「改善」の専門家コラム 一覧(60ページ目) - 専門家プロファイル

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「改善」を含むコラム・事例

13,394件が該当しました

13,394件中 2951~3000件目

痩せないより深刻「冷え、むくみ、不眠」の悩み

今期に入り企業の福利厚生の ダイエット講座も続々増えてきました。 仕事上では痩せる痩せないより 体調管理や健康管理というのが受講理由。 特に4月は環境変化で、 体調の変動が激しくなります。 この時期よく取り上げられるのは 「冷え、不眠、むくみ」 ○筋肉量の少なさからの低体温? ○睡眠ホルモンメラトニンが少ないのか? ○女性ホルモン周期でのむくむなのか? それは習慣や生活リズム等、 会っ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/06 14:00

~壁を破るとき:ビジネス英語コーチ(BEC)~

       「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

~山を動かす:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

子供は真似て育ちます

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 子供の姿勢や歩き方で悩んでいる親御さんはたくさんおられますが 言葉と同じで お父さんお母さんの歩いている姿を真似て育つので お子さんだけを変えていこうとするのではなくお父さんお母さんがお手本になる動きをしてほしいなと思います。 また胸を張って!と強要するのは絶対にやめてくださいね。 まずはお父さんお母さんが良いと思われ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/04/05 08:53

グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)とは?・・当院はこう診てます。

グロインペイン症候群(groin pain Syndrome)ってご存知ですか?日本語では、鼠径部痛症候群とかスポーツヘルニアなどと言われている症候群で、鼠径部に痛みや違和感を訴える疾患です。 当院で、たまに相談を受ける症状ですので、今回、ご紹介します。 グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)は、スポーツ選手、特にサッカーに多く、他にも陸上競技やラグビーなど、走る競技や足を使う競技、タック...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)

オリジナルマッサージ棒の名前は、7∞STICK(ナナムゲンスティック)!

美エイジレス塾 主宰(顔筋NANAマジックメソッド開発者) プチ整形にも劣らない顔リフトアップのプロフェッショナル NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドが数倍もやりやすくなり、効果も抜群にアップするNANAのオリジナルマッサージ棒の名前を初公開いたします題して、、、 7∞ST...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/04/04 16:41

【O脚改善】内転筋・大転子・美脚っぽく見せるクセ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 O脚は内腿の筋肉(内転筋)を鍛えたり膝を縛るなど体に鞭打つ方法では改善しません。 大転子を外からギューギュー押したって改善しません。 まず体が辛いと感じる動きは体からの「それ、違うよ!」というサイン。 スタイルアップするための動きは体が楽だと感じる動きなのです。 詳しくは以下の過去記事を辿って下さいね。https://...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/04/04 13:55

眼瞼下垂の手術でびっくり目に!!他院眼瞼下垂修正手術。

Key Words : 美容整形失敗、美容整形後遺症、二重切開失敗、二重全切開失敗、眼瞼下垂修正、眼瞼下垂失敗、二重切開失敗画像、二重他院修正、二重修正、眼瞼下垂修正、眠そうな目、後悔しない美容整形、不自然な目 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして、深謝いたします。 当院は、連日、修正手術を行っている非常に珍しいクリニックです。最近は、保険適応にて手術された眼瞼下...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2018/04/04 13:36

「1日普通に3食!」食べられるようになるために。

今日は埼玉のスポーツジムでの ダイエットプログラム導入のため ダイエット講座へ 「お客さんからはどんな悩みが多いか?」 講座をする反面で、 こういう悩みをたくさん聞けることに 本当に助かります。。 年間通して多いのが、 「食事に対しての悩み。」 日本は四季からの気圧の変化から 季節の節目節目でホルモン変化が大きい。 それが心の安定ホルモンを乱れさせ、 食欲へと繋がってしまう傾向があります。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/04 13:00

~やり方はある:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

ぜんそく改善エクササイズ 無料体験セミナー開催(4/22日)

先日出版しました 【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 大変ご好評いただいております。 そこで、より多くの方に体験していただきたく、 本書で紹介している「ぜんそく改善エクササイズ」の 無料体験セミナーを行ないます!       ☆ぜんそく改善エクササイズ 無料体験セミナー 講師:川井太郎 日 時:4月22日(日)15:00~16:30 場 所:川井筋系帯療...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2018/04/03 13:47

