「質」の専門家コラム一覧(21ページ目)

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/17 20:00

2018夏のモデル体型ボディメイクダイエット

～7月後半、8月になると、急に焦りすぎて無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想いをする前に！～今年も夏の到来！2018夏のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/17 14:00

3連休中の毎日新聞「体幹リセットダイエット」掲載いただきました！（写真は以前のもの）また今月もここまで「マイエイジ」「アンドガール」「からだにいいこと」と雑誌でも幅広く監修させていただけ本当に光栄に思います。監修している！のではなく、夢を叶えるために手を貸して頂いている。初心を忘れずこれからも頑張ります。今日は海の日でしたね！猛暑続きですが、ご体調崩されてませんか？僕は今日もフル活動で駆け回ってい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/17 12:00

2018夏のモデル体型ボディメイクダイエット

～7月後半、8月になると、急に焦りすぎて無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想いをする前に！～今年も夏の到来！2018夏のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/16 18:00

人間の持つ波動から生じる「相性」

良く巷で言われる事の一つに「相性」というものがありますが、これはどういう事から生まれて来る現象なのでしょ～か？…というのを、今回私なりに考察してみよう♫と思います。 ☆_(_☆_)_☆ 結論から申しますと、私はこれはお互いの人格や才能に影響を与える「人間の持つ波動」から生み出される現象ではないかと思います。 (^^✿ 所で皆様は、このご自分が放つ＂波動＂というものを...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/07/16 14:14

深みの無い愛には人は感動しない (宇宙の秩序に沿わないものは飽きられる)

最近色々な舞台を拝見していて、私が改めて再確認させられている事があります。それは「＂深み＂が感じられないものには、人は感動しない」という事です。 ( ・・) ～ ☆彡 or ★彡この「深み」が何から来るかと言うと、それは作り手が意識するしないに関わらず、「自然界の本来の在るべき姿」に沿ったもの、強いては「宇宙の秩序」という真理に則った＂普遍的＂なものが含まれているかどうかから...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/07/15 11:24

２０１８年８月のソニー銀行金利と今後の見通し

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、8月は固定金利が期間10年までは低下、期間15年以上は横ばいとなりました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、8月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定とし...（続きを読む）

沼田順: （ファイナンシャルプランナー）

2018/07/14 01:00

で、結局「何をすれば痩せるの？」の答え

ファッション誌「and girl アンドガール」8月号来週までになんとかする！〜1週間のダイエット計画〜監修ささていただきました。 NG事項や優先させることなど内容たっぷりです！ぜひご覧ください！今日は初回ダイエット講座今回は都内ビクラムヨガの教室にて。いつも思います。必ずはじめに聞かれること。「どうすれば痩せるのか？？」ずっと業界にいると頭も固くなります。運...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/12 14:02

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/11 19:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/11 18:00

「疲れやすさ＝下腹ポッコリ」解消方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏の暑さに、室内外の気温差に。忙しさに、プライベートのことに。グッタリと疲れる。これから運動？？？ムリ。。夏の暑さは特に体力が奪われるもの。痩せたい！の気持ちが最も強くてもそれがなかなか行動に移せない。そんな時、さらに追い討ちをかけるように下腹がポッコリと定着しやすくなります。。疲れを感じる＝下腹が出る...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/11 15:00

１日中座りっぱなし「でも痩せる！3つの糖質の食べ方」

今日も提携企業でのダイエット講座へ一般企業ではご営業以外はデスクワークで 1日中座っていることが多い。そして毎日の忙しさからなかなか定期的に運動！も難しい。。ダイエット的にマイナス面が多そうですが、でも、少し掘り下げていくとメリットも多くあります。 ○70％が骨盤前傾の傾向にある女性は座り姿勢で背筋が伸び、姿勢筋が働く ○3〜5センチヒールでの移動で程よく下半身の筋肉が...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/11 14:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/10 20:00

結婚したいなら？　全国東京の結婚相談所インフィニ青山結婚予備校

本気で結婚したい方には、出会いの数よりも、出会いの質が一番重要になってきます。こちらが結婚を考えてお付き合いしていても、そのお相手が結婚を全く考えていないことが後から分かった場合、それまでの時間が無駄だった、と後悔することになります。本当に結婚したい方に実践して頂きたい３つの方法をご紹介します。出会いは自分から見つける結婚しない理由のひとつに、「出会いが無いから」と答える方が大半です...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/07/10 19:09

