「見えない」の専門家コラム 一覧(9ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
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土面 歩史
土面 歩史
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閲覧数順 2024年04月29日更新

「見えない」を含むコラム・事例

4,678件が該当しました

4,678件中 401~450件目

「私は他の人より痩せづらい体質」3つの解消方法

ミスユニバース、ミスインターナショナルの 国際大会での宣伝のおかげで、 各国のジム設立のオファーを頂け、 やっと。ロンドン、香港、韓国ソウルの 3店舗が決まりました! 率直にとっても嬉しい。 世界でも、共感してくれる人たちがいて、 こうして1人じゃできないことも 助けてくれて、実現できる。 これからは、各国の行き来だけで 6ヶ月を費やす計算...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/12 17:00

体重は減っても「下腹と脚が痩せない」あなたへ

2019年も上半期を終えた集計 「Amazonランキング大賞2018年間」にて 『体幹リセットダイエット1.2』が 〇和書総合2位 〇暮らし・健康・子育て1位 となりました! 一昨年、昨年に続き 多くの方の手に届けることができ 心から光栄に思います。 また付き合いの長い メディアさんからの支援もあり 海外展開も各国にリリースして頂け 感謝してもし切れません。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/11 17:00

体重は減っても「下腹と脚が痩せない」あなたへ

2019年も上半期を終えた集計 「Amazonランキング大賞2018年間」にて 『体幹リセットダイエット1.2』が 〇和書総合2位 〇暮らし・健康・子育て1位 となりました! 一昨年、昨年に続き 多くの方の手に届けることができ 心から光栄に思います。 また付き合いの長い メディアさんからの支援もあり 海外展開も各国にリリースして頂け 感謝してもし切れません。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/11 17:00

貴女がエイジレス美人になれる極意!一生、女を楽しもう☆byNANA

↑↑↑貴女はどっちが好き?★ 一生、エイジレス美人で楽しむ!★※エイジレスとは、「あの人いくつなのかな?素敵!」みたいに実年齢を感じさせない年齢不詳のこと。いろんな考えや やり方があると思うけど私なりのエイジレス美人に対する考えです☆ご参考に☆【エイジレス美人の極意】◆実際の年齢が見た感じで分からない◆ 顔にシワ、たるみなどがあまりない◆肌に、ハリとツヤがある◆実年齢の割に美肌。作られてない自...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/09/09 21:25

「普通に生活してるだけで太っていく」あなたへ

毎年のミスコンテストの講座でもよく聞かれること。それは、自分で痩せることはできても、部分の悩み、体の左右差が残ってしまう。まず、痩せることに関する基礎代謝は体の前後差が大きく関係します。(骨盤の前後傾、猫背、反り腰等)対して、左右差はこれには関与せず主に見た目の均整や痛みに関与する。痩せる、綺麗になる、健康的にこれらの外せないダイエットの条件を満たしていくためには、この前後差と左右差を同時に見てい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/09 20:00

人間は数字(時間・お金)に追われるほど、情緒を失い気を病んで行く

何だか今年の私は、変化の著しい年回りの様で、次から次へと貴重な経験をさせて頂いている感じなのですが、今又新たに大きな変化が自分に訪れようとしています♪ (^^✿   そういう中で、それぞれの人間が持つ能力や、その生かし方というものに付いて、改めて考えさせられる事が最近私は多くなっていて、また「働く」という事への意義に付いても、以前よりもより深く考える様になりました。 ( ・・) ~ ☆彡 ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/09/08 21:19

痩せる筋トレは?「重めで少なく?軽めで多く?」

2017ドイツ フランクフルトにて 「世界最大の本のお祭り」ブックフェアが開催。 日本からは4冊出展され、 その中にKENICHI SAKUMAとして 体幹リセットダイエットも出展! それを経て、アジア圏からヨーロッパへ。 そして昨日、 今季のミスインターナショナルで使う 各国の全翻訳版が手元に届きました。 出版されたのは知ってたけど、 こうして手に取ると全く別...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/08 14:00

