「講座」の専門家コラム一覧(67ページ目)

今まさに！こんな座り方をしている方へ！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今まさに！こんな座り方をしている方へ！ドキ！っとした方は多いのではないでしょうか。この姿勢は腰痛・首こり・肩こりの原因になってしまうので気付いた時に修正しましょうね^ ^ とっても簡単な方法を書きますね。まず無理のない範囲でお尻を後ろに突き出して下さい。次にやはり無理のない範囲で胸を前に突き出して下さい。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/06 10:31

【5月】札幌・入門認定1日講座、美腕(びうで)講座、美脚講座開講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 5月11日(土)に札幌で入門・認定1日講座を開講いたします。札幌でのこの講座の開講は1年ぶりになります。基礎講座とは言えより効果が上がるようにメソッドは常に改良をしています。改良についてのお話はこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html 過去にご受...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/06 10:16

「出会い」というもの　結婚相談所インフィニ

佐竹悦子です。出会いに対して、貴方はどのような印象を持ちますか。新しい出会いを求めて気持ちがワクワクする時もあれば、今は新しい出会いを求めていないと思う時も。出会いといっても、人と人だけに言えるものではないのです。たとえば貴方が手にしているスマホ、そしてバッグやハンカチなど。これら全てが、貴方と出会っていると言えるでしょう。人との出会いに対して、緊張をするから苦手だと思う人は多いです。で...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/02/06 07:30

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/05 22:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/05 22:00

シニアの片付けに必要な３つ！体力・気力・判断力

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。５０代、６０代、７０代、８０代と年代が上がるにつれて下がっていくのは、判断力！！体力も気力もそうです！！８０代になると、ごみを捨てることも大変です。持ち込まない努力が必要になってきます。なので、私は５０代から始...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2019/02/05 21:27

「無料相談のご感想」【30代後半男性】

「無料相談のご感想」【30代後半男性】転職の個別サポート塾の無料相談をご利用になられた 30代後半男性のお客様から「ご感想」を頂きました。↓ 転職活動を効率的に進める手順が明確になりました【30代後半男性】無料相談のご感想あなたもまずは「相談」に来ませんか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも面接に呼ばれる職務経歴書を作って自信を持って面接に臨みたい...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2019/02/05 19:26

「冷え」を無くして痩せていく筋トレ方法

昨夜は個人的なご報告に関わらずご覧くださりありがとうございました！まさかの、金スマ出演時のアスセス（過去最高20万人）その10倍！祝福していただけとても幸せ者だと実感しています。ダイエットでも、個人的にも恩返ししていけるよう心引き締め頑張って参ります！さて、本日より JR首都圏全線で体幹リセットダイエット部分痩せご掲載いただいてます！いつも手厚くご協力し...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/05 18:59

中学生女子は「男女平等」と感じているか

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウをマスターし、クライアントから絶大な信頼を得る新しい形のパートナーシップスペシャリストにななりませんか？【パートナーシップスペシャリスト養成講座】　無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com...（続きを読む）

藤原文: （行政書士）

2019/02/05 18:00

2月のスケジュールご案内

2月も5日となり昨日は立春でしたが、月暦ですと新月の今日が新年となりますので、新年早々のご挨拶ということで本日さっそく定休日を決めさせていただきました❗️毎週木曜日と第１・第３月曜日、第２・第４土曜日です。そして、日曜日はイベントデーで、サロン主催のイベントの時もありますし、外部のイベントへの出展の時もありますので、本ブログやfecebook、twitter、Instagramなどでお確かめく...（続きを読む）

宮崎隆子: （メンタルヘルスコンサルタント）

2019/02/05 16:08

YURUKU®︎にも美も追求する講座があるのです！”初！大阪心斎橋美楽(びらく)講座募集中♬”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎は楽を追求していき結果的に綺麗になる！というメソッドですが美を追求する講座もあることをご存知ですか？もちろん！！息が止まりそうな痛々しい美ではありません！楽であることは絶対！！！ご本人も、見ている周りの人もキキーッ！！！ってならないたおやかな美の追求ですよ^ ^ 講座名は「美楽(びらく)」指導...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/05 12:11

