振袖美人の[O脚改善方法] - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ダイエット

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

振袖美人の[O脚改善方法]

- good

  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット
格調高い文様の振袖
ちょっとしたことで、
あなたも、振袖もグッと引き立ちます。








脚がまっすぐであること
文様を引き立てるには、
[O脚ではない]まっすぐな脚
であることが必要です。

まっすぐな脚は
縦の長さが出る
生地が外に張り出さない
など、
振袖自体の魅力を増やしてくれます。



しかし、
日本人女性の8割はO脚
と言われています。

その中でも
つま先が内側、膝が内側タイプ]が
多くを占めています。

O脚のタイプについてはこちら
(↓クリック)
[女性特有の3種類のO脚]





O脚と女性の身体的特徴
このタイプのO脚女性の特徴は
骨盤の幅(腰幅)を広く見せてしまう
です。

帯を巻くとさらに
骨盤幅が目立ってしまい、
下半身が太いなぁ
の印象が付いてしまいます。


[自分で出来る!O脚改善エクササイズ]

(前)


(横)
・写真のように
片脚を後ろに引き、
つま先を外に向けます。



(前)


(横)
・浮かせた足を内側に動かします。
・この姿勢を1分間キープしましょう。

毎日続ければ
[長年のO脚の悩み]が
改善傾向に向かい、
[振袖美人体型]
に近づくでしょう。



この記事を読んだ女性は
こちらも読んでいます

[着物のシルエットは首すじ]
[つま先が内側を向く女性の~脚痩せ方法~]
 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

このコラムに類似したコラム

「OL専用」脚痩せの法則〜壁トレ〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/08/13 11:00)

「ホッと、女性」〜座り方と足のむくみ〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/12/08 15:00)

ドライヤー中もできる!〜脚痩せ法則〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/09/24 15:00)

足痩せの法則「底上げ女性」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/08/24 11:00)

Vネックニット専用「へそ力」で脚痩せ 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/05/23 15:00)