「変える」の専門家コラム 一覧(41ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「変える」を含むコラム・事例

9,221件が該当しました

9,221件中 2001~2050件目

成り行き任せの人生の結末は? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはお知らせです。 いよいよ、明後日、 水曜夜9時から、 無料オンラインセミナーを開催します。 ======================= 無料オンラインセミナー 「妻こそボクの資産です」と 言われる女性になる方法 【資産ヨメvs負債ヨメ】 ⇒ http://bluestone...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/03/12 23:48

気の重い週明けを「痩せるチャンスに変える方法」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今日何曜日?というほど平日は忙しく動き回る。家でもやることが溜まっていき土曜にもバタバタ動き回る。そして、やっと落ち着く日曜日。でも明日からまたあのめまぐるしさ。○自分磨きもできない○ストレスで食べ過ぎてしまうそんな状態のあなたへ。今日は忙しいからこその週明けを利用した痩せ方です。運動できない、食べすぎる=痩せれない??忙しくて運動する機会...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/12 15:00

子どもの頃からの好きなことを思い出してなりたい職業に!

1月初旬、2級メイクレッスンで旦那さんがもう一度恋してしまうメイクをして名古屋に帰られたエミリーさん。  その時のビフォーアフターはこちら↓素敵  エミリーさんは、「人を美しくすることが好きだった」ことに気づき、ご自宅に帰って間も無くして、メイク講師になることを決断されたのでした。   過去を思い出すと、  小さな頃から、友達の髪の毛を結ってあげることなど大好きだったそうです。   そう...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/12 08:13

「極度なカロリー制限」からの戻し方2つの基礎

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットで最も初めに取り入れ、それが原因で辞めることになる、、そして、後々のリバウンドの原因。「カロリー制限」初めは健康的に!と軽く始めたけど、徐々にストイックに、、そして辛くて続かない。今は普通に食べても太っていく、、そんな悩みを持っているあなたへ。今日は食事制限からの戻し方のご紹介です。カロリー制限のあるあるダイエットは消費カロリー>...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/11 15:00

バッファロー肩・O脚・股関節の詰まり・膝痛・腰痛

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は仙台でYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を開講しました。 東北地方での講座は企業様主催では数回行っていますが YURUKU®︎主催での講座は今回が初です! 仙台にはインストラクターがいないですし東北地方のご受講者も少ないです。 そのため開講する!と決めたものの 地元の応援者が居ない中お申込みあるのだろう...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/03/11 12:50

週3回以上の運動は「痩せづらくなる原因」

オリコンニュース ダイエットにて「6年1ヶ月ぶり 実売数100万部超」の特集をしていただけました!実際に手元に置いてくれている方が100人以上いるという事実に。とても嬉しくなりました。改めて、お手に取っていただきありがとうございます!昨年の雑誌でのタレントダイエット企画第7弾の撮影へ。ビフォーアフターのスタート日。結果はもちろんですが、痩せ方を紙面で伝えられることが大切。アフターと掲載しお楽しみに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/11 12:00

「潤い!ツヤツヤ!」のための体温の上げ方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇気候の変化での乾燥肌〇朝夜の気温差による冷え暖かい季節に変わってきてもこの悩みが変わらない。。この悩みに加わりやすい「痩せづらい、」関係ないように見えて大きく関与します。今日はカサカサ肌、体温、痩せ辛さの 解消方法です。乾燥、冷え、痩せ辛さの関係まず、体温の60%は筋肉により作られます。また、筋肉の70%は水分でできています。つまり、筋肉...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/10 21:00

柔らかいだけじゃダメ!「痩せる柔軟性の身につけ方」

3年前は「部分エクササイズ」2年前は「時短エクササイズ」1年前は「ビフォーアフター」今年は「痩せ方」今日は3社からの雑誌監修依頼。「エクササイズを紹介」ではなくて、段々と「痩せ方を紹介」という自分で管理できるようになることへ要望が移行してきています。今やほぼ全雑誌に何かしらのエクササイズが載っている時代。毎月毎月新しいものを知っていく!ではなく、学びを得られるものとしての価値観が増えてきています。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/10 13:00

旦那さんが、もう一度恋してしまうメイク

2ヶ月前の、1月10日に「2級講座」を受講してくださったエミリーさん(愛知県在住 38歳既婚)      「1級講座」も、翌日に受講されました。  遠方のため、さいたま新都心に宿泊してのご受講でした。  お住まいが関東でない方は、そのようにされる方が多いです    一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほし  やすえ)です。 ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/10 11:51

