「内容」の専門家コラム 一覧(150ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月21日更新

「内容」を含むコラム・事例

31,365件が該当しました

31,365件中 7451~7500件目

モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」

【発売3週間で15万部突破!】 2017GW全期間!(4/29~5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて 書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 「たくさん本を書いて多くの女性へ広める!」 拡散も多くな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

皇室内の勢力争いであると分かっていても、それでも日本で報道されない情報を知りたいという方へ

実を言うと今回は「皇室関連」ではなく、全然話題の違う内容を書こうと予定していたのですが…。 (^^;   皇室関連の記事を書くと読者の方達の反応がとても大きく、それだけ皆「真実の情報」や「隠された真相の謎解きができる情報」に飢えているのだという事を感じますので、予定を変更してお届けする事に致しました。 ☆_(_☆_)_☆   前回の記事でもお伝えした様に、最近の不可思議な数々の皇室の報道...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/06/01 21:51

新人トレーナーがつまづき易いPointとは?

 こんばんわ 今日から6月になり 弊社の新入社員も試験の時期を迎えています   新人スタッフがつまづくことが多い点として 以下の3つが上げられます ①ニーズとウォンツを読み違える ②ウォンツを掘り下げる事が出来ない ③ウォンツと絡めて説明が出来ない   ①と②は重なる点が多いのですが カウンセリングを行っている際に お客様から目的や要望など含め 色々とお話を伺いますが この際、お客様の言葉を ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/06/01 21:26

顔筋NANAマジックメソッドの効果と特徴★パート2人生さえも変わる若返りメソッドで美エイジレス塾

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いた...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/06/01 20:55

ご主人のお部屋(書斎)に設計したパイン材自然塗料仕上げの本棚

今日は、女性向けの施工例ではありませんが、どうかお許し下さいませ。 あまり設計することのない、ご主人のお部屋ですね。 女性が使ってもいい部屋です。参考になさってください。   東京23区内 高断熱高気密 木造2階建住宅です。 お子さんも巣立たれて、ご夫婦お二人のためにお建て替えされた住まいの実例です。 こちらは、お引渡し後、撮らせていただいたものです。 部屋の真ん中にすでにお...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

「痩せても細く見えない二の腕」2つの原因

〇サイズを計ってみると減っている。〇洋服もそここの余裕が出る。でも、実際に細く見えない!これが二の腕に起こる特有の悩み。横から見ても、写真を持っても太い。。サイズと見た目にはどんなギャップがあるのか???サイズと見た目の関係体重より見た目!という言葉があるように二の腕にもここに大きなギャップがあります。見た目がサイズよりも太いのは肋骨とくびれが最も大きく関係します。普通に立っている、座っている時に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

動物殺処分ストップチャリティー宴とパス度MAXセミナーシッチャオーネ(*´з`)

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/♡創立記念動画はこちら こんちわ(。-∀-)女装専門美容家・女装士 保志エリカです(。-∀-) 本日のブログ「5月シッチヤオーネ(セミナー&宴)公開と5月カタッチャオ―ネ(動物殺処分ストップチャリティー宴)公開と6月カタッチャオ―ネ戦闘員募集」編(*´ω`*) 先日行われました様々なハイクオリティイベントの公開(*´ω`...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

【関西圏限定】ハウスメーカーの注文住宅の設計・見積・契約書をプロがチェック !

【関西圏限定】戸建て住宅の設計・見積・契約書をプロがチェック !  <関西圏エリア限定> 大阪市内提携オフィスの他、京都府や大阪府内のご自宅、 もしくはご指定の場所にも出張いたします。 ご検討の戸建て住宅等の間取り図や見積書、契約書をご用意ください。   それぞれの内容を検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。   また、見積は適正価格か?検討いたします...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

「痩せる、痩せないストレッチ」の見分け方

【言葉にならない絶景。】日本は東京、名古屋、大阪、福井でジムを展開しているので、43都道県の通えない、、の言葉をジレンマに感じていました。ですが、「あなたの手のひらに」の想いを込めた一冊が各地方に広がる。○紀伊国屋札幌本店様○三省堂書店札幌店様○弘栄堂アピアフェア台様どの書店様もご丁寧に勧めて下さり、とても嬉しく思います。本当にありがとうございます!また本日発売の「CLASSY.WEDDING」...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる3ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(3月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