昼から８時間以上「時間が空いた時の、夕食のとり方」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。いつも通りにお昼ご飯を食べ、午後の仕事や用事に時間を費やす。思いがけない出来事や急な用事が飛び込み気がつけば夜21時過ぎに。。昼以降、何も食べてない。そんな時、夜何を食べる？？そう悩んだことがあるあなたへ。昼から長く空いた夕食の出来事夜遅くなればなるほど、「太る」ことが頭をよぎり食べることに罪悪感を感...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/10 16:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/09 17:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/09 15:00

痩せたけど「バストがげっそり、脚は太いまま」3つのリセット方法

先週に続き今日は夕方から某新聞社の社内イベントで、ダイエット講座を担当させていただきました。毎年続くダイエットで、その回数が重なれば重なるほど起こること。「努力と頑張りが実った、、が、、」「痩せすぎじゃない！？」「体調悪いの！？」「忙しそうだね、心配。」‥‥頬、上半身だけげっそり。。逆に服を着てると見えない部分。○下腹はプヨプヨ○腰にはつまめる脂肪○内もも、もも裏はダラリ‥‥これまでの頑張りは何だ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/09 13:00

高級化粧品より⭕⭕で美しくなりましょう　セレブ婚に美肌は大切

高級化粧品より美しくなれるものがあります。それは水と質の高い調味料と新鮮な野菜。私は調味料とかは少し高いですがデパートか地方の会員さんに良いものを送ってもらってますよ[もちろんお金を払って]調味料高いといってもある北陸の黄金の出しという出しは1000円、黒酢は4000円とかありますが何ヵ月ももちますし、添加物を入れない意味ですごくお肌にいいんですよ。地方の会員さんに送ってもらった新鮮な調...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/07/08 15:01

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/07 20:00

「いつもランチ遅め」が夜に食べ過ぎる原因

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。朝はそんなに食欲がなく、お昼前から空腹を感じる。そして多くの日を、バタバタとして食べ逃しやっとお昼にありつけるのが14時15時過ぎ。一見、痩せそうなこの生活。しかし、待っているのは、、夕食、夕食後の食欲の増加。ここにハマり、徐々に太っていく。今日は食事で多い、夜の食欲の悩みの解消方法です。夜の食欲を...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/07 15:00

気づいたら痩せている「3タイプの脚痩せ×美腸習慣」

明治製菓主催の健康促進企画パーソナルジムとしてダイエットと食事について毎月監修させていただいています。無茶な食事制限が増える夏の時期。特に女性はそれによって体調を崩してしまうことが多いから。媒体の大きな場所で伝えていけることに感謝し貢献していきます。主に雑誌や美容サイトで発信しているので公開された際は都度お知らせしますね！ということで今日も企業の福利厚生でのダイ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/07 12:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/06 17:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/05 17:00

ダイエットを始めて「逆に太った」ありがち３つのNG

決算後の7月。落ち着きも取り戻し新たに18企業との福利厚生によるダイエット講座の提携。時代なんですね。個人で太る痩せるの悩みではなく「働く女性のキレイを守る」と多くの企業が考えている。企業との提携もかなり増えたので、今年の法人での新規はここでストップです。企業でも、受けてとなるのは１人の人。一人一人にきちんと向き合うために十分な準備の時間が必要だから。「痩せる仕...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/05 12:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/04 16:00

3キロ損してる「夏の疲れと食欲増加」の関係

昨日上げた「VOGUE アジア全圏」の影響か昨夜から今朝まで、サイトアクセスが1時間で80万人を超え完全にサイトダウンしておりました。思った以上に大掛かりで、今朝方まで技術部総出で作業し、無事に復旧しました！ご不便をかけてしまい大変失礼いたしました。いつもご覧くださりありがとうございます。(アクセス数の関係でまだ重いですが、ご了承ください。。)そんなこんなで今日は雑誌撮影30代後半～40代後半がメ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/04 12:00

「りんちゃん♡凄腕４時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

ハイクオリティアホアホ大脱出１泊旅行！大海原で吠えろin２０１８♡戦闘員募集！詳細ここから認定おめでとうございます！激美女トップ５・２０１７ここからどうぞメイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここからハイクロのアメブロはココから「ハイクオリティグループのHP」は→ここからこんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループをなんとな...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/07/02 23:58

改めて自己紹介みんなに幸せになって頂くために　セレブ婚活セレブ結婚相談所インフィニ青山結婚予備校

――インフィニの概要を教えてください私どもは、上質特化の結婚相談所「インフィニ」と結婚力を磨く為の「青山結婚予備校」を運営しております。結婚相談所インフィニは、東大ＯＢや医大ＯＢ、経営者などハイクラスな方々の協力を得て、創立された結婚相談所です。素敵な方が多く活動している「エグゼクティブ倶楽部」を持ち、主に30代40代の方に上質な結婚相手をご紹介させて頂いております。様々なメディアにも取り...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/07/02 19:10