「糖質を食べて痩せていく」3つの代謝アップ方法

  今週はフィットネブランドサイトの アルペングループさんにて 「スポーツとダイエットの違い」 の企画を頂戴しました。   また美容健康誌では、 「40代からの基礎代謝の低下と予防」 の企画を。 分野が違うように見えるこれらも 帰結点は全く同じ。 ・スポーツはなるべく 余計な消費を減らすための筋トレ ・40代からは筋萎縮により 筋肉量=基礎代謝が低下 どちらのダイエットにも帰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/07 16:00

プチ整形に頼らず自力で美しくなりたい女性達の駆け込み寺☆美エイジレス塾のレッスン

今日はNANAエステ付き個人レッスン全顔コースがありました☆レッスンにいらしたMさん60歳にはとても見えないほどお若いのですがやはり、今の時代周りがどんどん若々しくなっているのでこのままじゃいかん!と思うことも多々ありますよね。周りの同年代のお友達やお知り合いなどプチ整形をやってる人、プチ整形はやらない人、それぞれだと思います。Mさんも数年前にボトックス注射をやったことがあるけれど、逆に変にな...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/09/05 20:30

二の腕、脚は筋トレで引き締まる!の勘違い

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 夏前から新たに始めた筋トレダイエット 体重や体脂肪の変化にも効果を実感し、 週に○回は必ず行う! そう、習慣になることも多い筋トレ! 確かに、たまに面倒に思ったり、 疲れてイヤに感じたりもしてるけど 体もスッキリするし、何より身体が変わる! またこれからの時期は食べ飲みも増えるため より基礎代謝を増やすことに意味がある!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/05 20:00

「炭水化物カットで痩せない」あなたのために

  9月より本格始動! ミスインターナショナル日本大会に向け ダイエット講座の担当をさせていただきます。   今年も11月末の日本大会、世界大会まで、 しっかりと努めさせて頂きますので これからどうぞよろしくお願いします。 一時、業界ルール上で揉めてしまった 3大ミスコンの ミスユニバース、ミスワールド、 ミスインターナショナル 同年同時のトレーニング指導、 (あの時は本当に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/03 13:00

もう受け取りましたか?【無料メールセミナー】「14日で脚を細くする方法」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/02 22:00

もう受け取りましたか?【無料メールセミナー】「14日で脚を細くする方法」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/01 19:00

もう無料で受け取りましたか?【新装版】「食べて痩せる6つの食事ルール」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/01 14:00

求める!ヒップを上げ、太りづらくなる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   夏に向けてのダイエット熱! 体重も、ボディラインも変えていきたい! 痩せてメリハリのある身体になりたい! と綺麗になりたい気持ちが高まる季節。 次第に、そのピークの時期を過ぎると 気持ちは段々と、 痩せたい!から太りたくない。に変化する。 これは心理的にも ・徐々に厚着に変わり体型カバーできる ・食べ飲みが多くなるのが...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/01 13:00

人のご縁には本当に恵まれている

人のご縁には本当に恵まれている   おととい、お世話になっている 事務所の社長さんの誕生日に、 誕生日ケーキを買いに行った時。 フと思ったことが2つある。 昨年と同じ場所、お店で、同じ日に、 こうしてまた同じように プレゼントを探しに来れていること。 一つはプラスなこと。 こうして、誕生日をお祝いしたい! と思えるお付き合いをさせて貰ってること。 もう一つはマイナスなこと、 、、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/01 12:00

太るゾーンはここから!食べて太る痩せる違い

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ・食べ飲みが続いたのに、、 案外体重が増えてないし、むくんでもない! ・ちゃんと制限してきたのに、、 体重が減ってないし、むくみを感じる。 ↑やった行動に反するこれらの結果、 人は予想を外れることに不安を覚え なぜそうなったかも考えたくなくなるもの。 すると、太る痩せるのコントロールができず 常にその時の運任せのような状...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/31 22:00

