「目標」の専門家コラム一覧(54ページ目)

思った言い訳！

すべての行動にあるもの。思ったきっかけそして言い訳きっかけは過去の自分との比べ。何年前は○○だった。太ってしまったから○○ 言い訳は生活リズムが変わることによくあげられます。この両者は二律背反。共存しています。それを初めから分かっておくと体型を変えるパワーになる！言い訳は変えられる要素を教えてくれる。過去は変えられないもの。しかし、変え方は教え...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/05 19:00

断捨離と婚活は似ている！こんにちは。夫の湯田博和です。初詣は恵比寿神社にお参りし、会員さんたちの成婚を祈願してきました。そのあと夫婦で「スターウォーズ」を観ることで、ワクワクする勇気と元気をもらいました。断捨離と婚活が似ている。その心は？増やすことより、捨てていくこと。とても似ていると思います。結果を出すにはシンプルでいいんですよ。シンプルであればあるほどベスト！何月何日までに...（続きを読む）

湯田佐恵子: （婚活アドバイザー）

2016/01/05 16:48

新年の抱負を叶えるメイクレッスン♪（ビフォーアフター写真あり）

人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。昨日から、2016 初メイクレッスンはじまりました。さいたまの直営サロン Cuore（クオーレ）は、テナントが何店舗か一緒に入っている一軒家なんですが…みなさん、一軒家なことに驚かれます年始の営業は、私のサロンが1番のりのだったため、朝早く行って玄関、階段、トイレなどの掃除を済ませました今年も、多...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2016/01/05 09:51

あなたの夢を達成するリアルな方法。

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様アッツワークスの井上です。こんばんは。年始にあたり、いろいろと目標を立てましたよね。私も立てました。 365日後が楽しみです。早速、ジェームススキナーのメルマガを読んでいたのですが、あーそうだなーと、また思っていました。が、そりゃそうです。毎日毎日、ジェームススキナーのCDを聞いているから、頭の中はジェームスのコピペになっています。な...（続きを読む）

井上敦雄: （ITコンサルタント）

2016/01/04 23:07

1日の成長

昨日の自分今日の自分どう成長したか？目に見えて！とはならない。だから意識的に見つける。これが必要人は成長に幸せを感じる生き物。今の自分はどのくらい？という大まかな指標は何かの標準と比べて。人と比べることはあてにならない。生活も考えも異なるがゆえに比較にならない。でも過去と自分なら？根本は一緒。時間を費やす以前の自分。つまり、過...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/04 23:00

見えない体型

痩せたい！痩せたい！こうなりたい！と思えど、実はありがちなこと。 ‥‥ なった自分をイメージできない、、今までなったことのない体型。それが目標。イメンジとなる写真等はある！でも自分がなるということになると、、 ‥想像ができない、、ということもあるのでは？もちろん！確実なイメージとはならない。見たことのないことだから仕方がない。この半信半...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/04 23:00

トレーナーに必要なマネジメント能力

　こんにちわ今日はimokの2016年初ミーティング&研修　年末は「世紀末リーダー伝たけし」ばりにリーダーシップについて研修を行い　本日のビジネス力向上研修ではリーダーシップと共にリーダーにとって必須の「マネジメント」について様々な具体例を交えながら話しをしていきました　リーダーとして目指すべきビジョンや方向性を示したとしても ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/01/04 21:56

☆2016年開運するための心得♪　

皆様！こんにちは☆TO-RUです。いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。今日は1月4日☆改めまして新年あけましておめでとうございます！！本年もどうぞよろしくお願いいたします(*'▽') さて、元旦0：00に募集させていただいた --------------------------------------------------- ★伊勢神宮初...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2016/01/04 15:46

～過程でももちろん伸びる：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】年末年始、...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2016/01/04 10:35

食べ物が体型と性格を作る

前回は私の今年の目標の一つに「再度の食生活の見直し」というものがあるとお伝え致しましたので、今回はその流れから、「個々の食べ物の種類により、その消化から来る内臓の健康状態が体のライン(プロポーション)と心に大きく影響している」というお話をさせて頂こうと思います。 ☆_(_☆_)_☆ そういう事がとても分かり易く書かれている私が好きな本に、カノン小林さんの著された「まくろ美美人」とい...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/01/04 06:00

