本日発売のファッション誌「mina」体幹リセットダイエットご紹介いただきました。今日は、統計上ほぼ取り上げられていないパターン別の解消方法を7つ数が多いので浅めですが、効果のある1点集中でいきます！○1日全く家を出ないが、夜中に出る→ここからコンビニに行き、お菓子やスイーツを買うのが楽しみ！朝昼はそんなに欲求はないく、人前に出たくない。朝昼に徹底して繊維質を摂りましょう。ブロッコリー、ところてん、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日より首都圏JR全線、大阪地下鉄、阪急電鉄にて「体幹リセットダイエット」掲載がスタート!僕には中学の陸上時代「初めて泣いた本」があります。全く無名の時代から、高校で国体候補まで。たった一冊が人生を変えてくれました。どんな一冊にも、その人の何年もの苦悩。志、小さな失敗、挫折するような失敗。これを超えて出した結果。これ以上にない勉強の場で自分の人生を変えてくれる。「一冊」には魂がこもっています。まだ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

映画「本能寺ホテル」を題材に、女性にとってのやりたいことを見つけ、自己実現する事や、恋愛感、結婚感について書いています。 ここからが今回一番お伝えしたい本題になるのですが、 婚活をしていても、どうも誰にもピンと来ない。 デートまではするんだけど、お互いそれ以上先に進まなくて関係が深まらない。 なんとなくLINEのやり取りも盛り上がらずやり取りも自然消滅。 と言うお悩みも良く相談されます。 自...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、約2週間に渡ってお伝えしてきた -------------------------------------------------- ★バッチフラワーエッセンス12の叡智 -------------------------------------------------- ●１、インパチェンス　　　　　...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは、湯田博和です。 今回のテーマは？　 お父さんとの距離が、あなたの「男性との距離」になっている。 「強い父と弱い娘」問題に迫ってみます。 その対等でない父娘関係が、いかに異性との関係を困難にしてしまうか？ 母が重たい、いわゆる母娘問題が注目されて久しいです。 はる主演のTVドラマ「お母さん、娘をやめていいですか？」はちょっとした社会現象になりました。（この冬にNHKで放送...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

私は自分の好奇心から、色々なものを違う角度から見て勉強するのが好きなのですが、   以前もお伝えした様に、私はどの様な説であっても「全てを鵜呑みにする」とか「一部嘘が含まれているから、全て受け付けない」という様に、感情的になって＂白か黒か＂みたいな極端な解釈はしない主義ですし、   又、例えぶっ飛び説であっても、いつも自分の感性と眼で「その情報(説)の中に含まれる真理や事実を見つけ出す」「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ カラッとした梅雨？ とても心地よいですね。 あまり冷房を入れることがないため、 身体が慣れておらず、寒いとつらーい。 今時のスーパー（食品売り場）って、 超さむい・・・。 そう思いませんか？  さて。 日々様々な方々とのご縁のお陰で、 たくさんの心情に触れさせていただ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

当院は三田ハウスにあります。 三田ハウス？？？とお思いになる方へ。 白金高輪、麻布十番、六本木らへんで、タクシーに乗って「三田ハウスに連れてって〜〜」と言えば、「はいよ！」と連れてきてくれます。 建物自体が、ビンテージマンションとして有名で、三ツ星レストランのコートドールや、内科クリニック、美容院などが入っています。 ↓こちらが建築当時のお写真 私は、三田周辺とは縁のない生活をしておりました...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

今回のタイトルは、前回の「本物の「上品さ」「優雅さ」というものは、何から培われるのか？」の中で書かせて頂いた言葉です。 ☆_(_☆_)_☆     我慢と忍耐は似て非なるもの。 我慢は溜まれば、遅かれ早かれいつか爆発しまうものですが、   長年の人生経験の中の苦労などから、本物の「忍耐力」を自分で養えた人は、 上品でエレガント(優雅)という洗練された人間に成って行くのだと思います。...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回のテーマは、前回の「自由に書く事の権利と幸せは誰にも奪えません (自分が心地良くなる選択♡)」を読んで下さり、アメブロの方で私にエールを送って下さった方のメッセージの中からヒントを得ました。 (メッセージを下さった方に感謝です♫) ☆_(_☆_)_☆   今回メッセージを下さったこの方は、大変繊細で優しい感性をお持ちの方だと私は感じました♡ 何故なら頂いたメッセージには、私に対して「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

私は「〇〇のせいで私は傷付いた！」という様に、＂人や何かのせいにする＂という人間を、昔から尊敬する事ができません。何故ならそれは、自分の中心を自分以外のものに明け渡した思考から生まれるものだからです。 (-＿-;)   「因果の法則」という宇宙の法則を熟知すれば、「各自自分の人生の責任は、自分にある」という事に気付けるのですが、この世の中ではまだまだ「自分を被害者にし、相手を加害者にしたがる...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「心と体と精神は一体」と捉える ホリスティックケア・セラピストの本多です。 梅雨の6月、紫陽花の美しい季節ですね。   さて、 「気の流れを整える」ことの 重要性を切に感じています。 私は、気功教室で、 フラワーエッセンスで、 「気のクリーニング」を 続けています。 淀んでいるネガティブな エネルギーが流れ、 新しいエネルギーが 入りや...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