太るゾーンはここから!食べて太る痩せる違い

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ・食べ飲みが続いたのに、、 案外体重が増えてないし、むくんでもない! ・ちゃんと制限してきたのに、、 体重が減ってないし、むくみを感じる。 ↑やった行動に反するこれらの結果、 人は予想を外れることに不安を覚え なぜそうなったかも考えたくなくなるもの。 すると、太る痩せるのコントロールができず 常にその時の運任せのような状...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/31 16:00

先行きが見えないから不安、な今に。

先行きが見えないから不安。 先のことを考えて、今後のために、 何年後かのために、いつかのために。 心理的にも今目の前に比べて、 先のことは軽視されがち。 仮に同じ悩みの大きさだとしても 今、今日の方が大事!と思うもの。 これは考えすぎても解決策もない、 永遠に抜け出せない不安の感情で 心がいっぱいになってしまうから。 それよりも目の前の今。 ここが精一杯!ということもあり 先のことを無意識...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/31 14:00

タピオカドリンクブームで原材料輸入急増 ブームはいつまで続く?

 こんにちは、東京総合研究所スタッフです。   Bloombergに以下の記事がありました。空前の「タピオカドリンク」ブーム、原材料の輸入急増で人気裏付け若者を中心に空前のブームに沸いている「タピオカドリンク」。街角では黒い大きなゼリー状の粒が入ったドリンクを片手に歩く姿があちこちでみられる。その人気が原材料であるタピオカの輸入急増につながっている。  財務省が29日発表した7月の貿易統計(国...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/08/30 10:04

「慢性疼痛」と「うつ病」について

「椎間板ヘルニア」に限らず、「疼痛」ことに「慢性疼痛」は高頻度で「うつ病」を併発します。「慢性疼痛」とは国際疼痛学会により「治療を要すると期待される時間の枠組みを越えて持続する痛み、あるいは進行性の非癌性疾患に関連する痛み」とされており、「慢性疼痛」の多くが外傷や疾病に起因する急性疼痛から移行した痛みですが、疼痛を誘発する刺激が持続的または断続的に存在するために生じる場合も含まれます。持続時間につ...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

トップトレーナーの頭の中にある目には見えない考え

  こんばんわ先週は水曜日から仙台出張へ出ておりました  「Reformer for Motor Learning」のスタジオ導入研修に、会社説明会や「姿勢改善3.0」と、朝から晩までひたすら話しまくり、動きまくりの5日間でした  東北のトレーナーや治療家の方々と、セミナー以外にも会食しながら色々とお話をさせて頂きましたが、活躍をされている方々と言うのは、やはり「圧倒的な量の行動」を積んでいる...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2019/08/28 19:54

パートナーシップスペシャリスト養成講座・本講座直前体験セッションのお知らせ

■(期間限定)ライン@で気軽に無料相談■心配事はこちらを登録して「無料相談」とメッセージをお送りください。 @quv7481qで検索もしくは下記からどうぞ↓  ↓  ↓   ■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2019/08/28 13:36

全顔3回コースで、顔年齢が若く美しくなったMさん52歳☆レッスンで気持ちも顔も元気になった!

先日の大阪 美エイジレス塾グループレッスンに愛知から 3回コースで通われてくださったMさん 52歳。顔筋NANAマジックメソッドの全顔コースで顔全体のメソッドを3回学ぶことで1回だけの参加よりも確実に メソッドが身につきますので正しく家でも続けられるかと思います。力加減が弱くなってる人、結構 多いですね。顔筋NANAマジックメソッドは、むやみにただ強くやれば良いものではないのでスティックや指...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/08/27 07:28

