〜2019.海の日に先駆け！〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます！】 7月13日（土）07：00～7月22日（月） 無料で身に付ける！（8つの特典付き！） 「内臓のセルフケアで健康に！」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

マーチン先生 昨日はお茶会に参加させて頂き、ありがとうございました。 久しぶりの恋愛教室で、皆さんのドラマ以上に濃厚でリアルなお話がとっても勉強になりました。これからも参加させてください！ マーチン先生に結婚の報告が出来ることが本当に嬉しいです。私が結婚まで繋がることが出来たのは全てマーチン先生のおかげです。いつも熱いご指導本当にありがとうございました。 恋愛教室に思い切って申し...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　浮気した妻を愛している夫たちの相談。　生活費を稼ぎ、妻に優しく責任感のある夫。つれない女子力が高い妻。　手ごわいです。　　（女子力が高いと女は強い）とツクヅク実感！夫たちに「妻に惚れさせろ」と檄を飛ばしている最中です。　　浮気夫に対して妻も同じ立場なのですが、男性相談者の話は本当に切ないです。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

  フランスに続き、 スペインとイタリアの法人登記も大詰め。   （これまで余裕だった3時間睡眠が、 30代になり辛く感じてきた笑） より健康も考えるようになりました。 その上でやりたいことも多々！ そして、明確なので 毎日とても楽しく過ごせていることに感謝。 今日も午前に表参道、午後に渋谷で 動画、取材、講座とお関わりさせて頂け ありがとうございます！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　「夫が突然、変わりました」「女性の影は人を変えるのですね」「離婚宣言してから、夫は徐々に別人です」　奥様の生々しい言葉から、状況が推測されますよね。　写真：菜の花のプレゼント　私以外の人の写真はなるべく避けています。１】夫の心が冷めるには理由があるある日突然、夫から別れを切り出され、会話の最中...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

今日も3ヶ月の講座終了後に、 初めて話していただいた事例から。 ・身長168センチ ・体重78キロ（当初） ・筋肉がつきやすく、過去のジムでは たんぱく質メインの食事で しっかり7キロ増量、、、 糖質を摂れば体脂肪で体重が増えるし、 脂肪もカロリーが気になる。 結果、少しのたんぱく質と野菜だけを食べる生活。 それでも変化は一切無く、 1日のカロリーは 800〜1000キロカロリー程...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ザ・ジャンクフード！ の王様と言えるハンバーガー！ パンに脂肪分の多いお肉、マヨネーズと その１つに込められたカロリーは絶大！ ダイエット中には意識的にも無意識にも 最も避けたいもの。 でも、目にするたびに思う。 たまには食べたい。 食べてはいけない！と思うほど その気持ちも強くなっていくもの。。 ダイエットが終わったら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　年2回の海外旅行を夫の仲間としています。2014年3月に夫の友人たちと台湾旅行した写真です。夫は理系のセオリー通りチェック柄です。　「只今旅行中」とSNSに載せると泥棒さんに狙われる時代です。防犯のために、過去の旅行の写真を載せました。１】旅行の私の目的は夫の器を大きくすること私の旅行の目的は...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

　少し前の話になりますが、映画監督で写真家の紀里谷和明氏が、自身の作品の試写会で、集まった学生たちの質問に答えるというイベントの記事を目にした時のことです。   　起業を目指していると言って質問した学生に対して、「夢だリスクだと理屈をこねて、やらないことの理由を見つけているだけの話で、まずやるのかやらないのか、それだけだ」と、ご自身が死に物狂いで取り組んできたことを引き合いにした話が、シンプル...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は東京豊島区の公民館にて。 一般企業の福利厚生の一環で ダイエット講座。 雨の中多くのご参加を頂き ありがとうございました！ 意欲的にご質問も頂け、 そしてそれも解消できて何よりです！ また次週もよろしくお願いします！ さて、今日の多かった質問は、 「年々気になる代謝の低下」 ・ヒップの垂れ感、下腹のぽっこり ・痩せるとその部分の皮膚が垂れて見える ・甘いものを少し食...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

