こんばんは。 「鍛える」「ただ動かす」のではなく「どこをどう使うか」「整える」という 観点から生まれたＢｏｄｙＭａｋｅメソッドをお伝えしている田中です。 今日は、かでる２・７にて全８回の短期講座５日目でした。 テーマは「美脚創り」ということで、 下の画像にも載せている「クラム」という種目と「アップ＆ダウン」を ご紹介させて頂きました。 ※内ももの種目もご紹介しましたが、...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

前回｢基本のキ｣で書いたように、診断にはたくさんのドレープを使います。 とはいえ、その場にない色もたくさんあるわけ。 なので、たとえば｢(赤のドレープを見せて)この色よりももう少しオレンジ寄りの 色も似合いますよ｣とか｢明るく澄んだ色なら似合うけど青系だけはNG｣みたいに その場にない色でも着ていただきたい色のアドバイスをします。 また、｢好きな色｣というのも無視できない存在です...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

こんにちは。 いまよりもっと美しく輝いている貴女へ導くパーソナルトレーナーの田中宏明です 僕のモットーは｢ただ動かす、鍛える｣のではなく｢どう動くか、整える｣こと。 ですからガンガントレーニングがしたい、汗をたくさんかきたいという方には 僕のセッションはオススメ出来ません 僕はフィットネスクラブに学生時代から携わらせて頂いておりますが、 お客様を取り巻く現状が変わってい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

さてさてSALEシーズン、みなさま上手にお買いものされていますか？ トップスはそのまま顔色に反映されてしまいます。 せっかくなら似合う色のトップスを着てみてください(^^) まずは、簡単にパーソナルカラーについて。 簡単に言うと｢似合う色｣です。分類方法はいろいろありますが、 一番有名なのは四季で分ける方法です。 オークル系の肌色を春＆秋、ピンク系の肌色を夏＆冬とし、 髪の色...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

｢対面診断はないんですか？」とよく聞かれているのですが、 2年くらい前から基本的にご紹介以外はお断りしていました。 ま、これにはそれなりの理由があるんだけど… 私がいるところは東京なんですけどね。 東京には優秀なカラーの先生がたくさんいらっしゃるんですよ。 それこそ、私なんぞ足元にも及ばないくらいの方が、 たくさんパーソナルカラー診断もされています。 で、私はこういったお仕事...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

　こんにちわ 昨日、今日ともの凄い良い天気ですね♪ 　今日は出張パーソナルが多いのですが、 ウェアやシャツを何枚も持っていないと追いつきませんね（笑） 　良い出汁がとれています（笑） もちろん清潔感が第一ですので 途中、スタジオで洗濯しては屋上に干しています！！ 　日頃、「忙しそうですね」と言われることが多く、 自分でもつい「忙しい」と言ってしまいそ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今回は夏タイプにオススメの浴衣カラーについて。 ブルーベースの肌タイプでスモーキーな色が似合う夏タイプは、浴衣がとっても似合います。 浴衣の代表色である藍ももちろん似合いますし、白や寒色系の色も似合います。 選択肢が広いので迷ってしまうところです。 よく知られているように青は涼しく見える色の代表色です。 せっかく寒色系の淡い色が似合うタイプなので、活かさないテはありませ...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

新しいホームページで追加した箇所に「年代別オススメスタイル」があります(^^) これは、特に年代別にこだわっているわけではないので、あんまり気にして いただかなくてもいいかな？ トップページの左端に「簡単１分自己診断」という、みなさん御自身で チャート式に診断していただくパーソナルカラー診断のページを用意しました。 あ、これ自体は古いホームページにもあるんだけどね。 で、この結...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。 一度似合うメガネ診断を受けた下さった方って私が驚くほど本当にメガネを選ぶのが早いんですヽ(*'0'*)ﾂ もちろん、あれにしようかこれにしようかってワクワクもアリです 二度目ともなると、選ぶポイントをおさえながら、積極的に選べます。 妥協せずに楽しめるメガネ選びいいですね！ この度、２度目の...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

　お久しぶりです かなりドタバタしており、更新が空いてしまいました！！ この1週間？はこんな感じでした 7日（土）セッション後、スタジオに泊まりこんで志事して 8日（日）は1日スタジオでセミナー講師、その後、受講生の方々と食事に行き 　　　　　夜中に帰宅し、また少し志事してバタンキュー 9日（月）　誕生日の当日は4か月ぶりにお休みをいただき 　　　　　　朝からお...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。 「変わりたい」「なりたい」って仕事柄、よく耳にします。実際どこまで本気で変われるんだろうって思っているうちに、「１年でここまで変われるんだね～」って言えるほど自分スタイルを変えました。 まずは自分で実験。 きっかけはメイクでした。 「なりたい自分になるメイク」より...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。 「変わりたい」「なりたい」って仕事柄、よく耳にします。実際どこまで本気で変われるんだろうって思っているうちに、「１年でここまで変われるんだね～」って言えるほど自分スタイルを変えました。 まずは自分で実験。 きっかけはメイクでした。 「なりたい自分になるメイク」よりも、「潜在魅力...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

