「内容」の専門家コラム 一覧(65ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

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「内容」を含むコラム・事例

31,365件が該当しました

31,365件中 3201~3250件目

11月号FPジャーナルに、私の記事が載りました

相続遺言家族信託 静岡 専門家 岩本裕二|相続 保険活用 静岡|相続 信託 静岡 日本FP協会が発行する月刊誌 https://www.jafp.or.jp/ 11月号FPジャーナルに、私の記事が掲載されましたので、ご報告です。 こんな内容です。 〇単身高齢者」が意識しておくべきこと ・自助(単身高齢者自らの努力)   地域や、社会貢献の意識の高い地場企業との、日頃のおつきあい   津波...(続きを読む

岩本 裕二
岩本 裕二
(ファイナンシャルプランナー)

【セミナー情報!】12月2日 住宅買い替えセミナー

住み慣れた家でも、家族構成が変わったり、ライフスタイルが変化することで住み替えが必要となる場合があります。自分たちの暮らしにあった住まいにすることで、ストレスフリーで自由な暮らしを送って頂けるようになります。 でも、一言で住み替えといっても、ローンのことや引っ越しなど疑問や心配な点が沢山あると思います。そんな住み替えを考えている方に是非ご参加いただきたいセミナーを開催します! 12月2日 住宅買...(続きを読む

藤森 哲也
藤森 哲也
(不動産コンサルタント)

心の叫び「人には分からないコンプレックス」

昔から思ってるコンプレックス ・顔は良くないし ・背は高くないし ・体型は太ってたし ・勉強はできなかったし ・人付き合いが苦手だったし 相当なコンプレックスの塊。 正直、今でも人前に出ていいのか? と本気で考えてる。 だから、、結構勇気いるんです。 雑誌やテレビや講座で人前で話すの。。 でも、それを超えて。 伝えたいことの方が強い。 別に僕がどう思われようと関係ない。 でも、自分で唯...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/26 12:00

【土日・平日の夜も相談可】投資マンションの売却に関する個別相談 受付中!

「投資用ワンルームマンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、思ったほど儲からず問題が起きて売却したいがとお悩みになっている方、 地...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

動画&凄腕4時間コース「てらちゅん♡保志開発のdemosto凄腕埋没女装術♡編

美女選抜総選挙2018♡プレ開幕!ここをクリック 完パス!大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ こんばんみ(*´ω`) 昨日美女選抜プレ開幕しましたが、11月末までのブログ公開者は2018の選抜に入ります(出馬お写真はすでに開幕導入してあります)ので楽しみに毎日のブログをお待ちしていただければと思います。ファースト入店のお客様については掲載の関係で連投1ブログとして公開させていただく方もい...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/11/25 21:54

「さっき食べたのに、また食たい!」からの痩せ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 さっき食べたから、食事は終わり。 、、と思いきや、差し入れや衝動買いで 「さっき食べたのに、また食べたい!」 と食べてしまう。 あなたにもそんな経験ありませんか? あー、どうしよう。。 と悩みに変わってしまうこの時。 自己嫌悪に襲われてしまう。 もしあなたがそんな状態であれば 今日の内容は、そこから抜け出すための 答え...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/25 18:00

40代からの変わる「ヒップ、下腹の痩せ方」

昨日に続き、知人の接骨医院にて ダイエット講座。 今日はエクササイズ、ストレッチメイン。 主に体型や基礎代謝等は →体の前後の筋肉のバランス 痛みや自律神経、ホルモンの機能等は →体の左右の筋肉のバランス 特に年齢とともにホルモン変化が大きくなる 女性のダイエットでは、 運動プログラムにこの両者が欠かせません。 「基礎代謝×ホルモン分泌」 このバランスが取...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/25 13:00

痩せの大食いの秘密「褐色脂肪細胞で痩せる方法」

先ほど帰宅し、 今日あったことを思い出す。 心に残ったのが、 「食べたいのに、食べると太る。」 ○食事制限してるのに。 ○食べたいものを我慢してるのに。 ○本当はこれを食べたいのに。 今日もいろんな話を聞きました。 さすがに3日不眠なので、 もう疲れた、寝たい。 でも、これだけ投稿する。 伝えたいから。 これ投稿したら寝ます。 温める、動かす、冷温を繰り返す 様々な情...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/25 11:00

