歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 女性に多い貧血。 貧血はヘモグロビン不足で起きると言われていますね。 バランスの良い食事に気をつけ鉄剤まで飲んでいたけれど貧血が一向に改善しなかったインストラクター八杉講師が YURUKU®で改善し献血までできるようになりました。 献血はヘモグロビン値を見られます。貧血ではなくても値が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

  美しいプロポーションは痩せるだけでは得られない!?　カリスマトレーナーが語る「本当に大切なトレーニング」とは？ トップモデルや女優はもちろん、世界中の女性たちに美しさと健康的なボディメイクを提供する超人気トレーナーの佐久間健一さん。   代表を務める女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ「チャームボディ」で実践される「誰でもモデル体型に変われる」というメソッドが評判となり、現在、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは。賢いボディメイク術を伝えるパーソナルトレーナーの田中宏明です。 先日、岡山での懇親会での会話。 「いま本当にたくさんの情報が出回りすぎていて、　これからトレーナーになりたいという人が何か学んで良いのか、本当に迷いますよね」 と、いうお話。 本当にそう思います。 私は運良く、学生時代のフィットネスクラブの経験会社員としてのパーソナルトレーナー経験（振り返ればパーソナルトレーナーと呼べ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

食欲の秋、年末にかけての飲み会や忘年会が控えている今… 身体が重いなぁと感じて、よし！ダイエット♪ と思う前に気を付けて欲しい事をお話ししますね☆ 短期間で痩せるのは難しく、思い描くのは過度なダイエット((+_+)) 短期間に無理なダイエットを行うと、痩せていくのと同時に、 どんどん口臭がひどくなります。 また、次第に歯が茶色く薄汚れていきます(;_;) お肌も弾力があり血...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

こんばんは。理想的な姿勢と動きを通して、快適な体をつくるスペシャリストの田中宏明です。 9月中旬より、月2回の水曜日に、東京から先生をお招きし、ムーブメントファンダメンタルズというコースを受講しております。 １回の受講時間は4時間。全５回のうち、今日が４回目。13時〜17時の4時間で、がっつり動いてきました。 10月下旬から、会場が中々の寒さでして…日頃、どれだけ甘えた環境にいるのかを思い知ら...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

新規事業への出資名目で高齢者から多額の現金をだまし取ったとして、警視庁が、健康食品販売会社「ロイヤルフーズ」の社長らについて、組織犯罪処罰法違反（組織的詐欺）などの容疑で逮捕状を取ったようです。同社は芸能人を招いたショーで集客し、全国の高齢者約１０００人から総額約６０億円を集めていたという。化粧品開発の新規事業に出資すれば、元本保証で高配当が得られるなどと偽り、７０歳代の高齢者ら８人から計約１億８...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

タイトル：交通事故、あなたならどうする　こんな時講師：大泉 稔 ━【 概　要 】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 交通事故に遭った時に備えて、自動車保険や個人賠償責任保険等に契約している人 が多いと思います。「事故に遭った時は保険に任せれば良い」と言う方も多いと思いま すが、保険に任せる他に、何もしなくて良いのでしょうか？　また、契約の保険を使いこ なすことができ...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

プチ整形に頼らずナチュラルビューティーで貴女もエイジレス美人に☆美容外科の院長に『貴女の顔は美容整形手術じゃないと治らないよ』と言われた加齢による顔のシワやたるみを 私は自分の指だけで劇的に改善しちゃいました貴女にもできますよ！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありが...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ハイクオリティGP年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら      ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/       ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ    お待たせ致しましたー！！！！！   11月１１日、『ハイクオリティグループ・ハイクオリティプロローグ』 開店致しました！ プロローグの優子です(*'▽')   プレオープンでは沢...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

ついに！【５０万部突破!】 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで 大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、WHO国際基準カイロプラクター、姿勢の先生の井元です。運動器検診が2016年から導入されて、学校現場も保護者もまだまだ戸惑いがあるようですね。 さて、今回は川崎市にある宮内小学校のPTAにて姿勢の講座を行いました。運動器検診について疑問に思った保護者の方からの紹介で、いくつもの小学校で講演しています。 　今回は40人以上の方々を対象にお話をさせていただきました。元々、人前で喋るのは苦手...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

