みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！！ 突然ですが皆さん「Spotify」をご存知でしょうか？ 「Spotify」とは？「Spotify（スポティファイ）」とは、ユーザー数世界一を誇る、スウェーデン発の定額制音楽ストリーミング・サービスです。（音楽発見サービス - Spotify） 簡単に言うと、定額の料金を支払ってスマートフォンやパソコンなどで音楽が聴き放題になるサービスの...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

本日は午前に引き続きダイエット講座、 午後からはファッション誌の撮影へ。   撮影内容の関係で四谷の学校へ。 机、黒板、椅子。久々見ました笑   またのその後は野外での撮影へ。 5時間近くの長丁場でしたが、 とても貴重な経験をさせていただきました！ 発売は4月なのでまたご報告します！ さて今日は、講座でも雑誌の撮影でも よく質問を受けること。 「いつ？何を食べれば...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「過去のことが気になって、できない」 初めてやることよりも、 一度、幾度と失敗していること。 こっちの方がまたするのが怖い。 その時感じた辛さを知っているから。 悲しみだったり怒りだったり 自己嫌悪や惨めさだったり。 もうそんな想いしたくない。 次こそ！と念入りに行っても また繰り返しになってしまい 益々疑心暗鬼に。 もう何もしないほうがいいんじゃ。 でもそれに追い打ちをかけるように、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌 「＆ROSY」4月号   体幹エクササイズ 太もも＆ふくらはぎ痩せ 監修させていただきました。 ご愛読のあなたはぜひご覧ください！   本日は2016に担当した ミスユニバース日本大会の方のオファーで ダイエット栄養学協会での ダイエット講座へ。 栄養学やカロリー、成分などは ネットでも簡単に手に入る情報。 でも、 ・それをどう使うのか？...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今朝の情報番組「ZIP」 体幹リセット 部分痩せ ご紹介いただきました！ 事前告知NGだったので 事後報告となりますが、 もしご覧いただけていれば幸いです。 さて今日は企業講座。 春も近づき、 「太りたくない」の保守的な気持ちから 「痩せたい！」の気持ちも変化する時期。 ダイエット業界では これからの時期、 短期で何十キロ!の競り合いも多くなる。 そして、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「読むブログではなく使うブログ」 欲しいのは、 心配にならないことの大切さ。 ・2週間後にどうなっているか？ ・3ヶ月後はどうなっているか？ ・半年後は？1年後は？ これが明確に想定できないと、 気持ちが不安になる、 すると、手当たり次第ダイエットに手を出し 変わらない、痩せない、と 結果を急ぎすぎてストレスになる。 仮にうまくいっていてても、 いつどうなるか？？これからどうなるか？ こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。消費者考動研究所代表　消費生活アドバイザーの池見です。 突然ですが、もし、あなたに知らない所から督促状が届いたり、あなたが何か契約で困ったりした場合、対処方法の情報をどうやって入手しますか？まずインターネットで検索し、SNSやQ&A・口コミサイトなどの情報を確認するのではないでしょうか。平成29年度の消費者白書(消費者庁発行)によれば、15歳以上の消費者を対象に商品の購入やサービス利用...（続きを読む）

池見 浩

（消費生活アドバイザー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回ご紹介させて頂く動画は、私が今まで勉強して来たそのものの内容が、数々の証拠の映像と共に雄弁に語られています。   私達が住む「日本という国の真実の現状を真剣に知りたい！」という方達には、どうぞじっくりと丁寧にご覧になって頂きたい濃厚な内容になっています。 ☆_(_☆_)_☆     私は精神病院に入るべきなのか？ 与國秀行     以前にもお伝え致しました...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

『体幹リセットダイエット第２弾』 ・MARUZEN＆ジュンク堂書店渋谷店様 ・啓文堂書店府中店様 ・くまざわ書店蒲田店様 1弾に続き広くご展開してくださり とても光栄に思います！ 一人でも多くの方へ届きますように。 そして、 【新着！】体幹リセット 部分痩せ動画 配信開始になりました！ (↓クリック) 【体幹リセット　部分痩せ動画】 さて今日は 書籍を手に取ってくれたあなたへ。 どう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです。 東京総合研究所ではＬＩＮＥ＠にて無料トライアルを行っています。今回は2019年のこれまでの無料トライアルの実績を公開していきます。   スタッフの私たちから見ても、正直驚いております。もちろん成功の保証はありませんが、是非やってみることをお勧めします！  東京総合研究所の無料トライアルはリアルタイムで配信しているため紛れもない結果でありこの通りや...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです。 注目の株テーマについて紹介していきたいと思います。今回のテーマはキャッシュレス決済！です。 株式の動向を予測する指標の一つとして、その時々のトレンドを把握することは非常に重要です。ある期間中に話題になっている様々なテーマについて、関連する産業の銘柄を検討した上で、買いの株を決めることです。例えば、最近注目されているテーマは、ロボット・人工知能・イ...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

本日発売の雑誌「エッセ」別冊号 体幹リセットダイエット 監修させて頂きました！ また本日の毎日新聞にて 体幹リセットダイエット 部分痩せ 掲載頂きました！ 共にご愛読の方はぜひご覧ください！ 本日は新宿にて。 栄養士、保健師対象のセミナーへ。 ダイエット講座の講師として お招き頂きました。 健康を守る産業は、 カロリー不足にならないように。 栄養価を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2017の夏にも取り上げていただいた↓ 名古屋テレビ「ドデスカ！」 来週1月21日（月曜） 〜体幹リセット 部分痩せ検証〜 で出演させていただきます。 放送範囲内の方は ぜひご覧頂ければ嬉しいです！ さて、本日は 美容健康誌「日経ヘルス」の取材と、 ブライダル誌「ゼクシィ」の取材へ。 今年に入り今日で14冊目の雑誌監修 過去最高の速度です。 ご依頼頂きありが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 メルマガ「それぞれのYURUKU®︎」にご登録いただいている皆様にお知らせです。 現在ステップメールにバグがあるようで配信されないというご報告が増えています。 そのため、一旦このメルマガを休止し今後は別の方法で配信していこうと考えております。 続きを楽しみにして下さっている方には大変ご迷惑をおかけいたしますが 必ずお読み頂...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 女優で市議会議員でもいらっしゃる石井めぐみさんにブログでご紹介頂きました♡ めぐみさんとは過去にFacebook勉強会でご一緒させて頂いたことがあります。 その時めぐみさんに撮影して頂いた私の写真も掲載して下さっています。 約7年前‥47歳の私です 本当にありがたいことです☺️ YURUKUの様々な講座に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）