動画&凄腕4時間コース・ともかちゃん♡保志開発のdemost凄腕埋没女装術♡編」

美女選抜総選挙2018♡プレ開幕!ここをクリック完パス!大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ  こんちわ(*´ω`*) 美容家・保志エリカです(*´ω`)♡  でわ本日1回目のブログ(*´ω`) 「ともかちゃん動画&凄腕4時間コース♡保志開発のdemost凄腕埋没女装術♡編」  ともかちゃーん(´ω`) とってもキレイ~(*´ω`)肌質がとてもよいので作業が早く終わる代表メンバーでもありま...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/11/24 22:59

【受講者感想vol.396】 私のようにモヤモヤうじうじしている方にも、有益なオススメの講座

【受講者感想】 私のようにまだはじめてもいないのにモヤモヤうじうじしている方にも、既に活動しておられる方にもどちらでも有益なオススメの講座です。 31歳(女性)→  自己分析を深め、今後の進みたい方向(キャリアプラン)を整理 ご相談の経緯 「キャリアの棚卸を行いながら、今後の方向性について整理したい」というご相談をお受けし、 JACCAキャリアデザイン塾でお手伝いさせていただき...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新11/11更新) 【急募!】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に1名の最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があること...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/24 20:00

要注意!「ふくらはぎがむくむ」は太る予兆

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 お風呂で揉んだり、寝るときは着圧タイツ 日常でも自分でマッサージしてケア。 「なんか最近むくみやすくなった、」 今の時期にふくらはぎに出るその感覚は 太りやすい体質になっている予兆。 もし、あなたがむくみを感じていて 実際に太り始めてきたなら、 今日の内容はとても役に立ちます。 急速に増える、ふくらはぎのむくみの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/24 19:00

「ポッコリ下腹と慢性腰痛」同時に解消する方法

本日は「ゼクシィ」首都圏の 雑誌エクササイズ監修。 丁度1年前にも、ウエディングでの撮影を 監修させていただきました。 今年もご用命いただけ光栄に思います。 こちらも発売時にはご連絡しますね! さて今日は、知人の接骨院での講座へ。 痛みやコリは、筋肉のバランスを 整えることで解消はできる。 言い換えると、 痛みやコリ=筋肉のバランスが悪いことは 使われる筋肉に偏り...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/24 17:00

体型に悩んで相談してくれたあなたへ。

「今更気づいたこと」体型に悩んで相談してくれ今こうして一緒に頑張ってくれる人たち。心の底から大切に思ってる。アメリカ移住を書いてから、日々涙するご連絡をもらえる。(佐久間さん顔むくんでますね、これが最近のあいさつ、、)同業の敵は多いけど、本当に頑張ってきて良かった。心からそう思う。欲しいものはただ一つ。相当に辛い思いを何十年もしてきた体型の悩みがなくなってくれるこ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/24 15:00

『高齢者指導のための指導者講習会』1月26日開催致します!

みなさま、こんにちは。風邪が流行っておりますが、いかがお過ごしでしょうか?寒くなりましたので、あたたかくしてお過ごしください。 さて、本日は来年の1月26日に開催いたします講習会のお知らせです。みなさまとコミュニケーションをとりながら有意義な時間を過ごしていただけるよう内容を吟味いたしました。19日から予約を受け付けておりますが、すでにお申し込みいただきましたみなさま、ありがとうございました。 ま...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

伝えたい事は、何回でも言えばいいんです。

伝えたい事は、何回でも言えばいいんです。 1回読めば 1回言えば 相手に分かってもらえる なんて思っちゃダメです。 本当に 伝えたい事なら 伝わるように 何回でも「書けば」「言えば」 イイんです。 転職活動の時の 職務経歴書も一緒です。↓ 【Q&A】職務経歴書には、何回も同じ内容を書いても良いのですか? ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あなたも 面接に呼ばれる職務経...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/11/24 13:49

凄腕ダブル5.5時間♡ゆうなちゃん♡美女選抜総選挙プレ開幕!!!!

美女選抜総選挙2018♡プレ開幕!ここをクリック 完パス!大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ こんばんみ(*´ω`) 昨日美女選抜プレ開幕しましたが、11月末までのブログ公開者は2018の選抜に入ります(出馬お写真はすでに開幕導入してあります)ので楽しみに毎日のブログをお待ちしていただければと思います。ファースト入店のお客様については掲載の関係で連投1ブログとして公開させていただく方もい...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/11/23 23:09

トレーナーの加速度的な成長に大切なこと

 こんばんは本日はR- bodyさんとの共催セミナー「価値を生み出すアタマを鍛える」を開催させて頂きました  専門知識や技術ではない内容にも関わらず、50名近い方がご参加くださり、心から嬉しく思います  様々な所でお話をさせて頂いておりますが、我々の業界は、選手やお客様のアンバランスなパフォーマンスピラミッドの改善を行っているにも関わらず、ビジネスパーソンとしてのパフォーマンスピラミ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/11/23 19:27