”声を大にして言いたいこと☆彡”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。長年フィトネス業界でインストラクターとして活躍してきた関東のYURUKU®︎公認インストラクター池田みゆき講師の記事のリブログです。池田講師がYURUKU®︎インストラクターを目指した理由はここに書かれています。https://ameblo.jp/hanako-2016/entry-12345751026.html...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/04 21:21

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/04 19:00

「保温体質」温かい身体になる方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。寒さもピークを迎える2月。基本手足はキンキンに冷え、体調がすぐれない日々も続く。。毎年これが続き、暖かくなる春先でもこの状態を引きずってしまう、、厚着をしたり、長くお風呂に入ったり、温かい食事、飲み物を飲んだり。工夫してるのに変わらない。もしあなたがそんな状態なら今日の内容は必ず役に立ちます。今日...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/04 18:00

シンプルに！簡単に！「ストレッチで痩せる方法」

連日、新宿パーソナルジムでのダイエット講座。今日で4.5回目のラストの日。メインはストレッチに始まり、質疑応答まで無事に終えました。これからの実戦で疑問が出てきたらいつでも無償でサポートしていきます。ぜひその知識とスキルに磨きをかけて自分のため、人のためにお役立てください！ということで今日はストレッチについて。ストレッチは痩せる？という端的な見方...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/04 15:00

なんで、自分の事になると．．．

なんで、自分の事になると．．．他人の事なら上手く言えるのに自分の事になった途端上手く言えなくなる事ってありませんか？これ、不思議ですよね～でも良くあります(笑) 転職活動でそれを痛感する人も多いです。あ、あなたも、そうですか？ならば下記もお読みください。↓ 自分のコトを説明するのは苦手ですか？ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あなたも...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2019/02/04 13:33

「このブログを見た！」で、特典が！

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへ昨日は節分でしたが、新たなリセットは出来ましたか？いよいよ本格的に新たな年がスタートですね♪ 本日は不思議なくらいポカポカお天気！気持ちも陽気になりますね（＾＾）さて。先日のブログで、ヒューマンアカデミー北九州校の御紹介をしました。スクールに話しましたところ、なんとなんと...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2019/02/04 11:11

健康美人は男性から好かれます　結婚相談所インフィニ

佐竹悦子です。『腹八分目に医者要らず』という言葉があるように、腹八分目を意識するのはお勧めしたい健康・美容法です。このように基礎的なことほど、忘れてしまいがちな人がほとんどでしょう。いくら高価で美味しいお料理を食べても、世間で好評の化粧品を使っても、基本がなっていなければ台無しになってしまう可能性もあるのです。食欲には勝てずいつもお腹いっぱい食べてしまう人や、逆にダイエットを意識しすぎて満...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/02/04 07:30

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/03 19:00

時短！2分で24時間脂肪燃焼方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。冬最後の月。来月から迎える春を前に、お腹も、脚も、二の腕も気になる。だけど運動する時間を取るのが難しい。。痩せたいとは思ってるけど、忙しさで運動の時間が取れない。仮に取れたとしても、外も寒いしなんか動く気が起きない。そうしてズルズル過ごしてしまう。今日はそんなあなたのために。最短！時短でできる脂肪燃...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/03 18:00

時短！2分で24時間脂肪燃焼方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。冬最後の月。来月から迎える春を前に、お腹も、脚も、二の腕も気になる。だけど運動する時間を取るのが難しい。。痩せたいとは思ってるけど、忙しさで運動の時間が取れない。仮に取れたとしても、外も寒いしなんか動く気が起きない。そうしてズルズル過ごしてしまう。今日はそんなあなたのために。最短！時短でできる脂肪...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/03 17:00

