恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学研究家 ヒロコです。 今日は七夕ですね♪ 皆様はどんな願いを込めましたか？ 私は何にしようかな～ 「キラキラ自分らしく輝いて、 幸せをいっぱい感じながら 生きていける女性をもっと増やしていけますように。」 見てー見てー私の宝モノをーーー。 ウーマン魅力学トレーナー達からもらった色紙なんです。 何度みても、心があつくなる～...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。減らしたい、減らしたい！「憎き体脂肪」女性のボディラインでは減らすだけでなく、今ある体脂肪を有効に活用することでスタイルアップを図る手段にもなります。バストヒップと体脂肪性差による体脂肪の分布として女性はバスト、ヒップの体脂肪量が他の部位よりも多くなります。体脂肪は「全体的に増減する」ことからもダイエット後にはこれらの部位の量が減ってしまう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【自ら別れを告げて離れた元カノを想いだすけど、彼女からの接し方が重いから返信を返すのを躊躇して悩んでいる男性は多い。】 付き合っていて別れてしまったけれど 後から、彼女と別れてしまったことを 後悔している男性は多いです。 理由としては・・・ ●　自分も感情的になり過ぎた。 ●　酷い事を言って傷つけたことを後悔している。 ●　悪いのは自分の方だ。 別れた後に、上記のような気持ちが 相手...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今回の凄腕メイク・女装写真は♡ 瑠華様    まず、下向き♡　ワクワク♡ そして      奥菜恵風 清楚すぎるくらいの正統派美女！(*´ω｀*)   お目目くりくり＆瞳がウルウル 色もツヤもすごく綺麗な瑠華さん♡ アップのお写真を２枚掲載しようか悩みましたが、下向きもすごく女性らしくて 素...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。暑い夏到来！「少しでも少しでも痩せたい！」今日は細かな方法ではなく体重や全体の細さを作る方法です。体脂肪が減る理由体重を減らすことは消費カロリー＞摂取カロリーの公式が基本となります。1日の消費カロリーは〇基礎代謝70%〇活動代謝20%〇食事による熱代謝10%このうち最も多くの割合を占める基礎代謝を増やすことがきちんと痩せるには最も効果的です...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪＜心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞ ＜学問・科学では、１００位圏内続いてます♪ 　　５０位圏内目指してます！宜しくお願い致します！！＞ おはようございます！ FBにメッセージを下さった方々、 ありがとうございま...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。省エネ！大風量！「扇風機」夏に欠かせないアイテムには痩せづらい体質との共通点があります。省エネ体質1日中つけっぱなし！なことも多い扇風機。こ存じの通り、エアコンと比べ電気代はかなり節約できます。扇風機の省エネには中心を最小の力で回転させることがあげられます。これはたくさん動いても痩せない‥こととほぼ同じことが言えます。関節の回転力カラダも動...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

★アメブロ運営会社の意向でサービス打ち切りになることもあります。ですからHPに飛ぶ形に致しました。m(__)mよろしくお願します。 夫婦円満コンサルタント中村はるみでございます。ξξ＾-＾) ご報告を忘れていました。 リクルート：【SUUMO（スーモ）引越し】引っ越し見積もり比較サイトに中村はるみの記事「引越Ｑ＆Ａ｜単身赴任か家族で引越しか？メリット・デメリット」が、6/3 にリリースされ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

求償権について質問です。 法律にかなり詳しい方に回答していただけると助かります。 わたしは夫に不倫され、不倫相手の女性に慰謝料請求の裁判をしました。 離婚はしないので判決は77万。 裁判費用など諸々合わせて80万をわたしに対して払う事が決定しており、結局毎月20万ずつ、4ヶ月かけて払うという、示談となりました。 そして相手の女性から求償権の請求が夫に来ています。 相手の主張は夫の責任割合が...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

【別れたのに連絡をしてくる相手。(連絡をすると返してくれる相手)の心理】 今、振り返って考えると 自分のちょっとしたヤキモチから 彼に拗ねた態度や感情的な行動をしたことから 相手もそれに激怒したり、それまでの 愛情の気持ちが切れてしまった 結果別れてしまった。 という相談は毎日多く頂きます。 別れるつもりはなかったのに 相手との口論のすえ 別れてしまうと後から後悔が押し寄せてきて 直後...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。出産後のお悩みとして多くなる「下半身太り」特に下腹～腰回りからサイズが膨張しやすいのはなぜ？産後の体型変化〇産後に体型が崩れた‥〇足出しのスタイルができない‥〇ウエストから下がボテっとしている‥等の産後の下半身の悩み。これによってファッションも足をぼやかすシルエットのものが多くなりがち。。昔のように！パンツスカートスタイルを 楽しみたい！は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪＜心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞ ＜学問・科学では、１００位圏内続いてます♪ 　　５０位圏内目指してます！宜しくお願い致します！！＞ おはようございます。 昨日も福岡へ。 ウーマンイノベーション協会のスキルア...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

不倫の慰謝料請求に関して質問です。 行政書士を通し、相手女性の配偶者・旦那より５００万円の慰謝料と今後の女性との一切の接触拒否を請求されました。 １週間以内に返事がない場合は法的処置をとると記載されていて困っています。 行政書士を通し回答書を作成するべきか 自分で回答書を作成するべきか 無視するべきか 弁護士に相談するべきかで迷っています。 皆さんアドバイスいただけないでしょうか？よろしく...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