体重が減っても「見た目が変わらない」時の解消方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。無意識にも選ぶ洋服が明るくなり、重ね着る枚数も減ってくる春の季節。見た目も明るくスッキリ!になるはずが、体型が横長に見える、、「こんな体型だったっけ、、」を感じやすくなる、、これには春特有のある原因があります。思ってたより、体型が横長に見える、、暗めの色に偏りやすい冬の時期は、それだけでも引き締まって見えるもの。しかし、それが明るく変わるだ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/03 13:00

~10年単位:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

春の冷え、放っておくと痩せづらく。

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。4月に入り、気温も落ちつき過ごしやすい。とても気持ちいい今の時期に、手足だけがキンキンに冷え辛い、、もしあなたが朝晩の冷えに悩んでいるならそれは、放っておくと痩せづらくなる原因になります。春の冷えは痩せ辛さを助長する、一年中手足が冷えている、、実はその中でも、春の冷えは少し異なります。寒い時期は、外の温度により冷え、体の内側は「体温を上げよ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/02 15:00

原因不明の体調不良(めまいや吐き気)・・患者さまの声

以前、原因不明の体調不良(めまいや吐き気)でお困りだった方から頂いた感想をご紹介します。 原因不明の体調不良(めまいや吐き気)が改善 病院で検索をしても原因が分からない体調不良(めまいや吐き気)で困っていましたが、1度みて頂いて以来、うそみたいに元気になりました。 その後も何度かみて頂いて、ぐっすり眠れるようになったり疲れにくくなったり、健康的に過ごせています。 知人には、体調も良...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)

~予定通りは:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

手技療法×動作評価×ピラティスセミナー

おはようございます。2018年度がスタートしました。 昨年度は、深みを出すための期間でした。 プライベート的な理由や情報過多の時代で、自分の在り方を追求するためということもありますが… 今年度は、また動き出していきます。 姿勢と動きを整える良質な運動を伝えられる運動指導者を北海道中へ輩出し、その方々が、活躍できる仕組みを創り、北海道中へ良質な運動を届けること。 このミッションは生涯変わりません...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2018/04/02 07:44

足部のビジュアル化

 こんばんわ土曜日の夜から新潟に来ております  20時過ぎに新潟に到着し、ホテルにチェックイン ペコペコのお腹を満たすために、駅の構内をフラフラ   海鮮重の写真が美味しそうだったので、お店をそこに決め、楽しみにしながら待つこと15分  へっ?写真のセットに載っているサラダが無い上に、海鮮の質の量も違い過ぎないかい?と、新潟の食に悲しい思い出を残していかなければならない所でしたが、今日行った回...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/04/01 23:19

デニム、チノでもきちんと見える脚痩せ方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。カジュアルに!軽快に過ごしやすく!休日はデニムやチノパンを選ぶ!出かける前に鏡の前で、「なんか下半身がぼってり見える、、」そう思ったことがあるあなたへ。洋服で下半身太りに見える理由、ウエスト位置から、外に広がる。一般的に体型カバーと言われる洋服も、その効果を得られず、逆に太く見える。その原因は3つあります。○肩幅に対してウエストが太い○腰幅...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/01 16:00

#腹筋女子「最短でお腹の縦線を作る方法」

本日は国内移動。 春以降のイベントの打ち合わせに。 移動中は爆睡でした。。 というのも、昨夜は時差ありの NYジムとの オンラインダイエット講座。 勝手に国内時差ボケしてます! 2016に広めたニューヨーク、LA、 パリ、シンガポール、上海。 本来なら直接足を運びたいですが、 なかなかまとめて時間を作れない、、 それだけに オンライン(スカイプ facetime)の 有り難さを感じています...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/01 14:00

~じっとしてると腐る:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

【富山】6月YURUKUウォーカー®︎講座 開講決定⭐︎

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 6月3日(日)富山県でYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を開講します! 3年ほど前に富山でレッスンをしたことがありますが YURUKU®︎主催で北陸で開講するのは初です^ ^ 富山での開講がとんとんと決まった理由は 先月 養成講座を修了した公認インストラクターの中に富山県の講師がいるのですが 本人がとても気に...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/04/01 08:55

~悪習だと気付かない:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

~考える。:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

~最初に決める。:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

趣味の社交ダンス復活❗️”80歳・脊椎管狭窄症で手術を勧められていた男性

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 北海道 旭川のYURUKU®︎公認インストラクター西長みっこ講師が 新潟県まで出張訪問でYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を1日で指導しました。 なぜ北海道のインストラクターなのに新潟県まで出張したのかというと みっこ講師のスノボプロ時代の教え子のスノーボーダーさんが新潟におられ その方が同じく入門講座と認定...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/03/29 14:43

