「読むブログではなく使うブログ」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)

閲覧数順 2024年04月22日更新

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「読むブログではなく使うブログ」

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「読むブログではなく使うブログ」

欲しいのは、
心配にならないことの大切さ。

・2週間後にどうなっているか?
・3ヶ月後はどうなっているか?
・半年後は?1年後は?

これが明確に想定できないと、
気持ちが不安になる、

すると、手当たり次第ダイエットに手を出し
変わらない、痩せない、と
結果を急ぎすぎてストレスになる。

仮にうまくいっていてても、
いつどうなるか??これからどうなるか?
これが分からないと不安で仕方がなくなる。

これがいつまで続くのか?
そしていつ終わるのか?

これが分からない限り
全く同じことがずっと続いてしまう。。
その気持ちはよくわかる。
僕もずっと、そこから抜け出せず
ずっとずっと悩んできたから。

もう試すことはないくらいに頑張った、、
でも悩みから抜け出せない。
だけど、そう思ってる女性ほど、
今持ってる知識が役に立つ。

知識が豊富にあるからこそ、
その点と点の多くの知識を
容易に一本の線で結び付けられる。

そうして苦しみ続けて身につけてきた
断片的な知識は、あなたの頭の中で
腑に落ちた不変の痩せ方の知識になる。

「いつでも痩せられる!
一生悩まない不変の知識」


難しそう、
そう感じるのは無理はない。
だって今までそれが叶わずに
ここまできているから。

だからこそ、
今までしてきた経験を全てまとめて
あなたの痩せ方として知って欲しい。
僕らがダイエットに関わってるのは
・2ヶ月でマイナス7キロ!
・たった2週間で3キロ!
・これをするだけで太ももマイナス3センチ
の一時的な結果を求めているからではない。

これらはチャンス追求型。
良いものがあればドンドン追って、
仮に叶ったとしても再現性がないもの。
いわば、数ヶ月後には幻になってしまう。

そうじゃない。
いつまでに痩せられて、
そのあともそれを保てて、
もう少し減らしたいならこれをする。
そうすればいつまでにまたこう変わる。

それを常に自分で選んで効果を出せること。
いつになってもそれは不変で、
自分の体型に対して不安にならない。
その絶対の安心感を持って欲しい。

それを伝えられることを目指している。
だからこそ、
このブログは読むブログではなく
今から、明日から試していく
使うブログであってほしい。

痩せたけど、なんで痩せたかわからない、
そんな状態は
真に悩みが変わったとは言えない。

これをどれくらいやったから変わった!
その道筋も分かって、
いつでもそれを再現できること。
そこまで知って、
初めて長年の悩みから
解放されて自由になれる!

その自由をあなたにも与えられるように。
毎日そう考えています。
また明日からも、
あなたにそうお伝えしていければ幸いです。


悩んで悩んで抜け出せない、、
そう本当に悩んでいるあなたにこそ
必ずその道筋をお伝えしたいから。

必ずその状態になるまで
ここで配信していきます、
また明日もよろしくお願いいたします!



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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー