「健康」の専門家コラム一覧(16ページ目)

【第２回】いきなり病気にはならない

　がん保険で、ある日突然ガンになってという宣伝CMがあります。いつ病気になるかわからないから、ガン保険に入りましょうということです。でも、病気にいきなりなることなんか、ありません。きちんと確認してれば、病気の兆候はわかります。ただし、健康診断に頼っていたら病気は見逃します。一般的な健康診断の項目２４のうち、１８が意味ないと厚労省が発表してから14年。検査項目は相変わらずです...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2019/02/24 16:56

東京美エイジレス塾が無事に終わりました☆リフトアップ！ほうれい線が薄くなった！目がぱっちり！

顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、ブルドック顔、マリオネットライン、目の下、自分の手で、改善できる！あなたも家にいながら若見え大作戦してみませんか？顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ）５４歳です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆先日より、コミュニティカ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/02/24 08:33

多分、1万人に9999人がバカなの！？と思う。

「まだ何にもしてない。」成功してますね！すごいですね！尊敬します！言われて嬉しくないわけじゃない。ミリオンセラー海外出版雑誌やメディアも一般的に見れば成功に見えるかも。【でも、毎日毎日乾いてる。】もちろん、毎日全力。寝る時は寝落ちするまで勉強するし、 3時間以上寝るのは時間の無駄にさえ思う。それは全て。今日目の前にいる人に喜んでもらうため。そのためにギリギリ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/23 13:00

どういう体作りをしているのかお話しします

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎でどういう体作りをしているのかお話しします。まず筋肉を使うというと疲れるイメージをお持ちではありませんか？そのイメージをまずは取り払うことから始めて下さい。筋肉は使っている感覚が特に無い、また、動きに集中していない、といった体が楽々な状態でもちゃんと働いてくれます。そういった使い方が軽々できると使...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/22 10:30

ネクストステージへ。

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこのところ、閃きが多いような。。。あとは、この閃きをどのように形にしていくか。同じ行動をとっていても、同じ結果しか得られません。つまり、今の私の行動の仕方では、何も向上、ステージアップは得られない。自分の中にある見えない壁。普段は感じていない、気づいていない壁。いつも...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2019/02/18 11:37

暑さと寒さではどちらが良いですか

佐竹悦子です。最近はどの場所や地域も気温が低くなり、意気を失ってしまう毎日ですよね。このような時には気温や気候について深く考え、視野を広く持つことが大切です。まず暑いことと寒いことでは、貴方はどちらを好みますか。女性は特に冷え性の人も多く、寒さを苦手としているケースも多いはずです。また今はとても寒い時季なので、暑いほうがまだ救われると思う人がほとんどかもしれません。でも暑さを感じる夏にも...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/02/17 07:30

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/16 20:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/15 18:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/14 18:00

Interdisciplinary Integration～運動指導における縦と横～

　こんばんわ最近はドタバタと毎日を過ごし、更新頻度がやや減っておりますが、一昨日は豪華な学びの1日でした　朝一でスタッフ研修を行った後、数名のスタッフと共に、Kinetikos主催の「Interdisciplinary Integration」を受講歯科医の石田先生と、数年前から定期的に研修をお願いさせて頂いている、世界のTKこと近藤拓人氏のセミナー　当たり前ではあるけれど、お客様や...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2019/02/13 20:55

ネガティブ思考を治すのに有効な３つの方法

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこんばんは。先週金曜日はラジオ出演でしたが・・・なんだかんだで、ブログアップが遅くなりました（汗）ラジオの前に、友人と宗像大社と宮地嶽神社に参拝。気持ちもスッキリ♪ 今年も実りある豊かな年にしたいものです♪ 今回のラジオは、ネガティブ思考を治すのに有効な３つの方法をお伝えして...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2019/02/13 19:24

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/10 12:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/09 16:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/08 18:00

