プチ整形も注射せずに 自宅で自分の手でここまで若返る『エイジレス美人の作り方』 NANA（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 皆様、いつもありがとうございます。 前回の記事に書きましたが、７年前の末娘の顔の傷をきれいに治した方法をお問合せいただきましたのでブログでも再アップさせていただきます。 【➡︎前回の記事。末娘の顔にえぐれた傷】 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ※下記からは２０１０年１２...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

京都の東本願寺が、研修施設で門徒の世話をしていた男性僧侶２人に、時間外労働の割増賃金の一部を支払ってい・・・・というニュースがありました。 本山の研修施設で、全国から訪れる門徒の世話をする「補導」を務め、業務が多い日は、午前６時４５分から午後１１時頃まで勤務。労働基準法が定める労働時間の上限（１日８時間、週４０時間）を超えた時間外労働は、多い月で計１３０時間に上る。 お坊さんの１人がユニオンに...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 福岡は博多どんたく、下関は先帝祭！ 雨はつきもの～と言われております。 どんたくは突然の雨のようでしたが、 下関は全く降りませんでした。 晴れ女のわたくしが出かけていたから？（笑）  唐戸商店街で。   船上平家の戦いはちょっと遠いですね。。（苦笑） 人も車も大渋滞で...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

　 こんにちわ 世間は今日から5連休ということで 交通機関が混雑している様ですね  　話しは恐ろしいくらいに変わりますが 「リラックス」と「プレッシャー」 この2つってバランスが凄く難しいと よく考えています  　試験の場であったり スタッフの育成をしていてもよくありますが 「普段はもっと出来るんです」とか 「緊張して実力が発揮出来なかった」的なこと  　いつもの慣れた空間や環境 リラックスし...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今日は横浜での福利厚生の一環の企業向けオフィシャルダイエット講座（5回目の最終回）GW中なので平日の朝から！朝は頭も周りやすく新鮮でした！最後の食事編を終え質疑応答中に「今まで悩んでいたこと」の話へ。○下腹が常にぽっこり○お尻ー腰回りがゴツい○くびれがなく痩せても寸胴これらを一括りにすると、「末端は細いけど中心が太い」部位別に別々に考えることも大切ですが、そもそもの根本部分はもっと大切。（例えば、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! 世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の資格発行! ダイエットに特化したNBMA協会公認資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×【モデル姿勢エクササイズストレッチ講座】 【講座・資格申請までの想い】 ○もし、あな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

移動中や出掛け中に目に入る期間限定、地域限定の甘い飲み物手軽にカフェで甘い飲み物を買う時、ダイエットに効果的な時間帯はある？？甘い飲み物を飲みやすいこの時期スタバ、アミューズメント、デパート等、見るだけで美味しそうな甘い飲み物。GWは特に人が集まるだけあり新作も目白押しです。もちろん、それと引き換えにカロリーが高く太りやすい。頭ではわかっていても飲んで良い理由を探し出すのが女性心理。結果として、後...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

顔の老化でお悩みのあなたへ。 たるんだ顔も人生も、自分で変えるのよ！ プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを私が自分で消した衝撃の方法を教えます 新しい貴女への第一歩へようこそ      ※よくありがちな画像修正もCGも一切使っておりません。正真正銘の本物のビフォーアフターです。    まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐 【レッスン生さん達のビフォーアフター...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

GW真っ只中！明日も休み！の安心感から食べ過ぎ、飲みすぎた、、翌日午後に起き後悔することも。。今日は調整日！とカロリーを抑えたのに、結果的に太ってしまう。なんてこともあるのでは？？？食べ過ぎ飲み過ぎ後の誤解今日はこれくらいのカロリーだから 翌日は○○○カロリーで調整！良くあるこの図式。しかしながら、これがそのまま当てはまることは皆無。調整したはずなのに太る、、、あなたもこれを経験しているのでは？こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ここでは糖質がカギを握ります。まず、アメリカ女性のダイエット中の楽しみは？週に決まった時にケーキ、チョコを食べる！という考え方。しかし、○食事制限重視○もともと筋肉量が少ない○リバウンド後でさらに筋肉が減るのような日本女性で、このまま取り入れるのは単に太るだけ。。ここで大切なのは3つ○糖質を2回に分ける→吸収が遅い糖質でも、リバウンド後の低代謝の時だとカロリーを使い切れずしっかり吸収されてしまいま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨夜は近場のサロンや関係者様へ書籍のお渡しへ馳け廻る。久々に脚が疲れた感覚がありました。たまたま寄った渋谷TSUTAYA様にて↓積んでいただいているのを見て、疲れも取れ、気持ちも上向きに！23時30頃に一旦終え、歩いていると渋谷駅前で4面スクリーンで パーソナルトレーニングの放送！思わず写真を撮りましたが、ちょっと雑になってしまいました、、後日ちゃんとアップしますね！そして、今日は弾丸の大阪出張！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

