「高校留学」する前に知っておく必要があることは山ほどあります。 その国の教育制度はもちろん、そのレベルに自分が英語でどう対応出来るか、親のいない外国で暮らすだけの精神的大人度を備えているか、などなどリストは長いものになります。 その中でも、残酷なほど日本の留学生を襲うこの上なく不愉快な事は人種差別です。対応の仕方さえわからず、我慢するだけの留学生の姿が見える相談です。   【質問】   ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

今回は前回のお約束通り、「大人のディスカッションができない甘え体質の日本人」というものにスポットを当て、最近の私の実体験を元に具体的な解説をさせて頂こうかな～と思います♫ (^^ゞ   …とその前に、今回のコラムをより深くご理解頂く為の予備知識として、この日本という国には他の国では見ない独特な文化「子供天国」という＂赤ちゃん文化＂があるという事をご理解頂きたいという事と、(※詳しくは前回のコ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。 4月から新しい生活が 始まった方も多いでしょう。 さて、 昨今多く見受けられる 「自己憐憫について」 です。 「隣りの芝生は青い」 という諺があるように、 自分より 他人の境遇のほうが 良く見えると 感じてしまう時が ありますね。 また、 過去の傷から、 ...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫から「もう愛していない」と言われるとショックですよね。 でも、夫に恋愛を仕掛ける手段は幾通りもあります。ですから、安心してください。 夫婦恋愛を仕掛ける前に心を自ら満たすことが重要です。夫からの愛を見つけると、妻の心を一番満たされます。寂しい妻が夫の愛を見つけた３つのステップ1】男と女の愛の...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

Key Words : 団子鼻手術、鼻先を細く、鼻先を縛る、鼻先形成、鼻先を高く、鼻の孔、鼻の穴 はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。当院では、団子鼻手術（鼻尖軟骨縫縮術）は、希望をされる方が多い手術の一つです。しかし、相変わらず『他院では鼻先は細くならないと言われた』、『鼻先が上を向くのでやめた方が良い』というようなお話を患者さんから聞き...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

Key Words : 鼻の下を短く、上口唇短縮術、口元、リップリフト、人中（リップリフト）傷跡、人中傷跡画像 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に深く感謝いたします。人中（にんちゅう）短縮術の話は、時々書いていますが、目や鼻に比べるとモニターをご希望される方も少ないので、貴重なお話だと思います。 今回は、この手術の切除デザイン、手術効果、手術後の経過についてご紹介したいと思います。...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

本日より都内スポーツクラブでの新しいプログラムとしてスタッフ向けのダイエット講座開始。トレーナーではなく、元々受付やプールなどのスタッフですが、正しい健康とダイエットの知識を身につけお客さんにご案内したい。ととても志が高い方々でした。営業外の朝晩で大変かと思いますが、その分きちんとご指導させていただいます。ということで今日は美容と健康とダイエット誰もが公言していてもなかなか思うようにいかないもの。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　おはようございますただ今ケルンは、朝の4時15分     　初めてFIBOに参加をする為、世界遺産の大聖堂で有名なドイツのケルンに7年ぶりに来ております（前回はピラティスの研修&セレモニーに参加をする為、メンヒェングラートバッハに行った際に観光で寄りました）   　ちなみにFIBOは、ヨーロッパ最大の展示会であり、Fitness＆Bodybuildingの略ということで、開催時、会場はもちろ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「anan 」〜年間総集スペシャル〜 昨年春から雑誌では 二の腕、バスト、筋トレ女子、骨盤、体幹と 監修させてもらってましたが、 今回は巻頭を飾らせていただいてます！ ぜひご覧ください！ 今日は２つの雑誌の撮影へ。 最近はエクササイズ方法！ という断片的なことではなく 痩せるための基礎知識として 監修することが増えています。 これだけ情報が増える社会だからこそ 運動方法が知り...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ最近は打ち合わせや面接などが続いていますが、そうした打ち合わせの場で特に意識をしているのが、「価値を出しているか？」ということ 　パーソナルトレーナーとして活動をしていると、セッションだけを行っていたフェーズから、徐々にそれ以外の仕事にも興味を持ち始めたり、声が掛かる様になってくるかと思います 　そして、トレーナー同士や他職種の方と打ち合わせを行う様になったりしますが、その時に先...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

今期に入り企業の福利厚生のダイエット講座も続々増えてきました。仕事上では痩せる痩せないより体調管理や健康管理というのが受講理由。特に4月は環境変化で、体調の変動が激しくなります。この時期よく取り上げられるのは「冷え、不眠、むくみ」○筋肉量の少なさからの低体温？○睡眠ホルモンメラトニンが少ないのか？○女性ホルモン周期でのむくむなのか？それは習慣や生活リズム等、会って話さないと断言はできないところです...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

Key Words : 美容整形失敗、美容整形後遺症、二重切開失敗、二重全切開失敗、眼瞼下垂修正、眼瞼下垂失敗、二重切開失敗画像、二重他院修正、二重修正、眼瞼下垂修正、眠そうな目、後悔しない美容整形、不自然な目 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして、深謝いたします。 当院は、連日、修正手術を行っている非常に珍しいクリニックです。最近は、保険適応にて手術された眼瞼下...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

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中尾 匡宏

（英語講師）

Key Words : 鼻整形失敗、鼻整形修正、鼻整形再手術、美容整形失敗、美容整形再手術、鼻整形他院修正 はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。最近、当院では、他院にてシリコン（プロテーゼ）隆鼻術を受けたのだけれども、ちょっと。。。という方が増えました。患者さんからは、『他院では、シリコンが飛び出さないように安全な入れ方をしたから』と前医か...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

「だから」ではなく「だけど」を選ぼう！ 年度末、新年度を迎えるこの時期、新たな目標を掲げ、ライフプランを見直される方もたくさんいらっしゃることと思います。自分のやりたいと思っていることについて考える時、どんな口癖が出てきますか？ やってみたいことがあるのだけど、なかなか一歩が踏み出せない方、「だから」をよく使っておられませんか？　「小さい子どもがいる。介護しないといけない親がいる。だから自...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

「体幹リセットダイエット」 2017.5から今月までの 10カ月連続の 日本の実用書ランキングに ランクイン！ 「ロングセラー」として 誌面で紹介いただきました。 流行りの激しいダイエット中で、 とても嬉しい言葉です。 早くも3月末ですね。 陽気も暖かくなり新しい季節に 期待と楽しみをヒシヒシ感じます。 何に期待するか？ これを受け身に考えてると おそらく何にもなく過ぎていく。 10...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）