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/02 15:00

舞台は生もの！毎回違う景色が見れて面白い♫

私がここ最近自分でもビックリの、生まれて初めて＂追っかけ＂なるものを経験させて頂く様になった jamminn' Zeb さん♫ (^^✿ 昨日も大宮で行われたライヴ(※昼の部)に、フラリと気まぐれで友人とお邪魔させて頂いたのですが、こうしてお通い(!?笑)をさせて頂く様になって、毎回感じさせて頂くのは、やはり「舞台は生もの」という事です。ライヴというものの面白さと醍醐味は、出演...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/07/02 13:02

２０１８年７月の住宅ローン金利と今後の見通し

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。6月14～15日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、4月27日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が18年度は+1.3％、19年度は+1.8％...（続きを読む）

沼田順: （ファイナンシャルプランナー）

2018/07/02 07:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/01 18:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/30 21:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/30 15:00

運動だけじゃ痩せない「腸の代謝アップ方法」

昔雑誌監修でお世話になったファッション誌「dress」ファッションサイトに移行してから、再度監修させていただきました！（↓クリック）１日５分で劇的にきれいになる『体幹リセットダイエット』 3年以上前からお付き合いしていただいている企業様。綺麗事ではなく一期一会。これからも是非ご協力させていただきたく思います！また本日の朝日新聞「体幹リセットダイエット」掲載いた...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/30 14:00

それでも食の安全は脅かされているが、せめて自分にできる自己防衛「完全自炊生活」

最近電車に乗ると、週刊誌の吊り広告に「食べてはいけない食品」という見出しで、大々的に日本で巷に溢れる食品添加物まみれの＂食＂の現状が書かれておりますが、私にしたら「マスコミも、やっとこういう真実を取り上げる様になったんかい！」という感じでしかなく、逆に「大手企業とのタイアップなどが絡み、今までひた隠しにして来たこういう事実を、マスコミやメディアが急に一斉に取り上げ始めた理由は一...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/06/30 10:10

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/29 20:00

「40歳からの老けない痩せ方」3つの基礎知識

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せる＝今よりも綺麗に！健康になる！頑張ったことが、自分の成長になり最も喜びを感じられる時。しかし、痩せたのに、綺麗！よりも不健康に、老けて見える、、 40代を超えると、単に痩せることが逆効果に感じることも多い。。今日はそんなあなたのための痩せる＝綺麗！健康！を叶える方法のご紹介です。痩せるほどに失われ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/29 15:00

それ逆効果「痩せ期なのに１キロも痩せない原因」

「勝手に海外事情の報告」現在「体幹リセットダイエット」は日本、韓国、中国、台湾、スペインとアジアでベストセラーになりヨーロッパ全土に進出しています。この範囲で多くの方に広まって、国境をまたいでも認めてもらえればアメリカ全土への進出の可能性が出てきます！「世界中の体型の悩みを無くす」大義名分、座右の銘。若僧の勢いだけで言っていた夢が【確実に】１歩１歩。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/29 13:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/28 20:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/28 16:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/27 20:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/27 16:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/26 18:00

「カナダ高校留学」Case Study - 無料eBookを読んだ方から

「カナダ高校留学の実態」eBook をたくさんの方にダウンロードしていただいています。日本とは全く異なる教育制度を知ること。そこから「成功する留学」は始まります。十分な知識なし、エージェントのお仕着せ夢物語で留学してしまい「こんなはずではなかった。。」とカナダで困り果てている日本人高校生、そして日本からハラハラしながら見守っている親たちへの情報として、活用していただければ幸いです。 ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/06/26 03:56

はとの湯

間欠泉で有名な近くの「松の湯」ではなく、今日は「はとの湯」を堪能しました。島根県吉賀町柿木村にあります。底が見えないくらい濃橙色のお湯です。無色透明ですが空気に触れるとこの色になるようです。湧出物が固まり茶褐色になった天然石、鍾乳石の様ですね。泉質は二酸化炭素－ナトリウム-カルシウム、塩化物、炭酸水素塩泉泉温は30.6℃、源泉加温掛け流し、味は若干しょっぱく、金気味、効能は...（続きを読む）

中村勝己: （建築家）

2018/06/25 15:50

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/25 14:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/24 17:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/06/23 21:00

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