美ジョガーさん達の気持ちが分かったような気がしました。。。

ウォーキングから始まった私のジョギング生活も、もう２ヶ月が経ちましたよ。

ジョギングなんて考えたことも無かったので、情報収集から始めたので

すが、徐々に走ることができるようになってくると・・・やっぱりひざ痛。。。

でもその後もなんだかんだ続いております。

週に３日程度は続けていたのですが、最近ちょっとした変化に気づきました！

体重に変化はないようですが、何かおしりがちょっと上がってそしてキュッと・・・

少し小さくなったような・・・そんな感じがしています。

世の美ジョガーさん達もストレス解消、ダイエット、更に美を求めるなどなど

理由は様々でしょうが、私にもそんな変化があってちょっとうれしかったですね。

美ジョガーさん達の気持ちが少し分かったような気がしました。

日々鍛錬なんですね。。。私はメタボ解消ですけどね。。。

そんな私もつい今月中旬にやっと１キロを通して走れるようになったのです。

その翌日には２キロ。その次は６キロ。。。８キロと意外と通して走れるように

なっていて、自分でも驚いています。

そしてついに。。。疲労もあったのですが折角だからこの勢いで大台行っちゃえ～

ということで、ノンストップ１０キロ達成してきました。。。

たぶん人生初の１０キロノンストップ走なので、最初はゆっくり目にはじめたの

ですが、途中から凄く気持ちよくなってくるんですよね。

しかし９キロ過ぎには、腰、太ももの裏、ふくらはぎが痛くなってきました。何とか気力で

人生初の１０キロはクリアできたのですが、今後はこっちの方を良く勉強して

おかないといけないようですね。。。

会社の帰りは取引銀行近くの運動公園がメインなのですが、最近では休みの日

で時間が取れる時は、県内の公園や運動公園などにも出かけてますよ。

違う所は新鮮でまた面白いですね。

ジョギングやりましょう！とか言っても誰もうんとは言いませんね。（笑）

大会にでも出るの？とも聞かれるのですが、今の所その予定もありません。

そろそろ目に見える変化が期待出来そうなので、１０キロ走は無いにしても

続けて行こうと思います。

ちょっとした変化がありましたら、またご報告いたします。