まず何をすれば痩せるの？「シンプルなダイエットの始め方」

全特典を受け取れるのは今日23時59分まで！【全４回の完全無料動画】〜週10分ずつ学び英会話力を身につける方法〜 (2/8〜2/14までの期間限定で無料で視聴可能となってます。) 【なんでこれだけ特典がついて無料なの！？】その答えを是非ご覧ください。 (↓クリック) 【全４回の完全無料動画＆無料特典をゲットする！】～～～～～～～～～～～～～～～続！JR首都圏...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/08 14:00

60歳以上の人のための生命保険の考え方

オープンセミナーのご報告になります。去る、1月27日（日曜日）の午後、市谷にて、ビジネス教育出版社の主催のセミナーにて講師を勤めさせて頂きました。（ＦＰ継続セミナーとして、リスク３単位を、ご取得頂けます）。タイトルは、『60歳以上の人のための生命保険の考え方』です。タイトルに違わず、６０歳前後の受講者様が集まりました。セミナーの内容は以下の通りです。まずは、６０歳代のライフプラ...（続きを読む）

大泉稔: （ファイナンシャルプランナー）

2019/02/06 22:18

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/05 22:00

中学生女子は「男女平等」と感じているか

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウをマスターし、クライアントから絶大な信頼を得る新しい形のパートナーシップスペシャリストにななりませんか？【パートナーシップスペシャリスト養成講座】　無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com...（続きを読む）

藤原文: （行政書士）

2019/02/05 18:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/04 19:00

「このブログを見た！」で、特典が！

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへ昨日は節分でしたが、新たなリセットは出来ましたか？いよいよ本格的に新たな年がスタートですね♪ 本日は不思議なくらいポカポカお天気！気持ちも陽気になりますね（＾＾）さて。先日のブログで、ヒューマンアカデミー北九州校の御紹介をしました。スクールに話しましたところ、なんとなんと...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2019/02/04 11:11

健康美人は男性から好かれます　結婚相談所インフィニ

佐竹悦子です。『腹八分目に医者要らず』という言葉があるように、腹八分目を意識するのはお勧めしたい健康・美容法です。このように基礎的なことほど、忘れてしまいがちな人がほとんどでしょう。いくら高価で美味しいお料理を食べても、世間で好評の化粧品を使っても、基本がなっていなければ台無しになってしまう可能性もあるのです。食欲には勝てずいつもお腹いっぱい食べてしまう人や、逆にダイエットを意識しすぎて満...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/02/04 07:30

節分と立春

（専門家プロファイルからはこちらから←）年々、古い慣習が失われつつありますが、今年も恵方巻を節分で頂きました♪ そして今日の関東は暖かい一日のようで立春らしくなりますねｖ消費税軽減措置の期日、3月末まで約2か月住宅着工も増える時期ですが、健康第一でガンバリマス（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2019/02/04 00:02

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/02 20:00

個人のサポート体制を強化したヒューマンアカデミー！

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへ２月になりましたね！明後日は節分で、いよいよ期が変わります♪ 気持ちも新たにワクワクしております（＾＾）さて。ヒューマンアカデミーでの講師業は１３年目になります。体験セミナーなどはこれまでも行ってきましたが、時代の変化もあり、個人面談が増えました。と同時に、パーソナルな...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2019/02/01 12:34

「ダイエット業界で、今頑張っているあなたへ」

「saita plus」監修 (↓クリック) 【体幹リセットダイエット】たった60秒のストレッチ×3習慣でやせる！「anan ニュース」掲載 (↓クリック) 冬はヒップが垂れやすい!? たった5分の“体幹トレ”で代謝UP! またついに！【スペイン語版】体幹リセットダイエットアマゾン総合4位になりました！スペイン語での商圏は全世界！アメリ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/31 18:00

ピラティスが向いている？　by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。今日は、ピラティスのお試し体験に行ってきました。ピラティスとは、ヨガと筋トレの間くらいのトレーニングで、何でもリハビリの動きからできたものだとか。毎日、ヨガと筋トレをしている私には、手っ取り早いなと思って体験してみたのです。レッスン会場が...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2019/01/30 20:31

