ゴルフサイト「CURUCURU」新コラム-【暑さに負けない体づくりをしよう】2 - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

太田 律子
ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
東京都
ゴルフピラティスインストラクター

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対象:ヨガ・ピラティス

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ゴルフサイト「CURUCURU」新コラム-【暑さに負けない体づくりをしよう】2

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ゴルフピラティス

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に7/2(木)、コラムが掲載されました。

暑さに負けない体づくりをしよう 2

(毎週木曜日更新)

ぜひご覧ください!

ご参考:暑さに負けない体づくりをしよう (6/18(木)掲載)

 

夏ゴルフに向けてのカラダづくりのエクササイズをシリーズで特集しております。

1回目はお腹、2回目は体幹部(お腹&背中)のエクササイズです。

この時期のラウンドは暑さとの戦いとなります。特に後半は集中力も切れてきてしまいがち。

毎日のトレーニングによって、あがり3ホールも崩れずに楽しくラウンドできるように頑張っていきましょう!!

5分、10分の積み重ねが、ラウンドにプラスとなって結果が出てきますよ!!

 

しばらくコラムの掲載をお休みしておりましたが、またしっかり再開させていただきますのでよろしくお願いいたします。

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

Web:http://golcore.com

Blog:ゴルファーのためのカラダづくり『ゴルフピラティス』

 

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