「頭」の専門家コラム 一覧(13ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「頭」を含むコラム・事例

8,824件が該当しました

8,824件中 601~650件目

【受講者感想vol.429】 受講して今まで気付けなかったこと、誰にも指導されなかったことを学ぶことが出来た

【受講者感想】 受講して今まで気付けなかったこと、誰にも指導されなかったことを学ぶことが出来ました。 35歳(男性) → 転職に成功 ご相談の経緯 「離職期間が長くなってしまい、早期就職したい」というご相談をお受けし、 JACCA転職塾(フルコース)を受講されました。 離職期間が長くなってしまった原因は、 直前の在職期間が短いこと、転職回数が多いことを 負い目に感じてし...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

品のある女性に必要な5つのこと

こんにちは! 50歳からの女性の起業を応援する松井千恵美です。 質問です! あなたは「品のある大人の女性って どういう女性だと思われますか?」 以前、私はある女子大で 「品のある大人の女性になるために 身に付けたい5つのこと」と題して 講義をさせていただきました。 私はマナーを仕事にするようになって、 ...(続きを読む

松井 千恵美
松井 千恵美
(マナー講師)

複業と公認会計士

こんにちは。公認会計士の岸井です。4,5年の潜伏期を脱して、先日コラムを更新しました。これで「新着!」の一番上が2015年から2019年になりましたが、何と「新着!」は直近3つのコラムが出てしまうようで、4.5年さぼっていた形跡がトップページに残ってしまっています。これでは「5年に1回書く人」になってしまうので、この機に3つ新しい日付にしてやろうと思います。(その後また5年後にならないようにしない...(続きを読む

岸井 幸生
岸井 幸生
(公認会計士)

2倍の痩せ見え効果!下腹×ふくらはぎ痩せ法

〜2019.海の日に先駆け!〜 「ラスト4日!特別無料講座のご招待」 7月22日(月)以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【内...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/19 14:00

「1キロ痩せて幸せ、10キロ痩せても不幸」の違い

〜2019.海の日に先駆け!〜 「ラスト4日!特別無料講座のご招待」 7月22日(月)以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/19 12:00

【深い深い。長年のダイエットの闇。】

〜2019.海の日に先駆け!〜 「ラスト3日!特別無料講座のご招待」 7月22日(月)以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/19 08:00

恋愛教室に申し込みをしたことが、人生のターニングポイント

7/11(木)にサイトでご紹介させて頂いたのですが、 7/10(水)のリアル教室でご成婚者が2名出ました! 1名は先週ご紹介した島コンのAさん。 そして、もう1名は2017年末~2018年に教室にいらしていた方です。 紹介ページはこちら。 https://www.martin.ne.jp/?p=4507 1年半前のメルマガで「性格の悪い美人さん」と紹介した方なのです!こちらも...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/07/18 19:26

引き寄せの法則。ここまで たるんだ顔でもプチ整形なしで変われるメソッドでなりたい自分になれるコツ

プチ整形、美容整形、美容医療に頼らなくても、肌のたるみ、しわ、老化肌は自分の手で、こんなにも劇的に変えられることができます。今までの美容の常識を180度覆した強めに顔の骨を触る顔筋NANAマジックメソッドなら自分の顔を、自分の手で美しくする。それは、なりたい自分やなりたい肌をイメージしながら、「このシワが薄くなった!」「たるみがリフトアップした!」「どんどん変わってる」肌に触りながらワクワク...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/07/18 08:08

基本の背中痩せ!最短でラインを作る方法

〜2019.海の日に先駆け!〜 「ラスト7日!特別無料講座のご招待」 7月22日(月)以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【内...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/17 15:00

「更年期で10キロ太った経験から」

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/16 21:00

【2019 海の日!】11年伝えたかったこと。

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/16 12:00

”書き出すことで頭の整理ができる”

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宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2019/07/16 10:43

爽快感の三碧木星・頭より先に体が動いてしまう人

佐竹悦子です。 溌剌としていてせっかちな三碧木星は、常に前向きなところが魅力だといえるでしょう。 木の性質の持ち主でもあり、ぐんぐんと成長し続けていくパワーがあります。 ただもともとメンタルの強いタイプではないので、張り切りすぎると疲れてしまうことも。 そういう場合はラッキーアニマルの鳥と触れ合って、心と体を癒すのもよいかもしれません。 もしくは季節ならではのお祭りに参加すれば、気持ちをリフ...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/07/16 07:30

