家にいる時間が多いメリットとして、日光に当たる時間が少ない事による皮膚の光老化を防げるという事があると思います。 「日光に当たって元気になりましょう！」と言われて私も育ちました。 しかし、時代は変わり、オゾン層の破壊・高層ビルが多くなることによる反射光・そもそもの日光を遮ってくれる森林もなくなり、また、医学の進歩で、日光に長時間あたる必要がないという事がわかっています。 まず、「骨が弱くならな...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

皆さま、こんにちは！ オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、昨日は本当に悲しい訃報が 日本中を駆け抜けました。 はなまるマーケットでお馴染みだった 女優の岡江久美子さんが 新型コロナウイルスに感染し 肺炎のためお亡くなりになりました。 岡江さんといえば 明るくて元気でエネルギッシュ まるで今...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

在宅勤務になって、戸惑うのは、管理者の皆さんも、部下の皆さんも同じでしょう。 ある企業では、20分ごとに上司とオンラインでの会話を求められるルールが課されており、集中して資料を作っていても、20分ごとに繋がらなければならないことに、大きなストレスを抱えていると、相談を受けました。 また、別の企業に所属する方は、上司の成果のために、自分たちの労働力を搾取されていることに気づきました。 これまで出...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 いきなりですが、 ちょっと怒っていいですか？！   一か月以上前から、 昼間のパトカー巡回が増えていることに気づいていました。 武漢で街中で突然倒れて・・・ と、YouTubeでは見かけていました。 フェイクだとかなんと言われていましたが、 コロナウイルスの病状として...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

（専門家プロファイルからはこちらから←）健常なお年寄りの皆さんは、介護に関して他人事の方が多いように思います。 いざ、ご自身が介護される身になったときに、スムーズに福祉用具や介護用品が使用できるよう、元気なうちに体験しておくことが大切です。 私自身も、設計した建築物でのチェック時や自宅で食事する際に使用しています！ 自走する場合の車椅子と介助（押してもらう）される場合の車椅子（両方を体験できる...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨晩の専門者会議の詳細をまだ見ていないので、 なんとも言えないのですが、 更に自粛強化傾向。 しかし、 あがいてもどうしようもない！ 辛抱、忍耐なんて誰もがしたくないと思っている。 でも、 乗り越えるしかない。 私も多くの業務がなくなりました。 これも、 多くの人が同...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

政府は４月１６日夜、武漢ウィルスによる感染症蔓延 防止のため緊急事態宣言の対象を全国に広げました。 Ｍ・Ｃ中津川音教センターでは、それに先立ち ４月１３日(月)より全講座を休講としております。 皆様にはご迷惑をおかけして大変申し訳なく思います。 早期のコロナ禍終息を願い、我慢のしどころと覚悟を しております。 しかしながら感染拡大が、５月６日で収束するとも 思えず、国...（続きを読む）

押野 智之

（音楽講師）

この投稿をInstagramで見る 今日のコーヒーカップは恵比寿時代にオフィスで使用していたもの 黒人参茶のビューティーにしました✌️ 黒人参は注目のスーパーフードで、ティーバッグ1個で500mlが適量とありますが、いつも800mlくらい作って水分補給しています チャイブは花盛り、ニシキギも蕾を持ち、多分クリかと思われる木にも新芽が出始めました 雨上がりで...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨夜、YouTubeに姿勢改善体操『ゆるく体操』 第二弾椅子なし ゆるく体操をアップしました！ 以前アップしたのは第一弾の椅子ゆるく®︎体操で 動きの説明入りの動画と英語バージョンの動画の二本でした。 今回は椅子を使わず、立って行う体操です！ 椅子ゆるく®︎体操が基本になっているので椅子ゆるく®︎体操を練習...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 車の走る音も、列車の音も少なく、 不思議な感じの週末です。 関東は吹き荒れた天候？！ 更に気分も下がり気味では、、、。 昨日に続き、動画UPしました♪ 今回の動画は、10分くらいです。 是非是非、高評価とチャンネル登録もお願いします！ コメントも宜しければ、励みになります(^...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

鏡を見るたびに気になるシワの１つ、ほうれい線。　放置しておくとますますほうれい線は深く目立ってきます。ほうれい線を　なんとかして消したいのにクリームを塗っても、顔の体操をしても、エステに通っても、全く変化なし？！もう美容外科でヒアルロン酸注射を打つしかないのかな？と、悩んでいる女性もすごく多いですよね。しかし、お金をかけなくても他力本願に頼らなくっても私は家にいながら自分の手だけで改善できまし...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 全国に、緊急事態宣言が出されましたね。 山口県の感染のほとんどが、帰省や移動によるものです。 今は動くべきではないので、 全国レベルで意識を持ってもらうことは必要。 しかし。。。 どうなんでしょうか？ 強制力はないから、 出されても、出かける人はでかけるだろうし。 大...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