【写真あり】ダイエット専用エクササイズ「ビッグ3」

~16万3238人が購読中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料!】ダイエットの敵、食べること。6つの解消方法 (↓ここをクリック) 【6日間+@の食べ方の知識があれば、 食べるもので悩んだ時にすぐ読めて、 その場その場で解消していくことができ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/23 18:00

食べる幸せがなきゃ、何の幸せも感じないあなたへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   食べることが大好きで、 食べてる時がとっても幸せ!! なのに、なんでこんなに 我慢しなきゃいけないんだろう、、 それで痩せれば、まぁ良いとしても 我慢してるのに痩せない。。 今日はそんなあなたのために、 食べることを痩せることにつなげる 3つの食べ方のポイントです。 食べることが好きなのに、、、 パスタにピザ、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/23 16:00

「ジムに通い始めてから太った」3つの原因

本日はフィットネスサイトの監修へ スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。 (Tarzanくらいかな?) 〇スポーツでは競技中に疲労をためないこと →なるべく省エネで動けるようにする 〇ダイエットでは無駄にカロリーを使うこと →なるべく消費を増やすようにすること この時点で真逆です。 ダイエットの筋トレをすれば...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/23 15:00

「今だったら、あなたに恩返しができる」

「今だったらあなたに恩返しができる」 パーソナルトレーナーになって 人の体型の悩みを変えてあげたい。 19歳からずっと思い続け早11年目。 おかげさまで雑誌、テレビ、本など 多くの経験をさせていただきました。 良い経験も、悪い経験とたくさん。 毎日勉強に明け暮れ、 「20代の特権」は全て捨ててきました。 日本でも最も広いダイエット業界だから 「出る杭は打つ!」と、 考えられる...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/23 13:00

留学してますが、英語が全く上達しないし友達も出来ません。

留学の悩み上位3つに必ず入ってくる「現地の友達が出来ない!」。 日本人留学生には大きな勘違いがあるようです。 クリティカル・シンキングの国を理解することから「友達作り」は始まります。  【質問】  アメリカの高校に通い始めて3ヶ月めですが、英語が全く上達様子がないし、本当にアメリカ人友達ができるようになるか不安です。 自分が英語を使って周りの人とコミュニケーションをとれてるような姿がまっっっっ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

美女選抜総選挙プレ開幕!&女子会5hマーガレットさん&かおりちゃん♡demost凄腕埋没美容術編

誰でも参加できる!!ハイクオリティグループ主催美・女・選・抜・総・選・挙2018!本日プレ開幕!  ボンジュール(*´ω`*) 美容家の保志エリカです(*´ω`*)  皆さん大変長らくお待たせいたしました!本日よりハイクオリティグループ最大のイベント「美女選抜総選挙2018!」がいよいよ開幕になります(゚∀゚)!以下投票開始日までに出馬者様は特にご確認くださいますようお願い申し上げます。 お写...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/11/22 21:37

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/22 20:00

「ふくらはぎがむくむ、疲れる、太い」解消方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 あなたが今、 ふくらはぎがむくむ、疲れる、太い。。 と長い間感じているなら、 その悩みはどうすれば解消されるか? を知りたくはありませんか? 今のまま毎日これらを感じていると、 ケアしてはまたむくみ、 ケアしてはまたむくみ、疲れを感じ 太さに変わっていく。 今日はそんな状態のあなたへ。 確実にふくらはぎを細めていく方法...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/22 18:00

「食事制限なしで脚を細くする方法」

本日は都内のスポーツセンターにて 歩行周期と骨盤の傾きのデータ採りに。 来年アメリカスポーツ医学会に申請するため 論文の作成中です。 歩行周期は共通で決まってるので、 それを元にした 骨格別の脚の筋肉の発達と痩せ方。 昔作った資料の微調整程度でしたが、 エビデンス絶対主義なアメリカでは より最新のデータが必要になります。 ダイエットボディメイクは頑張りではなく ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/22 16:00

「大切な親友なら放っておけない。」

「大切な親友なら放っておけない。」 仕事をしてる!のマインドだと お客様と従業員の関係になる。 もちろん、当たり前にその線引きは大切。 でもその壁が厚くなると、 一歩踏み込めなくて 人の幸せよりも、 自社、自分の幸せが優先される。 まぁ、仕事の仕方や想い方は哲学なので 正解不正解なんてありませんが。 でも、身体を預かる仕事だと、 浅はかな対応で起こる 一回の失敗が、何年も苦しみを与えてしま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/22 15:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新11/11更新) 【急募!】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に1名の最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があること...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/21 21:00