～予想を超えて：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2016/01/03 10:22

やっとお正月気分に♫

前回お伝えした様に、私はこの年末年始に急に個人的な事でバタバタとやる事が増えた為に、全然自分の中のスイッチがお正月気分になれなかったのですが、恩師に送る書類が全て整い、ファイルしたものを元旦の夜に宅急便で出す事ができましたので、ようやく二日目からゆったりとしたお正月気分に浸っております。(笑) (^^✿✿✿ ちなみに今回の出来事のお陰で、改めて「マクロビオティック食事法」を自分の中で...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2016/01/03 06:00

生徒の皆さん。年賀状、ありがとうございます。

明石市のそろばん教室「アバカス速算」の田崎です。いつもご覧いただきありがとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「アバカス速算」は　　　全国珠算連盟加盟教室です。　　珠算教師資格所有者2名を教室長とし、　　段位取得者・補助スタッフで指導しています。年賀状大賞を選びます・...（続きを読む）

田崎寛子: （塾講師）

2016/01/03 06:00

今日のやる気！

何かのきっかけで何かを見てやる気が上がる！そんな素敵なタイミング！その時に思う存分やる！ ‥‥‥ しかし、これだけでは足りない。その前後。それまでの準備そして、そのあとのフォロー。これが思いを結果に変える全て。普段から目標を持っているか？常にストイックであれ！というのは難しい。しかし、いつでも理想を描いている。それがあると普段の無意識が変...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/02 21:00

2016年も、よろしくお願いします。

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様アッツワークスの井上です。あけましておめでとうございます。 2016年も、よろしくお願いします。冬休みの間に、1年の計画をたくさん立てます。が、犬旅ドットコムを始めてからは、1年の計画を立てるお客様に合わせて、企画を提供する、というように、さらに先回りして考えるようになりました。具体的には、現在、ワンちゃんと宿泊できるホテル様から、クー...（続きを読む）

井上敦雄: （ITコンサルタント）

2016/01/02 17:30

年始の決め事2

キリッ！と引き締まる年始！よし！今年こそ！想いを決め込む！という方も多いのでは？何をするか？この選択で選ぶと、実は続かない。。年始の決め事を長続きさせるには何をするか？ではなくどうするか？ここがポイントとなります。どうするか？走る！食事制限をする！これは典型的ななにをするか。どうするかとは？目標の設定に由来します。例えば富士山...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/02 13:00

～頭はすぐに変わっても体は時間が掛かる：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2016/01/02 08:57

今年は「動」の年に

昨年は、守りに入る「静」な1年でした。今年は行動的な「動」な1年にしたいと思います。ここ数年、いろいろな分野でご活躍されている方達と出会いました。共通していると感じたのは１．独りの時間を有効的に使っている２．人と同じ行動をしない３．日々に流されず、反省と調整を繰り返してブレない目標に進むということ。私自身反省しなければならないのは１に関して、だらだらとテレビ...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2016/01/01 22:22

年始の決め事！

年末に自分をみつめる。年始はこう！新たな目標！ ‥‥ というか、、毎年そうだけど。なかなか実行できない。これはなぜ？１つの原因に長すぎる目標これがあげられます。目標が遠い！イメージができない。もちろん、遠い目標とはまだ出会ったことのない自分。はっきりときたイメージは難しい。でも感情や風景はつくれる。 ○○をしている自分 ○○な状況の...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/01 21:00

～どんなに頑張ってみても：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2016/01/01 10:26

2015年も大変お世話になりました。

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様アッツワークスの井上です。 2015年、今年も大変お世話になりました。 2000年代も15年。そう思うと、あっという間ですよね。今年1年を棚卸してみると、やっぱり、たくさんのかたに助けていただいて、結果として、目標が達成できているんだな、と、改めて思います。ひとりでできることには、限界があります。夢に参加してもらう。ジェームススキナー...（続きを読む）

井上敦雄: （ITコンサルタント）

2015/12/31 22:12

2015/12/31

2015年が今日で終わります。美味しいものを食べてのんびり家族みんなで集まれる幸せ振り返ると感謝感謝の一年でした。 1月からはパーソナルトレーナー育成コース札幌4期生がスタートピラティスインストラクター養成コース札幌11期生も始まりました 2月には、後輩のお祝い事菅原さんによるブラッシュアップセミナー中医学の入門セミナーにも参加 3月には、プライベートで大きな節目新潟でコアトレーニング...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2015/12/31 21:14

