今日の初回講座での出来事。 運動歴を聞いていたら、 ○筋トレは週に1回通ってる ○下腹痩せとヒップアップメイン ○食べ飲みが多く太りやすさを感じてる   そしてやっていたのが、 ○ヒップアップの筋トレ3種目くらい ○腹筋3種目くらい ○その後有酸素運動30分くらい （掲載許可は貰ってます） 続けるとどうなると思う？？ ‥‥‥‥ ‥‥‥‥ ○下腹は逆に張り、 ○ヒップは下がる。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は大阪で午後からインストラクター対象に2クラス開催しました。 一つめはリーダー会です。 YURUKU®︎のインストラクターのYURUKUウォーカー®︎講座指導者はYURUKUウォーカー®︎リーダーと言います。 なのでリーダー会はYURUKUウォーカー®︎講座の内容をより伝えやすくより分かりやすくするために 私が開催し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ一気に冬‼といった寒さが続いていますね 　出張中は外食や会食する機会が多いのですが、その際に2回くらい「玉手箱」に遭遇しました         お刺身を提供する際、下の段にドライアイスが敷いてあり、モクモクした感じですね！ 　このドライアイスによって、もしかしたら温度などの関係で味が変わるのかもしれませんが、一般的には「機能的価値」である味が向上するというよりは、「情緒的価値」が向...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ~2019始めに手にするあなたを変える「価値」へ~ 【12/5新着！受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【発売８カ月で1,200,000部突破！】 オリコン2017年間、2...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

無料は最後の7日間！ 【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ～もしあなたが一つ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ気が付けば12月になり、ただ今、大分に来ております    　先週の木曜日から滋賀の近江八幡→守山→京都→横浜→東京→大分と移動が続いております 　近江八幡では、Reformer for Motor Learningをご購入＆養成も受講してくださった、「女性のキレイを育てる」COO FITの森美晴さんとお逢いさせて頂き、スタジオを拝見させて頂きました！    　シックな内装に、こだわ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京スタジオでYURUKU®︎ステップアップ講座の中の美脚講座と呼吸＆ウォーク講座を開講しました。 美脚講座のご受講者とパチリ ステップアップ講座はどの講座も私のマニアックさが炸裂していますが 美脚講座は その中でも一番マニアックな講座です。 基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座を受講されていることを前提に進める講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

資格試験に、確実に合格するためのプライベートレッスン。もちろん、「１対１」で行います。そんなプライベートレッスンを展開する、『個別指導塾』から「１種証券外務員」の合格者を輩出しました！ ２０歳代前半の女子学生さんです。おめでとうございます！努力が実りましたね！ 個別指導塾の詳細はコチラをクリックなさってくださいね。    （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新しい形のパートナーシップスペシャリストにな なりませんか？ 【パートナーシップスペシャリスト養成講座】 　無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

【受講者感想】 受講を決めるまで、なぜあれほど考えてしまっていたのだろうと途中から思うようになり、終わってみると自分の経験が強みとして蓄積されたプラス思考が出来、これまで持ち続けていたレッテルから来るマイナス思考がなくなっていました。 45歳（男性）→ 　過去6回不合格の、係長昇任試験（地方公務員）に合格 ご相談の経緯 「過去6回、昇任試験に不合格となり、途方に暮れています。私で...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

日本を離れて2年、未だに役に立たない「幼児・子供英語教室」が生徒集めをしているんですねぇ。 日本で何十年も続いている狂乱のひとつだと思います。 役に立つのなら、すでに膨大な数の日本人が英語の達人になっているはずでは？ （興味のある方多数だと思いますので、Q&Aより回答したものを、コラムでも公開致します。） 【質問】  保育園からECCジュニアの入会希望者を募るお知らせが来ました。 子ども...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

 おはようございますただ今、滋賀の守山に来ております 　昨日は、朝のセッションから銀行面談→滋賀県近江八幡市からの守山といった感じで、滋賀に来たのは彦根以来な為、９年ぶりくらいでしょうか？ 　一気に話が飛びますが、少し遡って月曜日は、桂さんにお願いをして、Keiserを活用した「ファンクショナルストレングストレーニング」の研修を実施         　桂さんと初めてお会いしたのは、初めて滋賀に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ～ハーバード大学発の 全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して始めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ～もし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められない。 ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ～もしあなたが一つでも当...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 入門講座と認定講座の復習の講座が最近大人気です！ それは講座を担当するインストラクターたち自身が復習がどれだけ大切かをよく知っていてご受講者にそのことをお伝えしていることと 過去ブログにもいくつか書いている姿勢作りの あるあるな間違いをインストラクターにもご受講者にもできるだけ起こさせないために 指導マニュアルを新たに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日に続き、知人の接骨医院にて ダイエット講座。 今日はエクササイズ、ストレッチメイン。 主に体型や基礎代謝等は →体の前後の筋肉のバランス 痛みや自律神経、ホルモンの機能等は →体の左右の筋肉のバランス 特に年齢とともにホルモン変化が大きくなる 女性のダイエットでは、 運動プログラムにこの両者が欠かせません。 「基礎代謝×ホルモン分泌」 このバランスが取...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新11/11更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に1名の最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があること...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

みなさま、こんにちは。風邪が流行っておりますが、いかがお過ごしでしょうか？寒くなりましたので、あたたかくしてお過ごしください。 さて、本日は来年の1月26日に開催いたします講習会のお知らせです。みなさまとコミュニケーションをとりながら有意義な時間を過ごしていただけるよう内容を吟味いたしました。19日から予約を受け付けておりますが、すでにお申し込みいただきましたみなさま、ありがとうございました。 ま...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

お客様感想記事です。   佐竹先生 佐竹先生のアドバイスされたファッションメイクモテるしぐさ、話し方を徹底して勉強して見事お見合いで同世代のセレブ男性と交際に、毎週デートしています。 毎週のデートでもメールでカウンセラーの先生と佐竹先生が的確な指導とアドバイスがあるのはとても心強いです。 特に一回目のデートではファッションは⚪⚪と⚪⚪をつけ差別化。 さらに交際の注意点12項目もきちんと忠実に佐...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）