サンキューの日にイケメンが○○○を塗ってくれるという妄想

今日は、サンキューの日なんだってね! どなたかのブログ見て、知りました ありがとうございます 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 3月9日 サンキューの日 そのまんま(笑)でも、なんかいいね 多くの人が、人生の最後に後悔することを、 先日もブログに書いた...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/09 20:27

イメチェン!見た目スッキリの手首足首痩せ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 冬から春先にかけて まず最初に露出が多くなるのは 首ー手首ー足首の末端部位 これらの部位は、 冬の間にむくんだり、太くなりやすい部位で 春先の体型変化で悩みになる部位。。 今日はこれらの部位をスッキリと細め 春服への変化をスムーズに変える方法です。 末端が太くなる冬の特徴 本来筋肉も脂肪もつき辛い首、手首、足首 身体で最...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/08 19:00

”張り出した大転子を押していませんが、目立たなくなってきました・・・”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 まずは直前のお知らせ満席の3/10(土)の仙台での入門・認定1日講座ですが1席キャンセルが出ました。よろしければ! 全国の入門・認定1日講座一覧(仙台・大阪・福岡・東京・札幌)https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=20...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/03/08 18:43

イケメンマスター0期募集! 〜女性を輝かせたい男性たちへ〜

世の中に、男性メイクアップアーテイストはたくさんいます。    男性メイク講師は、まだ少ないかな。   特に、セルフプロデュースメイクマスターは、この世にまだ、一人もいません。     セルフプロデュースメイクマスターとは、ただのメイク講師ではありません。     メイク前に内面のカウンセリングがあり、その女性の持つ、「つよみ」や「価値」を見つけ出し、どうしても叶えたい「夢」を一緒に描く仕事な...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/08 18:39

日本の「ガラスの天井」は厚すぎー日本女性のみなさん、カナダにいらっしゃい!

「大卒女性、生かせぬ日本 先進国で就業率の低さ顕著」 という日本経済新聞の記事にため息をつきました。 日本とは比べ物にならないほど、女性の自由度が高い国カナダから、日本に向かって大きなため息。   OECDが実施した「ガラスの天井度」(社会が女性進出をはばむ要因)の薄さ比較2018年版によると、日本のガラスの天井の厚さは第2位! とんでもなく女性の社会進出をはばむ国という結果になりました。...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

人生を後悔しないために大切なこと

もしも、今日が人生最後の日だとしたら、、、 あなたはなにをしますか?    一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で   人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。    子どもの頃、地球最後の日がくるかもって、本気で心配したことがあったっけ(笑)   いやー、あるのかもしれないけど…   きっと、まだ子どもだったから、 自分の人生が寿命で終わるイメー...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/07 17:37

★引き寄せ力を高める『ボタニカル風水術レッスン1』

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日 特殊メイクアップアーティスト辻一弘さんが 見事アカデミー賞を受賞なさいましたね!(^^)! おめでとうございます!! 日本人が世界で認められるということは 本当に誇らしいものを感じます。 そして、彼の成功哲学は 「本気で夢を叶えたいなら他人様の言うことを 絶対に聞かないこと」 だそうよ。...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/03/06 14:42

春のエイジング「乾燥、痩せ辛さのリセット方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 徐々に春の気候へと向かい、 暖かくなっていく日々。 新しい季節に気分も前向き! そんな中、気になってくるのは 肌の乾燥や肌荒れ。 薄着になっていく時期だからこそ 急に目に付きだします。 気候の変化により 一段と感じやすくなる肌の代謝の低下 今日はそのリセット方法です。 春に荒れる肌とダイエット 春先は真冬と比べ、 湿度は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/06 14:00

祝!日本人初メイク部門オスカー受賞記念 イケメン講師募集する⁉︎

日本人初の、 オスカー メイク部門での受賞。 おめでとうございます!  日本のメイクも、ここまできたー!! と嬉しくなりました。   一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。  受賞されたのは、辻 一弘さん。(1969年 京都生まれ 男性)  なんと、年齢も京都生まれも、わたしと一緒。他人事と思えな...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/06 10:18

