歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は昨日の安楽座(あぐら)と足の歪みについての実験の続きを行ないました。 まだ昨日のブログを読まれていない方は↓こちらをどうぞ！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12609038925.html 昨日は、10呼吸後➡︎30呼吸後➡︎50呼吸後の足の変化を見ましたが ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 以前から気になっていた安楽座(あぐら)による足の歪みについて検証してみました。 結果、やはり足が歪むことがわかりました。 安楽座(あぐら) 私の元の足の状態 どういう実験をしたかというと 下の写真のように片足だけ安楽座の形を取りゆっくり呼吸を10回繰り返した後左右の足の状態を比べてみました。 10呼吸...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは！ 午後になってしまいました～。（汗）  オンラインサロン。 無料とはいえ、 ご登録にあたっての導線など、準備が必要！ LINE@、FBグループページ、Youtube、 ご登録のプレゼントなどなど。 創りながらもワクワク♪ Youtubeの最後に、 自分でもビックリ発言！！！ シ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

どこまでも胡散臭さの付き纏う、そして又故意に(※多分東京都知事選挙が終わってから？)第２波が起こされそうな雰囲気を漂わせているこのコロナパンデミックに付いて、   (※小池都知事が「都内のコロナ感染者を60人台に＂乗せる＂と聞いています」と失言。これがどういう事を意味するか、分かる人には分かります) 　　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓ https://twitter.com/i/st...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 オンラインでの開催をいたします。 お問合せをいただき、オンラインでの開催を することになりました。 日程は、７月８日（水）　２７日（月）の２日間で 開催いたします。  ＊オンラインもリアルでもどちらでも参加可能です。   アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今までにない顔の筋トレでリフトアップ＆たるみを改善する顔筋NANAマジックメソッド発明者であり美エイジレス塾を主宰する ＮＡＮＡ（ナナ）　５５歳・４人の母です☆このメソッドがあれば美肌アプリ必要なしプチ整形や美容医療も必要なし！自分の力を信じてナチュラルな美を追究できます。４０代５０代６０代でも実年齢に振り回されないようなエイジレスで自由な人生を手に入れてみませんか？特許出願済みの美容業界、唯...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎　佐智子です。 いつもご訪問頂きありがとうございます。     今日は、「ほこり」についてです。 舞い上がったほこりが床に落ちるまでの時間、 なんと、9時間と言われています。     ということは・・・床に落ちているほこりを 掃除機で吸う時、掃除機をかける人も動き、掃除機も動く、 よって、ほこり...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     シニアの方の片付けにお伺いして よくあること！！  捨てたいけど、捨てることが困難！！例えば、重たくて家の前まで運べない！  これが一番多いかもしれません。 おひとり様の場合もそうですが、 ご夫婦とも高齢の場合、重たいものや大き...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

コロナ禍でも投資マンションにカモられた相談は絶えない ＜Question＞ 投資マンションを勧められるがままに買ってしまいました。 現在、3戸所有しています。 どれも新築の物件で買った金額も高かった気がします。 今後、売却も含めた運用方法などを教えてください。 ＜Answer＞ 保有物件はすべて新築で購入されたのですね。 すべての借入金の合計は7,730万円で、毎月約２８万円前後の...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

今日は美麗がお風呂あがりに「ママのメソッドやってー」というので久しぶりにやってあげたら、かなりつまっていたようでめちゃくちゃ痛がってました（汗）７∞ＳＴＩＣＫと、ハンドで合計１５分間くらい、基本マッサージと簡単な顔全体（初級コースの内容くらい）を強めにやってあげたところ速攻で小顔に♡美麗でも若いのにシコリがあるんですよねー痛がってそこはあんまりやらせないから騙し騙しやるしか（笑）まぁ、滞りやつ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様、こんにちは！ ウィズコロナを幸せに導く開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、今ちょっと世間を騒がしている元ジャニーズ事務所「手越祐也様」の今後と成功への秘訣を占ってみたわ。 答えは 「星〜スター」   このカードが暗示するのは ・一筋の光・きらめき・希望・居心地の良い場所・愛の渇望 よ。 まず彼が心がけることは、結果見返りなど期待せずにただ純粋に遊び、働き、行動することよ 特にメ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

最近の世の中を俯瞰で観てみますと、この世の真相に気付いて目覚めた者達が、そういうものに辿り着いてしまったが故に、   誰に頼まれた訳でもないのに、何故か使命感に駆られて、自分が知った「この世界の裏に隠されて来た真実」を、まだ気付いていない多くの人達に知らせなくてはという思いに勝手に駆られたりして、   その為に「如何にこの世は嘘だらけなのか」という事を検証したり、証明しなくてはならない必要...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。  〇〇〇〇を減らすと顔が変わるきれいになるには、何が必要だと思いますか？ お肌のきれいさ、も大事ですが、生き生きとした 表情になるために、一番大事なことは・・・  ストレスを減らすことストレスでイライラしていると、どうしても顔も 表情に出ます。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

