【質問】 全体的に歯並びが悪くて悩んでいます。 かかりつけの歯医者では、顎が小さくて全ての歯が並び切っていない状態だと言われています。 裏側からの部分矯正は可能でしょうか？ 下の歯はそこまで目立たないしお金が貯まってからの矯正を考えています。 上の歯も、噛み合わせ等は出来れば後からマウスピース等で治療することになっても良いので、とにかくこの出っ歯をなるべく早く安く治したいです。 ...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

こんにちは(^^) 〆切が今日までの業務も一段落、 ほっと一息、おにぎを食べている田中です 月曜日に撮影した青空 こんな青空を、普通に眺めていることが出来るのは 当たり前のことでしょうか？幸せなことでしょうか？ そんなことを考えもしなかったり、 ごく普通の日常として過ごしている人もいますよね 基準や価値観をどこにおくかで 日々の充足感は驚く...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

夏の疲れがでてきて、ちょっと心身に元気がないかも・・・ そんなあなたを元気にする楽しいディナー・イベントをご用意しました 一緒にアーユルヴェーダの世界を＜食＞を通して満喫しませんか？？ さまざまな医学・健康理論のルーツとされる最古の伝承医学・アーユルヴェーダ。 オイルマッサージや美容エステのイメージが強いかもしれませんが、その理論は、私たちの日常生活に様々な面において役立つ幅広く深い理論があ...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

ルミネカードご利用で10%OFF!! 9月12日から16日まで始まります（●＾o＾●）    ※現在実施しておりますホワイトホワイトでの10％OFFとの 併用は出来ませんのでお間違えないようにお願い致します☆     詳細等、ご不明な点ありましたらお気軽にお問い合わせ下さいね(^^)/ ☎フリーダイアル0120-469-701☎      ホワイトホワイトでは、より多くの...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

こんばんは！ 12時半にお弁当を食べ、21時半まで何も食べずに過ごした田中です(^^) お腹が空いていることは苦には全くならないのですが、 さすがに、お腹が空いた中でのがっつりトレーニングはきつかったです 最近、トレーニングルーティンが良い感じです♪ 皆さんにボディをお披露目出来る日も・・・なんて(笑) タイトルを見て、驚かれた方もいらっしゃると思いますが ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 この写真は、ハスの花です。 泥水でも、きれいな花を咲かせます。 たくましい花ですね！ 私たちも、見習いたいですね。     今日は、私の大好きな言葉をご紹介して、 あなたの人生を、応援したいと思います。 ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

前回は、レイルヨーロッパの　ユーレイル　グローバルパスとユーレイル　セレクトパスを紹介しました、今回は、ユーレール　リージョナルパスを紹介します。ところで、レイルヨーロッパのパスの種類は60種類あります。各国別に適用するパスが載っているのですが、見ることが出来るでしょうか。3.ユーレイル　リージョナルパス・このパスは、旅行する地域を選択し、その地域の指定された国々の国鉄(またはそれに相当する鉄道)...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

会員の皆様 おはようございます。 いつもピラティスに来ていただきありがとうございます。今日は料金システムの改定のお知らせです。新しく、5回チケットを販売しますという、お知らせです。 先週よりレッスン前後にご案内しておりますが、一番にブログでお知りになった方にはお詫び申し上げます。 【料金システム改定のお知らせ】この度、BIRTHピラティススタジオは2014年9月1日より料金の改定、並び...（続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 「紙がたまって・・・整理が面倒」という方 少なくないでしょう。 いつも紙類がすっきりをし、欲しいときにすぐ出てくる 誰もがそうしたいと思っているはずですね。 そうなったら、探す時間も無くなる...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんばんは。 賢いカラダ創りの専門家、田中宏明です。 ダイエット ボディメイク シェイプアップ それぞれの意味は違うので、言葉の使い方も変わってきます ボディメイクしたい シェイプアップしたい というお客様に対しては、エクササイズ指導をさせて頂きますが ダイエットしたい というお客様に対しては、カウンセリング（ヒアリング）を大切にします 自...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

今回のシリーズは、ヨーロッパでロングステイする際の鉄道の旅を、掲載しています。昨日は、鉄道を利用するロングステイの重要なポイントは宿泊地を決めることにあると説明いたしました。今回は鉄道パスについて紹介します。鉄道パスの分類は、24ヶ国周遊のユーレイル　グローバルパス、3.4.5ヶ国周遊のユーレーイル　セレクトパス、特定の地域周遊のリージョナルパス、1ヶ国周遊の1ヶ国パスの4種類です。1.ユーレイル...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは、高窪です。この数日、急に涼しくなってエアコンいらずでホッとしています。夏の疲れが出やすいですから、気を付けてくださいね。さて、この一週間は盛りだくさん！久しぶりのメンバーでの宴会で盛り上がり、その楽しさをエネルギーにしてお仕事をこなす毎日(^^)夏休みをいただいていた、レッスンも緩やかにスタートしました♩まずは… 家庭料理レッスン♩夏休みなどの長期のお休みの時しかいらっしゃれない...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