福島県のＮ子さんから千の光ミスト＆ジェルが届いたご連絡を私から皆さんにファイトをお送りしたメルマガにご返信メールでいただきまさたのでご了解を得てご紹介させていただきますね☆Ｎ子さん ６２歳　福島県はーい (^o^)ノ’’’’’’’ファイトしていますよーー！福島県も!!お礼が、遅くなってしまいました！ ４月に入って直ぐに♪第１便にて我が家に ☆☆千の光コンビ☆☆到着。有り難うございました！ずぅー...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様、こんにちは！ オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、外出制限や テレワークなどで お家で少時間過ごされる方も 多いと思います。 好きなDVDを見たり 読みたかった本を読んだり ゲームに興じたり etc・・・ 気分転換にはオススメですが この際、徹底的にお部屋を掃除して 風水的な手法を取...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日は母の病院受診に付き添っていきましたが、、、 まぁ～、患者の多いこと！ それでも、いつもに比べて少ない状態なのですが。 総合病院は、待ち時間もやはり長い。 感染のリスクも高い。 コロナウイルスが蔓延したら・・・ 現状の受診ができない、つまり、 他の病気の人が治療で...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

新型コロナ禍で世の中はリアルからオンラインへ移行しつつあり、IT音痴で超デジタル人間だった私もオンライン化せざるを得なくなりました。（今思えば、約半年前にスマホ、LINEを導入しておいて本当によかった。虫の知らせだったのも） さて、そこで、今までリアルでやっていたセミナーをZoomで開催することにし、慣れない各回初回はモニター価格でご提供します。この機会にどうぞ奮ってご参加ください。 今週末の...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

前回ご紹介した動画の中で語られていた内容に、私の中で何かザワザワと引っ掛かってしまった部分があります。「知っている人は知っている、この方の興味深い説」   それは「給付金よりマスクを優先させる」という、この実に奇妙な政府の方針に付いて、或る推測が語られていた部分です。 (^^;   もし「政府から配布されたマスクを使用した後に、その地域で爆発的にコロナ感染者が増えた」としたら、皆様はどの...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

美容整形もプチ整形もエステも美容医療も美容鍼も小顔矯正も何にも頼らずに家にいながら自分の手で顔の筋肉を鍛えてハリを出してしわたるみを劇的に改善する方法↑これは、その４の説明画像。詳しくは、記事の下記から４の頬の筋肉の衰えをお読みください。顔筋NANAマジックメソッド（がんきんななまじっくめそっど）を開発した私ならではのほうれい線への研究から「ほうれい線のできる原因」を4つお伝えしてきましたが、...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

昨日、スーパーに買い物に行ったとき、 みんな、意識してるんだろうなぁって思ったのは、 通路の端と端に分かれて行き交う。 ひとりの人が棚に手を伸ばしていると、次の人は待つ。その人が離れると、次の人が棚に近づいて、さっと商品を手にして、すぐに立ち去る。 みんな、それぞれが思いやりをもった行動をしているように感じました。 思いやりって、想像力だからね。みんなに想像力があって、なんとなく嬉しく思いまし...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

プロの夫婦カウンセラーも内緒で読んでいる離婚を解決し愛され妻になる秘訣。こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　コロナでの外出規制により、夫が家庭に戻ってきています。　　「ラブホの倒産が起きている。」すると、浮気は減っている！　　今は、夫婦恋愛の好機？夫婦ケンカしたら、この好機はつぶれますよね。　中村はるみの新聞コラムへの読者感想投稿文◆　夫にしていけない3つの会話とすべき会話１...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

佐竹悦子です。 負けず嫌いになる心理の人は、すぐにライバル意識を持ってしまうタイプでもあります。 職場仲間や友人とも、協力しながら物ごとを進めることは少ないでしょう。 負けず嫌いな人は、悔しい思いをするのが嫌という思いが根底にあります。 負けた相手に対して苛立ちを覚えるだけでなく、自信喪失してしまう可能性も。 そして周りから認められたい、褒められたいという願望がとても強い場合にも、負けず嫌...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「コロナなんかに負けないわよ！」 無料お悩みメール相談室 ⇒　http://sijima.com/contact.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ さて、毎日気持ちを不安にさせる ネガティブなニュースが...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

新型コロナ禍で外出自粛が続き、コンディションを保つことも大変ですよね。そこで、今回は懸念されているメンタルへの影響について、国際医学会が提言している「日常生活の過ごし方におけるポイント」の日本語訳をご紹介します。よかったら参考にしてみてください。 ＜以下引用＞https://www.rieti.go.jp/jp/columns/a01_0566.html 本文は、以下の国際学会により共同で発表...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

新型コロナウイルス非常事態宣言下で、メンタルヘルスを維持するポイント 新型コロナウイルス感染拡大を防ぐため、非常事態宣言が政府より成され、益々外出自粛の強化が必要とされています。 総理も国民に多大なストレスがかかっている事を心配されているようです。 感染拡大を防ぐための対処として、不要不急の外出を避ける、家で仕事もするように、と対応はされていますが、不思議とこの非常時での家で過ごす上で...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）