本日は代官山と渋谷の撮影スタジオで WEB取材が２つ。 12月掲載の美容サイトなので、 またその際にご報告します！ さて、今日のテーマともなった 年代別の悩みの統計。 30~40代のダイエットで 最も増えている悩みは 「痩せづらくなった、」 そして、一口に痩せづらいと言っても ○太ももだけががっちり ○ふくらはぎだけ残る ○二の腕だけが太いまま とその本質の悩みは異なりま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。 アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。   ＥＬＭ勇気づけは全１２章からなる画期的な講座です。   「体験学習」というのが大きな特徴です。 ＥＬＭガイドに沿って、進めていく、全員参加型の 講座となります。 ＤＯ「...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 元々手足が冷えやすい。 秋から冬の時期にはさらに深刻になり 手足の指先が痛いほど冷える。。 お風呂に長く使っても、 寝る頃には冷えて、なかなか眠れない。 寝起きも体温が低く体調が悪い。。 そして、下腹がポッコリと出ている。 もしあなたが今、そんな状況であれば 今日の内容はとても役に立ちます。 今日は冷え＋ポッコリ下腹の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

外構工事が進んでいます。先ずは隣地の植栽伐採は前に終わっていたので、そこにブロックを積む工事ですね。 伐採もそうなのですが、他の工事や天候もあるので調整しながら進めていますよ。 もう夏を過ぎると草が結構あるので、こうやって敷地に沿ってブロックができると、こんなに広いんだって思いますね。整地もそうなのですが、草が生い茂って境界がどこだか分からない時って、大きさが分からないんですよね。 整地すると広く...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

おはようございます、今日は新聞広告の日です。 最近広報文書をよく作るのですが、改めて「人に知ってもらう」のは難しいです・・・ 生活費と事業の関わりについてお話をしています。 資金繰りを考えるに辺り、利益と現金収支の違いについて簡単に確認をしました。 事業をやっていると、どうしても「どれだけの利益が出せたか？」が話題となりがちです。 しかし、こと事業の継...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

～季節は秋。新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

午後から昨日に続き 横浜の美容企業のダイエット講座へ 食事、運動と順調に進み 積極的な質疑応答で 知識も深まってきましたね。 毎度伝えていますが、 知識は知るだけではダメ。 それをどう活用していくか？ これを身につけることが大切。 ここを軽視してしまうと 根源となる悩みがなくならない。 痩せたけど、その後どうすれば保てるか 具体的にわからない、 という状態に陥ってしまいます。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～季節は秋。新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～季節は秋。新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に２名の最終枠ができました。 ２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に２名の最終枠ができました。 ２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日午後、本日午前午後の2日間で 企業のダイエット講座へ。 2017.8年は約9000社の福利厚生として ダイエット講座をご提供。 (みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合大同生命、 TSUTAYA、NTT等) その中で特に感じたのが、 健康、美容に興味津々だからこそ、 そこに偏った情報も集まりやすい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に２名の最終枠ができました。 ２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に２名の最終枠ができました。 ２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～季節は秋。新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は無料経営相談会についてのお話です。神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の中堅・中小ITベンダー経営者、後継者、起業家の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。今回のテーマは「ITベンダー脱下請」です。最近、人手不足が話題になるIT業界ですが、先行き不透明な状況であることは変わりません。これからの成長戦略を見据えて、中堅・中小ITベンダーのビジネスモデル...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

住宅のリノベーション工事も、もうすぐ工事というところまで来ました。いろいろありましたが、予算第一で2階内部は余力を見てというところで調整することになりました。 お客さんの住まいも確保しなくてはならないのですが、そこは不動産ですからね。大家さんに頼んだりして安く確保しておりますよ。 先行して足場の依頼だけは行いました。足場はとても混んでいますからね。金融機関の方にもご理解を頂きましたよ。 お客さんと...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

　こんばんわただ今、燕三条のホテルで「海賊と呼ばれた男」を片目に、ブログをカタカタしております   今日は朝から出張パーソナルを3件→新幹線に飛び乗り燕三条へ→レンタカーに乗って工場へ 　いよいよ「Reformer for Motor Learning Ver2」の組み立て それぞれの専門の職人さん達が集合してくださり、１つ１つパーツを確認し、最終調整をしながら組み付けていきます  　Ver...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「30代のビジョン」 過去にも書いたけど、 あと日本にいるのは3ヶ月。 31になる年からは アメリカ合衆国に拠点を移します。 だから焦ってた。 「まだまだ毎月キャンペーンを打って 日本で。あなたに活躍できれば！」 来年からはそうはいかない。 「夢は世界中の体型の悩みを変えること。」 もうすく。僕の日本での活動は終わります。 だから今、こうしてみてくれるあなたへは。 出来る全てで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～9月。秋の始まり！新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (新9/19更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に１名の最終枠ができました。 １名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！！東京総合研究所スタッフチームです＼(^o^)／ 昨日は中秋の名月でしたね。皆さん、月見団子を食べながら美しい月を眺められましたか？今日は満月のはずでしたが、あいにくの雨ですね…。 さて、「読書の秋」ということで、今日はおすすめ本のご紹介です(^^) --------------------------------- その前に、まずは本日の銘柄情報のご紹介です！（現在14:04時点...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

【鼻ヒアルロン酸✨ビフォーアフター】✨鼻ヒアルロン酸。似合う形で自然に綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、少しずつ施術させて頂きました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）  側面   正面  とてもお綺麗です!!✨ご来院頂き、ありがとうございました！✨✨ 鼻ヒアルロン酸 75,600円 (0.5ccまで、追加は0.2cc毎に2万円（税...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【鼻先を下に向けたい！ヒアルロン酸で鼻先も変えられました鼻＆アゴ❤️劇的ビフォーアフター✨アゴと鼻の形を整え、美しい形へ✨ヒアルロン酸 クレビエル 鼻 ビフォーアフター】✨本日のモニターさん、鼻先を下に向けたい！と。鼻とアゴヒアルロン酸施術のご希望です。バランスを整え美しい形に施術致しました。✨アゴ＆鼻のヒアルロン酸といえば、クレビエルです✨ビフォーアフターいかがでしょう？アゴと鼻のラインの美...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））