こころとからだの関係

はじめまして、カウンセラーのかやしましんごです。心と身体の関係についてカウンセラーの立場と整体師としての観点から少し書かせて頂きますね！日々生き生きと楽しそうに過ごしてる方は背筋がしっかり伸びていて目線も真っすぐで頼もしいなという印象は受けませんか？心がしんどい時疲れてる時、自然と人間は目線が下に行き前傾姿勢になりやすくなります。前傾姿勢になってしまうと頭が肩より前に出ますので首周りに気づ...（続きを読む）

かやしましんご: （心理カウンセラー）

2019/01/29 10:26

想いは伝染する。

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへ温かい食べ物で癒されるこの時期。今日は鍋焼きうどん♡ 私は必ずお餅を入れる派！あなたはどうですか？（＾＾）さて。毎日嬉しい事は必ずありますが、今日は、カウンセラー冥利に尽きる！ことがありました。面談やカウンセリングで、その方が楽になったり、望む結果が得られることは、自...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2019/01/28 21:52

【今すぐ観る！】金スマSP「体幹リセットダイエット」

おかげさまで「第2弾」も進む書籍「体幹リセットダイエット」 1/7発売！先行予約開始！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～この1年で出版社のオファーは 16社以上となり、何回も何回も説得...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/26 21:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ~2019始めに手にするあなたを変える「価値」へ~ 【12/5新着！受付開始】 2019年1月7日全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！～～～～～～～～～～～～～～～～～【発売８カ月で1,200,000部突破！】オリコン2017年間、2...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/25 20:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/25 18:00

スクワットで「痩せる、痩せない女性の違い」

今日は銀座にて美容関連企業でのダイエット講座へ。実は、健康、美容に興味津々だからこそ、そこに偏った情報も集まりやすい。例えば ○お腹周りを減らす！体脂肪を減らす！ ○脚痩せ、ヒップアップに効果的！ ○低下した美容ホルモンを活発にするため！ ○健康を保ち自分の足で歩き続けるため！あらゆる年代へアプローチされるエクササイズの基礎スクワット誰もが推奨し、必ず筋...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/24 14:00

インフルエンザも心技体で！

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへインフルエンザが猛威を振るっているようですが、大丈夫ですか？うがい、手洗い、大切だとは思いますが、ウイルスに負けない体力、免疫力を！プラス、水分摂取はこまめにし、（口腔内を乾燥させない）呼吸は鼻呼吸を。（鼻毛が菌を防御します）口呼吸の方はやはり感染しやすいです。（ダイレクト...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2019/01/24 10:28

ウォーキングで認知症予防 2019

（専門家プロファイルからはこちらから←）ジム通いは2017年の年末に退会し、それ以降はウォーキングを中心に健康管理をしています。ほぼ毎日、7000歩以上は歩くようになりました♪ ジムにあるトレッドミルでの歩行やランニングでは見えなかった景色や街の問題点などがウォーキングすることで分かってきます。歩行者道で車椅子の通行の不便さや、横断歩道での段差、視覚障がい者用の点字ブロック表示の曖...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2019/01/24 00:01

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/23 21:35

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/22 20:00

今年から始める「最もシンプルな筋トレの始め方」

本日発売のファッション誌「mina」「JJ」体幹リセット部分痩せ掲載頂きました！明日も明後日も明々後日も掲載誌があるので、都度ご報告します！さて本日も昨日に続き、新宿の栄養士、保健師協会でのダイエット講座へ。今日はエクササイズ。昨日の栄養面では、元の知識から質疑応答が多かったですが、今日はあまり慣れてないエクササイズ。多...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/22 19:00