CLASSY 5月号に「きゃっとばっく」が登場

 こんばんわ本日、発売のCLASSY5月号に、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の体験レポートが掲載されております   表参道店マネージャーの鈴木が、イケメンなイラストで描かれておりますので、ぜひご覧くださいませ! としお (続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/03/28 19:49

~出来ないまま:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

「痩せても出てる、」胃の出っ張りを凹ませる方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。冬の終わりからチャレンジしたダイエット!うまく2~3キロ痩せてスッキリと身体も軽くなる!でも見た目に出たままの胃そもそもこれ脂肪?○洋服ではお腹が出て見えるし、○食べてなくても出たまま。これを凹ませるためには???痩せても胃が凹まない原因。ダイエットして身体もスッキリ!それでもポッコリと出続けているお腹。これは脂肪ではなく、姿勢により出ざる...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/27 15:00

春休みなのでお子様無料☆ママと一緒に夢を叶える講座♪私は本の出版も叶い娘はアイドルに!

美エイジレス塾 主宰(顔筋NANAマジックメソッド開発者) 顔リフトアップのプロフェッショナル NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 貴女は、自分の夢を追い続けていますか? お子さん達といつも夢を語っていますか NANA家では、子供達が小さい頃からママである私のやりたい事や夢や目標を 語って聞...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/03/27 13:28

学びを喚起する学び

 こんにちわ昨日はスポーツトレーナー研究会様にお招き頂き、名古屋のマタドール様にて講師を務めさせて頂きました   Bodywork for Movement Developmentの理論背景となる考え方をお伝えさせて頂いた上で、実際の現場においてBodyworkをどの様に活用して評価を行い、その評価に基づいて機能改善を行っていくのかを実践   評価を通して、自分の動きを妨げているものが何...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/03/26 18:56

★幸運体質に導く!シーター波ヒーリング&クリスタルボウル演奏会のご案内

★幸運体質に導く!シーター波ヒーリング&クリスタルボウル演奏会 皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもブログ&FBを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、過去 ヨガ、アロマ、言霊etc… 様々なプロフェッショナルをゲストにお招きして 開催してきた「クリスタルボウルヒーリング演奏会」ですが 今回は一般財団法人 日本ヘッドエステ協会代表理事  そしてシータ波ヒーリング...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/03/26 09:14

~基準を創る:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

「上はSサイズ、下はLサイズ」のための痩せ方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。シャツ、パンツで上下のサイズが違う。昔からだから、あまり気になくなってくるけど。。セットアップやワンピースこれらを選ぶときには、やっぱりこのサイズ差が気になる。上はSサイズなのに、下はLサイズ。実はこれ、脚を細くする!と考えるほど変わりません。。解消のカギは上半身にあります。上下のサイズが大きく違う原因体脂肪は「全体的に増減する」という基本...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/25 20:00

「頑張れば!」だけでは無理。【肩幅、腰幅を狭める方法】

本日は雑誌のエクササイズ撮影へ。2月は内部の仕事をメインにしてたので、あまり貢献できませんでしたが、落ち着いてきたので3月はしっかり貢献!なので来月は恐ろしいほどの数の誌面に登場します!お声をかけて下さった雑誌社様ご縁をいただきありがとうございます!さて、今日は一般情報ではあまり見ない肩幅、腰幅の狭め方。骨盤がゴツい、骨が太い、と思い込んでいる方が多いためここで解決しておきましょう。骨格がゴツいと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/25 17:00

半年過ぎてからプライベートで会うことが…

[2928] あき 社内恋愛の彼について相談です。 彼とは約1年半の付き合いですが、半年過ぎてからプライベートで会うことがなくなりました。連絡したら返事はくれます。彼が電話番号を聞いてきてくれたのがキッカケでLINEを始め、お盆休みに私からデートに誘って当日キスまでしました。次のデートで交際が始まりました。(※2016年8月のお盆ということですね) 最初の数ヶ月は休みの殆どデートして...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/03/25 15:35

~追いかける:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

トレーナーとは何する人か?ファンクショナルトレーニングとは何ぞや?