乱文お許しください。 今現在旦那が浮気、不倫をしています。 そこで皆様のお知恵をお貸しください。 旦那と不倫相手がラブホの駐車場に並べて停めてありました。 もちろん使い捨てカメラで写真はとったのですが、本人たちが出てきた写真はありません。 これは証拠になりますか？ 他にも現状証拠として 毎日の帰宅時間など、日記につけたり出かけている時間帯などメモもしています。 旦那の一語一句逃さぬようボイスレ...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

『一隅（いちぐう）を照らして、周りを明るくする 今日は、ある女性の話をご紹介しましょう。 彼女は、子供の頃から非常に飽きっぽい性格でした。 就職しても転職を繰り返し、派遣会社を渡り歩くという状況でした。 ある時、スーパーのレジ打ちの仕事が回ってきたのですが、これもすぐに飽きてしまう。 そして、「自分はダメな人間だ！」と思い、 いっそ田舎に帰ろうと、荷物をまとめ始めたのです。 ところ...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

あなたも愛され結婚を叶えて 「マリッジ美人」になりませんか。 マリッジ美人塾 マリアージュedu.主宰 愛され結婚専門家 ヒロコです。 おはようございます！ 昨夜は、ビジネスプロデュース講座をスカイプで・・・。 いやはや～ 無「０」のモノが出来上がっていくステップは、 なんとも感慨深く、楽しい。 これ、起業家の醍醐味。 やめられませぬ～。 もちろん、書けな...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

◆今日のコーディネート 身長155㎝のおチビな私が ペタンコ靴を履くときは トップスをコンパクトにして バランスを取るのが鍵。 トップス・・・ZARA ボトムス・・・ZARA バッグ・・・FENDI トップスはネイビーに白のストライプの ノースリーブ。 ボトムスはホワイトデニムに 黒のペンキが飛んで ついた感じのデザイン。 このパン...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

７月もON AIRが決定しました！ Gigli By Romeo Gigli. １日（水）朝９時～ QVCチャンネルにて生放送ON AIRです♬ 今回、新登場でお届けするのは フェリチタ　コッコドリッロ　長財布です♡ 「フェリチタ」とはイタリア語で「幸せ」という意味。 是非あなたの懐にハッピーがたくさん訪れますように！ 素材は、やわらかな牛革を全面に使い、 高級感溢れるクロコの型押しを...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

QVCチャンネル １４ヶ月連続出演が決まりました！ Gigli By Romeo Gigli. ブランドアンバサダーとして、 第三者の色のプロとしての視点からご紹介させて頂いておりますが、 こんなに長く連続放映が決まるとは思っても見ませんでした。 これも、ご愛顧くださるお客様、 メーカーやベンダーさん、 TV局スタッフの皆様のおかげです。 本当にありがとうございます。 色のプロとして...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

コラムをお読みくださっている皆さま。   この場をお借りして事務連絡をすることをお許しください。   ファミリータイズにお申込みくださったAさま。   ご連絡、ありがとうございました。   こちらからのメールが届かないとのことですが、6月24日に送信しております。   同じものを先ほど再送させていただきました。   無事に届いたかどうかのご連絡をいただけると助かります。 ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

初めまして。 質問させてください。 先日、臨月頃からの元夫の社内不倫が原因で離婚をしました。 初めは離婚するつもりもなかったので、不倫相手には当時、退職をしてもらい、元夫と連絡を取らない会わないと約束をしてくれるなら慰謝料請求しないと話し合いました。 元夫とは公正証書も作成し慰謝料も養育費も貰っています。 また面会交流もすると決めました。 離婚後の面会の際に、離婚後すぐに不倫相手と同棲をして...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

１日１分で皮膚科をマスター　第一回 男性型脱毛症《教えて、しのぶ先生》 ６月より配信開始いたしました、１日１分で皮膚科をマスターシリーズ。 第一回は、全１６回「男性型脱毛症初級編」でした。 いかがでしたでしょうか？ ナレーター　makeactの山崎一樹さんは日々脱毛症の知識が増えるばかりか、自分でも勉強されて色々ご質問なさってくださって、嬉しい限りです。 電車の行き帰り、お昼休みの１分...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 本日は保志の凄腕メイクTV放映のお知らせです(＾◇＾) 保志のTwitterを見て下さっている方はご存じかと思いますが 某番組のロケへの依頼がありましたが、保志の時間の都合で断ることに なってしまい(;´･ω･) しかし、メイクだけでも施術しに空いている時間に来てくれるとの 事で、開店前にとある女性を...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。肩が出るファッションで多くなる体型の悩み「脇の前のハミ肉」上半身に丸みをつけてしまう原因となります。脇の前の脂肪が付く理由脚も、お腹もスッキリしてるのにここだけ減らない‥脇の前は○肩の幅の狭さ○肩の柔軟性のあり過ぎ○下半身に対しての上半身の短さが理由に脂肪が定着します。これらの理由の根本となるのは肩甲骨と肩の間の柔軟性です。上半身の筋肉バラ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 構想から3年。本日やっと、開講です。 オーガニックメイクアドバイザー養成講座 私自身、肌が弱いひとりの女性として、どうしても知りたかった真実☆ 調べるほどに、奥が深くて、なかなかまとまりませんでした。 ここ最近、テキストの校正で寝てませーん（笑） 肌が弱くてお化粧品選びに困った経験と、オーガニ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）