「更年期で10キロ太った経験から」

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/15 22:00

「更年期で10キロ太った経験から」

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/14 22:00

「そういうものだから」という思考停止の落とし穴

今回のコラムは、職場などで「パワーハラスメント(※パワハラ)」と呼ばれるものに付いての考察でございます。 (^^ゞ   「組織」という、謂わば"閉じられた社会"とも呼べる様な環境の中で、パワハラを受けた側がなかなか声を上げる事ができなかった不健全な時代とは違い、   今の時代はパワハラを受けたと感じた者が、会社や個人を訴えるという様なニュースなども良く目にする様になりましたし、それだけ以...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/07/14 17:22

「更年期で10キロ太った経験から」

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/14 13:06

一番多い離婚夫婦の行き違いを知ると、離婚回避できる

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 私が一番怖いのは、夫です。 「夫を失う」と考えると私は怖いです。  「夫に怒りを思える方は幸せ」と言えるほど、もっと深刻な女性もいます。  夫の機嫌を損なわないように常に気を付けている女性もいます。 そういう奥様ほど夫に一言、言ってしまい、地雷を踏むなんてことをしているのではありませんか?  「...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/14 08:00

残席2名様★東京「美エイジレス塾」ほうれい線、マリオネットライン、ゴルゴ線、しわ、たるみ劇的改善

メイクやコスメでは、顔のたるみ、シワは消えないですよねー自分で消す方法、知りたくないですか?残席2名様8月17日に貴女が生まれ変わる美エイジレス塾グループレッスンご参加者を募集いたします。私が 40歳前後でここまで たるんだ顔を自力で 改善した、もの凄いメソッドを貴女に教えます。ここまでたるんでしまった顔を、、自分の手だけで改善!!プチ整形、美容医療いらずの肌。54歳の今NANA顔筋NANA...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/07/13 10:51

ロカボ生活で痩せる!3つのポイント!

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 緩やかだけど、カラダにいいこと! 大きすぎる決断ではないから 緩やかに始められる!手軽なロカボ生活。 情報も多く、始め方もアレンジもたくさん! 飽きずに続けられている! でも、制限してる割には痩せづらい、 それが日に日に続いていくと ・いつも制限してるからたまには! ・糖質は抑えてるから他のものは好きに! と段々と糖質も...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/12 18:00

50代の知っておきたい「老化を防ぐ2つの痩せ方」

本日は雑誌取材で学研プラスさんへ。 午後には渋谷で雑誌監修の撮影。 本格的な夏になる7月に入り、 さらにまた一段と メディア監修を頂け光栄に思います。 媒体名、発売日はまたご報告しますね! 今日メインになったのは 50代からの痩せ方。 多大なるアンケート調査や 直接のご意見を聞いて再確認。 まだまだ体型の悩みに苦しむ女性がいる むしろ、年代により代謝低下や ホル...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/11 11:00

たまにはハンバーガー!でも太らない方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ザ・ジャンクフード! の王様と言えるハンバーガー! パンに脂肪分の多いお肉、マヨネーズと その1つに込められたカロリーは絶大! ダイエット中には意識的にも無意識にも 最も避けたいもの。 でも、目にするたびに思う。 たまには食べたい。 食べてはいけない!と思うほど その気持ちも強くなっていくもの。。 ダイエットが終わったら...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/10 15:51

ヨガ講師のウォーカーさんの復習レッスンでのお話。”あきらめてください!〜認定フォロー講座〜”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎にはヨガやピラティスなどフィットネスインストラクターの方もレッスンにいらっしゃいます。 ご自身のフィットネスの生徒さんにもYURUKU®︎を伝えられるようになりたいとインストラクター養成講座に参加される方も増えてきました。 大人気のYURUKU®︎ヨガを開講している池田みゆき講師もインストラ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/07/09 11:04

修復不可能、離婚が、一緒に暮らそうに一転

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 今まで優しかった夫が突然「離婚しよう」と言ったなら 目の前が真っ黒になり、頭が真っ白になりますよね。   妻が女として夫を試すことなどに、「もう我慢できない」と夫が切れる理由があるのです。  この理由がわかれば、再恋愛は簡単にできます。 その理由は、男女性差や性格・生い立ちの違いです。 10分...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/08 09:00

★本日公開〰‼今週の星座別婚活&恋活ご縁度ランキング

★2019年7月8日から14日までの週報 1位蠍座週の中頃から本領発揮ができるわ。今週はすでに出会っている人や物事を進めるのに向いているから、どんどん行動していいわよ。御縁度:5婚活度:5恋活度:5今月のパワーストーン: サファイア、ロードライトガーネットパワーストーンを持っていると、夢を実現させる力を与えてくれるわ。 2位蟹座気になる相手と一歩踏み出せるようになるわ。ただ急ぎ過ぎずに、ゆっく...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/07/08 06:36

