9月10日 朝霞スクール サッカーフィジカルクラス練習報告 - スポーツ指導・トレーニング全般 - 専門家プロファイル

石原 康至
石原塾 代表
埼玉県
スポーツインストラクター

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閲覧数順 2016年12月05日更新

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9月10日 朝霞スクール サッカーフィジカルクラス練習報告

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スクール活動 スクールの練習日誌

本日は当スクールから日テレから取材ありました。

この前は川口スクールで取材を受けましたが、朝霞はいかがだったでしょうか?

朝霞のスクールは全員、Jリーガー、もしくはヨーロッパのチームで活躍するようになりたいと夢を持っているようです。みんなの夢に少しでも近づけられるスクールになればと思います。


練習報告

・アクティブ的なウォームアップ

・1対1 の鬼ごっこ

・大きいコーンでのジャンプ

・大きいコーンでのサイドステップ

・5m+10m加速走

・10mダッシュ

・10mx4回 リターン走とスピード持続!


石原塾






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