リスク0の【太ももから痩せる４つの方法】

本日も新宿のジム様にてダイエット講座へ。講座も後半になり、基礎を終え実践に。エクササイズのやり方！が重要ではなく何をすればいつどうなるか？これを明確に実践できるスキルが必要。一度身につければ一生奪われることがない頭の中の知識。今日もお伝えした内容を実践し、自分の財産としてぜひお使いください！さて今日は、ダイエットの基本とも言えるまっすぐな脚の作り方。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/03 16:00

ご紹介頂き嬉しいです”歩けるようになる魔法のエクササイズ”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。女優で国立市の市議会議員でいらっしゃる石井めぐみさんにブログでご紹介いただきました。今月はじめにも漫画「ゆるく歩く魔法」をブログでご紹介いただいたのですがそのお礼にご連絡を差し上げた時めくみさんがモートン病※を患われていて歩くことがままならなくなってしまわれていると知り YURUKU®︎をお伝えするために7年ぶりにお会...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/03 10:21

テレビとインターネットではどちらが大切ですか

佐竹悦子です。仮に今後、テレビとインターネットのうちのどちらかしか利用できなくなるとしたら、貴方ならどちらを選択しますか。テレビで放送されている番組も大変興味深いものが多く、作業中につい見てしまうようなケースもあるでしょう。再放送の映画やアニメなども、そのうちのひとつです。テレビの番組はバリエーションやジャンルも豊富で、「おもしろい」の一言では言い表せない魅力がありますよね。インターネッ...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/02/03 07:29

時間管理は自分管理　子供のうちから自分管理を！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。お子さんの時間の使い方について、お母様は色々と考えるところがありますね。そこで、今日は「お子さんの時間の使い方」についてです。時間講座の中で、重要度と緊急度についてお話させていただきますが、大人だって、重要...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2019/02/02 21:20

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/02 20:00

ふくらはぎが太いまま＝「リバウンドする体質」

昨日のスペイン語版の出版に続き、中国語版も翻訳出版されました！これで20億人には届く言語翻訳に！あと40億人。ここまで30年。。うん！なんとかいけそう！さらにやる気が溢れてきます！さて話は変わり、今日は新宿のパーソナルジムにてダイエット講座へ。指導者だけではなく、受付の方や事務の方、今日も多くの方々にご参加いただけました！最後の雑談で話題にな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/02 19:00

貫禄のふくらはぎを細くする方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエット＝痩せる！ずっとそう思い続けてきたけど、やってもやっても変わらない部分がある。。それが逞しいふくらはぎ。食事も運動もできる限り続けてるのに、この悩みだけが無くならない。どうすれば細くなるのかが分からない、、今日はそんなあなたのための内容。食事も運動も無理することなくふくらはぎのサイズを落...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/02 18:00

40代からの「ヒップ、下腹を変える方法」

昨年末に公表された「Yahoo!ニュース」今年も再度掲載頂けました！（↓クリック）【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】大々的に取り上げていただけ本当に嬉しく思います。是非ご覧ください。さて本日も新宿パーソナルジム様にてダイエット講座へ。痩せる知識を伝えること。問題を問題じゃなくすることを使命に懸命に取り組んでくれる姿は心強い。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/02 17:00

サプライズの前にしてほしいこと

■『パートナーシップスペシャリスト養成講座』少人数セミナー参加者募集中！お金・法律・セックスレスの専門的な知識を使った夫婦間パートナーシップの問題の具体的な解決事例とは？極限の男女問題に向き合っているからこそお伝えできることがあります。日程※先着順・満席になり次第、締め切らせていただきます。 2月2日（土）11：00～13：30　オンライン講座※zoomを利用したインターネット回線でつな...（続きを読む）

