こんにちは(^^♪ また暖かくなってきたと思ったら今日は風も強く寒かった…素足では耐えれませんでした(｡-_-｡) ◇今回の質問はこちらです↓ 【鼻の毛穴が詰まり黒く酸化…】 鼻の毛穴が詰まり黒く酸化してて、時間がたつと鼻がテカリはじめて困っています、どうすればいいでしょうか？ ◇私からのアドバイス↓ 初めまして☆ 鼻の黒ずみのスキンケアとして酸化予防は… ...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。実例】妻の対応を変えるとモラハラ夫は治るこんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 【体験型メディア hintos】に記事UPいたしました。夫の会話を聞く時に心がける夫婦円満の秘訣！きっと、あなたのお役に立つはずです。お読みください。 話は変わりますが、モラハラ夫は妻の対応を変えると治ります。 実は私のコンサルでモラハラ夫を治した奥様が何...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

尼～ずのメンバーとって「天水館」は、ここでなければダメな居場所なんだと言うお話しをしました。 尼～ずのメンバーは皆、良くも悪くも不器用な人達です。 どこでも生きて行けるわけではないから、「天水館」でなければダメなんですね。 言い方を変えると、ここでなければダメなんだと言う選択の余地が無いから、「天水館」を守ると言う目的意識がはっきりしていて、みんなの意思も一つにまとまるのでしょう。 一方蔵之...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

最近風の強い日が多く、風が苦手な私は外に出るたびストレスを感じます。でも風を止めることはできないので、歩きながら「私はなんでこんなに風が嫌なのか」と考えてみました。行く手を遮られるような不快感、暴力的なイメージ、自由がきかない不自由さ・・・、みなさまはいかがでしょうか。 さて、今月のＰＨＰスペシャルでの連載「働く女性のための相談室」のお悩みは、いくら注意しても態度を変えない部下についてです。 ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

はい、ここまで公共の維持管理やそのための税金の必要性。 それに税金の使いみちを考える人や税金に関する法律のこと。 そして公平というものについてどう考えるのか？について考えてきました。   ここからもう少し具体的に   ・どんなものに税金がかかるか？   という点について考えてみたいと思います。 ところで、皆さんはどんな税金をご存知でしょうか？ （小学校高学年くらいだと、割と色々...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

　ある会社でのことです。社員からこんな話を聞きました。 「上司が仕事を任せてくれない」 「自分に判断させてくれない」 「権限委譲してくれない」 と言います。 　だから自分の目標達成ができないのだそうです。   　この社員のことを上司に話を聞いてみると、ちょっと渋い顔をして言うのは、 「指示したことはやらないで、違うことばかりやるんですよね・・・」 「だから信用できずに、任せたい仕...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。シャツ、Tシャツ、ワンピース夏になればノースリーブとこれから見えることが増えてくる二の腕。特に肩に近い部分に脂肪が溜まる、いわゆる振りそで状態になると自他共に全身がたるんで見えてしまう。。今日はシンプルだけどなかなか知られていない二の腕から痩せていく方法です。女性のダイエットと二の腕お腹の次に、脂肪組織が多い二の腕。洋服選びの時は特に二の腕...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】 自身を革新することに一歩前に踏み出さなければ、管理職にはなれなかったと思います。自身を革新するための後押しをしてくれたことにも感謝しています。 41歳（男性）→　不合格原因がわからなかった、課長試験に合格 ご相談の経緯 「課長昇進試験に合格できない理由がわからない」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）でお手伝いさせていただきました...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。規則正しく3食！バランス良く栄養を摂っていれば太りづらい！年々自然と痩せていく！と学生時代に言われ、潜在的に思い込んでいる。今考えると、成長期には、多いくらいの栄養が必要だし、他者から見たら栄養不足になる方が責任があるから危険。。ということから無難な言葉。身体の成長自体が20歳以前に終わり、消費カロリーも年々減る現在。果たして3食食べるのは...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