こんにちは、湯田博和です。 「本当は結婚したくない」理由で、前回は「自分のお世話を後回しにする」方のケースを見ました。 おさらいすると、自分を数に入れなかったり、自分を大事にできず、家族の中の役割でいうと、迷子や、いなくなる子でしょうか。 本当の意味で、自分を大事にできる人は自分しかいません。 自己肯定感が低かったり、自己価値の低い方です。 その方にとっては、上司から休日出勤を求めら...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日はハーブストーリーを主催されている 大好きなつちやよしこ先生 ⇒http://www.herbstory.jp/ 「精油の化学」などの著書で有名な アロマのスペシャリスト「長島司先生」 ⇒https://www.facebook.com/tsukasa.nagash...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、いよいよ本日から約２週間に渡って 【バッチフラワーエッセンス１２の叡智】 と題してフラワーエッセンスの 素晴らしさをお伝えさせていただく予定です。 過去、３，０００件以上に及ぶ カウンセリングの経験を活かし その臨床例から得た知識、叡智を 惜しみなくお伝えしていきます。...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

恋愛関係で相手に求める条件は？イケメン（外見）？収入（経済的優位）？内面（性格）？ 恋愛において、色々な面で自分の欲求を持つことが大切だと言う様な話を書いています。 大多数の人は、なかなか相手が自分のことを好きになってくれても、だからと言って自分も相手を好きになれるものでもないかと思います。 日常会話でも恋バナしてて「どんなタイプが好きなの？」と言うやり取りがされる事が多いと思います...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、一昨日は 毎回素敵なスペシャルゲストをお招きして Live配信している -------------------------------------------------- ★TO-RUと綾子の 【BBC】ボタニカルビューティチャンネル ※チャンネル登録はこちら↓ ⇒　https://www.youtu...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

Harvard University教授 David Cox の World Economic Forum でのレクチャー。　これからの人工知能研究と脳科学とがいかに密接につながっているかが見事に語られています。 David Cox の話を聞いていると、彼自身の好奇心と類い稀な専門性にこっちまで興奮します。　実はDavid は、私が勉強した HarvardのオンラインコースFundamental...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日の募集させていただいた この時期しかお届けできない TO-RUオリジナルフラワーエッセンス スピリット（霊魂）の波長を上げる ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【薔薇の聖水】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ですが、本当にたくさんに皆様から お申し込みを頂き残数7本となりました。 ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   先日は、ウーマン魅力学の認定講師達の定例勉強会  研究会に登録しているメンバーが定期的に集まります。   このメンバーは、とっても勉強熱心。愛について、パートナーシップについて、さらに学びを深めていきます。  情報をアップデートしながら、新しい手法を学び深めていくのです。   私自身も日々バージョンアップ中！   ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   失恋、離婚、理由はさまざまにしろ、   別れにはなんらかの痛みを伴うことは違いありません・・・     どこにもぶつけることができない感情。悲しみ、怒り、不安。   決断を急いでしまったのではないか。   もっとこうすれば、うまくいったのではなかったのか。   過去を振り返り、反省や後悔の念に駆られてしまう。   ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

前回は映画「本能寺ホテル」を題材に、女性にとってのやりたいことを見つけ、自己実現する事と、結婚をすることについて考えて見ました。 やりたいこと。 つまり自分の欲求を満たすことですが、なかなか目先のやりたいことはあっても、長期的に生き甲斐のようなものを見つけることは難しいものです。 普段から、今いる場面で、一体自分はどうしたいのか？と言う欲求を自覚する訓練が必要だったりもするでしょう。 無意識的...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

最近の私は、「正々堂々と我慢しない」というのが自分の人生のテーマになっています。(笑) (^^✿   この「我慢をしない」というのは、「自分のやりたい事」に対しても、「自分のやりたくない事」に対しても、常に自分の心に正直になるという事です。   それは決して「人からどう思われるか？」というのを優先しないという事であり、又それは「自分以外に自分をコントロールする人間を、自分の中心に置かない...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

共感力とは、単なる空気を読む力ということではありません。 共感とは、「同じ感情を味わう」ということです。 相手の気持ちに寄り添って、じっくり確認するように話を聞くことで、 この人とは心と心が通い合っている感じがするという感覚を、相手に持ってもらうよう働きかける、あるいは、相手に持ってもらう力のことを共感力と言います。   では、なぜ、ビジネスに共感力が必要なのでしょう。   例えば、...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

★―――――――――――――――――――――――      本山nackeyナオトの今日の言葉「ヒットしているアーティストの共通しているものとは？」 ―――――――――――――――――――――――★ たくさんあるけど 今日はスグに実行できるテクニックを伝授しよう。 これはどんな種類のアーティストでも共通しているものだ。 その前にそもそもアーティストとは 何をするのが「仕事」か考えてみ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）