9月のFP試験を受験する方へ 『FP試験対策 個別指導塾』のご案内

~ FP試験対策 個別指導塾 ~ ☆ 個別指導の対象は以下の通りです   FP技能士(1級学科、2級、3級) ☆ 日時も場所も、そして内容もオーダーメイドです。 これまで、ご利用を頂いた方の9割が女性です。なので、場所はカフェかファミレスで行わせて頂きます。 ☆ こんなオーダーにお応えします。   「苦手な分野だけを教えて欲しい」   「計算問題を何とかしたい」   「通信教育や独学だけで...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2017/05/31 22:32

肩こりが原因!「食べても食べなくてもポッコリお腹」

おへそから上、胃のあたりがポッコリ。いわゆる幼児体型。○シャツをパンツにインする○ピタッとワンピース等ウエストが締まるファッションで寸胴に見える、、また、この悩みの女性には決まって肩こりが存在します、肩こりとポッコリお腹ファッションの幅が、お腹周りが緩やか系に限定されるポッコリお腹の悩み。同時に悩むのが、肩や首のコリ。万年の頭痛、気だるさの原因となり、姿勢も○肩が前に巻かれる○アゴがあがるが定着し...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

久々に連チャン!凄腕ファーストコースピッタンコ(゚∀゚)すみこ先生だす(*´з`)

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/♡創立記念動画はこちら こんちわ(。-∀-)ガッデムエリカです(。-∀-) 会員ブログにて保志とお客ちゃんのデブ脱出計画・5月末の体重公開編(。-∀-)更新してますのでこちらからどうぞ 本日のブログ「連ちゃん!凄腕ファーストコース♡ピッタンコ(*´з`)すみこ先生」 でわでわ すみこちゃーん(*´з`)♡かっわいーい(...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

「美女と野獣」をアドラーで読み解くvol.7 番外編

こんにちは、湯田博和です。 「美女と野獣」を、パートナーシップの観点から読み解くと? 今回はフランス版の「美女と野獣」(2014年公開)からヒントをもらいました。 映画の内容には直接触れないので、ネタバレはありませんよ。ご安心を。笑 同じ実写版とは言っても、エマ・ワトソン主演のディズニー版とは相当異なっています。 一方はミュージカル仕立て、こちらはフランス映画らしく、解釈がとても大胆...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2017/05/31 15:39

こういうことはダイエット以上に 神経質になるべきところなんです。

こういうことはダイエット以上に神経質になるべきところなんです。○冷えで辛くて眠れない、心細く夜な夜な白湯を飲んでみる。○むくみでお腹が痛い、我慢して仕事をするけど、毎月そんな日が続くことに不安。○貧血気味で休みの日は夕方過ぎまで本当に一歩も動けない。○調子がよるなるのが夕方で、また夜に眠れず生活リズムがメチャクチャ。○通院を続けても変わらず、毎日薬を飲む生活に不安を抱く。ダイエットもそうですが、本...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

中学受験の子供が勉強をやってもいいと思うには!

こんにちは。 中学受験 親のお悩み解決アドバイザーの安藤由紀です。     先週金曜日は、湘南で1番早い、 逗子海岸花火大会に行ってきました。     浜で花火大会を楽しませていただきましたが、 今年は第60回ということもあり、 花火の中盤でも「もうラスト?」とも思える 連発の花火が上がりました。     グランドフィナーレが例年より5分延長で打ち上げられ、 ものす...(続きを読む

安藤 由紀
安藤 由紀
(家庭教師)
2017/05/31 13:55

薔薇が見事!国分寺のローズカフェへ!女性長蛇の列、大人気~!