風通しのポイントは、低い窓、高い窓の2つが必ず揃うこと。

窓の高さを変えるだけでも、無風の室内に風通しが生まれました。 重力換気という手法ですが、窓を低い位置と高い位置2か所につくり、開きます。 温度の高い空気は、上の方に上がっていきます。 高い位置に窓があると、その空気を外に逃がす。 そして逃げた空気の分、低い位置の窓から、空気が入ってきます。 入ってきた空気は温度が低いのですが、室内で温められ、また上部に上がっていき、上の方の窓から、外に出...(続きを読む

小木野 貴光
小木野 貴光
(建築家)

オフィシャルモデルダイエット講座受講者のお声

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 お役に立てて幸いです。 ○90分を5回で知識が身につくの?と半信半疑でしたが、 実際に直接顔を会わせるのかその回数。内容は濃く、 自分で消化するのに6ヶ月間いつでもサポートしてくださいました。 数多く手を出すより、基本の部分をきちんと押さえられ、 すぐに質問...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/05 21:00

自らこの世を暗~い生き地獄にする負のループ「愚痴る」&「面倒くさがる」

皆様は生活の中で、ご自分から発せられるものに「愚痴」というものがありますか? (-"-;   この世で肉体を持って生きるという事は、何事に於いても「面倒くさいのが当たり前」なのですが、でも世の中にはそういう当たり前の事を"俯瞰で理解"されていない方の方が、圧倒的に多い様に私には見受けられます。   何故ならこの世はシンプルな真理ほど"当たり前過ぎて"見落とされてしまうからです。 (^^...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/03/05 20:19

4人の男の子の母 ビッグママがメイク講師に!

伝説の7期のお一人  山田豊子さんをご紹介します。    4人の男の子を育てあげられた母としても偉大な女性 ビッグママ。 掃除、洗濯、子育てに忙しい日々でしたが、汚いお母さんにはなりたくないと思っていたそうです。   「なりたい自分」が明確になれば、願いは叶うとおっしゃる豊子さんは、   これからは、美しくありつづけたい女性たちのために、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/05 08:10

58歳からの大挑戦!「初心者から、一流メイク講師になる方法」

先週、「伝説の7期」が卒業されました。なんと、全員合格! おめでとうございます    新マスター8期生募集開始しました! https://ameblo.jp/slowbeautystyle/entry-12357180716.html 「伝説の7期」・・・実はマスター講座が始まった時から、伝説になるとわかっていました    なぜなら、57歳 メイク未経験(メイクは自己流だった) ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/04 11:59

【受講者感想vol.361】 自分を変えていただき、風通しよく皆が熱意を持って働いてくれる職場になった

【受講者感想】 タカミさんに自分を変えていただきました。それから風通しよく皆んなが熱意を持って働いてくれる職場になりました。 49歳(女性)→ 園長試験に合格 ご相談の経緯 「先輩からの勉強会で指導を受けるほど、面接で何も言えなくなり、不合格になってしまいました」 というご相談をお受けし、JACCA昇進昇格塾(フルサポートコース)でお手伝いさせて頂きました。 約半年間に渡り、...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

「This is me!」誰もがオンリーワンになれる場所 ー8期生募集!ー

「This is me!」誰もがオンリーワンになれる場所 ー8期生募集します!ー  先日、グレイテスト・ショーマンを観てきました。  ヒュージャックマン演じるバーナムは、誰もがオンリーワンになれる場所を、エンターティメントの世界に創り出しました。   一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会は、  メイクによって、誰もがオンリーワンになれる場所です!   一般社団法人 日本セルフプロデュ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/03 10:49

ちょっぴりお色気 2018新作春メイク✨

3月になりましたね! もう、すっかり春 春の新製品が目白押しの、コスメたち。新作コスメで、2018 春メイクを考案しました。 今回.ちょっぴりお色気もアップします 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 新作コスメで、恋したくなるような、それでいておしゃれな 「ちょっぴりお色気 2018新作春...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/02 14:38

高校教師としての最終日に、感動の涙

3年間勤めた、高校教師。ご縁があり週に一日、高校生にメイクを教えていましが、昨日で私も卒業。 最後の授業でした。 こんにちは!一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 昨日は全員で、「本当になりたい自分」に、メイクをしました。 1年生からずっとメイク授業を選択してくれていた生徒や...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/01 22:06

ピンチをチャンスに変える

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日はビジネスに対する心構えについてのお話です。 ピンチをチャンスに変える。 ビジネスパーソンとしての真の力量が問われる時なのでしょう。 理不尽なこと、納得いかないこと、予想していないことが起こっても、当事者意識を強く持って、いかに前向きにスピーディーに粘り強く対応できるか。 ピンチをチャンスに変えるという強い意志を持つことで、自分が変わ...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