プチ整形いらずの若返り法★美エイジレス塾 8月17日から貴女は美しく生まれ変わる!顔のたるみ改善

メイクやコスメでは、顔のたるみ、シワは消えないですよね消す方法、知りたくないですか?8月17日に貴女が生まれ変わる美エイジレス塾グループレッスンご参加者を募集いたします。私が 40歳前後でここまで たるんだ顔を自力で 改善した、凄いメソッド教えますここまでたるんでしまった顔を、、自分の手だけで改善!!プチ整形、美容医療いらずの肌。54歳の今NANA顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/07/07 09:25

「自分は子育てに失敗したのではないか」という自覚を持つ方達に共通するもの

私は若い頃から、職業柄色々と様々な親子関係を観させて頂く事が多かったのですが、   最近も私の身近で「自分は子育てに失敗した」とか、「思春期になった自分の子供は、親である自分に口答えばかりして苦労している」とか「子供が自分の言う事を聞かなくて、いつも家庭では怒鳴りまくっている」というコンプレックスを抱えている方達に触れる機会がありました。 (・・;)   親としてそんな苦労を感じておられ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/07/06 19:55

「体重よりも部分に悩む」部分痩せの基礎知識

本日も横浜の美容専門学校にて講座へ。 3回目となりストレッチへ。 今日も懸命に取り組んでいただき ありがとうございました! さて、講座中の会話で 多くいただいたご質問。 夏はこのことに悩む女性も多いため ここであなたにも共有していきます。 「痩せない部分があるから、 着たい洋服が着れない。」 専門学校だけあって、 ファッション業界に進む方も多い。 人...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/06 15:00

股関節や膝の不調および下半身太りの原因にもなる!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日閃いたとお話しした火起こし新バージョンを 昨夜、開講中のインストラクターにZOOM会議で伝えました。 何が今までと違うのかというと股関節の状態を変えることをセットの中で行う点です。 これは火起こしそのものよりも重要となります。 このセットを体で理解するだけでも脚が変わる方がおられると思います。 股関節...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/07/05 22:55

お昼から夕食まで、長く開き太るあなたへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 いつものルーティンでは、 お昼は何時頃、間食するしない、 夜の食事は何時頃、寝るのは何時と ある程度のスタイルは決まってくる。 でもたまにある急な用事や出来事に このルーティンが崩れてしまう事もある、 特にダイエットで困るのが、 お昼の後や夕方に用事が入り 食事時間が乱れてしまうこと。。 お昼から時間が空きすぎて夜遅く...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/05 19:00

【理不尽】「だから、忘れないといけない」

「だから、忘れないといけない」 痩せた、痩せなかった、 一言では言えない、 後悔や1人の辛さ、誰にも分からない悩み。 こんなに時間もお金も気持ちも、 自分の全てを費やしてきたのに それは裏切られ続け、今もまだ悩んでる。 そしてその悩みは膨れ上がっている。 でも疑いの気持ちは募り続け、 何事も心から信用できない。 ・都合の良いことは信用できない ・めんどくさいことはもううんざり ・どうせまた同...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/05 17:02

あまりにひどい写真。受け止められなかった。見なかったことにしようって‥

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 数日前に開講した美腕(びうで)講座のご参加者Mさんから嬉しいメッセージをいただきました。 ブログへの掲載を快く承諾してくださったのでご紹介いたします。 のりこ先生おはようございます‼️昨日の美腕講座ありがとうございました。 高速バスで東京に行くのはいつも行きはヨイヨイ帰りは辛いでなるべく使いたくない交通...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/07/05 11:38

仙台でお顔の若返り&顔のシワ消し法&セルフリフトアップ法の美容講座 美エイジレス塾☆

自分でできる 若返り整形メソッドを頑張ってきた貴女へのご褒美にっ顔のたるみ、しわ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、目の下のくぼみ、フェイスラインのたるみ、二重アゴ、、特許出願中の 顔の筋トレで驚くほど自分で改善してる人が続出していますよ東北レッスンも ご要望の方が多いため、仙台レッスンのご参加者を募集スタートします☆次回の仙台レッスンは未定ですのでこの機会を逃さないように!フェイシャ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/07/04 22:32