まず、住宅関連、気になるニュースから・・・・。 リフォームなさる方も再び増えてきているようですね。 【2017年第1四半期の住宅リフォーム市場は2.5%増-矢野経済研調べ】 新建ハウジング5月30日付DIGITALより クリック  http://www.s-housing.jp/archives/109026 【17年第1四半期の住宅リフォーム市場、前年同期比2.5%増の1兆2,838億円...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

痩せないよりも深刻な「冷え、不眠、むくみ」の悩み

昨夜から日中までの急なウェブサイトダウン。無事にウェブサイト復旧しました。2015年からこれで3回目。一定時間で10万異常のアクセスを超えるとダウンしやすいとのことなので、バージョンアップしました!ご迷惑おかけいたしました。気を取り直して、今日は仕事に恋に、オシャレに趣味だって、どれも気を抜かずにキレイでいたい......の資生堂様での記事依頼を頂きました。この時期よく取り上げられるのは「冷え、不...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

真実はどこに?(皇室関連) ③

さてさて、いよいよこのシリーズも佳境に入って参りました♪(^^✿   それでは今回は、今までの様な視野で「皇室」というものを見るのではなく、視野をもっとう~んと大きく広げ、一番私が「皇室の真実」に近いと感じる、より成熟したものの観方をお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆   ちなみに今回の記事は、前々回の記事でアメブロの方にコメントして下さった、ブログの読者の方と私とのやり取りを取り上げ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/05/31 07:55

自分で顔のたるみ・シワが速攻改善できる!顔筋NANAマジックメソッドの効果と特徴♪美エイジレス塾

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたしま...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/05/30 23:05

「痩せたいけど運動は嫌い」3つの痩せ条件

本日は何と!全国の新聞10社!体幹リセットダイエットを取り上げていただきました!言葉が出ない、、とはまさにこのことです。。。これしか言えません。心からご感謝しております。感動やまない中ですが、本日は整体院にてオフィシャルダイエット講座自分で提供できるにダイエットの基礎を学びたい。また、もちろん従業員さんは自分の知識として一生使えるものに。サロンでも飲食でも、ファッションでもどんな分野でも+ダイエッ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

真実はどこに?(皇室関連) ②

伏見顕正(あきまさ)の「時を斬るブログ」というサイトで、本日この様な記事を目にしました。 \(◎o◎)/!   勿論世の中には、スイス銀行の皇室のお金に手を付けて現在スイスのバーゼルに逮捕監禁されているという小和田恒氏(雅子妃の父親)を、自分達の勢力の為に助けたいと思う人間も当然いらっしゃるし、   本来の皇室を取り戻したいと行動される方達もいらっしゃるのです。            ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/05/30 18:39

オーク無垢フローリングに壁の一部をパイン無垢板張りにしたお住まい

今日は、室内壁の一部を板張りにしたお住まいをご紹介致します。 東京23区内、高断熱高気密、木造3階建 のお住まい。 ご年配のご夫婦のお住まい空間なので、少し和テイストで落ち着いた感じに仕上がっております。 ご年配のご夫婦の居住空間でもエレベーターをつけましたので、3階部分になります。 こちらは寝室です。 一面のみ板張りいたしました。 ウッドワンのラジアータパイン材です。 引き戸も...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

真実はどこに?(皇室関連)

前回の続きではないですが、 本日のテーマも「真実はどこに?」という事を、私達が各自で模索してみようという事で…。(^^✿    日本では意図的にマスコミやメディアから報道されない情報というものが存在しており、 私達一般市民は唯々「何か変」という違和感ばかりがつのる今日この頃…。   そこで今回は、最近富におかしなリークニュースが流される不可思議な「皇室」に関する内容が書かれた記事をご紹...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/05/30 16:07

あなたを不幸にしかしないダイエット、、

本日の読売朝刊にて大きくご紹介頂きました!ダイエット関連の審査が厳しいと有名な新聞社サンマークさんの信頼度は物凄い、、改めて実感しました。本日は日経BP社へ。美容、健康雑誌の打ち合わせへ。雑誌の企画はとても重要な情報源です。○どんな思いで手に取るのか?○エクササイズにどう感じているのか?そういうことを聞きながら、スタート時点を考えます。例えば40代前半向けの誌面ではヒップだからヒップのエクササイズ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

久々に凄腕ファーストコースピッタンコ(゚∀゚)さつきちゃんだす(*´з`)