ダブル5.5時間コース「れもんちい♡保志開発のdemost凄腕埋没美容術編」

認定おめでとうございます!完パス!大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*) ~お知らせ~美女選抜総選挙等の関係からハイクオリティグループHPが本日から一時的に接続が不安定になる場合がございます。お手数ですがその場合のお急ぎのご連絡については本店に直接連絡いただくか、もしくは保志の携帯までご連絡いただけますようお願い申し上げま...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/11/21 20:55

大きい?小さい?「欲しいのはヒップの立体感」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ○扁平でボリュームがない ○丸みはあるけど横に大きい ○ボリュームはあるけど垂れて見える どんなヒップが正しい? 自分でも良くわからなくなってくる、、 結論↑ 小さくまとまって、高い位置にあるヒップ この形が理想であれば 今日の内容はあなたの役に立てます。 今日は大き過ぎず、小さ過ぎない。 「ヒップの立体感」を作る方法...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/21 18:00

「5つの部位を引き締め、疲れも回復する」簡単なストレッチ

本日は朝4時よりスタート 24時間営業のジムさんと ダイエット講座研修の打ち合わせ。 「とても良い循環」 普通ダイエット同業他社だと 競争心、敵対心が優先されるもの。 ましてや東京港区だと、半径2キロ以内に 200軒あまりのジムがあるし、 出来ては消え。をグルグル回っています。 そんな中で「ダイエットを学びたい」 と面と向かって言ってくれる所は強い。 横...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/21 16:00

「今日は初めてのお金の話」

「今日は初めてのお金の話」 株ボディメイクジャパンも5年目。 財政状況はとても安定してます。 苦節ありですが、今は ○表参道や銀座、心斎橋の立地 ○3大ミスコンの公式トレーナー ○本でミリオンセラー ○テレビや雑誌の監修 ○9000社の法人講座 かなりお金の面で裕福に思われています。 企業の打ち合わせとかですら言われる ・高いもの食べてそう! ・高いものたくさん持ってそう! ・毎晩高級店で飲...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/21 14:00

11月度専門家プロファイルQ&Aの回答

(専門家プロファイルからはこちらから←) 先月の内容は↓ 11月度の回答 リフォームのタイミングhttps://profile.ne.jp/pf/yasuragi/q/q-162361/ 引き戸あれこれhttps://profile.ne.jp/pf/yasuragi/q/q-2339/ ご参考まで (続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2018/11/21 07:11

MBAでも出世できない中間管理職の4つの特徴

MBAを持っていると転職でも非常に有利です。転職市場では、多くの企業は経営の基礎知識を持ったMBAホルダーを歓迎します。 とはいうものの、もちろんMBAホルダーであるからといって入社後にとんとん拍子で昇進できるわけではありません。そもそも、チームのリーダーや経営者として人の上に立つためには、MBAで学ぶような経営基礎知識では足りません。 最近では、特に中間管理職になれば、リーダーによる「仕...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

アドラー心理学 ELM勇気づけ講座 2019年1月開催日程のお知らせ

自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。 アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。     ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。                     「体験学習」というのが大きな特徴です。 ELMガイドに沿って、進めていく、全...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/11/20 20:06

アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」2019年1月開催日程のお知らせ

自分整理®ナビゲーター&スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     2019年1月のスマイル開催日程をご案内いたします。   アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。     Smile~愛と勇気づけの親子関係セミナー~ SMILE(Seminar of M...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/11/20 19:58

アドラー心理学ELM勇気づけ講座 12月開催日程のお知らせ

自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。       アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。   ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。                   「体験学習」というのが大きな特徴です。 ELMガイドに沿って、進めてい...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/11/20 19:55

凄チェン6時間コース「るなちゃん♡保志開発のdemosto凄腕埋没女装術♡

認定おめでとうございます!完パス!大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*) 美容家・保志エリカです(*´ω`)   でわ本日1回目のブログ(*´ω`) 「るなちゃん凄腕チェン6時間♡保志開発のdemosto凄腕埋没女装術♡   ではるなちゃーん(´ω`)! 最初はゆうこりんコスにへーんしん(*´ω`)! お次はキャバ譲へへー...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/11/20 19:16

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位! その基となった人気メルマガ ~31万7326人が購読、実践中~ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます! 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる!】 ~モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」~ ~「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/20 18:00

