昨日に続き 本日も看護師の健康促進協会での ダイエット講座へ。 不規則で多忙な現代の女性に多いのが 「ダイエットをするも、途中で挫折。」 ○運動するのがめんどくさい ○時間がない、疲れてる ○食べてないのに痩せない、辛い これらの感情が起こりやめてしまう時。 間違いなく共通して起こっているのは 「停滞している」状態にあるということ。 逆に言うと、停滞していなく やった通りに順調に痩せて...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎には基本講座のYURUKUウォーカー®︎講座をご受講後に参加できる定期グループレッスンがあります。 半年間月に1度のペースで毎回同じメンバーで練習します。 半年ってあっという間。 でも、約180日あります。起きている時間が約16時間とすれば2880時間もあります。 YURUKU®︎は日々の動作です。 2...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重、体脂肪が減っていき、 見た目に出やすいお腹も凹んでいく！ スッキリと体も軽くなっていくけど、 残ってしまった筋肉質な体型。 ゴツい肩、腕の筋感、張った太もも、 ししゃものようなふくらはぎ。。 今日はダイエット中に出てくる 痩せて目立つ筋肉の減らし方です。 筋トレは筋肉を増やすため！だけど、 肩や太ももなどは、 基礎...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

早くセレブ結婚するためには、年収や医師の資格証明をだし身元が明らかで、本当に結婚願望のある男性を見つけるのがよいやりかたです。 婚活パーティや婚活アプリで結婚まで至るカップルって世の中に沢山いますが既婚者や年収嘘とかもまじぅてます。  結婚相談所は今は気軽に活用できるところです。 お見合いとか結婚相談所って敷居が高いでしょうか？ 高くありません。 着物とか着るイメージですか？ 着物でお見合...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

[2937] ぴこ [関東] 2018/06/15(Fri) 22:51 はじめまして、ぴこと申します。 大変行き詰まっているため投稿致します。よろしくお願いします。 私は夏から社会人になる２３歳です。つい先日までサークルの後輩と付き合っていましたが、ずっと彼の友達Ａ君がタイプでした。彼とは２月に決定的な出来事があって冷めてしまい、５月末にＡ君とご飯に行き一度だけ関係を持ってしまいま...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

「内定のご報告」と「サポートを受けたご感想」【30代女性】 転職の個別サポート塾の 継続5回コースをご利用になられ 志望の企業から内定をゲットした 30代女性のお客様から 「ご報告」と「ご感想」を頂きました。↓ 「安心感」が得られます。だから上手くいきます。【30代女性】内定のご報告とご感想 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体重、体脂肪、お腹等、年々ダイエットが追いつかないほどその太りやすさ、痩せ辛さに悩む。。そして必ず同時に悩んでしまうのが、垂れ下がるヒップ。鍛えなきゃ！と筋トレを始めても、そもそもにヒップに垂れる原因がないため○逆に周りの足が太くなったり、○単にヒップが大きくなったり、ということで今日は、40歳からのあるある代謝の低下と、ヒップ鍛えても変わ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日より看護師の健康促進協会での ダイエット講座へ。 人の健康はもちろんですが、 まず多忙かつ不規則で 自身の健康状態、美容、 ダイエットもままならない。。 という現実に悩む女性は多い。 短い目では夏に向けて、 長い目では仕事と自分ごとの両立。 変えられないライフスタイルでも 無理なく痩せられる知識を持ち 悩みを解消していけること。 きちんとお伝えしていきます。 ということで、 今日...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

不安は底なし沼のように... 転職活動のとき 不安をあまり感じないで 終えられた方は 本当に幸せな人です。 多くの方は その不安と戦いながら 活動されています。 でも中には その底なし沼に引きずりこまれそうに なってしまう方も．．．↓ 「これ以上、どう頑張れば良いの？」と悩んでいる人は読んでください あなたは、大丈夫ですか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あな...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは(^^)　東京総合研究所スタッフチームです！ 東京は梅雨真っ只中ですが、今日は晴れていて嬉しいです♪  さて、今回は前回開始をお知らせしたLINE無料公開トライアルの結果報告です！ 前回の無料トライアルでは174万円の利益でしたが…今回はなんとっ！215万円の利益を達成しました！！  今回のデータです↓ 次回の無料トライアルは２か月後を予定しています！！  正規会員になるのはまだ早い...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 これは心身共につらい問題です。 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「高校留学」への見果てぬ夢へのご相談が続きます。 「高校留学」とは、多感な夢多き10代の日本人高校生が、わざわざ否定的な経験をしに行く場となる可能性が高いものです。 日本人高校生に本当に起こっている心が痛くなる体験談。 「日本の親たちに届け」と活動を始めて30年近くになります。   「カナダ高校留学の実態」無料eBookのダウンロードをぜひ。 「真実」を知り、そこから最良の決断をして下...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

【涙袋リタッチ ヒアルロン酸 涙袋 量による変化 ビフォーアフター】✨しのぶ皮膚科では、涙袋2回目は半年以内にご来院頂ければ、半額で施術できます。2回目は量を多くしたり、形を変えて楽しむことが出来ます✨今回リタッチでご来院のモニターさん。ビフォーと1回目、2回目です。✨上...ビフォー中...1回目 目元にアイラインのような涙袋下...2回目 大きめ涙袋   ご希望の大きさ・形に調整できます。...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【プックリの美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨プックリの美しい涙袋のご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）       お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました！✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術してい...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【タレ目で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨タレ目で美しい涙袋でこんなに美しくなりました❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）   喜んでくださりました！ご来院頂き、ありがとうございました！✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術し...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【おメメぱっちり美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨涙袋でこんなにおメメぱっちりになりました❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう？（ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です）   喜んでくださりました！ご来院頂き、ありがとうございました！✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

みなさまこんにちは。   梅雨に入り、お出かけする機会が少ないこの時期ですが、 そんな今だからこそ普段メンテナンスを怠ってしまうであろう、 ご自身の口元と向き合ってみてはいかがでしょうか？ 口元の印象は、ほんの少しの歯のサイズの違いや、ちょっとした並び方でガラッと変わってきます。 近年、美容的なクリニックで歯並びを綺麗にする方が増えていますが、 歯のデザインにもこだわって仕上げて...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 何万人が痩せた！あのモデルも！ 系のダイエット。 ビフォーアフターも豊富で、 これは効果あるかも！と興味を持つ。 でも、一定期間やってみても なかなか効果が現れない。。 今日はそんな経験をしているあなたへ。 同じダイエットで痩せる痩せないの 差を無くすリセット方法です。 ダイエット方法以前の痩せない体質、 期待を膨らませ始...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「高校留学」とは。 日本人高校生に本当に起こっているホラーストーリー。 とにかく「日本の親たちに届け」と活動しています。 その一環として、「カナダ高校留学の実態」無料eBookのダウンロードをぜひ。 何の決断にも「真実」は無視出来ないです。 「真実」無視の「高校留学」は、今のアメリカ並みの酷い状態か、それ以上の惨状です。 【質問】 中学三年生です 高校で海外留学を考えていま...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

専門家プロファイルのご相談に回答しました 専門家プロファイルの ご相談に回答しました。 ↓　↓　↓ Ｑ：どうしたら良いのか分からなくなりました 40代の転職は 楽じゃないです。 また 先が見えないと不安になります。 このご相談者と 同じような悩みを持つ ブログをご覧のあなたにも ご参考になれば．．． ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも 面接に呼ばれ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）