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/♡創立記念動画はこちら こんちくわ(´∀`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`)  本日のブログ「久々の凄腕ファーストコース♡ピッタンコ(*´з`) でわでわ さつきちゃーん(*´з`)♡ オフショルー(*´з`)!とっても似合ってて綺麗~(*´з`)!瞳がキラキラしてるでやんす(*´ω`) ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

下腹ポッコリは「冷え×痩せない」原因

日に日に暑く、夏を感じ始める今日この頃。しかし、肌は冷たく冷えている。。実はこれ、下腹ーくびれができない原因となります。。冷えが作る、お腹周りの痩せづらさ筋肉量、自律神経、肝機能、汗腺の大きさ等冷えに関しての理由は十人十色。その中で共通するのは、筋肉量の少なさ。筋肉のうち熱を作る速筋が少ないこと。(主に筋トレで使われ、体温の60%を作り出しています。)太ももや背中等、カラダや背筋を伸ばす!という筋...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

夏は「痩せやすい?痩せづらい?」違いは〇〇で決まる!

本日は20歳の時から学ばせていただいてる月1の米国パーソナルトレーナー勉強会へ。(スカイプ参加)6月からの夏の時期。同じ運動でも「体水分」により脂肪の分解や増減に大きな差が出ます。1番にカラダで実感しやすいのは○夏なのに手足が冷える、○痩せるけど体脂肪率が減らない、○夏はいいけど秋に劇太り、夏は最も、体重だけに一喜一憂する時期ですが、フタを開けると脂肪が全く減っていない。これは○体水分の減少による...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

あらためて思った「すぐに身につくことはすぐに忘れる」ということ

 年明け早々の頃、特にインターネット上の様々な記事や情報を見ていて思ったことがあります。それは、「ダイエット」に関するものがやたらと多いことです。    “正月太り解消”と称して、その方法や心得が出ていますが、裏を返せば、それほど多くの人が、この時期には興味をもって見ている内容だということでしょう。    やっぱり正月というのは、家族や親戚が集まって、食べたり飲んだりする機会が多くなります...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2017/05/30 08:00

7月18日(火)美エイジレス塾★募集開始♪顔のたるみ・シワを自分で改善して自信も輝きもゲットして

プチ整形なしのビフォーアフター 人間って、自分の手だけでここまで変われるんですよ♪  私が、自分の手で シワやたるみ顔を改善した特殊なマッサージ法、 顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンでご伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/05/29 23:13

食べ損ねた夜の翌朝、「食欲ない」はピンチ!

帰り夜遅くなっちゃったし、、頑張って我慢!明日の朝を楽しみに!そして翌日。食欲ない、、「カロリー抑えられてラッキー!」‥‥いえ、ピンチです。。その日の午後以降爆発する食欲!!この流れにより、いつもより500kcal以上少なくなるとそのツケは必ず夜に回ってきます。夜の時間帯は副交感神経が活発になり、優位に食欲を増幅させます。カラダは恒常性の(いつもの慣れが良い)機能があるため、いつもより食べ足りなか...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

おしゃれなガウチョ、ガテン系ガウチョの違い

〇ファッショ誌の流行り!〇おしゃれの流行り!今年も変わらぬ人気のガウチョ最先端を楽しむ反面、、、見た目にはガテン系!?と見られることが多々あります。。ガウチョの見た目の違い。おしゃれだなぁ。と見え方とガテン系!?の見え方。大げさに聞こえますが、はっきりとこの2つに分かれます。腰回りがすっきり!足首にかけて徐々に広がるガウチョ。流行りに加え、下腹や太もも、足首の体型カバー効果を疑わないスタイル。しか...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

早稲田大学 オープンキャンパス情報

受験生のみなさんが志望する大学の様子を知りたいなら、平日にふらっと行ってみたほうが良いとは思います。学生の日常の様子が見れますからね。でも平日にふらっと行っても、大学の学生ではない以上全部を見ることができるわけではありませんよね。ですので普段見ることができないところを見たい方はオープンキャンパスを利用してみてください。   早稲田大学オープンキャンパス日程 クリックで飛びます   実...(続きを読む

