発売前から続々、重版決定!!https://www.amazon.co.jp/gp/product/4763136216/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4763136216&linkCode=as2&tag=sunmark01-223万人がキレイにやせミス・ユニバースやモデル、芸能人の体形の悩みまでスッキリ解...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

真っ赤なカンナの白黒写真の行方② 署名のこと記録します ２０１４年１１月署名手渡しのご報告 署名のご報告申し上げます。２０１４年１１月７日午後３時 原爆資料館最後の展示「希望の花カンナの白黒の写真」をリニューアル後も、いつでも誰でも、資料館を訪れた人たちが見られるようにお願い致します。の署名。 署名人数、総計２６４３。 メッセージ書いて下さった方、１０９名 広島市市民局国際平和推進部被爆...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 生まれる前お母さんのお腹の中でふわふわと浮いていた私たちは この世に生まれた時に重力の世界にいきなり放り出されました。 海から陸に打ち上げられた魚と同じでした。 その頃は寝返りをうつことも立つことも歩くこともできませんでした。 それから重力に適応していき まずは寝返りが打てるようになり...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! 世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の資格発行! ダイエットに特化したNBMA協会公認資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×【モデル姿勢エクササイズストレッチ講座】 【概要】 〇スポーツ選手から90日で筋肉を1...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】　面接で上手く言えず悩んでいる人は、受講をオススメ。私はいつも答えられなく、黙ってしまいました。しかし、最後の模擬面接では自信をもって受け答えができるようになりました。たくさん受けてみようと思えるようになりました。 21歳（女性）　→　苦手の面接を克服し、場数を踏んで、第一志望企業から内定獲得 ご相談の経緯 「面接が大の苦手になってしまって、何も答えられないようになってし...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

そして今。現代の女性は忙しすぎます。男女差ではないですが、ただ「がむしゃら」に定年まで働けば良い！というわけにはいきません。意味合いとして、男性は〇太ってても→貫禄がある〇年齢を重ねシワが増えても→渋みが出るとメリットに変えられます。化粧をしないし、美容品も使わない髪の手入れをしないし、ネイルもしない出産しないし、周期的な体調不良もないでも、女性はここらをほとんどします。その上で仕事もする！これは...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんにちわ 先日、imok's mentorship開催の為 福岡に行った時に 博多駅で面白いカフェを発見!!    　「食パン専門店のカフェ」 なんだか厚切りのトーストに バターをたっぷりのせて食べたい気持ちや フレンチトーストがお口の中でジュワッと とろけそうな感じがしますよね（笑）  　一般的に お店に来てもらうためには そのお店の存在を「認知」して貰い 「興味」を持ってもらって 他の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

アドレナリン等の脂肪分解ホルモンの逆でインスリンは脂肪の合成仮にほとんど食べなくても、脂肪の合成が進むインスリンのせいで足りないカロリーは全て筋肉を削っている(基礎代謝を自ら減らしている)というのが現状です。机上だけでいうと○朝ごはんを抜いて走る○たくさん食べた後日は食事を抜く○休みの日に2時間まとめて運動は脂肪分解に効果的となりますが、内分泌学が混ざる現実では、どれもインスリンの分泌が多く痩せな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは。北海道中にピラティス指導者を増やし、姿勢と動きの教育を広める田中宏明です。 昨日のブログ、運動指導者的！膝痛に対するアプローチはご覧頂けましたでしょうか？ ピラティスに出会って本当に良かった！と思う場面は多々あります。 ピラティスは運動指導者のベースに、運動療法の基礎にもなるまのだと確信しています。 今日もありました。 ピラティスは、 体を鍛えることも、体を整えることも、体を緩める...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日も良いお天気ですね  　最近では 世界中から様々なメソッドが日本に入ってきて 色々な議論がなされていますね  　その中で 根本的な考え方や目指す場所は同じであることが 多いと思いますが、その表現方法としては 一見相反する様に聞こえるものもありますよね  　よく話題に上がる例としては 「モビリティファースト」なのか 「スタビリティファースト」なのか 「ポジションファースト」など...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。札幌から北海道中へ！姿勢と動きを変える良質な運動をお届けする運動の専門家、パーソナルトレーナーの田中宏明です。 先日、16日の日曜日、第2回北海道健康事業者の集いという会にてセミナー講師を務めさせて頂きました。 テーマは「膝痛に対する運動指導者的アプローチ」〜動きを変えることの重要性〜でした。 50名を超える、医療資格をお持ちの方々にお集まり頂き、職種も様々、柔道整復師、鍼灸師、理...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

新年度！諸々準備で、日月火の3日間徹夜。昨日は1日フワフワして、耳がキーンとしてました笑芯のボディメイクで多方面に枝を張り巡らせること。○食品業界○経済ビジネス業界〇出版業界まだ見えないボディメイクの需要はたくさんあります。今季（今年）はここに集中。そして、徹夜明けの昨夜は夜桜の下飲むことに集中！疲れをリセット!リフレッシュできました!昨日はファッション誌「美人百花」のエクササイズ監修のため角川...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。北海道中に姿勢を動きを変える良質な運動をお届けする田中宏明です。 今日はめっちゃ良い天気ですね♪JR通勤をしましたが、歩いていて汗ばむくらい暖かい！ 街中を歩いたり、地下鉄に乗ったりすると、車通勤する以上に様々な情報が目に入ります。 健康に関すること食に関すること美容に関すること経済に関すること 本当に様々です。 目に入る情報を鵜呑みにしていたら、身も心もボロボロになってしまうので...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

