- 石原 康至
- 石原塾 代表
- 埼玉県
- スポーツインストラクター
対象:スポーツ指導・トレーニング
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
- 石本 工
- (健康運動指導士)
9月10日 朝霞スクール サッカーフィジカルクラス練習報告
-
本日は当スクールから日テレから取材ありました。
この前は川口スクールで取材を受けましたが、朝霞はいかがだったでしょうか?
朝霞のスクールは全員、Jリーガー、もしくはヨーロッパのチームで活躍するようになりたいと夢を持っているようです。みんなの夢に少しでも近づけられるスクールになればと思います。
練習報告
・アクティブ的なウォームアップ
・1対1 の鬼ごっこ
・大きいコーンでのジャンプ
・大きいコーンでのサイドステップ
・5m+10m加速走
・10mダッシュ
・10mx4回 リターン走とスピード持続!
石原塾
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