私が切らないと治らないと言われた「たるみ顔」改善は、二重アゴと基本マッサージから始まった話

プチ整形、ヒアルロン酸注射をせずにシワ、たるみ顔の改善したい人には顔筋NANAマジックメソッド！顔筋NANAマジックメソッド開発者「美エイジレス塾」代表プチ整形しないアンチエイジング美容家ＮＡＮＡ（ナナ）５３歳です。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆女性で顔のたるみ、しわで悩む人はとっても多いですよね。私は過去美容オタクで数年間で数え切れないほどの美肌コスメ、美肌サプリ、健康サプリ、ダイエ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/01/22 10:18

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/21 18:00

今年から始める「最もシンプルな筋トレの始め方」

本日発売のファッション誌「mina」「JJ」体幹リセット部分痩せ掲載頂きました！明日も明後日も明々後日も掲載誌があるので、都度ご報告します！さて本日も昨日に続き、新宿の栄養士、保健師協会でのダイエット講座へ。今日はエクササイズ。昨日の栄養面では、元の知識から質疑応答が多かったですが、今日はあまり慣れてないエクササイズ。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/21 15:00

がん患者数、全国で約１００万人過去最多に！！！

がん患者数、全国で約１００万人過去最多に！！！ TBS NEWSよりがん特約の世帯加入率は62.8％生命保険文化センターが公表した「平成30年度生命保険に関する全国実態調査速報版」 http://www.jili.or.jp/research/report/zenkokujittai.html 民間の生命保険加入世帯（かんぽ生命を除く）における医療保険・医療特約の世帯加入...（続きを読む）

小島雅彦: （保険アドバイザー）

2019/01/21 11:00

永遠の悩み「何時にどう食べれば痩せる？」の答え

本日発売の雑誌「エッセ」別冊号体幹リセットダイエット監修させて頂きました！また本日の毎日新聞にて体幹リセットダイエット部分痩せ掲載頂きました！共にご愛読の方はぜひご覧ください！本日は新宿にて。栄養士、保健師対象のセミナーへ。ダイエット講座の講師としてお招き頂きました。健康を守る産業は、カロリー不足にならないように。栄養価を...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/20 13:00

ダイエットは基本「全く信用できない」

2017の夏にも取り上げていただいた↓ 名古屋テレビ「ドデスカ！」来週1月21日（月曜）〜体幹リセット部分痩せ検証〜で出演させていただきます。放送範囲内の方はぜひご覧頂ければ嬉しいです！さて、本日は美容健康誌「日経ヘルス」の取材と、ブライダル誌「ゼクシィ」の取材へ。今年に入り今日で14冊目の雑誌監修過去最高の速度です。ご依頼頂きありが...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/19 14:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/18 18:00

ネガティブ思考になってしまう３つの要因

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへいやぁ～、バタバタと日々が過ぎ、、、先週のラジオ出演の報告が遅くなりました（汗）ブログ更新の習慣が乱れており、かなり反省。。。いかんですね。さて。ラジオでは、昨年の内容に引き続き、【ネガティブ思考】について。３つの要因をお話させていただきました。 ①悩む時間がある②自分の...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2019/01/18 11:36

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/17 19:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/16 21:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/15 19:00

太る＆老いる事への恐怖(人間は一体何を怖がっているのだろう？)

今回は、いつの時代も人間という生きものの＂普遍的な悩み＂と言っても過言ではない「老いる」という事と、先進国の環境から来る＂飽食＂というものから生まれる現代病とも言うべき「太る」という悩みに付いて、改めて久し振りに考察してみようかと思います。 ☆_(_☆_)_☆ これは私が(※勿論自分自身を含めた)人間観察をしていて感じる事なのですが…。「老いる」という事は...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/01/13 11:56

たくす？かくす？たくすことはちゃんと伝えよう！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。もし今自分に何かあったら・・・・歳を重ねたかた考えるのではなくいつ何があるかわからないのは、若くても年取ってても、わからないものです。今何かあったら・・・と考えると慌てなくていいようにしておくことがとても大事です...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2019/01/13 01:51

「健康」を含むコラム・事例

専門家に質問する

検索する