「朝」を含むコラム・事例
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#1日100gダイエット朝カフェで早寝早起きダイエット 後編
【朝カフェで早寝早起きダイエット 後編】 皆さん、こんにちは(^^) 1日100gダイエット、スマホで楽々ダイエット の林田玲子です。 サーカディアン・リズムとい言葉を聞いたことがある方も多いでと思います。 人はほぼ24時間サイクルの体内時計を持っていて、この生体リズムをサーカディアン・リズム と言います。昼に活動し夜は眠るというリズムでホルモンが分泌されます。 昼に多くのセロトニン(元気...(続きを読む)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
~自分を動かす:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
#朝カフェ#ダイエット 朝カフェで早寝早起きダイエット 前篇
【朝カフェで早寝早起きダイエット】 皆さん、こんばんは!1日100gダイエット スマホで楽々ダイエット の林田玲子です! 最近、朝カフェ という集まりに参加させて頂きました。 今流行の朝活とは異なり、かなりゆる~い感じで私はこちらの方が性にあってますね。 とはいえ、朝が早いので、朝カフェの日は早寝をしないと参加がきつくなります。 人との繋がりを作りながら痩せ体質になれるなら、一石二鳥です。...(続きを読む)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
~必ず失敗します:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
シンガポールセミナー3日目♪
マリアージュedu. 愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 こんばんは。 シンガポールセミナールポの 続き~。 3日目に突入。 毎日朝早くから夜遅くまで、 みんなと濃い時間を過ごしています。 え!? まだ、3日!?と言う感じなんです。 すでに1週間くらい一緒にいる感じ。 さーて、今日のシンガポールは お祝いムードいっぱい。 とっいうのも、 49回目の独...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
終戦記念日に咲いてくれた真っ赤なカンナ
今日は終戦記念日です 生きたかったであろう命 さっきまでふつうに生きていたのに 突然奪われた命・・・ それから1か月 あのがれきの焦土の中から たくさんの命の血潮を吸って 生き返って咲いてくれた「真っ赤なカンナ」 カンナが咲いてくれたことを忘れることは そう言った方々の尊い命を忘れることのように感じるのです 今日は終戦記念日ですね こうして平和に生られる時代に産まれた...(続きを読む)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
~どんな選択も:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
引き寄せあうのは、エネルギーレベル
IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 おはようございます。 今朝は、ちょっと風がふいていて、気持ちいいですね。 朝の6時台に散歩すると、8時台とは全然違う風景が見られますね。 さて、今朝は、これ。 最近、気づいたというか、勉強したのですが、私たちが出会う人、 というのは、考え方が同じ人、だったり、実は違う人だったり、 趣味が似ていたり、同郷だったり、い...(続きを読む)
- 井上 敦雄
- (ITコンサルタント)
~未来に対して真面目な人:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
~必ず通る道:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
バイク紛失キー作成、玄関開錠交換 ~枚方市、大阪市中央区~
どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) ある日のこと 朝から何もなくて、割とゆっくりしてたまっていた事務仕事などを片付けた後は 道具や部材などをチェックしてのんびりしていた 夕方まで何もなくて、こんなのんびりした日もあるなと思っていたら 電話が鳴り、バイクの鍵失くしたんで作ってもらえますか、というお客さん 大丈夫...(続きを読む)
- ヘルプキーマン 三岡
- (防犯アドバイザー)
~子どもの頃のように:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
『女性活躍推進』には
・「『女性活用』を推進したいのですが、どこから、どのようにはじめたら良いのか解らず、 模索中なのです」 ・「なかなか、今の弊社には女性の『ロールモデル』となる人材がいなくて。。。」 ・「IT化がすすみ、また、女性の社会での働き方も20年前とは異なり、 実務経験の長い女性社員の活かし方の前例が少ない」 こんな声をマネジメント層から聞く機会が多くあります。 また、一方の女性社員からは本音として次...(続きを読む)
- 根本 雅子
- (経営コンサルタント)
~自分の強み:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
ご入会時にご準備いただく書類など
●ご入会時に、ご準備いただく書類等のご案内 こんにちは。仲人 池津です。 お電話でお問い合わせをいただいた後、更に詳しく説明を聞きたいと思われた場合、無料カウンセリングとなります。 無料カウンセリングの際に、ご入会いただくパターンが一番多いです。 その際、必要書類をご準備いただいています。 1、当相談所指定の、入会申し込み用紙 プロフィール(釣書)作成用紙に、あなたのプロフィールを...(続きを読む)
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
- (婚活アドバイザー)
~見たいもの以外を:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
警報発令されました!