 毎年ヒマラヤでトレッキングするようになって、7年くらい経ちました。 最初はポカラという街で売っている偽物山歩きグッズを買って、ジーパンで歩いていました。 山歩きって疲れるなと思っていたのですが、ノースフェイスの偽物ズボンを履くようになり、「あれ、前より楽だな。」と思うようになりました。 みなさん、ジーパンで3000m以上はかなり疲れます。汗がジーパンにしみるともう足をあげるのが重くて大変です...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  人間関係の棚卸しモノの棚卸しもかなり辛い場面もありますが・・・もっと辛いのは・・・人間関係の棚卸ではないでしょうか。  若いころなら、いろんな人と知り合って、いろんな人と色んなことを経験するのもまた楽しいことでもあり、学びでもありました。 ５０歳半ばになり、こ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 目一杯 息を吐き目一杯 息を吸い込むダイナミック呼吸も お腹はふわふわ柔らかいままでできることをご存知ですか？ たくさん息を吐く時に腹横筋を使ってギューっとお腹に圧をかけて絞るような吐き方をしないとたくさん吐けないのは 姿勢がニュートラルな状態ではないからです。 YURUKU®で奨励し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

始発での弾丸名古屋出張！そして投稿時間の今はラスト講座の休憩中。今日は名古屋の一般企業ダイエット講座最近は、福利厚生でも資格や美容、健康に関することが増えています。団体というマスよりも個人のライフスタイルが主張される現代の流れの象徴でもありますね。ということで、今日は「ダイエットするほど増える悩み」の解消方法です。秋は新作スイーツやお菓子の新商品がが最も多い時期。冬は言わずともクリスマス、忘年会、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ 　本日はシカゴ番外編日本人だからだとは思いますが、海外に行くと日本の食の素晴らしさを痛感します  　400円前後で食べられる、ドトールのモーニングや松屋の朝定食なんて日本が生んだ奇跡ですよ   もちろんデフレが良いとは思いませんが、栄養バランスがある程度とれた美味しいものが安く食べられ、水やお茶は無料で出て来るし、お絞りまで付いてくるなんて、海外では考えられませんよね とは言...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

台風が関東縦断したと思ったら、またまた南の方から！ 先週の台風で家の裏にある銀葉アカシアが90度曲がってしまい枯れそうです 今日の歯科治療は麻酔をして行いますが江戸時代は抜歯も無麻酔のようで大変痛みを伴ったようです。 十四代将軍、徳川家茂は大の甘党でかなり虫歯が進行していたようで1960年の墓所の発掘で顎の骨もみつかり、21歳で亡くなった時には32本の永久歯のうち健康な歯は1本だけでした...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

横浜7店合同のダイエット講座最終日最後はストレッチなぜストレッチをするか？の質問では・伸びて気持ちいいから ・リラックスできるから ・健康的だと思うからまさにその通りです。しかしダイエットとして○体重、体脂肪が減っているか？○気になる部位が痩せているか？この質問にはイエスが0人。。それはなぜか？？○柔軟性を増やすストレッチ○血流を促すストレッチ○体脂肪を減らすストレッチこれらは各々分かれているから...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「パイロットの免許をアメリカで取得しエアラインで働きたい」とのご相談をいただきました。 アメリカの具体的なプロセスについては、私の専門外になりますし、今のトランプアメリカは非アメリカ人には障害が多すぎるのではと危惧しています。 従いまして、詳細をお答え出来るカナダを例に取ってアドバイスさせていただきます。　プロセス自体には大きな差はないと思います。 具体的な質問内容としては：
１．本当にア...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」ついに！【５０万部突破!】 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

３０代、４０代、５０代、６０代・・・ 女性がひとつ　年を重ねるごとに １つ２つと増える肌の悩み。   でも、 自分での顔マッサージだけで ここまで改善できるのです   【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガー NANＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

英語発音矯正ザ ジングルズの クライアント様達は、 健康管理もプロ級の方ばかりです。 ザ ジングルズクライアント様なら お馴染みの、 「英語発音矯正 = 運動制御能力」 皆さまに置いて行かれないように これから秘密の場所で ひと泳ぎします。 英語発音矯正ザ ジングルズのクライアント様達は、健康管理もプロ級の方ばかりです。 ザ ジングルズクライアント様ならお馴染み...（続きを読む）

白尾 由喜子

（英語講師）