藤原文: （行政書士）

2019/02/02 15:21

モテたければ、絞る事が大事

モテたければ、絞る事が大事タイトルを見てダイエットの事かな筋肉トレーニングの事かなと思った人ゴメンなさい。私のブログはいつもの通り「転職」関連の話です（笑）書きたい事を沢山詰め込み過ぎて職務経歴書がパンパンになってしまう人の話です。そういう人は絞らないと採用担当者や面接官にモテないですから。ぽっちゃりの３枚結構ふくよかな４枚かなり膨らん...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2019/02/02 14:14

実家を住まいとする期間

佐竹悦子です。ご家族と実家で暮らす時期というのは、どれくらいが理想なのでしょうか。高校卒業後、進学や就職と同時に一人暮らしを始める人もいれば、結婚後も二世帯住宅で暮らす人もいるため十人十色です。ご両親をとても好きで家族想いの女性なら、結婚の時まで実家に住んでいたいと思うのでしょう。また一人暮らしは慣れるまで時間がかかるケースもありますし、寂しい気持ちはなかなか消えません。そのため不安を感じ...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/02/02 07:30

設備は進化している！よくしゃべる日本の設備

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。最近、お客様のお宅にお伺いして、つくづく感じることがあります。短期間で、家の設備はどんどん進化しているということ！！お風呂やキッチンの設備は本当に、かゆいところに手が届くじゃないですが、至れり尽くせりの機能がた...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2019/02/01 23:43

「着れる洋服がない、、」くびれ復活の痩せ方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。洋服選びの要で、ここに脂肪が付くと途端に着れる服が減るくびれの位置のサイズ感。減らそうとダイエットに取り組むも、減るのはバストや肋骨周りだけ。。肝心のウエストは変わらず、上下の差がドンドン開いていく、、今日はそんなあなたのための内容。上半身を減らさずに、ウエストーくびれ周りが痩せるための 2つのステ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/01 18:00

逃げてると、チャンスは素通りしてしまうかもしれません

逃げてると、チャンスは素通りしてしまうかもしれません大変な事難しい事面倒くさい事などに直面したら逃げたくなりますよね。でも本当に逃げていたら結局はどこまでも追い駆けられたりして... あなたはそんな経験した事ないですか？転職でも逃げ腰では、本当に得たい転職先とご縁を結ぶのはとっても難しい事になります。あなたは逃げずに向き合っ...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2019/02/01 17:30

ふくらはぎが太いまま＝「リバウンドする体質」

昨日のスペイン語版の出版に続き、中国語版も翻訳出版されました！これで20億人には届く言語翻訳に！あと40億人。ここまで30年。。うん！なんとかいけそう！さらにやる気が溢れてきます！さて話は変わり、今日は新宿のパーソナルジムにてダイエット講座へ。指導者だけではなく、受付の方や事務の方、今日も多くの方々にご参加いただけました！最後の雑談で話題にな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/01 17:00

個人のサポート体制を強化したヒューマンアカデミー！

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへ２月になりましたね！明後日は節分で、いよいよ期が変わります♪ 気持ちも新たにワクワクしております（＾＾）さて。ヒューマンアカデミーでの講師業は１３年目になります。体験セミナーなどはこれまでも行ってきましたが、時代の変化もあり、個人面談が増えました。と同時に、パーソナルな...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2019/02/01 12:34

恋人とペアのものを持ちたいですか。結婚相談所インフィニ

佐竹悦子です。恋人とペアのものを持ちたいと思いますか。組み合わせるとひとつの形になるネックレスや、同じデザインの指輪などが例として挙げられます。色の異なった、同じデザインの洋服を着るカップルも少なくないでしょうね。しかし内気な人や恥ずかしがり屋の女性は、ペアを好まないかもしれません。恋人とお揃いのものは持ちたいけれど、ペアルックは恥ずかしい…という女性も。また恋人とペアのものを所持してい...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/02/01 07:30

