9/10 川口(月曜)スクール - スポーツ指導・トレーニング全般 - 専門家プロファイル

石原 康至
石原塾 代表
埼玉県
スポーツインストラクター

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閲覧数順 2017年02月19日更新

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9/10 川口(月曜)スクール

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スクール活動 スクールの練習日誌

9/10 川口(月曜)スクール


昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。

昨日は日テレ様の番組取材がございまして

ご協力して下さったスクール生、保護者の皆様本当に

ありがとうございました。感謝申し上げます。


それでは練習報告です。


かけっこクラス

・サッカーミニゲーム


・ミニハードル

→肘の振り、腰を曲げない、足の上げ方を意識


・マーク走

→前に前に膝を持っていき進むこと


・スピードシュート


・牽引ロープでコーチを引っ張り走る


・20M計測


本当に回を重ねるごとに走り方が良くなってきています!!

肘の振り、足の上げ方。。。等フォームがしっかりすれば

必ず速くなります。


次回も頑張りましょう。


コーチ 小美野









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