胸キュン…「初恋の人からのラブレター」を読んで

認知症の母が先日、特別養護老人ホームに転居しました。 転居の様子はこちらのブログ「認知症の母が教えてくれること」↓https://ameblo.jp/slowbeautystyle/entry-12353363971.html    昨日は、先日まで母が住んでいたサービス付き高齢者住宅に行き、母の荷物を整理してきました。   一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で  人生...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/02/28 08:22

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座 【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理がで...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/27 16:00

お昼の時間がいつも遅い、夜の暴食の原因に。

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年度末に向け、仕事も家事も大忙し!日々気づけば、14時15時と、お昼の時間が遅くなる。すると、太りやすいと分かっていても、夜食べる時間も遅くなってしまう。、、だけでなく、ここから夜中も食べてしまう。。こんな流れから抜け出せないあなたへ。今日は夜中の食欲を抑えるための方法です。遅いお昼が原因!夜中の暴食夜中に食べるから、朝は食欲ない。初めに口...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/27 14:00

悩み、誰に相談する?アドバイザーとカウンセラーの違い

カウンセリングの誤解 カウンセリングは日本ではまだ認知度は低く、「心の病の人」だけが受けるものと思われる事が多いようです。 欧米のドラマなど観ている方はおわかりの様に、日常生活の中で悩みが生じたり、壁にぶつかり心のバランスの不調が生じたり、性格改善・自己啓発でもカウンセリングを受けて、より良い生活を営むために利用されるものでもあります。 一般的な恋愛アドバイザーのカウンセリングと、エン...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)

伝説の講座…講師から講師へのバトンタッチ✨

今日は、埼玉県との共催事業   「人生を変えるメイク術」セミナー    でした。          7年前に、ご縁をいただいて埼玉県と共催で始めたセミナーです。    私のメイク人生の中でも、もっとも大切にしている事業の一つです。     なんといっても、自主開催ではなく、埼玉県が一緒に取り組んでくださっているという本当に光栄な講座です。       一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/02/26 22:29

~日本歴代!最も売れているダイエット本~

【8カ月で120万部突破!ミリオンセラー】 2017年No.1実用書 ~日本歴代!最も売れているダイエット本~ 祝!12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 女性ファッション誌エクササイズ66冊監修! ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/26 16:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識0から専門家以上の知識取得を身に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/25 21:00

起業女子の必読書「世界のベストセラー10選」

ツイッター、フェイスブック、 インスタグラム等 SNS が世の中に広がったことで、 益々働くことの多様化が広まっています。 今や女性の5人に1人がプチ起業、副業等 自分らしく!人のために!好きにたらく! というスタイルをとっています。 これから大切になるのは、自由な働き方。 ○美容が好き ○おしゃれが好き ○人の笑顔が好き あなたの好き!が人の役に立て あなたがさらに自由を手に入れるため...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/24 23:00

起業女子の必読書「世界の10選!」

ツイッター、フェイスブック、 インスタグラム等 SNS が世の中に広がったことで、 益々働くことの多様化が広まっています。 今や女性の5人に1人がプチ起業、副業等 自分らしく!人のために!好きにたらく! というスタイルをとっています。 これから大切になるのは、自由な働き方。 ○美容が好き ○おしゃれが好き ○人の笑顔が好き あなたの好き!が人の役に立て あなたがさらに自由を手に入れるため...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/23 21:00

そのメイク、本当に気に入ってもらっていますか?

メイクを仕事にしている人美容師さんメイク講師(を目指している人)化粧品の販売をしている人  に、ぜひ読んでもらいたいブログです。   こんにちは! 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほし  やすえ)です。    「結婚式のメイクは悲惨だったから、写真は2度と見ない!」  「成人式のメイクは、おばさんみたいになって残念だ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/02/22 22:10

女性の5人に1人がプチ起業「大切になる自由な働き方」

ツイッター、フェイスブック、 インスタグラム等 SNS が世の中に広がったことで、 益々働くことの多様化が広まっています。 今や女性の5人に1人がプチ起業、副業等 自分らしく!人のために!好きにたらく! というスタイルをとっています。 これから大切になるのは、自由な働き方。 ○美容が好き ○おしゃれが好き ○人の笑顔が好き あなたの好き!が人の役に立て あなたがさらに自由を手に入れるため...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/22 12:00