～自分を変える８つの方法：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/12/31 08:05

どこまで痩せられる？

2キロ！ 5キロ！ 10キロ！どこまで痩せられる？？？痩せたい！これはいったいどこまでなのか？どこまで痩せれば満足か？つまるところ、どこまで痩せても満足には至りません。それはなぜ？痩せること自体は目標にならないから。目標となるのは行動している自分。つまり、痩せて○○をしている自分！逆に数字が減ること自体には喜びを感じる。このバランスが数値を...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/12/30 22:00

～何より楽しく、何より面白く：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/12/30 09:37

食事の慣れと飽き

食事は毎日の楽しみ！いや、淡々としたもの、、ダイエットと切り離せない食事あなたにとっての食事とは？美味しく楽しく！これがダイエット中でも同じか？かなりの個人差がある。もともとの好きな食べ物。これによって大きく異なります。揚げ物やスイーツが大好き！という場合は制限は苦しいもの。しかし、もともとそれらが嫌い、という方は簡単なこと。では前者は不利...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/12/29 21:00

気遣いしてますよオーラって、どうしたら無くせるんでしょうか。

[2821] モンブラン [関東] 2015/12/09(Wed) 11:02 はじめまして。是非、先生のお力添えを頂きたいです。・私は３１歳、彼は３２歳。現在交際２年。・彼は元職場の同僚。・彼は１年ほど前に転職、責任ある立場となり月1回会えればいいレベル。　始発出社、終電後のタクシー帰宅も多くたまに会えても疲れている様子。・エッチは４ヶ月なし。　彼の仕事終わりに会う...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2015/12/29 16:06

～曖昧なコミュニケーションから抜け出す：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/12/29 11:58

「リーダーシップ」の重要性と「体育会系」の誤った思い込み

　こんにちわ昨日はimokの年内ラストミーティング「世紀末リーダー伝たけし」ばりに「リーダーシップ」について熱く語りつつ途中でモジャスは激叱しつつ（笑）といった感じ　社会人として「リーダーシップ」は必須の能力だと思います　しかし、義務教育はもちろんですが高校、大学、専門学校と今まで学んできて一度も「リーダーシップはなんぞや？」的なことを学校で習った事って無いんですよ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/12/29 10:46

【50日で人生を変える!】パーソナルトレーナーの～ハッピースパイラル～

佐久間のボディメイクの目標は「体型に悩む女性がいなくなること」ボディメイクで一人でも多くの女性を笑顔にしたい! 自分の好きなことで人の役に立ち、生きていく! 私の配信1つ1つはきっとトレーナーとして一生使える武器になるでしょう。私のメルマガの目標は3つです。 1.トレーナーの社会的地位向上 2.お客様の希望を叶えられるトレーナーを1人でも多くする 3.トレーナー...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/12/28 23:00

意気込まない痩せ方

年末年始！新たな目標！よし！心に決める意気込み！こうなりたいああなりたい見つける目標と手段そして始めるダイエットあの体型を目指して！しかし、はじめの意気込みはだんだんとすくなくなるもの。そして、目標と手段が混ざり合いだんだんとわからなくなるもの。目標を失うというのが目標を作っても途中でわからなくなる理由目標を立てても達成できない、、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/12/28 18:00

～ざーっとでも、やりきる：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/12/28 15:15

「年末」と「目標設定」

こんばんわ 25日を過ぎると一気にお正月飾りが店頭に並び　ああ年末なんだな～と　そして年末になるといつも感じるのが何かの本であったり人との出逢いであったりセミナーであったり「きっかけ」になることはあっても　日頃何もしていないのに一発逆転的なものは無いしいきなり人生が上向くことも無いんですよね　また、自戒をこめて書くと「来年こそは〇〇するぞ!!」みたいに想...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/12/27 18:02

～じゃ、これをどうやろうかな。：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/12/27 11:51

imokな日々

　こんにちわ 1日というか 1週間というか 1か月というか 1年間というか本当にあっという間ですね　この前の月曜日は通常のミーティングや研修にプラスして 2016年のimokの方向性について僕の方から話をし　各店のマネジャーから店舗のビジョンについて話しをして貰いました　会社や店舗が目指すビジョンを知った上で各自が2016年のビジョンや目標を考えてきて貰えればなと ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/12/26 16:54