イヴ･ガーデン コスメから 夏の肌を整える3点セットを限定発売します。 肌が輝き、内面も輝くことを目指した「イヴ・ガーデン コスメ」は 無添加、美容成分、植物エキスを配合した 自然派コスメです。 高級な天然ローズの香で肌も心もリラックス……。 *　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　* イヴ･ガーデン コスメ　 肌が輝き、内面も輝く Skincareの3種ミニセット *　*　...（続きを読む）

楢崎　悦子

（パーソナルスタイリスト）

似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。 「変わりたい」「なりたい」って仕事柄、よく耳にします。実際どこまで本気で変われるんだろうって思っているうちに、「１年でここまで変われるんだね～」って言えるほど自分スタイルを変えました。 まずは自分で実験。 きっかけはメイクでした。 「なりたい自分になるメイク」よりも、「潜在魅力を極めるメイク...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

現実的な話をすると、夢はお金に負けると思う。 独立をためらうのも、転職をためらうのも、嫌な仕事を続けるのも、お金の不安がつきまとうからだ。 でも、お金に勝ったとき、夢は実現に動き始める。 お金に勝つとは、お金がなくても暮らすことができるか、 どんな状態からでもお金を生み出すことができるスキルを持つということだ。 応援をしてくれる人を求めるほど夢は実現しない。 ...（続きを読む）

別所 諒

（マーケティングプランナー）

●パーソナルカラー診断を受けるのは、講座受講後になってもいいですか こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 ８月５日開催、【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】in 大阪への、よくあるご質問にお答えいたしますね。 Q：パーソナルカラー診断を受けるのは、講座受講後になってもいいですか。 A:もちろん、それはご自由ですよー。 福岡講座でも、パーソナルカラーが、わかって...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

　こんばんわ 今日は出張パーソナルから始まり、その後Joynで セッション＆資料作成！！ 　おかげ様で、神楽坂のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ Joyn Beauty＆ConditioningがOPENして間もなく3か月に なろうとしていますが、私、ここ3か月で２Kgカラダ絞れております 　理由としては、 ①スタジオが出来たことで、合間にトレーニ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近はブログの更新が出来ない時があるくらい お陰様でやること盛り沢山な毎日です！！ 　セッションの際に、『出産後のスタイル改善』などが 話題になったので、ちょこっと書いてみました （もの凄い当たり前で基礎的なことですけどね（笑）） 　Joyn Beauty＆Conditioningにも、産後のスタイル改善などを 目的にお越しくださるお客様は多く...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

基本の配色を学びながら、 似合う洋服の組み合わせを10パターン展開していく 新しい1回レッスンが登場します。 【1回レッスン】 パーソナルスタイリング（期間限定レッスン） 写真上のオリジナルのファッションアイテムを使って、 あなたの洋服がガラリと変化する着こなしをレッスンします。 たとえば、ベストと組み合わせて スカーフ風に。 インナーにすると、がらりと印象が変わります。 まさに変幻...（続きを読む）

楢崎　悦子

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは。 ストレッチポールとピラティスを混ぜ合わせてキレイな姿勢創りを提供するパーソナルトレーナー田中です。 毎月第四水曜日は、 栄地区センターでのストレッチポールサークル 月一回の顔合わせがとても楽しみ。 １回９０分間のレッスンで、 のんびりみっちり⁈からだを整えて頂いています。 昨日は、サークル前に「骨盤」や「姿勢」のお話になったので、 お互いにチェックして頂きました。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 賢いスタイル創りを提唱するRefineBody代表の田中宏明です。 昨日、スタジオヒグチに届いたもの バレエバー これによって大人気のマスターストレッチレッスンが２Fスペースでも行えます。 マスターストレッチレッスンの模様 http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11285461302.html マス...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

●私はステキなんだと思える事も、とても大切な事だと全身の細胞で感じました こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 １７日の【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】に、ご参加いただいた 小倉南区・苅田町で肩こり、お疲れをスッキリするアロマサロン～アロマリラクゼーションルーム・ソラリス　の、林愛美さん からのメールをご紹介しますね。 木村　聡子先生 こんにちは！先日...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

こんばんは。 今日はパーソナルセッションでとても嬉しいことがありました いつも楽しくさせて頂いておりますが、なおさら楽しかったです さてさて、 骨盤のゆがみを着にされている方って多いと思いますが・・ そもそも骨盤のゆがみってなんでしょうか 僕は個人的に「ゆがみ」という言葉が好きではありません（これは数年前からです） 「ゆがみ」をgoo辞書で検索すると・...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 本州方面は台風の影響がかなり出ているようですが、 本州方面の皆様、ご無事でしょうか？？ 今日、フィットネスクラブにて女性の会員様とお話させて頂いたのですが、 皆さんはダイエットをしようと思った時どんな手段を選択されますか １、がむしゃらに有酸素運動 ２、筋力トレーニングと有酸素運動 ３、食制限、又は食生活改善 ４、○〇だけダイエット ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近はかなり暑くなってきて、夏を感じますね！！ 　今日は新規のクライアントさんだけでなく、宮崎や大阪から トレーナーさんが、神楽坂の隠れ家スタジオ Joyn Beauty＆Conditioningに見学に来たり、 パーソナルセッションを受けに来てくださいました♪ 　以前告知をさせて頂きましたが、今週末の6月24日（日）に 久しぶりに東京で「モ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）