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2013年5月27日（月）川口スクール練習報告
こんにちは。
昨日練習に参加した皆様お疲れ様でした。
昨日はかけっこクラスに体験のお子様が１名参加してくれました！
月１の“２０M計測デー”でした！
それでは練習報告です。
【幼児かけっこクラス】
・縄跳び
・正しく歩く練習
→腕を振り正しく足を上げて下ろす
・マーカー走
２足調→４足調
→“正しく歩く練習”で学んだフォームでマーカーを踏まずに
正しい歩幅で走る！！
・パラシュート
・スタートの姿勢確認
・２０M計測
【かけっこクラス】
・縄跳び
→前跳び
→二重跳び
・ミニハードル
→正しく歩く（姿勢・腕振り・足を正しく上げて下げる）
３足調→５足調まで
・ミニハードルを倒してその上を走る
→高さがない分早く下ろす事を意識
・スタートダッシュ
→姿勢や足のポジションの確認
・２０M計測
昨日の練習で幼児の子達の成長が見れました！！
“自分のどこを直したら良いのか”をしっかり考えて
毎回練習にのぞんでるのでしっかりと成果が見えてきます。
小学生のかけっこクラスも回を重ねるごとに走り方が
見違えるように変わってきています。
“継続は力なり”ですね！！
昨日は子供達の成長が見れてとても嬉しかったです。
また次回も頑張りましょう！
コーチ 小美野
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