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悪玉コレステロール

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税金

先日健康診断に行き、その結果が来ました。


今まで無縁だった悪玉コレステロールの数値が

異常に高いことになっていました。


確かに運動量も減りましたし、

食生活も不摂生が祟ったのでしょうか。


健康診断はついつい面倒で

最近はいかないことが多かったですが、

悪い結果が出るとやっぱり大切だと感じました。


これを機に生活習慣を見直したいと思います。

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