スペインやイタリアのダイエット事情に 資料を集めまとめる夜な夜な。 日本でも常々感じていますが、 近年のダイエットでは情報過多から 色々な方法を試しすぎてしまい、 逆に痩せなくなっている傾向があります。 頑張ってるのに思うように痩せない。 これは本当に辛いことです。 じゃあこれ試しましょう！ という解決策があればいいだけの話ではない。 ということで今日は 痩せたいと頑張り続けている...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は3つのウェブメディア取材撮影へ。   とても興味深かったのが、 事前にもらっていた企画が 全て「食事が上手くできない。」 お悩みだったこと。   食べて痩せる順番や、糖質制限等 痩せるための食事方法は山ほどある。 でも逆に言うと、 それだけ方法論が氾濫して これと言った、まとまった情報がない。 選択肢が増えれば増えるほど、 逆にどれがいいのか分からなくなるし、 段々と確...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「信じたい」 何の情報も持っていなく、 何に頼って良いのか分からなかった昔。 ツタヤで立ち読みした本。 著者 ○○大学教授！ 「これ良さそうだなぁ。」 買うか買わないか決められず、 3日連続で立ち読みしに。 内容は 「脂肪は悪！ 炭水化物を優先して食べれば痩せる！」 疑わなかった。完全に信じきった。 これで痩せられる。安心した。 徹底して、食事から脂質をカット。 朝はあんぱん。 昼...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】 どうやらわたしはやる気や評価を上司や環境のせいにして、勘違いをしていたようです。 45歳（女性） →　キャリアデザインを見直し、新たな目標にチャレンジ中 ご相談の経緯 「あと20年このままやる気が出なくて評価もされない職場に居続けるべきか悩んでいます」という お悩みで、JACCAキャリアデザイン改善塾（半日4時間集中コース）を受講されました。 4時間のセッションで...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 そろそろ梅雨も明けて、 夏になろうとしていますね。 私は海が好きなので、 やはり夏はワクワクします。 暑いのは苦手ですが、 夏は楽しみです。 さて、今日は、 長期的な視点という話をします。 資産形成の相談を受けているときに、 多くの人が陥ってしまうのが、 「すぐにお...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

佐竹悦子です。 26歳、38歳、50歳などは、貴方の身の回りにきっといる酉年。 意外な幸運の持ち主、そのうえ天才肌という人が多いことが特徴です。 興味を持ったものにはとことん熱中し、色々と勉強するところもあるでしょう。 基本的には物怖じせずに足を踏み入れる、好奇心旺盛な面も。 集中力があるために、加減を忘れて物ごとに没頭してしまいます。 人間関係においては自己主張も充分に行い、相手に自分の...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

あなたもご主人や彼から、「今までで一番綺麗」と褒めてもらいませんか   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。    先日は、仙台で「セルフプロデュースメイク基礎講座」を行いました。 （って、気がつけば２週間も経っていた・・・忙...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

昨日に続き、 非常勤で講師をしている、 横浜の美容専門学校での ダイエット講座にて。   今やダイエットや美容情報は、 学校で学ぶ量よりも多くの情報が ネットで出回っている。   しかし、裏を返せば ・出どころが分からない意見論 ・自社得になるばかりの情報 ・当たり前のことを小難しく 等、選べる側の選択肢が多すぎて どれも逆に選べない。 常に誰もが、シンプルに。 １つにまとめ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 雨、大きな被害にならなくて、 安心しました。 自然にSTOPはかけられないけれど、 対策はできますからね。   さて。 先日３日は、MY BIRTHDAYデシタ。 ５１歳。 今年も無事に歳を迎え、 病気をすることもなく、 仕事に従事させていただくことができ、 ありがたいことです。 様々な方...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

今回のメッセージは、私には「自分がいつか死を迎えてこの世を去った時、自分が帰るべき本当の故郷からのメッセージ」の様に感じてしまいました♪(※妄想は私達人間皆に与えられた平等な自由です♪ 笑) (*^^*) ～ ☆彡   このメッセージは、まるで自分の人生の解説書の様にも感じますし、事有る毎に自分の人生で色々な方から言われた覚えのあるキーワード「光」「高い波動」「使命」等というものとも合致する...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、 自分年金について考えてみます。 そもそも自分年金って 何なんでしょう。 最近よく聞くように思いますが、 おそらく、 自分で年金のように 老後に使えるお金を作る ということでしょう。 ここで、2つの考え方が あると思います。 １つは、 とにかく積み立て...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

2019夏の陣SMD発表会LIVE無事終了＆感謝のご報告 「ああ、終わった～！！」 これが先日の日曜の夜の僕の気持ちだ。 まさにいつも感じる祭りの後の気持ち。 少し、さみしい気持ち。 やりきった、みんなの気持ち。 みんなと頑張った達成感の気持ち。 感謝の気持ちと反省の気持ち。 通常のレッスンでは感じなれない気持ち。 自分だけの企画などでは感じられない気持ち。  ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）