明石市は、阪神淡路大震災を除けば、大きな被害がなく暮らしやすい土地なのですが、今回の台風11号で警報が昨日の夕方から大雨・波浪・暴風と3つも出ています。 たった今、洪水警報も発令されました! 本当にめったにないことです。 外は、大荒れです。 窓から外を見ていると、傘が反り返って折れて困っている方がいらっしゃいました。 どうしたんでしょう・・・・ きっと、休めない仕事なのでしょうね。...(続きを読む)
- 田崎 寛子
- (塾講師)
~それでも、なお:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
映画 ザ・シフトのウェイン・W・ダイアー 名言 その3
この名言は今回で終わりです。 私にはどれも中々いい名言だと思います。 ● 心にわだかまりがなく人生を楽しめる人はすこぶる好奇心が旺盛である。飽くことのない好奇心のかたまり。毎日毎日新しい、より多くの知識を求め、成功しようが失敗しようが、構わずに何事にも挑戦してみる。 ● 大切なのは、幸福を選ぶ、あるいは、少なくとも人生のいつ・いかなるときでも不幸を選ばないという自分自身の能力である。 ●...(続きを読む)
- 荒木 健治
- (心理カウンセラー)
~時間と参入障壁:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
アクセストラブルすみませんでした。。復旧しました。
昨日夜から本日朝頃までサーバーが繋がらないトラブルが起こりました。 ※現在は復旧済みです。 アクセス頂いた方にお詫びを申し上げたいと思います。 ご相談の方はメインサイトの方へもアクセスできますので、どちらからでもお知らせいただければと思います。 宜しくお願い致します。 乳輪縮小の美容整形を失敗しないために適切な名医を選びましょう。名医選びについてはお気軽にご相談ください。 ご紹介さ...(続きを読む)
- 山口優
- (イメージコンサルタント)
かんなに投票してくださいね〜
かんなちゃんに投票おねがいしま~す! 毎日の日課にしてくれたらうれしいよ~ https://ad.shinmai.co.jp/n-chara/ かんなね~ 8月6日に広島でうまたんだよ~ みんなは原爆資料館にいったことありますか? 今年の8月6日の広島は雨でしたね TVみましたか~ かんなね~、69年前、朝早く生まれたんだ~ 子どもたちが「おはよう」って言ってくれたよ~ お母さ...(続きを読む)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
横浜ベイホテル東急ブライダルフェア(8/3)
先日行なわれた横浜ベイホテル東急のブライダルフェアで "クイーズボールルームC"(バンケットホール)をコーディネートしました。 念願の(!)ホテルのブライダルフェア企画。 こんなふうに関わる初めてのホテルが 横浜ベイホテル東急で本当に嬉しい。 「このお部屋なんですけど」と案内していただいて タマネギのような、プレゼントのラッピングのような、 可愛い照明にひとめぼれして ...(続きを読む)
- 岡村 奈奈
- (ウェディングプランナー)
☆真夏のエチケット~♪
皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日も東京は朝から日差しが厳しく 猛暑日になりそうです。 夏が暑いのは当たり前ですが それでも数分でも表に出ると あっという間に汗ばみ匂いも気になるところ。 そんな季節は女性のエチケットとしてデオドラント効果のある アロマミストを持ち歩くことをオススメするわ。 特にベル...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
~プラマイゼロ:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
リーダーに必要な2つのこと
こんにちわ 今日も朝から太陽がエネルギー全開ですね! 朝のランニング&坂道ダッシュは さすがにキツカッタ・・・・・・・ 4日間のセミナーを終え、新たな考えや感覚が 自分の中に生まれ、とても有意義な時間となりました 左脳的な論理と右脳的な感覚を バランス良く伸ばしていきたいですね 「成長をしたい」 この言葉を口にされる方はたくさんいらっしゃ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方:その40
第4章 DO:継続するための仕組みを作ろう・・・・継続は「仕組み」が無いと出来無いことを理解しよう ⑧店舗ミーティングで中間発表会をしよう・・・店の中の話題はいつもPDCA 「では、今月の店舗ミーティングを始めます。まず始めに、私からみなさんへのお礼です。PDCAプロジェクトを初めて2ヶ月がたちましたが、この間全スタッフの皆さんが、誰一人三日坊主にならずに、それぞれの『行動計画書』に基...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
暗示文をつくって痩せる!
