2017ミスインターナショナル世界大会も残り約3週間に！骨格や習慣の違いはありますが体脂肪や体重の増減は世界共通。本質的な学問に例外はありません。年に数回しか会う機会がなく、その場しのぎのエクササイズ！となるのはタメにならない。体型ジビアなこれからの活動にも覚えて活用できるよう「痩せ方」をお伝えし、財産として持ち帰ってもらうことに本当に価値があります。ということで今日は食事について↓あなたもご一緒...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「留学して外国で働きたいです！」というご相談が多いです。 前回のコラムでも指摘したように、日本の学校制度、就職の仕方をそのまま外国に当てはめてしまっている誤解が目につきます。特にカナダ・アメリカなどの英語圏で学位を取り希望の仕事を手に入れるには、まず日本式思い込みを排除することから始めて下さい。先日もこんなご質問に回答しました。「今中学生です。将来はアメリカのディズニーに就職したいです。カリフ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

2017ミスインターナショナル世界大会も残り約3週間に！骨格や習慣の違いはありますが体脂肪や体重の増減は世界共通。本質的な学問に例外はありません。年に数回しか会う機会がなく、その場しのぎのエクササイズ！となるのはタメにならない。体型ジビアなこれからの活動にも覚えて活用できるよう「痩せ方」をお伝えし、財産として持ち帰ってもらうことに本当に価値があります。ということで今日は食事について↓あなたもご一緒...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先月お届けしました「ショートカットする男の実例」がありましたね！ 知り合った次の日、いきなり家に誘ってきた公認会計士の話です。 こちら >> http://archives.mag2.com/0000052108/20170909160000000.html ショートカットする男とは、簡単に言いますと「デートの途中をすっ飛ばして、すぐエッチしようとする男のこと」で、その典型は２種類あ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

プチ整形に頼らなくても綺麗を目指せる♪ナチュラルビューティーを目指しましょう☆ 実年齢なんてかんけーないっ！人生も、自分も、思いっきり楽しむべし 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

●  円満相続のたった1つの秘訣　「人は相手の出方次第で変わる」 　■　ケース２　突然の連絡「あなたに相続の権利がある」“してはいけない3つの行動”　前回の話「相続の権利がある」と連絡を受け取った亜希子さんは、実母の娘婿である昭氏と会うことになりました。　昭氏はダンディな技術者のようでした。お互い相手を品定め、相手を警戒しながらの面談が始まりました。 　昭氏は、博多の行政書士からの手紙を私が突...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

本日発売の「美人百花」11月号働く女性特有！下腹、二の腕、ヒップ脂肪の付きやすさのリセット方法監修させていただきました。主婦の友インフォス月刊誌「健康」みんなの健康大賞「体幹リセット」ご紹介いただきました！ご興味のある方は是非ご覧ください。誌面を通して体型の悩みが減りますように。さて、2016〜2017働く女性の悩みでは〇疲れやすい・疲れがなかなかとれない　49.6％〇体重が増えるとなかなか戻らな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日のコラム「日本の高校の単位はカナダに移せますか？」に大きな反響をいただき、エージェントが演出する「バラ色の夢留学」の裏を更に追求したくなりました。 「高校留学」なるものの実体は悪化の一途をたどっているのが非常に残念です。 「日本の高校の単位はカナダに移せますか？」の続編として、そのカラクリの裏をご紹介します。 １．エージェントにカナダに送られる子は、まず意味不明なブリッジプロ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「カナダの大学を卒業し、カナダで働きたい！　お勧めの大学を教えて下さい！」 と、何がしたいのか、何が出来るのかも自分で理解しないままの質問が多い中、珍しく具体的な相談にお答えしました。「将来海外で野生動物保護の分野で働きたいです。海外の大学に直接進学すべきか、まず日本の大学に行ってから短期留学すべきか迷っています。　学校の先生に相談したら『留学すると視野が狭くなるので短期でいいのでは』と言われまし...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

Key Words : 鼻尖形成　晴れ、鼻整形　モニター、鼻翼軟骨、団子鼻手術、鼻先を細く、鼻先を縛る、鼻先形成、鼻先を高く はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。最近、団子鼻手術（鼻尖軟骨縫縮術）の希望をされる方が増えたと思います。患者さんからは、相変わらず『他院では鼻先は細くならないと言われた』、『鼻先が上を向くのでやめた方が良い』という...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

「日経ウーマン」11月号1日平均6時間！座りっぱなし女子の体幹レッスン監修させていただきました。「エッセ」11月号女性ホルモンピークを迎える30代姿勢、体型の変化とダイエットの仕方監修させていただきました。「saita」11月号暖かい身体は太りづらい！冬前こそ「血流痩せ」エクササイズ監修させていただきました。あなたのダイエットのご参考になれば幸いです。さて、3連休での企業ダイエット講座2日目連休と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

アウトバウンドのオフィシャルダイエット講座も3日目。帰国が決まっている方々なので３日泊まりの缶詰で無事終了。ご受講の皆様ありがとうございました。６カ月間はアウターフォローがあるので何度でもご質問いただけると幸いです。ということで今日は、最終日の雑談で教えてもらえたダイエット市場の穴について～～～～～～～～～～～～～「行くところがない！」○基礎代謝を増やして痩せる体質○筋肉が減らないからリバウンドゼ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。湯田博和です。 きょうは、さいきん成婚された会員さんをモデルに、ミラクルを起こした体験を見ていきますね。 前回まではこちら。→「結婚しないことで、誰に復讐を？」 ミラクルとは超日常的な奇跡のこと。 皆さん　そう信じ込んでいませんか？ 先日、あるワークショップで、「物の見方が変わる」それがミラクルなのだと教わり、眼からウロコでした。 物の見方が変わって、遂に欲しかった結...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