自分が悪い、という視点を持とう

世の中に物申す!のコーナーです 今、こんなニュースが出ています。 7Pay、新規登録を停止 不正相次ぐ、全被害補償へ https://www.asahi.com/articles/ASM744G05M74ULFA00Y.html 簡単に説明しますと、セブンイレブンが7/1~導入した「7Pay」というスマホ決済において不正が発生して、被害が出ているというものです。上記記事を見...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/07/04 15:58

いつまでも停滞、現状維持から抜け出す方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 常に頭にはダイエットのことがあり、 良さそうな情報を目にしては できることころから取り入れている。 効果があったりなかったりと繰り返し、 プラスマイナス1.5〜2.0キロをウロウロ。 それに一喜一憂が繰り返され、 気づけば2〜3ヶ月前と比べて 特に大きな変化はなし。 むしろ、少しずつ増えている傾向にある、、 もしあなた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/04 15:17

【再会】「パーソナルトレーナー初めの日」

昨日は夜からそわそわ、、 講座のプログラム作りで夜中3時30分過ぎ、 疲れてたけど、そわそわして眠れない。 そわそわ、そわそわ、 そのまま朝へ。 そのそわそわの原因は、 ある女性とのディナーがあるから。 7年ぶりの再開になる人。 連絡はマメに取り、電話もするけど、 直接会うのは7年ぶり! それは、初めてパーソナルトレーナーとして 活動を始めた時に、 初めてご担当させてもらった方。 埼玉の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/02 22:00

「下腹、ヒップ、体重」同時に悩むあなたへ

6月も末日。 4月からお付き合い頂いた 企業の講座も、本日最終日。   終了時に素敵な花を頂きました! お心遣いありがとうございます。   ご参加いただけたこと、 お悩みを話してくれたこと、 そして一緒に前向きに進んでこれたことに 心から感謝しております。 これからもお悩みが出たら、 いつでもご連絡ください! さて、この講座での当初の事例は、 かなり前に軽く触れましたが もし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/02 22:00

きつい筋トレなしバスト×ヒップアップ方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   もはや、単に痩せたい!という方が ダイエットでは少数派。 せっかく痩せるなら、 ボディラインは綺麗にしたいし、 ある程度メリハリは欲しい! それを踏まえると、 痩せ方は筋トレと食事! こうして夏前に筋トレは主流になり 日々その情報も増えてくる。 しかし、それを経て得られたのは ・なかなか減らない体重と脂肪、 ・肩や太も...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/02 15:00

「下腹、ヒップ、体重」同時に悩むあなたへ

6月も末日。 4月からお付き合い頂いた 企業の講座も、本日最終日。 終了時に素敵な花を頂きました! お心遣いありがとうございます。 ご参加いただけたこと、 お悩みを話してくれたこと、 そして一緒に前向きに進んでこれたことに 心から感謝しております。 これからもお悩みが出たら、 いつでもご連絡ください! さて、この講座での当初の事例は、 かなり前に軽く触れましたが もしかし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/01 16:00

【再会】「パーソナルトレーナー初めの日」

昨日は夜からそわそわ、、 講座のプログラム作りで夜中3時30分過ぎ、 疲れてたけど、そわそわして眠れない。 そわそわ、そわそわ、 そのまま朝へ。 そのそわそわの原因は、 ある女性とのディナーがあるから。 7年ぶりの再開になる人。 連絡はマメに取り、電話もするけど、 直接会うのは7年ぶり! それは、初めてパーソナルトレーナーとして 活動を始めた時に、 初めてご担当させてもらった方。 埼玉の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/01 12:03

【節目】あなたに最大の敬意と感謝を込めて。

「パーソナルジムとして6年目」   平日が終えた6月末。 無事に5度目の決算を終え6年目を迎えた 「ボディメイクスタジオcharmbody」 これもひとえに 毎日見てくれているあなた 書籍を手にとってくれたあなた そして通ってくださっている あなたのおかげです。 まずここに心から感謝申し上げます。 そして、この機会を借りて 「1つだけ。」 あまり話さない話をさせていただきます。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/30 14:00

「情熱的」である事と「興奮症」とは似て非なるもの

皆様は「情熱的」であるという事と、「興奮症」の違いをご存知でしょうか?   私は情熱的な方=知性的でありながら、子供の様な純粋性を失わない方達には大変魅力を感じますが、「興奮症」の方達からは知性が感じられない事が多いので、あまり魅力を感じません。 (^^;   私が「情熱的」な方達から魅力を感じるのは何故かというと、それはその方の根底にハートから来る純粋さが存在するからであり、   ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/06/30 08:37