プロの夫婦カウンセラーも内緒で読んでいる離婚を解決し愛され妻になる秘訣。こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　前回はアンジャッシュ渡部健さんの浮気は男性ホルモンの仕業。 『渡部 健の不倫は男性ホルモンの仕業？3つの不倫原因と処方箋「デレツン作戦」1』プロの夫婦カウンセラーも内緒で読んでいる離婚を解決し愛され妻になる秘訣。【１】渡部健の不倫は男性ホルモンの仕業こんにちは、夫婦円満...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

コロナパンデミックが始まって、世界各国でやたら大会社の社長さんや重役の方達がお亡くなりになったり退任されたり、日本でも芸能人の方達が突然事務所を辞めたり引退したり(中には海外に移住する方など含む)というのが増えましたが、   皆様はこういう事に対して、凄く不自然さと違和感を感じませんでしたか？   又特に国内ニュースでは、このコロナ騒動が始まって次から次へと芸能事務所やテレビ局に関わる方達...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 現在、養成講座ご受講中の方から今感じておられることを書き綴ったメッセージをLINEにいただきました。 一部ご紹介させていただきます。 ☘☘☘☘☘〜省略〜 Noriko 先生⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎です。いつもご指導いただきありがとうございます。 最初、私は教えていただいたケアをしていれば自然に良くなっていくものだと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

このコロナパンデミックを利用した「見えない世界戦争」が行われている真っ最中の今、私達が一番知りたいのは「世界や日本の水面下で、一体何が行われているのか？」という事だと思いますが、   何せ今回の戦いは「情報心理戦争」とも言われているだけあって、なかなか一般市民の私達には情報がストレートに伝わって来ない部分も多いですよね？ (^^;   先日私もお届けした、今までの地球の闇が世界中で暴露さ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理®ナビゲーターの 宮﨑佐智子です。   今日は、雨ですね。 夕方から大雨になると天気予報でいっていたので、 気を付けてくださいね。   先日のテレビ生出演で披露した最後の  超簡単「湿気対策」  答えはこの写真にありますが・・・・    重曹の粉に、エッセンシャルオイルを数滴たらして混ぜるだけ。そして、お茶パックやだしパックに入れるだけ！  下駄箱や、靴の中、ク...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

マーチン先生こんにちは。昨年恋愛教室に通っていましたA.K.です。お変わりございませんか。いつもメルマガやサイトをじっくりと読んでいます。一度目は普通に読んで、二度目は内容を理解して読んで、三度目は自分に置き換えて、反省したり気合を入れなおしたりしながら読んでいます。今日はご報告になります。お付き合いしている彼と、週末に入籍することになりました。（6/20は良い日なので報告がたくさんあると思い...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーターの 宮﨑佐智子です。 いつもご訪問頂きありがとうございます。    「モノと思考の整理術＆座談会」を開催いたします。オンライン参加とリアル参加、どちらでもOKです。  片付け・整理収納の考え方、方法の基本的なことを お伝えします。 そして、日ごろ、悩やんでいるとを、参加されてる 皆様とシェアする座談会をします。 他の方の体験や、悩みを共有することで、 た...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーターの 宮﨑佐智子です。    昨日は、KBC九州朝日放送のサワダデースに、リモート生出演を致しました。   SIJのコーナーで  「ジメジメ梅雨のおうちカビゼロ対策！」サワダデースにコーナー名だけ紹介されています。   出演中の様子はこんな感じです。  カビ発生の条件は、よく知られていますが「湿度」「温度」「栄養分」「酸素」もう一つは何でしょう？ というク...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®では筋肉に効かさずに 楽チンに体を動かすことができるようにしていくことが最初のステップです。 今日はインストラクター養成講座受講生とインストラクター養成講座修了生のZOOMパーソナルレッスンがありました。 養成講座受講生はあるスポーツのインストラクターをしていたという元アスリート。 養成...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理®ナビゲーターの宮﨑佐智子です。   本日、１５日　TV生出演いたします。 KBC九州朝日放送 サワダデース！　SIJコーナーに リモート出演します。 福岡の放送ですので、他県の方は見れないかと思います。 （早く全国放送に出演できるように・・・・・ したいな！）     梅雨のこの時期の、ジメジメ対策です。 １０時半くらいからの放送だったと思います。   ご...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   お子さんの時間の使い方について、お母様は 色々と考えるところがありますね。 そこで、今日は「お子さんの時間の使い方」に ついてです。 時間講座の中で、重要度と緊急度について お話させていただきますが、大人だって、 重要度の高いもの...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     以前出演したTVでは お話する時間がなかったのですが・・・ 部屋干しの嫌な臭いがついてしまったら どうしたらいいか・・・ 大事なことでしたが・・・予定になく 話す時間がなく・・・ エンディングの後に出演者の皆様に 話したら...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）