「誰も教えてくれなかったから」 なんでこんなに情報があるのに、 今も悩み続けてるのか？ それは、誰も痩せ方を教えてくれないから。 嫌になる。仕事としては その場でうまく痩せさせられる。 でも、その後にどうなるかまでは 考える余裕がないのがこの業界。 だからダイエットは終わらない。 どんどん！どんどん！ ジムの需要は増え、痩せられるけど 「それって誰も幸せにならないよね」 結局リバウンド...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「信じたい」 何の情報も持っていなく、 何に頼って良いのか分からなかった昔。 ツタヤで立ち読みした本。 著者 ○○大学教授！ 「これ良さそうだなぁ。」 買うか買わないか決められず、 3日連続で立ち読みしに。 内容は 「脂肪は悪！ 炭水化物を優先して食べれば痩せる！」 疑わなかった。完全に信じきった。 これで痩せられる。安心した。 徹底して、食事から脂質をカット。 参考の選び方を基に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

3月中旬からのアメリカに先駆け 早速に！ アメリカのラジオ番組からの 嬉しい出演のお話を頂きました！ 雑誌等は過去ありましたが、 公なメディアは初！ とてもワクワクしています。 日本で12年積み重ねてきた ボディメイクダイエットを より全世界に広げるチャンス！ 3月後半になりますが、 現地の方は是非お楽しみに！ さて昨日に続き、本日も午前中に 港区の美容医療クリ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 ２月１８日付の日経新聞に、『米向けＥＣ参入の中小支援　東京海上など アマゾン出品対象、保険・融資一括で』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『東京海上日動火災保険は地方銀行などと組み、米国でのインターネット通販に参入する中小...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 １２月３０日付の日経新聞に、『ＬＩＮＥ、文章理解などＡＩ技術を開放 自社基盤の拡大狙う』のタイトルで記事が掲載されました。 本記事の冒頭部分は以下の通りです。 『ＬＩＮＥは自社開発の人工知能（ＡＩ）技術を外部に有償で開放する。対話アプリやＡＩスピーカーで培った技術で、文章を理解するなどの活用ができる。ＡＩ技術...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 毎日毎日美脚美脚とうるさい私です。 今日は腰の痛みやお尻の痛みと脚の歪みとの関係ついてお話しします。 ますは腰。 腰痛をなんとかしたいと講座に参加される方は大変多いです。 良くなった方々が取り組んできたことは何だと思いますか？ もちろん機能的美脚作りです。 腰と脚？関係あるの？と 思われましたか？ 大いに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 大阪・岡山・福岡と呼吸＆ウォーク講座を開講しました。 呼吸だけでも体の歪みの調整になります。 下の写真。骨盤の歪みが解消しているのがお分りいただけますか？ 呼吸講座は肺を膨らませるのに必要な胸郭を広げるという呼吸筋本来の動きを取り戻す練習をします。 どこに息を入れるという意識はしません。 言った通りに呼吸筋を動かせるの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。    １１月１８日はELM勇気づけリーダー養成講座を開催いたします。 前回は、１０月７日連休の真っただ中に、リーダー養成講座を ご受講いただき、アドラー心理学勇気づけＥＬＭリーダーが ２人誕生しました。 おめでとうございますした✨   ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 １０月２８日付の日経新聞に、『最低賃金上げ アジア席巻 生産性の伸び上回る 自国民優遇「人気取り」外資が警戒』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『東南アジアの各国が法令で定める最低賃金を大きく引き上げている。新興国の賃上げ...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

 皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は銀座でお仕事だったので 久しぶりにデパ地下を探索してきました。 店先には秋の味覚がてんこ盛り♪ 松茸、ブドウ、柿、栗を使ったデザート、サンマ etc…  ダイエット中のTO-RUにとっては 目に毒すぎる美味しすぎる旬の食材たち まあー、昨夜は無礼講ということで 栗おこわさんまのお刺身 と栗...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

美しい鳥や珍しい鳥というものは、私達は写真や絵で良く目にする事はあっても、それらを実際生で見る機会は勿論、実際に動く映像というものは案外見てはいないものですよね～。 (^^; 例えば私は、ホワイトピーコック(※白孔雀)の絵は結構目にした事はありますが、動く映像というのを今まで見た事がありませんでしたので、この動画を観た時は「うわ～～～♡ 何て綺麗～!!☆彡 まるで打ち上げられた花火みたい...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

（質問）受け口でガタガタです。横顔も平らでコンプレックスです。一人暮らしなので出来るだけ費用を抑えたいのですが、、回答）前歯の受け口を治すだけであれば、上の前歯を広げる（拡大）と、下顎の前歯を小さくして引っ込めることによって治る可能性はあります。したがって、改善の程度に限界はあると思いますが、前歯だけの部分矯正も可能かもしれません。部分矯正で治せれば、歯を動かす期間は1年以内、もちろん外から見えな...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

お見合いには様々なルールがあります。 特に結婚相談所を通したお見合いの場合、仲人さんや付き添いの方がいらっしゃらない場合が多い為、事前にルールやマナーを知っておく必要があります。    お見合いまでの流れ相談所では、どちらかがお見合いを申し込み、申し込まれた側が会ってもいいと快諾したらお見合いが成立します。 尚、お見合いの申し込みを受けたら、１週間以内ぐらいにお返事をしましょうというルールに...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

