「言葉」って大事 今日のタイトル 「言葉」って大事 を見たら、 「あたり前でしょ」と 感じる方は多いでしょうね。 でも その大事さの感覚は きっと人それぞれだと思います。 また どういったケースを 思い浮かべて感じたのかは 本当に千差万別でしょう。 自分のこれからの人生を左右する 転職活動の時も 言葉の重みを感じなければいけない ケースの一つです。 安易に選んだ言葉...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

全日空公式サイト「ANA store」 (↓クリック) 年末太りをリセット！飛行機内でできる“プチエクササイズ”のススメ 監修させていただきました。 是非ご覧ください！ さて、本日は午前にお台場へ。 先週に続き美容サロン、旅行会社合同の アジア訪問者向け美容セミナーへ。 今日は机上の体のつくり、 食事の基本の内容でした。 アジア、アメリカ、ヨーロッパでは ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今年もやりました！YURUKU®︎仮装パーティー^ ^ こんな時しかこんな格好できません(^^;;楽しんだもん勝ち(笑) 私のテーマは「宇宙人」 なぜかというと「Noriko先生は宇宙人」と言われたことがあるから 秋に発足したYURUKU®︎ダンス愛好会のダンス「This  is me！」もノリノリで発表 お開きの後も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   忘年会、誕生日会、友達と久々の食事！ 年末になるほど増える機会。 そこで必ず遭遇するデザート 楽しい時間と想い出を作れる機会にも 同時に悩みも増してしまう。 その後の太った事実に。 今日は楽しい時間を過ごした後に 代償として太った、 そんな年末に起こりやすい状態の リセット方法です。 その時は楽しい！食後のデザ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日本では最後の 第20期「ボディメイクトレーナー養成講座」 12月開始の30名の方々も これからのトレーナー活動に向けスタート！ 僕がパーソナルトレーナーになることを 目指していた10年前は、 日本には公的な資格がなく アメリカに何年も渡って学ぶしかなかった。 それが20〜23歳の時期。 英語も分からないから、 コミュニケーションが取れない。 だけど、身体のことだったから 大学の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日は横浜日産スタジアムで開催されたYURUKU®︎インストラクター西長みっこ講師のRUN講座実践編に参加しました^ ^ 私はYURUKU®︎の考案者の立場もあり【体作りは、日常動作のみ】というのを 貫くつもりでいるので走ることは考えていませんでした。 なのに なぜRUN講座に参加したのかというと 今秋、大阪城公園で開催...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【新着！先行受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！ （まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに！）  ～～～～～～～～～～～～～～～～～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は定期グループレッスンでした。 定期グループレッスンは月に一度6ヶ月間同じ仲間とずっと一緒に 基礎講座プラスアルファのレッスンをします。 内容は●入門講座と認定講座の全てを復習（入門と認定に含まれている内容です）●ヨガマットを使った自分を癒すための一連の動きの練習（入門と認定には含まれていない新たな内容です）●脳にアプ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「無料相談のご感想」【20代半後半女性】 転職の個別サポート塾の 無料相談をご利用になられた ２０代女性のお客様から 無料相談の「ご感想」を頂きました。↓ 話を聞いて頂いて、目の前が少し明るくなりました【20代後半女性】ご感想 あなたも 転職活動の不安を 取り除きませんか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面接に...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

無料は最後の7日間！ 【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ～ハーバード大学発の 全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して始めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ～もし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ～もしあなたが一つ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【新着！本日より受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！ （まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに！）  ～～～～～～～～～～～～～～～～～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分のコト、理解していますか？ 最近のＮＨＫには なかなか面白い番組がありますね。 中でも 「ボ～っと生きてんじゃねぇよ」 とつっこむ５歳（？）が出演している 『チコちゃんに叱られる」は とっても面白い。 「へ～、そうだったんだ」って事を 叱られないで済むテレビの前で（笑） 楽しんでおります。 では チコちゃんが 「ねぇねぇ岡村。じゃあさ、なんで転職の時に、自己分析って必...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京スタジオで美腕(びうで)講座を開講しました。 一般のご受講者にお教えするのは今回が初です。 掲載許可を下さった方のビフォーアフター写真です。 腕の改善だけで背中がスッキリし姿勢が変わります。首の長さが違って見えますしウエスト周りや腰周りもスッキリ。 同じく腕の改善だけで肩が自然に開き、胸の位置が高くなりお顔の輪郭...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

セブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー 総合公式サイト「セブンマイル」 〜老け顔の原因、首肩の血行リセット方法〜 監修させていただきました。 無料アプリダウンロード後に 見れるようなので、ぜひご覧ください！ また、最近監修したエクササイズチューブも 東急ハンズ、ロフト、ドンキ、伊勢丹と 日本中の大手ストアで展開頂いてます。 これまではウェブ、雑誌、書籍だった情報が こう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

暖かいし女性はピンクや可愛いダウンコートが好きです。 しかし男性はダウンコートはお布団被ってるみたいと男性うけしません。 どんな可愛いデザインのダウンコートでもです。     婚活中は婚活モテコートシンプルなパステルカラーのコートにしましょう。         本当に結婚したいかたは12月16日、日曜日11時から1時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀  お申し込みはこちら お電話で気軽に...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

昨夜は表参道本店店長の横田と 12月、また来年からのことを踏まえ食事へ。 普段の出来事を話しながら食事、 その後少し移動し、仕事の話。 日頃の感謝はもちろん。 お客さんのこと、勉強すべきこと、 オススメの勉強材や、来年からの展望。 横田さん、、ずっとメモしてた、 薄暗いバーだから 「見えないです！」 とライトの下に行って。 中村や横出、小嶋、益田、金子、福本、山野、眞鍋、原...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

医師やセレブ男性が好むのはシンプルなパステルカラーのコート  黒いタイツはだめですよ。 ストッキングにブーツにしましょう。  おすすめのコートはアプワイザーリッシュ今期です。 銀座マルイや、通販でも買えますよ。       本当に結婚したいかたは12月16日、日曜日11時から1時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀  お申し込みはこちら お電話で気軽にご相談したい方は佐竹悦子携帯に 090...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

佐竹悦子でございます。　第11回ミセス日本グランプリ本選大会に参加させていただきまして早いもので1ヶ月と少し経ちました。 ミセス日本グランプリのファイナリストとして頑張っていく所存でございますので今後ともよろしくお願いい申し上げます。 協賛会社であるジュネル(株)様・ベレガ(株)様・ドクターリセラ様から頂いたプレゼントを約1ヶ月間使用させて頂きましたご報告をさせていただきます。 この商品はファ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

無事に先日。 ミスインターナショナル世界大会を終え。 74カ国のメディアで全放送されるので 弱音を吐きたくなるくらいプレッシャー。 でも、そんあことよりも楽しかった！ こんな経験なかなか出来ないし、 何より体型の悩みに沿えられ、 笑顔でお礼を言ってくて、 見届けられたから。 お礼を言うのはこっちの方です。 国代表のプレッシャーもあっただろうし、 島国のよく分...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京スタジオでYURUKU®︎ステップアップ講座の中の美脚講座と呼吸＆ウォーク講座を開講しました。 美脚講座のご受講者とパチリ ステップアップ講座はどの講座も私のマニアックさが炸裂していますが 美脚講座は その中でも一番マニアックな講座です。 基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座を受講されていることを前提に進める講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 私は脚のねじれを解消させ片足立ちになってもブレない姿勢を 地味〜に研究して身につけてきました。 そうして脚を変えることで体で理解したことがあります。 それは まっすぐな脚でないと立てないバランスがあるということ。 その位置は ここ。床から脚がまっすぐ伸びている位置。 脚を、わざとＯ脚になるようにねじると...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ～もしあなたが一つ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）