こんばんわ昨日は中国の春節だった訳ですが、ここ数年、日本への海外からの渡航客は増加していますよね 　そうすると、よく言われる様に「ホテルが足りない」訳です   その為、需要と供給の関係から、昔は1万円以下で泊まれていたホテルが、土曜日には1万円後半から2万円を超えたりと、ここ数年でかなり価格が変動をしている様に感じますし、「この金額でこのクオリティは無いでしょ！」と、出張の際に残念な気持ちに...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ今日は滋賀へ立ち寄り、明日は大阪にてセミナー講師といった感じで関西へ出張中です 　仕事柄、出張で全国へ行く事が多いのですが、行く度に寄りたくなる飲食店と1回しか行かないお店がある訳で 羽田空港でよく行くのはコチラのhitoshina 「その差って何ですか？」を考えていくと、もの凄く当たり前なんだけど、「味」だけで決まる訳では無いんですよね 　おそらく、それは僕だけでは無く、多く...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ日頃、トレーナー歴などを気にすることがありませんが、時々聞かれることがあったり、文字数が決まっていて、色々な経験を積んでいたりしますよ！といったことを表現する為に、記載をする事はあります 　ただ、「トレーナー歴」や「セッション数」というのは、必ずしも、その人の能力を表すものではないし、むしろ、「そんなに長年やっているのに大丈夫？」を表していたり、パーソナルトレーナーでお客様の数をそ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　　こんばんわ週末は福岡に出張に行っておりました 福岡では安定の「大地のうどん」         　初日の夕方と東京へ戻る日の早朝に24時間ジムでトレーニングをしていましたが、最近は格安の24時間業態だけではなく、コンテナフィットネスが日本でも始まっていますね コンテナフィットネスhttps://www.cf24.co.jp/ 中国ではSupermonkey が有名ですね Supermonke...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は基礎講座後にご受講頂ける3つのステップアップ講座の中の美腕講座と美脚講座を連続で開講しました、 ステップアップ講座はご受講者お一人お一人お体の状態を見ながらサポートさせて頂いているので少人数のセミプライベートレッスンです。 今はほとんど行っていませんがYURUKU®︎をスタートさせる前 個人セッシ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ただ漠然と片付けをしていませんか？ 片付けの最優先はなんですか？  モノはすべて収納部分に収めて生活空間はスッキリとさせたい とか・・・・ 洗濯物を畳むのが面倒なので、掛けて収納したいそのためには掛けるスペースを確保したい とか・・・ 子どもが自分で片付けがで...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

☆2020年2月25日（火）11:00〜17:00（ランチ休憩1H）☆色を塗るだけで本当の気持ちが見えてくるカラーセラピーです。パレットの色がわかれば、どんな人生も豊かに描けます。養成講座では自分の「こころパレット」を作成し自分自身を知ることから始めます。自分らしさを見つけた時の感動を伝えてみませんか？受講時間は5時間ですので１日で資格を取得することができます。こころパレットアドバイザーになる...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  「片付けが苦手」と思い込んでいる方多いのではないでしょうか。 片づけが苦手＝片付けの体験不足だと、感じます。 いろんな片付けの方法で片付けをすることで体験が増えて、得意にはならなくてもある程度はできるようになります。  そして何より、片づけない事のメリットを多...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   「片づけられない女たち」（サル・ソルデン）の著書の中に書かれています。 人と比べる必要はありません！  女はこうあるべき女は片づけや家事ができて当たり前 その「～～であるべき」にとらわれているADDの方は多いようです。 ADDの方に限らず、片付けが苦手な方は...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　こんばんわ気が付けば大晦日、久しぶりの更新となってしまいました 　2019年も誠にありがとうございましたお陰様で今まで以上にやることが盛り沢山で、海外も、国内も、色々と巡ったな～と  　そして、今年1年を一言で表すならば、「準備の1年」といった感じでした   2020年に大きく1歩を踏み出す為に、外からは見えない部分に多額の投資を行ない、地道に足下を固める日々 　それと同時に、Chair f...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 4月にスタートするYURUKU®︎公認インストラクター養成講座についてお知らせ致します。 東京の養成講座が増席後も満席となりましたが ありがたいことにその後もお問い合わせが相次いでいますので 4月開講クラスを1クラス増やすことに決め本日募集をスタートいたしました。(土日クラスになります。) 名古屋の養成講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