～ものがおおいと大変だ。：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/12/26 13:09

前回、紹介させて頂きました記事の全文です。

不可能を決めるのは他人じゃない。年収4億を稼いだ”リフォームの匠”が教えてくれたことリフォームコーディネーター稲垣史朗稲垣史朗（リフォームコーディネーター） - 専門家プロファイルリフォーム…と聞くと、なんとなく頭をよぎるのが「なんということでしょう…！」なあの番組、あの音楽。ですが、実はあの番組が流行るちょっと前、2000年代にものすご...（続きを読む）

稲垣史朗: （リフォームコーディネーター）

2015/12/25 10:21

モデル体型ボディメイクのCharmBodyがカルフォルニアに進出！

LA店取材内容が美容口コミサイトにアップされました！(↓クリック)モデル体型ボディメイクのCharmBodyがカルフォルニアに進出！来年の大阪店、その後の海外展開含め今後の視野も色々話せ、自分たちの中でもより具体的な目標が立ちました！（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/12/25 10:00

～勇気がいるものばかり：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/12/25 09:32

1000回試してもなくならないダイエット

本日は1日中トレーニングのご面談。体型の悩みに年末も何も関係ありません。多くの場合がすでに何かしらのダイエットをしていて○辞めてリバウンド○理想通りに痩せないなぜか？ボディを変える技術はもちろんですが、これは目標設定が大きな理由になります。まあ、○○キロ痩せさせる！太ももを○○センチ痩せさせる！とトレーナーや痩せさせる側が言っている範囲ではまず成功はしないでしょう。。世直しですね。というわけで！先...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/12/25 07:00

LA店取材内容

先日のLA店取材内容掲載されました！今後の視野等も色々話せ、自分たちの中でもより具体的な目標が立ちました！（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/12/24 12:00

～次にいい時期はいつ？：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/12/24 10:00

～準備は準備、本番は本番：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/12/23 16:33

今こそ Twitter！（自分のメディアを作ろう）

今更 Twitterと思う方も多いかもしれません私が最近感じている部分なのですが、最近のTwitterは多くの機能を搭載し生まれ変わろうとしているように思っています。 LINE、Facebook、Twitter、YouTube、Vine（バイン）、Instagram(インスタグラム)などなど様々な用途のSNSがすごい勢いで増えています。私が最近感じている部分なのですが、最近のT...（続きを読む）

千葉英男: （Webプロデューサー）

2015/12/23 10:30

34歳バツイチのシングルマザーです。

[2823] こん [四国] 2015/12/11(Fri) 15:32 マーチン先生はじめまして。私は３４歳バツイチのシングルマザーです。子供が３歳と小さいことから再婚も視野に入れ、ネット婚活をしました。先月下旬、１歳上の彼と知り合い、私からのアプローチでお付き合いすることになりました。当初から子供がいることを話しており、「どのくらいのペースで会いたい？」と聞いた時は「気分次第...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2015/12/22 21:37

～遊ぶなら、たのしく！：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/12/22 11:20

何をするかよりどうするか？1

○○して痩せる！ ○○して綺麗になる！ ○○して体型を整える！これはことに当てた方法。意外にも痩せない原因。それはなぜか？ことで始めると、ことで完結する！つまり、ダイエットの方法から入るとダイエットの方法で悩む。ダイエットの方法自体は手段でしかありません。何をするか？ではなく、どうするのか？ここが理想の体型を作る上で必要となる要素です。違...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/12/21 22:00

何をするかよりどうするか？

これには理想を叶えて何をしているのか？これを考える必要があります。イメージできることは？痩せて○○をきてきれいになる！痩せることがワクワクにつながる！という目標を立てます。はじめに作ったワクワクのイメージはその後変わらないもの。そのワクワクを叶えるために方法を選ぶ。という流れが作られます。はじめのワクワクん中心にする。それを叶えるための方法で ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/12/21 21:00

～環境が変わってもペースは変えない。：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2015/12/21 15:45

今年を振り返る2

今年を振り返ると・・・そう今年は太りました。。。この前人間ドックで体重を測って驚愕しましたよ。 2つほど原因がございまして、一つは足のけが。もう一つは禁煙ですかね。今年の夏頃から禁煙を始めたのですが、最初はとてもキツイのでタバコから気をそらすためにアルコールを飲みました。寝ている間はタバコ吸いませんので、アルコールを飲んで寝てしまうことにしていたんです。 ...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2015/12/21 12:00

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