○信用して臨んだダイエット○ローンを組んでまで信用したのに○これで最後と自分と約束したのに結局痩せなかった、痩せてもリバウンド。賢明な女性ほど、自分のせい。。と自己責任に思ってしまいます。これは一種の不安神経症（トラウマ）として蓄積され非常に強い不安に襲われたりします。この症状を経験すると、ダイエットでは人と関わりたくなくなります。また、同じようなトラウマが呼び覚まされる状態に なってしまうのか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ 昨日は「トレーナーと労働生産性」について 書かせて頂きましたが 本日は、その続きになります  　昨日の内容はコチラからどうぞ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12265607863.html  　昨日書かせて頂きました様に 専門的な知識や能力をどれだけ高めたとしても 「パーソナルトレーニング」だけを実施していたのであれば 「労働生産...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日はトレーナーの「労働時間」と考え方について 書かせて頂きましたが 本日は、その続きになります  　昨日の内容はコチラ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12241983080.html  　「労働時間」と一緒に考えるべき事として 「労働生産性」という概念があります  　「投下した労働量とその結果得られる生産量の割合」になります 労働...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

〇新しい環境〇新しい季節〇新しい出来事誰しもが4月に新しい感情、経験を感じます。（もっと掘り下げると、新作スイーツ、新商品、初めての国への旅行等もそれに当てはまります。）これを身体は緊張と感じます。緊張や不安と楽しさが混ざるドキドキは交感神経を刺激し発汗を促したり、体内に栄養を取り入れることを一時的に忘れさせます。また、2-3月特有の低気圧ー高気圧のサイクルが緩やかになる4月は緊張の後のリラックス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ 最近、「トレーナーの長時間労働」について 質問を頂いたので、その時話したことを綴ってみますね  　様々な方が述べている様に まず「長時間労働」と一言で言っても 色々なタイプがありますよね  　例えば 能力×集中力×時間 という式で「生産価値」を考えてみると  　能力は最低が１で最高が10 発揮力も最低が１で最高が10とした場合  　仕事をしている時に 能力が高く　10 最大限に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

〇新しい環境〇新しい季節〇新しい出来事誰しもが4月に新しい感情、経験を感じます。（もっと掘り下げると、新作スイーツ、新商品、初めての国への旅行等もそれに当てはまります。）これを身体は緊張と感じます。緊張や不安と楽しさが混ざるドキドキは交感神経を刺激し発汗を促したり、体内に栄養を取り入れることを一時的に忘れさせます。また、2-3月特有の低気圧ー高気圧のサイクルが緩やかになる4月は緊張の後のリラックス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生とは、自分が経験した辛い経験、それを解消してきた重い何千時間を同じ思いをしている方々へ 解決の道標を道筋を立て提供していくこと。ダイエットと簡単に言いますが、コンプレックス、不安、通院と人生を棒に振ることはザラにあります。僕自身が何年も死ぬほど辛かったのに、それを今、あなたが経験していると思うと食事をするのも、寝るのも時間がもったいない！と出来なくなります。22歳の時に決めた。今からの人生は ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんにちわ 金曜日はセッションを行った後に福岡へ移動し imok's Mentorship九州第１期を開催 お陰様で東京、大阪に続き、九州開催も満員御礼 受講者の皆様と激熱な2日間を過ごしてきました♪   　月曜日に東京へ戻り そのまま研修＆ミーティングに参加  　ここ1年くらい 研修や講師業などをする中で 一般的に言われている「型」の意味や 「守破離」という言葉の意味を再考しています  ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

外国人技能実習機構は、具体的には、以下の業務を行います。 ①技能実習計画の認定（変更の認定を含む）に関する事務を行うこと ②実習実施者・監理団体等に対して報告および帳簿書類の提出・提示を求め、職員による質問・検査を行うこと ③届出、報告書、監査報告書、事業報告書を受理すること ・実習実施者による技能実習の実施の届出 ・企業単独型実習実施者による技能実習困難時の届出 ・実習実施者による技...（続きを読む）

中西 優一郎

（弁護士）

　最近の体育会系の「上下関係」について書かれた記事を目にしました。 　ご自身も高校、大学で野球部に在籍され、ドラフト候補投手のボールを受ける活動をされていて、野球に関するいろいろな著作をお持ちの安倍昌彦さんという方のコラムです。   　記事によると、箱根駅伝の優勝シーンや、大学野球や高校野球の「名門校」と言われるような学校での練習風景など、それらのどんな場面でも、最近パッと見ただけでは誰が“...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 今日の下関は一日中雨模様のようです。 桜、一気に舞い散りそうですね。。 歓送迎会やお花見も一気に終わった感じでしょうか？  さて。 フレッシュマンも多いこの季節。 新人さんたちは研修三昧！ 受ける側も大変ですが、 指導する側も大変なのです。 そして、 お互いの信頼関係がどのよ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

【受講者感想】 自己分析をしっかりサポートして下さる。キャリア全体を通したアドバイスをして下さる。 43歳（男性）　→　正社員へ、納得の内定獲得 ご相談の経緯 「入社したいと思う会社がわからないまま、離職期間が長くなってしまいました」という ご相談をお受けし、JACCA転職塾（3か月フルサポートコース）を受講されました。 離職期間が長くなるほど、正社員への復職は難しくなってし...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）