結構前からではあるのですが、賃貸物件の建設が止まりません。皆さまの地域ではどうか分かりませんが、この辺では需要をはるかに上回る供給なのではないかと思うほど、どんどん作っていますよ。 もちろん相続対策の関係もあるでしょうが、それ以上のものがあるように思えますね。何といっても家賃保証を謳う所の建物が多いことなどは、家賃保証を生かしたいというお客さんが多いように思えます。 見ていると・・・只私が見ていて...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。食べて痩せる！逆説的に聞こえるのに、目に止まってしまうこの言葉。また、野菜から？時間帯？タイミング？これらも情報が多すぎて逆に身動きが取れなくなる、、そんなあなたへ、今日は食べ痩せの基礎です。食べる＝カロリー摂取&消費例えば、卵のサンドイッチ。一包300キロカロリーこれは摂取が300に対し、平均10%は熱として消費されます。これを食事誘発性...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お昼を過ぎ、数時間経つと訪れる15時30分女性が最も老けて見える時間帯。背中は丸く、顎は上がり、お腹もたるむそして、顔や足がむくみ出す、日々感じているあなたへ。15時30分分の老け時間朝が苦手で、ちゃんと食事を取るのがお昼。おにぎりやサンドイッチ、パスタ等糖質メインの単品になりやすいとピンチ！内臓は急な消化吸収に追われ、副交感神経がメインに...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 この最近、 日々スケジュールをこなしながらも、 ちょっぴり休憩モード。 たまにはそんな時間も必要かと。。 自分なりに理由はありますので、 良し、としています＾＾  昨日は母の誕生日も兼ねて、 日帰りバスツアー、津和野へ。  太鼓谷稲成神社は、 日本五大稲荷のひとつだそ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

【受講者感想】自己分析に行き詰っている方や、自分のキャリアを客観的に分析しアドバイスが欲しい方におすすめします。セッションで教わることは、今後の自分にとって財産になると思います。 28歳（女性）　→　海外留学から帰国後の就活で内定獲得 ご相談の経緯 「海外留学から帰国後の就職活動をサポートしてほしい」というご相談で、 JACCAキャリアデザイン塾（フルコース）を受講されました。...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

「最近、夜に食べる機会が多い」日々ストレスは溜まります。その証拠に、○嫌な気持ちをなくす方法○怒らない技術○人間関係系の本がどんどん、ドンドン出ています。ストレスは精神安定ホルモンを減らし、また、9月は7.8月に比べ日照の時間が減ることからも○睡眠ホルモンメラトニン○精神安定ホルモンセロトニンのバランスが最も崩れやすくなります。これが何を意味するか？？？そうです。ご存知の通り食欲が増します、異常に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ブログ、FBでもツイッター、インスタでも。ゆるく繋がっているということ。今の時代はここにとっても大きな価値があります。先日代官山の蔦屋でトークイベントをした時「インスタ申請していいですか？」この後、細かなやり取りはなく、見たい時に、見てくれる。忙しい時は見ない、忘れる。これが何を意味するかというと自分の価値観や生活のペースに合わせて 生活の一部にしてもらえるということ。毎日毎日顔を合わせてたら時に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回はケーキの例を用いて子供に「今は食べてはいけません」と禁止令を出して、子供の欲求を抑えるとどうなるかと言う様な話を書きました。 ケーキは一つの例えです。 ケーキのように、子供の自然な欲求を無理やり抑えつけて禁止してしまう様な親の例は、現実レベルでは色々あったりするものです。 自然な欲求を感じる事を禁止されていると、いつしか欲求を抑える事が普通になります。 自分の欲求を我慢する事が出来るのが...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

マーチン先生 大変ご無沙汰しております。台風一過で暑いですね。2015年～2016年に教室に通っていたMです。この度、無事に結婚することができましたのでご報告させて頂きます。 2015年秋に別れた彼の相談をし、先生から復縁はやめた方が良いといわれ、その後合コンや婚活に参加してその相談にものって頂きました。仕事の時間をやりくりして教室に通い、先生が講義をしていることも、ちょっと夢のような...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日は福岡で 【不労所得】資産形成アカデミー ベーシック＆アドバンスコース セミナー＆説明会 です。 お越しいただく皆様、 どうぞお気をつけて。 それから、今日はお知らせがあります。 私が主催する コンサルティングFP養成講座1期生の 奥憲一さんが、 「小学生の子供を持つパパのための 15年で1000万円作る...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

　 こんばんわ この前TVを付けていたら ドラクエのCMが流れており 1000万以上ダウンロードされているとのことでビックリです  　ドラクエは ⅠからⅥくらいまでやりましたが その後はゲーム自体をやらなくなってしまいました  ※ちなみにウチのたかよし君はウィニングイレブンが好きです  　ドラクエの進化を考える時に 職業システムが面白く 昔は、勇者や戦士、武闘家、僧侶、魔法使いに遊び人 といっ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

[2907] ららのり こんばんは、３４歳のららです。私の彼は３８歳独身でイケメンです。彼から告白されてお付き合いして４ヶ月です。彼とは順調で、先日は彼の実家にも行き、ご両親といとこに紹介され、今のところ、私の事を好きでいてくれているのだと思います。でもひとつ、気になることが。 彼は昔から友人とナンパを頻繁にしているみたいで、私にも「去年は、毎週海に行って女の子をナンパしてた！」と言い...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）