（質問）受け口で悩んでおり、横から見ると若干ですが下顎も出ています。矯正を考えておりますが、どのような方法で治るものなのでしょうか。また、費用・期間もどのくらい掛かるのかご教示頂ければ幸いです。（回答）大変お悩みのことと思います。写真を見て分かる範囲で回答させて頂きます。前歯の受け口を治すだけであれば、上の前歯を広げる（拡大）と、下顎の前歯を小さくして引っ込めることによって治る可能性があります。し...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

（質問）受け口で悩んでいるのですが、私の場合、どのような矯正方法で、どのくらいの金額と期間がかかりそうでしょうか？それと、私は元から顎自体も前に出ているのですが、こういった顔の骨格の場合、矯正後の横顔の印象の変化は少なかったりするのでしょうか？（回答）写真を見た限りでは、前歯の受け口を治すだけであれば、上の前歯を広げる（拡大）と、下顎の前歯を小さくして引っ込めることによって治る可能性はあります。し...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

(質問)この反対咬合の歯並びは部分矯正で治せますか？ （回答）前歯の受け口を治すだけであれば、上の前歯を広げる（拡大）と、下顎の前歯を小さくして引っ込めることによって治る可能性はあります。したがって、改善の程度に限界はあると思いますが、前歯だけの部分矯正も可能かもしれません。部分矯正で治せれば、歯を動かす期間は1年以内、もちろん外から見えない裏側（舌側）矯正で矯正可能です。上顎前歯のみの矯正を選択...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

（質問）18歳です。周りの人からは気にならないと言われるのですが、昔からかわれたことがありコンプレックスです。費用としてはどれくらいかかるのでしょうか？ 保険は適用されないのですか？また、なおすためにはどれくらいの期間が必要なのでしょうか （回答）お写真で見せて頂いた限りでは、前歯の受け口を治すだけであれば、上の前歯を広げる（拡大）と、また必要であれば、下顎の前歯を小さくして引っ込めることによっ...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 シンプルで爽やかなシャツファッション Yシャツ、ブラウス等の おしゃれの幅を広げる春の定番！ でも、首が太い、ウエストが太い シャツを着ると不格好、、 と悩んでいる。 今日はそんなあなたへ。 シャツファッションを楽しむための 首とウエストの細め方です。 首とウエストが太くなる原因。 今の体型の悩みは 首の太さとウエストの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、本山です。 歌を上手く歌う方法や歌唱について しばらく記事にしていなかったので 今日はボーカルスキルについて・・・ 多くのスクールやボイストレーナーから まずは「腹式呼吸をマスターしよう」 と言われることが多いよね。 ズバリ言おう。「プロになるには必ずしも必要ない！！」 もっと言ってしまうと「プロになるには歌のうまさではない」 という事だ。 歌唱力がある...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

私は近々舞台に立つ為の本格的な＂演劇＂のリハーサルというものをしているせいか、改めて「人間の感情」というものに色々思いを馳せる自分がおります。 ( ・・) ～ ★彡☆彡   ちなみに人間には「喜怒哀楽」という様々豊かな感情というものがありますが、皆様はどの感情がお好みですか？ (^^✿   大概人間というものは＂明るい人＂や＂楽しい人＂が大好きで、「そういう人は人間ができていて素晴らし...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は呼吸&ウォーク講座でした。 今回は男性もご参加下さいました。 レッスン前とレッスン後のビフォーアフター写真です。 お腹周りと腰周りがとてもスッキリしていますが YURUKU®ではお腹を凹ましたり腹筋を強化するなどのトレーニングは一切行いません。 また骨盤調整などの施術も行いません。 呼吸筋本来の動きを取り戻す練習...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®では歩幅を広げる練習はしません。 良いバランスになり脚のねじれが解消されたら自然に歩幅が広がるからです。 歩幅に関しては小さくとか大きくなど色々あるかと思いますが YURUKU®ではどちらでもありません。 意識してコントロールするものではないと私は考えています。 のびのび...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

この人は天才少女と言われてきた。 そう、安室奈美恵。 だけど小学生時代 毎日、3時間の道のりを歩いて 沖縄アクターズスクールに かよっていたのは知っているかな。 この人も天才打者と言われている そう、イチロー。 だけど小学生時代から 毎日毎日バッティングセンターで 最低150球以上のノルマを課し バットを振っていたのは知っているかな。 僕はいつも 「才能＝どれだけソレに時間と情熱を...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  新しいことにチャレンジすることが大好きな宮崎佐智子です。今年もまだまだ新たなことにチャレンジしています。 アドラー心理学では、人の行動には、目的があると言います。そして、意図も！！ では、私がチャレンジする目的と意図は？と言うと・・・・ やはり、好奇心もあり自...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 女性の方で 椅子に座ると足を閉じていたいのにパカーンと開いてきてしまうと いう方はおられないでしょうか？ これ内腿の筋肉(内転筋)が弱いのでも気合が足りないのでも決してありませんので 両膝で電話帳挟んで内腿の筋肉(内転筋)を鍛えるとかやめましょうね！ 太ももの骨が内側に回旋していて座っ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）