近々「保志がダイエットを失敗すると、○○社長の顔がつぶれるマジなダイエット企画」の公開(笑)(。-∀-)　オバちゃん頑張りまーす(。-∀-)　ホホ ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ 会員ページトップが世界のTAKUMI先生作品に変わりました。ジョジョ保志とスタンド「スター・ビューティー・インザ・シンジュクギョエン」を見たい方はこちらからどうぞ こん...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

本日弊社事務所にて、「間取りの作り方」について勉強会を開催いたします。 少人数開催を基本とし、建築設計事務所がより身近な存在であることを感じていただき 参加者にとって有意義な時間になっていただけることを願いまして 短い時間ではありますが、お客様のためにこの時間を大切にしたいと思います。   次回開催は・・・ ５月２８日（日）１０：００～ 住宅設計のプロに学ぶ！二時間で作る自分の理想の間取...（続きを読む）

竹内 隼人

（建築プロデューサー）

【受講者感想】 正直を言えば、私のこの年齢での昇格は、無理ではないかと頭を横切っていましたが、セッションを通じ、今までの凝り固まった考え方が変わり、まだできると思えました。 54歳（男性）　→　昇格試験に合格後に受講し、管理職としてスタートアップ ご相談の経緯 「昇格試験に合格しものの、部下を率いるリーダーシップに自信ありません」というお悩みで、 JACCA昇進昇格塾を受講されま...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

★―――――――――――――――――――――――      本山nackeyナオトの今日の言葉「ヒットしているアーティストの共通しているものとは？」 ―――――――――――――――――――――――★ たくさんあるけど 今日はスグに実行できるテクニックを伝授しよう。 これはどんな種類のアーティストでも共通しているものだ。 その前にそもそもアーティストとは 何をするのが「仕事」か考えてみ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

anan夏号の撮影現場にて。2014年の起業前から「ananでエクササイズ監修したい！」と毎日毎日イメージしてきた現在。昨日ついにananの監修へ。3年前から準備していただけあり、不思議と全く緊張しませんでした。本気の思考は、普通の現実に変わる！そう実感した瞬間でした！明日からGWですね！4/29〜5/6まで渋谷ハチ公前4面メインスクリーンの〇グリコビジョン渋谷（駅前）〇DHC Channel〇...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

今日は、いつもとちょっと趣を変えて、カーテンとプレーンシェードをご紹介させていただきます。 昨日、施工実例をご覧いただきました、　『屋根なり（勾配）天井、梁表し、無垢床フローリングをつかった2階LDK』 今日は、そのLDKの窓や掃きだし窓のウィンドウトリートメント（窓装飾）をどうぞご覧下さい。   柄が比較的大胆で、地の色が濃い紫とあって、ちょっと、勇気がいりそうな柄の布ですが、うまく室内...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

商工中金の不正融資：お問合せや質問について、銀行対策.ｃｏｍの解説 2016年11月22日に、プレスリリースのあった、商工中金の不正融資。 2017年4月25日に、第三者委員会（委員長＝国広正弁護士）が、調査結果を公表しました。 商工中金が、国の制度融資で不正な貸し付けを行った問題で、３５支店で９９人が関与し、計約４１４億円を貸し付けたとのことです。 商工中金で、不正融資が行われた背景...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

5月中旬の平日(時間は何時でもOK)、引っ越しする予定です。 中野区32平米2Kのエレベーター無し2階の団地から、新宿区44平米の1LDKエレベーター有のマンションです。 費用はどの位でしょうか？ 一般的な持ち物だと思いますが、エアコンやピアノはありません。 5月中旬の平日(時間は何時でもOK)、引っ越しする予定です。 中野区32平米2Kのエレベーター無し2階の団地から、新宿...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）