華奢よりもカッコよさ!お腹の筋の作り方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   昨日は「最もきれいに見えるくびれ」 今日はその一つ上の内容になる ボディメイク方法のお腹の縦線の内容。 もちろんバキバキに!ということではなく 曲線を作った後は脂肪をより薄くしたい! その結果からうっすら見える縦線へ。 ご存知の通り、 お腹は元々縦線が入った構造で その上に脂肪が乗ることで 見えなくなっている部位。 つ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/29 19:00

「夏の冷え」を無くし、痩せていく筋トレ方法

8月まで連日となる 企業のダイエット講座 最近はいただく一人一人のお悩みを 事例としてあげさせて貰ってますが、 今日は複数もらったこんなお悩みの共有です。 「冷え性改善の方法を書いてください!」 こういう1人1人の意見てとっても大切。 それは少なからず、女性にしか分からない 同じ悩みを持つ方がいるから。 例えば、冷えで日常生活に影響するのは ○長年手足が冷たくて...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/29 16:00

「私が1番良く見える」くびれの作り方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 洋服選び、着合わせ、体型カバー、 毎日選ぶ服装でその日の気分も変わる! 鏡に映る自分に自信が持てるか持てないか? それを決める見た目のスタイル。 その決め手になりやすいのはくびれ。 メリハリのある体型に見え、 スッキリしたお腹は体型維持の実感も持て 自分への自信の向上でもある! しかし、実質にも体型カバーでも、 この部...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/28 20:00

若返り美容教室★大阪レッスン残席5名です。顔のシワ、たるみを自分で改善美しくなれる方法のレッスン

8月24日開催の美エイジレス塾大阪 グループレッスンの受講者を募集します。 残席5名さま大阪は、少しずつ私が通う回数を減らす予定ですので全顔3回コースではなく、全顔または初級の1回コースに変えてあります。今のうちにご参加くださいね。プチ整形、美容整形、ヒアルロン酸注射、ボトックスも、フォトフェイシャルなしで、ご自分で シワ、たるみを改善する画期的な方法☆美エイジレス塾のレッスンで習得できま...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/06/28 11:11

卯(うさぎ)年の人が、ビジネスにおいてどんな役割をするのか

佐竹悦子です。 人の気持ちを瞬間的に感じ取る優しさ、頭の回転の速さなどは、卯年の持つ最大の特徴でしょう。 感受性が豊かで平和主義なので、職場仲間のまとめ役となっています。 貴方のそばにいるかもしれない卯年は、20歳や32歳、44歳など。 やはり「うさぎ」と聞くと可愛らしいイメージを持ちますが、中には損得勘定で動きがちな人もいるかもしれません。 周囲の気持ちがよくわかったとしても、自分がどう...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/06/28 07:30

残席1名★美エイジレス塾で若返り整形メソット?!まだ知らないなんて損してる?

7月28日が満員のため、7月17日(水)も開催決定!!ご参加者を募集いたします。残1名メイクやコスメではシワは消えない★★★★★★★★★★★全顔コースもお選びいただけます★★★★★★★★★★★ 高級エステやフォトフェイシャル、ヒアルロン酸注射に何回も何回も通うのと一生使えるメソッドを習得するのとどっちがお得で楽しいと思いますか私が 40歳前後でここまで たるんだ顔を自力で 改善した、凄いメソ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/06/27 23:02

ハッピーに気づく習慣27

こんにちは! 人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●ハッピーに気づく習慣27 「毎日に変化がほしい…。」と、変わりたい。新たな自分になりたいと、思う方もいらっしゃるかもしれません。 変化がほしい。と、思わなくても、気づきにくいレベルでじんわりと変化しつつあるのかもしれません。 だからこそ、 もし、誰かと一緒に仕事などをすることがあるのであれば、その一緒に過ごす、その時間を大...(続きを読む

平尾 美佐緒
平尾 美佐緒
(心理カウンセラー)
2019/06/25 23:15

カナダ高校留学 - 大幅な教育予算カットで授業が取れない!

日本の高校生に「カナダに高校留学したい理由」を聞くと、こんな答えがよく戻ってきます。 「カナダの高校の選択科目がバラエティーに飛んでいて、日本では絶対取れないコースが多いこと。それらを選んでスキルを付けたい。」 そんな希望が潰れてしまうニュースがオンタリオ州 Hamilton School Board から入って来ました。 州の予算削減が余りにも大きな規模なので、9月からの新学年度から...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

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