【心を操る暗示文】 寝る前に暗示分を唱えましょう。心と脳を操ることでダイエットが長続きし痩せていきます。 前章で確認した質問を参考に、暗示分をつくりましょう。 【暗示文のポイント】 以下が、暗示分のポイントです。 ①ポジティブな表現 ②現在進行形 ③的を絞る ④完璧主義をさける ⑤繰り返し ⑥行動を表現する ⑦創造的表現する(形容詞) 心は形容詞が好きで...(続きを読む)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
~高い目標は必要か?:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
原爆の日を前に (´-ω-`)
ま、毎年書いてるんだけど…。 (´-ω-`) 明日の「原爆の日」を踏まえ、問題提起しときませうか。 φ(-ω-`*) このことは、故・中川昭一議員が生前、 「日本でも核の議論をした方がいい」 と発言し問題になったときにも書いたことなんだけどさ…。 (´-ω-`) おいらね、故・中川昭一氏の主張は正しいと思ってるの。 ヾ(`・ω・´)b 日本でもっと、 「なぜ...(続きを読む)
- 月森 涼慈
- (恋愛アドバイザー)
~最高の機会:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
チラシとキャンペーンとお客様の気持ち
おはようございます 今日も朝から気温がグングン上昇していますね 今日はセミナー3日目 お陰さまで、楽しみながら色々と新たな学びを得ております さて、話は変わりますが お家のポストを開けると、いくつかフィットネス関連の チラシが入っていました その中には、つい先日まで 0が2つだったものが 「○○キャンペーン」ということで 0が3つにな...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
❤明日8月6日はかんなちゃんの誕生日です❤
8月6日はカンナの日です 広島に原爆が落とされたその日の朝生まれました みなで平和を祈りましょう わすれないで祈りましょう 一緒に祈って下さい 忘れてはならないことがあります 語り伝えて下さい ほら 私は今日も咲いています たくさんの人たちの たくさんの尊い命を頂いて 私はよみがえりました みんなに「生きて!」と言いたくて みんなに「生きられるよ!」をあげたくて...(続きを読む)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
楽して幸せを感じる方法
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 「ゆりさんのブログって、心の話だけじゃなくて脳とかホルモンの話などもありますね」 と言われました。 よく読んでくださってますね~(^^♪ 嬉しいです。 心って、人間の身体のどこの部分だと思いますか? 心=ハート=心臓 と思われる方も多いでしょうが、...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
「参創ロゴ入りチロルチョコレート」
OBのお施主様から頂いた「参創ハウテック&ekreaのロゴ入りチロルチョコレート」です。 昨年リノベーション工事をさせて頂いたお施主様がとても素敵なお暮らしぶりなので、プロのカメラマンさんによる本格的な撮影をお願いしました。 ご夫妻ともにお仕事でお忙しいのですが、快くお引き受け下さり、一昨日の土曜日に撮影させて頂きました。 まるでスタイリッシュなホテルのように美しいお住まいに、カメラマ...(続きを読む)
- 清水 康弘
- (工務店)
プールサイドでお仕事中@クアラルンプール
マリアージュedu. 愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 こんにちは。 今日の私の即席オフィスは、 ここ↓↓↓ いやー日差しが強いですが、 風もありきもちいい~。 朝からビールを1杯片手に、 ひゃーこれが一番幸せだったりして? 毎日ここで仕事がいいぞ~。 そして、一緒にプールに来た息子君、 じゃっかん思春期。 が、旅行中はご...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
~願いは叶う?:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
~10を目指して5:ビジネス英語コーチ~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
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