早いもので2019年も残すところ10日となりましたね 以下、1月のスケジュールです。 予定のない日は基本休業日となりますのでご了承ください。 ◎1月12日（日）アロマリエ認定講座1Day講座（日本フィトセラピー協会認定） アロマリエとは、アロマのソムリエ、アロマ（精油）を生活の中で活かしていく人のことで、 アロマセラピーの基礎知識と正しい使い方を学びます。 アロマグッズもつくります...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座名古屋5期の最終レッスンでした。 受講生の初回と最終回の変化をみんなで確認し、おおっ^o^！と　なりました。養成講座では6時間×5日間 何度も何度も言い続けることがあります。 今はいっぱいいっぱいかもしれませんが繰り返して取り組む内に気づくことってたくさんあります。 せっかく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 1年前に美脚講座を受けて下さったAさんが再び、最新の方法を学ばれその練習を続けられてのご報告を公式LINE @にお送り下さいました。 YURUKU®︎は常に進化しており美脚講座も同様に進化しております。 最新の方法はウォーミングアップ1種とメインのレッスン1種のみ。 かなり簡単になっていますよ^ ^ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日はインストラクター養成 東京25期最終レッスンがあり あと2ヶ月ほどで70歳になるインストラクターが誕生しました‼️ この方は北陸ですでに椅子ゆるく®︎サポーターとして活動中の人 椅子ゆるく®︎を御姉妹をはじめ同年代の方々に指導しその可能性をとても感じてYURUKU®にも興味を持たれたのです。 インス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは。姿勢と動きを整える良質な運動を北海道中に普及させる田中宏明です。そのためには、指導者育成が必要です。 スポーツを始めた小学校高学年、中学生、高校生、大学生はもちろん、アマ・プロスポーツ選手、スポーツ愛好家、一般の方々、多くの方は間違った体の動かし方のまま動き続けています。 潜在的に、良質な運動を求めている人はとても多いのです。 前屈で手が床につかないからストレッチしよう！運動してい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 名古屋での美腕講座のご感想をご紹介いたします。(掲載許可を頂いたご感想です) 講座前後で、姿勢のバランスが全く異なっていますが整えたのは腕です。ご感想フォローの講座してください。 入門・認定コースで届かなかった部分にダイレクトに効きました。 正しい姿勢が すんなりとれるようになりたいです。--------...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本当のアンチエイジングって何？みんながどうすれば自分らしく、優しくなれるか私はいつも考えています。自分もね。５４歳の私に以前あったシワやたるみがアラカンを前に今は全くない理由。※プチ整形、美容整形、美容医療、なにもやっておりません。顔筋NANAマジックメソッドで劇的に変身できたそのテクニックを必要とする人に教えたいと思って始めた美エイジレス塾はもう８年が経ちました。ほうれい線や顔のたるみ、シワ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本日も午前に美エイジレス塾初級 認定講師の養成レッスンと午後はエステプロコースのレッスンがありました。講師養成コース受講メンバー５名のうち今日は３名が参加しました。お一人ずつ本番さながら講師トークをしてもらいましたが、養成レッスンを重ねる度にみんな上達してるのが素晴らしいです☆午後のエステプロコースでは、まだ始まったばかりなので基本マッサージのやり方を。前回の時は、自分自身にいつもやっている基...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

よろしくお願いします （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

　 こんにちわお陰様で無事に日本に帰国致しました 　ミュンヘンから帰国する前に、せっかくミュンヘンに来たので、一生に一度は眠れる森のシンデレラになってみようと、ミュンヘンからフュッセンまで電車に揺られ、行ってきました「ノイシュバンシュタイン城」  　こちらのお城は、シンデレラ城のモデルや眠れる森の美女のモデルになったとか、ならないとかで日本でも有名ですが、ドイツのお城と言えば、ロマンティ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわただ今、無事にミュンヘン空港で出国審査を終え、搭乗待ち   ドイツのラストランチは、地元で話題のお洒落カフェ  　話はガラッと変わりますが、11月1日に豊洲に「アシックス」の低酸素環境下トレーニングジム「ASICS Sports Complex TOKYO BAY」がオープンした様ですね 「ASICS Sports Complex TOKYO BAY」https://sports...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ３回言っても聞かなかったら、捨てるよ 子育て中に、よく言った言葉です。 ３回ルール、我が家ではよく活用していました。 ３回でなくても、「今度〇〇したら・・・」とか「成績上がらなかったら、〇〇取り上げるよ」とか言っちゃいますよね。 ルールにしていたつもり...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　おはようございます相変わず地図を確認しながら、確信を持って反対側に進む習性を持っており、スタッフがいないと止めてくれない為、昨日も道に迷いながら19kmくらいを歩き、22時頃には爆睡し、4時に目が覚めて、貸し切りのフィットネスルームでトレーニングからのデスクワーク ザルツブルクのメッセ会場  　話は変わりますが、ハプスブルク王朝の歴代当主が、夏の間の離宮として使用していた「シェーンブルン宮...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 インストラクター養成講座が新しくなり4月に東京、大阪、名古屋で開講することが決定しました。 東京4/11(土)、4/12(日)、5/9(土)5/10(日)、6/13(土)、6/14(日) 4/11〜6/13は12:30〜18:306/14は、午前に個人面談(お一人30分)14:30〜18:30マスター養成...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）