最近の「転職のヒント満載ブログ講座」4／6 転職の個別サポート塾の ホームページにも 転職・再就職に役立つ記事を ほぼ毎日のように載せています。 その中から 最近の記事をご紹介します。 少しでも あなたの転職活動に 役に立てば嬉しいです。 「働きたい」って気持ちがあるなら、お手伝いします... メンタルの不調やうつ症状で辞めて、退職理由で悩まれているなら【転職・再就職活動...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

[2929] かすみ 私は３５歳になる独身で、交際２年の彼（３４歳）がいます。 ご相談は、彼と結婚するべきかしないべきか、です。 私は子供が欲しい気持ちがありますし、年齢からも結婚したいと思っています。ただ、今の彼と結婚したいと心から思えていないのです。付き合っていく中で、些細な事が気になってしまいます。彼は一人暮らしですが、トイレや風呂場のマットが何日も洗ってないかのようにくたびれ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

新入社員の方から転職のご相談 入社したばかりの 新入社員の方でも 色々な理由で転職を考えます。 会社は入社してみないと 内情は分からないコトは多いですから。 新入社員で 社会人経験が無ければ 尚更分からないのは当然ですね。 でも 「ここは違う」と思っても 入社したばかりでも 転職は出来るのでしょうか？ と、疑問・心配を持つのは 当たり前です。 そんな理由から 転職の...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、今日は、 投資を始めるタイミングについてです。 多くの人は、 お金に余裕が出来たら、 お給料があがったら、 ボーナスがでたら、 時間に余裕ができたら、、、 などなど、 いろんな理由で先延ばしにしています。 しかし、 月々100円から投資ができる今、 お金の余裕に関係なく...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。4月に入り、気温も落ちつき過ごしやすい。とても気持ちいい今の時期に、手足だけがキンキンに冷え辛い、、もしあなたが朝晩の冷えに悩んでいるならそれは、放っておくと痩せづらくなる原因になります。春の冷えは痩せ辛さを助長する、一年中手足が冷えている、、実はその中でも、春の冷えは少し異なります。寒い時期は、外の温度により冷え、体の内側は「体温を上げよ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます。2018年度がスタートしました。 昨年度は、深みを出すための期間でした。 プライベート的な理由や情報過多の時代で、自分の在り方を追求するためということもありますが… 今年度は、また動き出していきます。 姿勢と動きを整える良質な運動を伝えられる運動指導者を北海道中へ輩出し、その方々が、活躍できる仕組みを創り、北海道中へ良質な運動を届けること。 このミッションは生涯変わりません...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

From 真山英二 今日は、4月1日（日）、エイプリルフール。もし、言ったとおりにならなくても許してください（笑）。 また、ブログを始めようと思います。 なぜ、そんなことをまた言うのか！？ 理由は、2つあります。一つは、自分の情報力を強化すること。もう一つは、情報提供で不動産業界を良くすること。 最近、改めて痛感するのは、インターネット時代において情報の発信力が重要であること。 言うまでもあり...（続きを読む）

真山 英二

（不動産コンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

「だから」ではなく「だけど」を選ぼう！ 年度末、新年度を迎えるこの時期、新たな目標を掲げ、ライフプランを見直される方もたくさんいらっしゃることと思います。自分のやりたいと思っていることについて考える時、どんな口癖が出てきますか？ やってみたいことがあるのだけど、なかなか一歩が踏み出せない方、「だから」をよく使っておられませんか？　「小さい子どもがいる。介護しないといけない親がいる。だから自...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。陽気もいいし！走るコースもあるし！女性でしてる人が多いのも見てるし！興味本位で始めたランニング気分はいい！体もリフレッシュ！でも、2週間後太ってる、、結論痩せるために始めたのに、なんで体重が増えているのか？？？分からなくなっているあなたへ。ランニングで体重が増える理由1日の消費カロリーの内訳は○基礎代謝70%→何もしなくても、生命維持に必要...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  散らかるのは、なぜか？ 使って、元の場所に戻さないから その前に、物の定位置を決めておかないといけませんが！！ 定位置を決めたとして・・・・散らかってしまうのなら・・・元の場所に戻していないからです！！ 戻せない理由は？ とりあえず・・・・と後回しにしてしまう戻...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）