10年前【1度目の人生が終わった日】

今日はファッション誌のエクササイズ撮影のため集英社へ。先ほど無事に撮り終え、これから企業のダイエット講座へ。移動中に、別件での雑誌撮影の連絡が3つ。昨夜、今日の企画を練って寝る前。ダイエットでこんなに貢献できる日々に、嬉しさとともに、反動で昔の恐怖と辛さが、蘇ってきました。。【1回の人生が終わった日】高校時代の陸上競技。高2で三段跳びの国体候補へ。もう輝かしい希望しか見えない!○高3はインターハイ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/22 10:00

起業女子の必読書「世界の10選!」

ツイッター、フェイスブック、 インスタグラム等 SNS が世の中に広がったことで、 益々働くことの多様化が広まっています。 今や女性の5人に1人がプチ起業、副業等 自分らしく!人のために!好きにたらく! というスタイルをとっています。 これから大切になるのは、自由な働き方。 ○美容が好き ○おしゃれが好き ○人の笑顔が好き あなたの好き!が人の役に立て あなたがさらに自由を手に入れるため...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/22 10:00

常識を覆した若返りメソッドを貴女は知ってますか?

顔のシワや、たるみ、ほうれい線や、肌の老化などヒアルロン酸注射や美容整形じゃないと綺麗に改善しないと思ってる人ってすごく多くないですか 自分の手だけでなんて変えられるわけない!って、それが常識になっていませんか顔筋NANAマジックメソッドは、そんな常識を変えちゃった世界にひとつの魔法のメソッドです しわや、たるみ顔は、自力で自分の手で、ここまで変えられるのです☆↓↓↓↓↓ この無二のメソッ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/02/21 23:41

【体幹リセットダイエット】ヒストリー

【8カ月で120万部突破!ミリオンセラー】 2017年No.1実用書 ~日本歴代!最も売れているダイエット本~ 祝!12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 女性ファッション誌エクササイズ66冊監修! ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/21 23:00

日本歴代!最も売れているダイエット本【体幹リセット】とは?

【8カ月で120万部突破!ミリオンセラー】 2017年No.1実用書 ~日本歴代!最も売れているダイエット本~ 祝!12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 女性ファッション誌エクササイズ66冊監修! ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/21 19:00

~やれるように:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

モデル体型をつくる6つの食事方法

「モデルフードメソッド」 〜モデルボディをつくる食事方法の法則〜 以前配布したり、 2週間ボディメイクチャレンジの時! 内容が見れないトラブルがありましたので ブログに掲載します! モデルの細身を作る食事方法を学んで 一生体型に困らない栄養管理の法則を ご紹介していきます。 ○1500kcal以上食べても痩せる法則 体脂肪を減らす基本は 消費カロリー>摂取カロリーになります。 しかし、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/20 23:00

専門家向け 腰痛治療セミナー(3/21)

専門家向け 腰痛治療セミナーのお知らせです! 3月21日(祝・水)10:00~16:00 「臨床家のための運動器研究会」 (理学療法士を中心に会員数約3000人の団体)の主催で 専門家を対象とした腰痛治療のセミナーを行います。   セミナータイトル 【腰痛症に対する多面的考察と  筋の連動性を用いた臨床アプローチ (川井筋系帯療法を応用したアプローチ)】  講師 川井太郎 RM...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2018/02/20 19:44

シンプルに「痩せてヒップが上がる方法」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せたい、ヒップを上げたい。どちらも=あなたにとってのキレイを引き上げること。しかし、どっちも叶えたい!と思うほどに遠くなるこれら。それは、この2つの目標は相反することだから。今日はその理由と、痩せる×ヒップアップを効率的に進める最もシンプルな方法のご紹介です。体脂肪と筋肉の相反関係・痩せる=体脂肪を減らす→分解・ヒップアップ=筋肉をつける...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/20 16:00

流行の決め手はラメ感○○め!アラフォーもプチプラでキレイ♫

そろそろ花粉が飛んできて、春の訪れをかすかに感じます 花粉は歓迎しませんが、春はとっても楽しみ やっぱり心が明るくなるし、いろんなことをスタートするには絶好のチャンスです♫ みなさんこんにちは! 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 「2018年春流行のアイメイク」 の情報を、書こ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/02/20 08:23

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識0から専門家以上の知識取得を身に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/18 23:00

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