中山 航
中山 航
(英語講師)
2017/05/29 16:07

早稲田大学 オープンキャンパス情報

受験生のみなさんが志望する大学の様子を知りたいなら、平日にふらっと行ってみたほうが良いとは思います。学生の日常の様子が見れますからね。でも平日にふらっと行っても、大学の学生ではない以上全部を見ることができるわけではありませんよね。ですので普段見ることができないところを見たい方はオープンキャンパスを利用してみてください。   早稲田大学オープンキャンパス日程 クリックで飛びます   実...(続きを読む

中山 航
中山 航
(英語講師)
2017/05/29 16:07

Charmbody青山本店よりお知らせ。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~Charmbody青山本店よりお知らせ。 2017/5/31付けで、 青山本店の店長の芳賀由紀子が退職いたします。 引き継ぎとしまして、青山店の横田祐美が 青山本店店長として就任いたしました。 芳賀の後輩にあたり、2015年の8月より活動してくれている横田。 たまたまにも!8/2が誕生日で、 誕生日に心機一転charmbodyでパーソナルトレーナースタート...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【名古屋圏エリア限定】不動産投資に関するお悩み個別相談会 開催!

不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します!  投資マンションの購入や売却など、不動産投資のお悩み個別相談を受付中! 【東海エリア限定】 名古屋提携オフィスの他、愛知県内などのご自宅、もしくはご指定の場所にも出張いたします。 購入や売却をご検討中の不動産投資物件の資料をご持参ください。 それぞれの内容を精査し、今後の進め方などについてアドバイスいたします。 特に、不動産投...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

本気をカタチにしたら、こんな研修になりました

多くで行われているコンプライアンス研修の様子をお聞きして思うこと。 それは  「カタチを揃える」  「やることに意味があるんだ」と言わんばかりの骨の無さ。 気持ちは分からんでもありませんが、  本当にそれでいいのでしょうか? ダメです。 ・・・いつもそう、では。 全ての研修でなくてもいい。 でも、5回のうち1回くらいはこんな研修をすべきです。   1.強烈研修 (社長・役員・取締役) ...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

市販の板チョコで作るお菓子

Comment ca va☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆   お稽古では、製菓用のホワイトチョコレートを使っていますが 地域の情報誌『湘南ジャーナル』様や『タウンニュース』様に掲載するお菓子のレシピは どこにでもあるスーパーで手軽に入手出来て簡単で美味しい と言うのがキーワードとなって来ます❣️    先日スーパーのお菓子売り場で購入した 1枚 約100円の板チョコレートは ミルク...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2017/05/29 09:41

良いコンプライアンス指導者になるには

どうしたらいい? 不祥事の発生を防ぐ  「良いコンプライアンス指導者」が欲しい。  「そういう指導者」を育てたい。 そんな時はどうしたらいいか。 あなたは知っていますか? 答えは、    ◆ ・・・・・    ◆ ・・・・・    ◆ ・・・・・ 全文はこちら→ クリック (無断転載や無断複製禁止)  中沢努  「人間としてのコンプライアンス原論」の内容をコラム用に書き換え ※ これは...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

ハイクオリティイベント

本日はハイクオリティ名物イベントだったので女装写真ブログはまた明日にでも~(´ω`) こちらのイベントもまたアップしますのでお楽しみに~(´ω`) ワン助殺処分ストップチャリティー・毎月絶賛開催中(゚∀゚)!   保志エリカ 最新ブログはこちらから➡http://ameblo.jp/jososhi/ 凄腕メイクレッスンがおススメな初心者大歓迎の女装サロン型女装化粧品店  新宿ハイクオリ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

「1日2食で1食はお菓子」でも痩せる食べ方

食事という食事はあまり取らず〇朝昼夜のいずれかで1回、〇あとはお菓子をつまむ食生活。ダイエットのために規則正しく!とすると逆に太る、、そんな経験をしている女性は多くいます。今の食生活のまま痩せていくための2つのポイントをご紹介していきます。規則正しく!が太る結果に、朝昼夜を低糖質、タンパク質しっかり!と変える場合、必然的に摂取カロリーが多くなる=体脂肪が蓄積する逆に適当に1食と、お菓子をつまむの方...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