頑張りを100%結果に!「3日間のサボり痩せ」

74カ国参加のミスインターナショナル経由で 各国の雑誌誌面にて 日本の公式ダイエットジムとして ご掲載いただけました! 各国続いているので、 都度またご報告させていただきます! 5年目の携わりですが、 コツコツと続けてきたことが 段々と大きく伝わり始め とても嬉しく思います。 引き続きご貢献していきます! さて本日に午前に 渋谷トータルビューテ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/25 15:00

もう無料で受け取りましたか?【新装版】「食べて痩せる6つの食事ルール」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/24 16:00

もう受け取りましたか?【無料メールセミナー】「14日で脚を細くする方法」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/23 22:00

チャンス!夏の後半に3キロ増えた。あなたへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ジメジメした暑さに、嫌でも薄着になり 鏡に映る自分を見つめる時間も増える夏。 ・ここが細くなれば、 ・ここが痩せれば、 どうして始まったダイエット。 情報も豊富だか始めやすい! たまに食べたり、休んだりもするけど 自分なりにしっかりやってきた! でも、その蓋を開けると 結果的に体重はプラス。。 始める前よりも2キロ3キ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/22 18:00

ダイエットがキツい、「ゴールが見えない時。」

これはひどい、素直にそう思った。 「ゴールが見えない。」 確かに痩せた。 一気に痩せたり、浮き沈みがあったり、 また痩せてきたり、止まったりしたがらも 続けた結果は確かに痩せた。 体重もウエストも洋服のサイズも。 見るからに痩せ、周りにも言われる。 でも、その見た目に、 より気になってしまう残る二の腕や脚。 確かに痩せたけど、 本当に変わってほしいこの部分は 残ってしまったまま。 期間も一...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/20 22:00

足首がない、夏後半の露出を楽しむ足首痩せ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   初夏、夏の中旬までは気温も安定せず 急に冷えたり、気温が下がったりと 長引く春服も自然に映ってきた。 でも、夏も中旬から後半になると 自然と夏服オンリーに切り替わる。 薄着で派手な露出という訳ではないけど、 着心地よく、心地よい服装がメインになると 最も多くなるのが腕や足首が見えること。 その中で、腕の着痩せ、お腹、脚...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/20 19:00

長年の疑問「何時にどう食べれば痩せる?」の答え

今日はお盆明け初日! 企業タイアップのCM取材へ。     スポーツの筋トレ、ダイエットの筋トレ またそのためのたんぱく質と糖質の関係 それぞれを話させて頂きました! WEBのCMなので、 また放送期にご報告します! さて、午後は表参道にて。 栄養士、管理栄養士の団体様での ダイエットセミナーへ。 5時間中の1コマ1時間でしたが、 ダイエット栄養学の講師と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/17 15:00

太る時は必ず脚から。「原因は腸にあり!」

お盆も最終日。今日も (↓クリック) 「おととい、昨日に引き続き」 本日も埼玉大宮の市民館にて ダイエット講座のイベントへ。   最終日の今日もお目にかかれ、 初日よりも深い悩みまでお話できました。 そうそう!なるほどね、そうなんだぁ! 新たな気づきや感じてることも たくさん話し合えて、 とても充実した時間になりました!   お忙しい中全日程を通じてご参加くださり 本当にありが...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/16 16:00

ダイエットがキツい、「ゴールが見えない時。」

これはひどい、素直にそう思った。 「ゴールが見えない。」 確かに痩せた。 一気に痩せたり、浮き沈みがあったり、 また痩せてきたり、止まったりしたがらも 続けた結果は確かに痩せた。 体重もウエストも洋服のサイズも。 見るからに痩せ、周りにも言われる。 でも、その見た目に、 より気になってしまう残る二の腕や脚。 確かに痩せたけど、 本当に変わってほしいこの部分は 残ってしまったまま。 期間も一...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/16 14:00

もう無料で受け取りましたか?【新装版】「食べて痩せる6つの食事ルール」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/15 23:00