あなたも必ず待ってる!【食べても太らない体質】

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 私は我慢してるのに、、 食べても太らない体質の人が羨ましい。。 日々ダイエットに励むあなたは 少なからずそう思ったこともあるのでは? 痩せの大食い体質=褐色脂肪細胞の多さ これは遺伝により決まっていて、 増やしたり減らしたりはできない。 でも、唯一これと同じ性質がある能力を あなたも間違いなく持っています。 あな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/20 16:00

「炭水化物カットでも痩せない」あなたのために。

本日は雑誌・ウェブサイト監修で撮影へ これから直接会えない方へも 誌面やウェブ上に残せること。 大切な財産の一つです。 貴重なご企画を頂き 誠にありがとうございます。 12月はまた爆発的に掲載が増えるので その際はまたここでご報告します! さて、先日銀座で行われた ミスインターナショナル世界大会の アフターパーティ。 失礼ながら今年は行けず。 写真だけ頂いたの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/20 16:00

これからも背負っていく「一生消えない傷」

「消えない傷」 健康的!規則正しい生活! と思われがちですが、 起業する前から、寝る前に1杯のウイスキー。 、、、それは、忘れたい過去があるから。 年末で日本を離れることは伝えた。 そう思えるまで、日本でやってきたつもり。 その根底にあるのは、 毎日人の顔を見るたびに泣いてた日々。 「ボディメイクで世界中の悩みを変えたい」 人の反応は、 ○無表情で視線をそらす。 ○あから...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/20 14:00

いろいろ似ている“過重労働防止の議論”と“野球の登板制限の話”

 少し前から、高校野球での投手の投球制限に関する話題が出ています。投球過多による酷使や故障、選手寿命の短縮を防ぐ目的で、いろいろな内容を検討しているようですが、まだはっきりとした結論は見えていないようです。  この議論を見ていて気づいたのが、ここ最近の残業制限緩和の動きと合わせて議論されている、過重労働防止に関する内容と意外に共通点があることです。  過重労働対策として挙がる項目の...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)

凄チェン6時間みかちゃんと美女選抜総選挙カウントダウン!!!!

認定おめでとうございます!完パス!大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*) ハイクオリティ美女選抜総選挙2018!公開までカウントダウン開始!!!! 近日中に突然公開するのでブログをお見逃しなく(*´ω`)! 美容家・保志エリカです(*´ω`)   でわ本日1回目のブログ(*´ω`) 会員様専用コース「みかちゃん凄腕チェン6...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/11/19 20:58

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新11/11更新) 【急募!】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に1名の最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があること...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/19 20:00

緩めに更新!毎月300グラムずつ痩せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 自分の経験でも、友達知人の話でも、 情報元の分かるダイエット情報でも、 「年末年始は太りやすい」と分かってる。 みんなそうなんだぁ、まあ仕方ない。。 ではなく、私は緩くても痩せていきたい! もしあなたがそう思っているなら、 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は、太りやすい年末にかけて 緩くても痩せていく! を叶えるた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/19 19:00

「冷えを無くして痩せていく」筋トレ方法

  昨日に続き、企業の福利厚生での ダイエット講座へ。 今日からはエクササイズ!   今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹なら腹筋メインの運動 これ、どうなるか? あなたはもうお分かりですね? 「鍛えた部分は太くなる」 ダイエットの為の筋トレは、 基本的にその部分を痩せるため!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/19 16:00

11年本当に。諦めないで良かった。

「いつも僕を助けてくれたのは。。」 ‥‥ 執着心があります。 ダイエットの悩みをなくすことに。 何度も書いてきたけど、 悩み続けて僕自身のダイエット。 もう人生終わった。と鬱病の時期があり。 摂食障害で自暴自棄になり。 骨密度低下で3箇所骨折してたり。 それを払拭して、今指導者の道にいる。 「尊敬する先輩」(←クリック) の存在のおかげで改めて希望を持てた。。 でも、待っ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/19 15:00

11年本当に。諦めないで良かった。

「いつも僕を助けてくれたのは。。」 ‥‥ 執着心があります。 ダイエットの悩みをなくすことに。 何度も書いてきたけど、 悩み続けて僕自身のダイエット。 もう人生終わった。と鬱病の時期があり。 摂食障害で自暴自棄になり。 骨密度低下で3箇所骨折してたり。 それを払拭して、今指導者の道にいる。 「尊敬する先輩」(←クリック) の存在のおかげで改めて希望を持てた。。 でも、待っ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/19 14:00

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