【質問】 以前矯正していたのですが、最近後戻りが気になります。 特に最近上からふいに撮られた自分の笑った写真をみて、びっくりしてしまいました。 部分矯正が可能か、費用はだいたいどのくらいか、よろしくお願いいたします。 【回答】 せっかく矯正をしたのに残念ですね。 お写真で見せて頂いた限りでは上下顎前歯はかなりサイズ（横幅）が大きい様です。 そのため、前歯が押し合って...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

【質問】 ずっと歯が出っ張っていて悩んでいます。 色んな歯医者さんに見てもらったのですが、高かったり、差し歯にしてくださいと言ってもしてもらえません。 前歯だけ直したいのですがお値段はどのぐらいかかりますか？ 【回答】 お写真で見せて頂いた限りでは上顎前歯はかなりサイズ（横幅）が大きい様です。 前歯が少しでも内側に引っ込めば、また前歯のズレが治れば満足できるのであれば、上...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

ここ数日は夏よりも秋を感じされるようなお天気でしたね☆ ホワイトホワイトでは夏の終わりに駆け込みでいらっしゃる新規の方への キャンペーン実施中です（＾◇＾） ＊9月16日まで期間中に新規でご成約された方対象で10％OFF＊   たくさんの方にご来院頂き、ご成約いただいています☆ みなさまありがとうございます(^^♪   また、以前に他のクリニックでホワイトニング治療を行ったけれど...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 「紙がたまって・・・整理が面倒」という方 少なくないでしょう。 いつも紙類がすっきりをし、欲しいときにすぐ出てくる 誰もがそうしたいと思っているはずですね。 そうなったら、探す時間も無くなる...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

【質問】 全体的に歯並びが悪くて悩んでいます。 かかりつけの歯医者では、顎が小さくて全ての歯が並び切っていない状態だと言われています。 裏側からの部分矯正は可能でしょうか？ 金銭的にも厳しいので下の歯はそこまで目立たないしお金が貯まってからの矯正を考えています。 上の歯も、噛み合わせ等は出来れば後からマウスピース等で治療することになっても良いので、とにかくこの出っ歯をなるべく早く安く治...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

弊社日本橋オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、戸建て注文住宅の間取り・価格をプロがチェックします！ ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイスとご提案をいたします。 サービス内容と料金 ・面談による９０分間のヒ...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

こんにちは、高窪です。東京は残暑が続いていますね。水分補給を十分にして、体調には気を付けて過ごしたいですね(^^)さてさて、先日から引き続いて今日は先日の北海道・せたなで訪問した３軒の農家さんのうち、まだご紹介していなかったシゼントトモニイキルコトをご紹介させてくださいね。シゼントトモニイキルコトは、ジャガイモの産地として有名な今金にあります。地名が神丘、というのですが、その名前通りに素晴らしい場...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

「バランスが崩れていますね～」 「バランスが悪い」 これらの言葉をよく耳にしたり、 言われたりした経験をお持ちの方もいらっしゃると思います その時にいつも疑問に感じているのが 何を基準に「バランスが悪い」と判断（評価）しているのかということ これの説明をきちんと受けたことがある人が少ないように思います 同じようなケースに 「歪んでいますね～」があります...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます！高窪です。今日は朝から晴れて、久しぶりにすっきりした青空が広がっていますね。一日元気で過ごしたいですね！！さてさて、先日はニセコでしたが、今回は北海道訪問３日目から５日目まで滞在した、せたなのみなさまをご紹介します。せたなではマーレ旭丸の西田船長を中心とし、スローフードフレンズ北海道とやまの会が共催の「海フィール」というイベントに参加し、海や山の幸を満喫したり、佐々木十美さんの...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の9月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。★9月は夏季休暇や資格コースサポートのため、通常よりもスタジオ営業...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは、高窪です。今日でお盆休みも終わり、街も明日からはにぎやかになりそうですね。みなさん、いかがお過ごしですか？さて、ここのところずっとブログをアップできなかったのは、8月7日から約１週間、北海道を訪ねていたからですo(〃＾▽＾〃)o今回の目的は主に３つ。１：ニセコのLaLaLaファーム訪問２：せたな海フィール参加３：せたなのやまの会のみなさんの農場訪問でした！東京に戻って数日、やっと写真の...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

こんばんは(^^) 2015年度から色々やりたいことがあって 妄想している賢いからだ創りの専門家の田中宏明です 僕らの存在を必要している方は沢山いらっしゃいます 偽善とかじゃなく、本当に。 もっと専門職としての能力を身につけた運動指導者が増えれば 運動によって不調や痛みから解放される方が増えるのになぁと思う次第です・・ 急性の痛みは別として 慢性的な、日々の積み重ねが原...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）