最も効率よく最短で!脚を細くできる方法

【ヤバい】と思ったから、 今月頭に公開した内容。 そこからの反響も大きかったので、 まだ見ていないあなたへ。 そして、既にご覧の方には より知識として伝えられるように。 今日は、 最も効率よく最短で!脚を細くできる方法 のリバイバルです。 最近は、感覚のマヒというか、 そういう傾向なのか戸惑う。 毎月全種類の女性誌を購入し ダイエットや美容、健康情報に 目を通すようにして...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/13 22:00

もう無料で受け取りましたか?【新装版】「食べて痩せる6つの食事ルール」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/13 22:00

最も効率よく最短で!脚を細くできる方法

【ヤバい】と思ったから、 今月頭に公開した内容。   そこからの反響も大きかったので、 まだ見ていないあなたへ。 そして、既にご覧の方には より知識として伝えられるように。 今日は、 最も効率よく最短で!脚を細くできる方法 のリバイバルです。   最近は、感覚のマヒというか、 そういう傾向なのか戸惑う。 毎月全種類の女性誌を購入し ダイエットや美容、健康情報に 目を通すように...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/12 21:00

最も効率よく最短で!脚を細くできる方法

【ヤバい】と思ったから、 今月頭に公開した内容。   そこからの反響も大きかったので、 まだ見ていないあなたへ。 そして、既にご覧の方には より知識として伝えられるように。 今日は、 最も効率よく最短で!脚を細くできる方法 のリバイバルです。   最近は、感覚のマヒというか、 そういう傾向なのか戸惑う。 毎月全種類の女性誌を購入し ダイエットや美容、健康情報に 目を通すように...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/12 10:00

年齢不詳って楽しい☆健康にも影響する自分のテンションの上げ方

【→顔筋NANAマジックメソッド初級コースを、家で実践できる7∞STICKスタートセット 】 ※7∞STICKは、美エイジレス塾の公式サイトでしか販売しておりません。(公式→https://beauty-ageless.jp/78stick.html) 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆来年アラカンNANA(ナナ) 54歳で...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/08/12 09:13

縦長に見える体型は二の腕が決める

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 洋服を着る自分、身長も体重も同じなのに 着る洋服によって太って見える、、 特に一枚着が増える夏服では シルエットが横長に映ってしまい ・背が低く見え横に太い、 ・腕やウエストが本来より太って見える、 という悩みを定着させてしまう。。 はじめはダイエットのやる気にもなるけど 仮に3キロ痩せてもこのフォルムが変わらず 骨格の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/07 16:00

米中間通貨安競争、大統領選を前に手段を選ばないトランプ政権ー東京総合研究所ブログー

こんにちは、東京総合研究所スタッフです。 今朝の日本経済新聞では、米中間の通貨安競争に関して次のように取り上げられています。米中通貨安競争、身構える世界 危険な応酬一段とトランプ米政権が5日、中国を25年ぶりに「為替操作国」に指定した。貿易、ハイテク覇権と続く米中の歯止めなき応酬は、ついに為替問題にまで発展した。トランプ大統領は人民元安を封じ込め、制裁関税の拡大で短期決戦を挑む。米利下げでもド...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/08/07 11:18

炭水化物好き!は「制限しないほど痩せる!」

フィットネスサイト「vitup」 【トレーナーの輪】対談させて頂きました。   (↓クリック) (2019ミス・インターナショナル 世界大会公式トレーナー 佐久間健一) 本日は表参道ー渋谷の企業イベントへ。 予防医療の一環での 健康促進の為のダイエット講座として ご登壇させていただきました。   企業との提携といえど、 こうして一人一人が 時間を作ってくれ脚を運んでくれるこ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/04 13:00

痩せるよりもボディライン!まず始めること

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 手軽に試せては、効果も手軽に感じられる 多くのダイエット方法。 確かに!3日で−1.5キロ!1週間で2キロ! 体の変化は実感できる! でも、そこで停滞しその先が見えない。。 単に数キロ落とす手段は 現代の情報社会、特に難しいことはない。 でも、本当に得たい結果に向かってるか? と言われれば、イエス!とは言えない。 体重も...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/03 23:00