  こんばんわ先日、RIZAPが手掛ける新ブランド「VIVANA」をブログで紹介しましたが、こちらは「ファンクショナルトレーニング」を1つのウリにしています  そして、そのサイトに書かれている「ファンクショナルトレーニング」とは、身体を動かすことそのものを楽しみながら行う、機能的で実用的なトレーニングのこと。」と記載されています VIVANAさんのサイトhttps://vivana.jp/  ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/03/24 19:03

~道しるべ:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

載せ方にもコツがあります

載せ方にもコツがあります 相手の知りたいコトを ちゃんと理解していないと 伝えた内容では 相手の求めている50%ぐらい だなんてコトも良くある話で。 人生を左右する「転職」では 「そんな状況」になるのは 極力避けたいですよね。 でも 自己PRで「そんな状況」で モッタイナイ状態になっている人も 少なくないようです。 改善した経験は ぜひ載せたい「自己PR」ですが その時、...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/03/23 21:01

~大きく考える。:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

ゼネラリストとスペシャリスト~技術を価値に変える~

  こんばんわ昨日はまさかの雪でしたが、最近は気温の変化が激しいですね  桜や冬眠から目覚めた動物も、オイオイ春じゃねーのかよ!と心の中で1人ごちていることでしょう  最近、特に意識をしていることが、「技術を価値に変えているか?」ということと、「自分だから提供できる価値とは?」ということです   お陰様で、1人のトレーナーとして多くの事を学ばせて頂く機会に恵まれていますが、そこで学んだ「知識」...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/03/22 21:33

アパートローン借換え~お客様の声~

相談に至る経緯 祖母が一昨年に亡くなり、相続税の申告を税理士さんに依頼しました。 相続財産の中には、資産価値はあり家賃収入もあるアパートがありましたが、 その入金額の約9割が銀行ローン返済になっていて、管理費や固定資産税などを加味すると、資金繰りは赤字でした。   相続したアパートという事もあり、築年数も20年位は経過していることから 空室対策も必要ですし、空室が出てしまうと貯金を取り...(続きを読む

中村 諭
中村 諭
(ファイナンシャルプランナー)
2018/03/22 14:11

~役に立つために:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

リーダーシップ能力を出願エッセイでどうアピールするのか?

リーダーシップ能力は、ビジネススクールに出願する上で重要な要素です。 どのビジネススクールに出願するにせよ、審査官は出願者のリーダーシップ能力がその程度あるのか知ろうと様々な角度から審査をします。MBAは、短期間でリーダーとなりえる人材を育てる強化合宿のようなものなので、入学時点である程度のリーダーシップ能力を持っていることを証明すると入学審査に有利に働くと言えるでしょう。 リーダーシップと軽く申...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

安全とサービスの価格

 こんばんわ弊社のスタジオがある神楽坂は(表参道にもありますが)、半径1km圏内に500店の飲食店があるとか無いとか言われるほど、飲食店が多い街   そんな街の朝の光景は、おしぼりをカートに積んでダッシュするお兄さんや、食材を配達するおじちゃん達が大活躍な訳ですが、日本ってマジでスゲーなと思うのが、おしぼりや食材が開店前の軒先に置かれていることなんですよね  「食の安全」というものを考えると、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/03/21 19:10

~焦りと苛立ち:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

大阪開催 7月22日(日)美エイジレス塾で自分史上最高の自分をつくる丸秘メソッドを手に入れよう!

大阪レッスンにお申込みされた方にはオリジナルマッサージ棒の先行予約もお選びいただけます女 30代、40代、50だい、60代と!どんどん肌は老化していきますが、、いつまでも若く美しくありたい?プチ整形、ヒアルロン酸注射、ボトックス注射に頼りたくない人へ! 顔のたるみ、ほうれい線、ブルドック頬、瞼や目尻の下がり、二重アゴ、フェイスライン、ゴルゴ線、目の下の窪み・・・↑↑↑ご自分の手で改善できる人が...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/03/20 12:03

~質と速度:ビジネス英語コーチ(BEC)~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

ヒアルロン酸オールカスタマイズ治療1ヶ月後。ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【ヒアルロン酸オールカスタマイズ治療1ヶ月後。お友達からお友達からお友達他院様でヒアルロン酸経験者が当院のオールカスタマイズ治療を受けられました。✨ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨こちらのモニターさん、ヒアルロン酸治療を何度も受けたご経験があります。お友達が当院で施術され綺麗になられたと1ヶ月前にいらっしゃってくださいました。✨お顔立ちを見てみますと、顔にたるみがあり、ノッペリとしたヒアルロ...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/03/20 00:34

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