2月開催、リアル恋愛教室のご案内

リアル恋愛教室、2月の注目講義についてご案内です。・2/13（水）　お茶会（フリー相談会）バレンタインデーを目前に控え、相談会を開催します。どなたでも自由にご参加、ご相談頂けます。相談がない人も、他の皆さんの現在進行系の話を聞くことで大変勉強になり、また、この上ない体質改善の機会となりますので大変お勧めです。・ 2/20（水）　大人の女性の恋愛術結婚を見据えた男性との出...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2019/02/01 04:40

ノースリーブNG、をOKにする二の腕痩せ方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。外では厚着で気にならないけど、室内での半袖やノースリーブの時。こんなに太かったっけ、、そう悩み始める二の腕。。これが長引き、春服への移行時にもこの部分が気になりおしゃれを楽しめない。もしあなたが毎年そんな状態であれば、今日の内容は必ず役に立ちます。今日はこの時期から増え始める二の腕が太くなる原因の解消...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/31 21:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/31 20:00

ノースリーブNG、をOKにする二の腕痩せ方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。外では厚着で気にならないけど、室内での半袖やノースリーブの時。こんなに太かったっけ、、そう悩み始める二の腕。。これが長引き、春服への移行時にもこの部分が気になりおしゃれを楽しめない。もしあなたが毎年そんな状態であれば、今日の内容は必ず役に立ちます。今日はこの時期から増え始める二の腕が太くなる原因の解...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/31 19:00

「ダイエット業界で、今頑張っているあなたへ」

「saita plus」監修 (↓クリック) 【体幹リセットダイエット】たった60秒のストレッチ×3習慣でやせる！「anan ニュース」掲載 (↓クリック) 冬はヒップが垂れやすい!? たった5分の“体幹トレ”で代謝UP! またついに！【スペイン語版】体幹リセットダイエットアマゾン総合4位になりました！スペイン語での商圏は全世界！アメリ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/31 18:00

「どうせ分かってもらえない」

「どうせ分かってもらえない」・どんな運動をしても痩せない・食べるつもりはないのに食べてしまう・徹底して食べてないのに痩せないおそらく、ほとんどの人に話しても全く真剣に聞いてもらえない悩み。返ってくるのは、・食べなきゃいいんだよ！・たくさん運動すればいいんだよ！程度。。だから話すことも恐れてしまう。言っても分かってもらえない。ダイエットの悩みはそんな一人孤独と悩み...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/31 17:00

体は正前を向いていますか？【美脚講座】

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。名古屋で開講した美脚講座のご感想をご紹介します。まず、こちらのビフォーアフター写真をご覧頂きたいです。(許可を頂いたものを掲載しています) ビフォー写真撮影時足が正面を向いておらず向かって左側を向いていました。(ご受講者にとっては右側) ご本人はまっすぐ立っていると思われていたのでそのまま撮影しました。アフター写...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/31 13:29

インターネットの買い物

佐竹悦子です。貴方は、インターネットを利用した買い物をご活用なさっていますか。通販を頻繁に利用する人や、ものを購入する時には常時インターネットを利用するという人も少なくありません。今はとても簡便な時代で、インターネットを利用すれば様々なことを行えるでしょう。中でも通販は、遠い場所の店舗でしか販売していない商品でも購入することが可能です。またサイズが大きく重たいため、とてもではないけれど自宅...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/01/31 07:30

一瞬で変わる！で満足しないで！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今月はインストラクター養成講座の新しいクラスが次々スタートしています。 1月19日に東京22期1月26日に名古屋4期1月29日に高松1期がそれぞれスタート。 YURUKU®︎姿勢をできるだけ早く取って頂けるように考えたオリジナルのセルフケアがあり養成講座でもそのセルフケアの練習も行います。セルフケアを正しく行うと体...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/30 21:34

あとでやろうは危険です。すぐやる！未完了をなくす！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。しなきゃ、しなきゃと思いながら・・・ついつい、「あとでやろう」と先延ばししていませんか？先延ばししていると、「ま～いいか。やれるときにまとめてやろう。」とどんどんため込んでしまうことに・・・・そして「やればできるか...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2019/01/30 21:02

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/30 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/30 19:00

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