プチ整形は必要なし!自分の手で家でシワやたるみは改善できる♪人生さえも楽しくなる若返りメソッド☆

プチ整形なしのビフォーアフター 自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋NANAマジックメソッドを 美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/05/28 22:02

6月のレッスン

ミスティーフラワースクールのFloral color arrenge,「色」のテーマのレッスンです。 6月は「ブルー」、やはり梅雨時のイメージです。アレンジの内容はBasicコース、Advanceコースとそれぞれ違いますがブルーの花々を生けていきます。 6月のレッスン日は6/1、6/10、6/15、6/24です。教室場所、時間帯など詳細はミスティーフラワースクールHPをご覧ください。 (続きを読む

松本 邦子
松本 邦子
(フラワーアレンジメント講師)
2017/05/28 21:51

「メリハリが太って見える」の3つの解消法則

ヒップアップ!バストアップ!くびれ!体型にメリハリをつけて夏を迎えたい!とエクササイズに励む中、筋肉も付き、脂肪も減ったのに太って見える、、これは30%の女性が悩む体型の兆候です。。メリハリ=太って見える、、メリハリをつけてよりボディラインをキレイに!とワクワクしながらエクササイズに励む!しかしここで、逆に太く見えてしまうのは元々骨盤が後傾のタイプ骨盤後傾は、本来メリハリが出づらく○メリットは太い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

本当の自分と出会い、”自分と結婚”する旅

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。  まじまりました!【本当の自分と出会い、自分と結婚する旅】  ウーマン魅力学認定講師講座 8期生  本当の自分と出会い、”自分と結婚”できると、  自分と結婚できると幸せになるこの記事、まだの方ぜひ〜http://ameblo.jp/ecole-du-bonheur/entry-11997956620.html  もう...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/05/28 16:30

「あなたの幸せを叶えられること」

~~~~~~~~~~~~~~~~この仕事で最高の喜びは「あなたの幸せを叶えられること」毎日が一定で、なのに浮き沈みがあり、理由がわからない不安に襲われる。朝は起きなくないし、笑顔にもなれず声のトーンは低い、表情はない。ただ無情にも過ぎていく時間にただ流される。本音は助けて欲しいけど、何を助けて欲しいか自分でも分からない。ダイエットに限ってではありません。トレーナー指導者の本質とは実に見た目を変える...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

"遊び心"という心のゆとりを持つ人が少ないのは何故だろう?

ここのコラムと同時進行で、同じ内容を書かせて頂いているアメーバのブログの方で、最近コメントを頂く様になって、私が感じる事があります。   それは「心にゆとりの無い方達も多いのだなぁ!」という事です。(^^;   私の書く記事に斬新さを感じたり、今まで知らなかった情報に肯定的に素直に目を丸くされる頭の柔らかい、或いは遊び心を持たれた知性的な方達も多くいらっしゃる一方、私のコラムをご覧になって...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/05/28 11:06

【全国出張します!】投資マンションの売却に関する個別相談会 受付中!

「投資マンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、思ったほど儲からず問題が起きて売却したいがとお悩みになっている方、 地方に住んでい...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

凄腕ビフォーアフター女装写真公開!最近ハイクオリティで流行のこの女装であんちゃんぴったんこ当て。

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/♡創立記念動画はこちら 本日観覧注意! こんちくわ(´∀`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´ω`)  本日のブログ「超変身!凄腕女装脱出コース・あんちゃんビフォーアフター公開!&ピッタンコ」編 でわ早速(゚∀゚) へーーーーーーーーーーーーーーーーーーん しんっ! お?!(゚Д゚) で、でわ(...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

夏痩せの掟「下腹と二の腕を同時に痩せる」4つのステップ

「渋谷書籍イベント」←はこちら昨夜は秘書、名古屋トレーナーと新設のモデル事務所様と会食へ。そして、本日はそのメンバーでGW明けの某ゴールデンTV番組の収録へ。5/1には番組名をお知らせしますので、もう少しお待ちください。スタジオ収録、外でのロケいつもは1人での出演だったので、とても新鮮で楽しかったです。3月で289件お問い合わせをいただいたダイエットモニター人数に限りがありましたので、モニターに漏...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

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