【喜べない】筋トレ×高たんぱく質=痩せる!の矛盾

筋トレ×高たんぱく質=痩せる!の矛盾 先月からの講座のお声掲載から、 昔の悩みの紹介に ご協力してくださる方が増えた。 かつてはドン底だったことも、 ようやく話せたとご協力してもらえ 日々本当に嬉しく思う。 今日は筋トレダイエットで悩むあなたへ こんな事例からのご紹介です。 基礎代謝=筋肉量を増やせば ボディラインもキレイになり痩せる! 今はどこでも目にする筋トレダイエット。 1...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/03 11:00

もう無料で受け取りましたか?【新装版】「食べて痩せる6つの食事ルール」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1/7発売! 【第2弾記念!5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか? ~体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き!~ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/30 22:00

目の下の窪みは、ヒアルロン酸注射をしなくても自分で改善できる!Mさん42歳ビフォーアフター写真

先日の美エイジレス塾のグループレッスンで目の下の窪みをご自分で改善されたMさんのお写真です☆目の下のクマ部分にまだ 青グマの色が見えますが窪みの線自体は良い感じでフラットになっていますね Mさん 42歳 埼玉県 ★何故変わりたいと思いましたか?★心身ともにハリのある毎日を過ごしたい。自信を持って、余裕を持って、、。(笑顔の原点なので、、)★本日のレッスンで改善したところは?★美肌のためのメソ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/07/29 23:38

【6ヶ月ぶりの再開】「私は絶対痩せない」と言い涙目に。。

~~~~~~~~~~~~~~~ 今日の企業講座後、 個々の質問も終えたとき、 最後に見覚えがある女性が目の前に。 初めに会ったのは2年前のこの講座。 卒業後、半年前にお会いして以来だから 約6ヶ月ぶりに再会した。 初めより、そして前よりも さらに綺麗に魅力的になっていた。 話す内容もとてもポジティブで、 顔も笑顔で活き活きしていた。 それを見て、本当に嬉しかったし とてもたくさんの元気をもら...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/26 08:00

「筋トレダイエット!」が脚だけ太くなった結果に。

今日午前は引きこもり。 まとめて執筆、監修記事確認     午後からSNSニュースの取材へ。 「ダイエットの為の筋トレ」 各タレントさんの筋トレに コメントをさせていただきました! 女性の筋トレが年々流行り、 脚やヒップ、お腹を鍛える! と始めることが多い。 筋トレして、走って、 食事制限すればキレイに痩せる! 机上のカロリー収支だけ見れば 確かにそう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/25 19:00

米中で貿易協議が決定 貿易戦争の行方は、、、 -東京総合研究所ブログ-

こんにちは! 東京総合研究所スタッフです!  日経で以下のような記事がありました。米中貿易協議、29日から中国で開催 米報道 終わりの見えない米中貿易戦争ですが、徐々に両者が歩み寄りつつあるようです。 5月29日から31日まで、上海において米中の閣僚級の貿易協議が開かれます。ファーウェイへの制裁をはじめとした貿易規制について、互いの立場を再確認する機会となると考えられます。特にファーウェイは民...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/07/24 17:28

もう食べられない怖さから。の復活まで。

本日は講座でお話し頂いた話から。 気軽に始めた糖質制限。 取り入れたのは ・主食を糖質0麺、こんにゃく麺に変える ・甘いものが食べたい時は ゼロカロリーのゼリーや砂糖ゼロのチョコ ・飲み物もゼロカロリーの清涼飲料水 コーヒーには甘味料を使い、 糖質の摂取を減らしていく。 麺類や甘いもの、飲み物も摂れるので、 特に我慢もなく、これは合ってる!と期待。 そして始めてすぐに、 周りの人にも痩せたね...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/23 13:00

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