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「信用」を含むコラム・事例

2,775件が該当しました

2,775件中 201~250件目

ダイエットは基本「全く信用できない」

2017の夏にも取り上げていただいた↓ 名古屋テレビ「ドデスカ!」 来週1月21日(月曜) 〜体幹リセット 部分痩せ検証〜 で出演させていただきます。 放送範囲内の方は ぜひご覧頂ければ嬉しいです! さて、本日は 美容健康誌「日経ヘルス」の取材と、 ブライダル誌「ゼクシィ」の取材へ。 今年に入り今日で14冊目の雑誌監修 過去最高の速度です。 ご依頼頂きありが...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/01/19 14:00

【1年ぶりの再開】「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。。

~~~~~~~~~~~~~~~ 今日の講座後、帰る支度をして出たとき、 見覚えがある女性が目の前に。 約1年ぶりに再会した。 あの時よりもさらにきれいに、 魅力的になっていた。 話す内容もとてもポジティブで、 顔も活き活きしていた。 それを見て、本当に嬉しかったし とてもたくさんの元気をもらえた!! ~~~~~~~~~~~~~~~~ 昨年、福利厚生の一環で 一般企業ダイエット講座でのこと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/01/14 12:00

「下半身太り、リバウンド体質」から抜け出す方法

ラインニュースにて 体幹リセット 部分痩せ掲載頂きました! (↓クリック) ラインニュース120万部超え!書籍の第2弾は部分痩せ 今日までで産経新聞や美容、健康サイト含め 46社でのご掲載! 1弾に続き大きく取り上げていただけ 光栄に思います。 より広く深く貢献していけるよう これからも頑張ります!! さて、本日は新宿の某エステサロンでの ダイエット講座へ。 こちらも...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/01/11 12:00

人生で唯一「痩せさせられなかった過去」

体幹リセットダイエットが 120万部を超えるミリオンセラーに。 そして昨日、その2弾が発売! 一見、何でも成功してるように見えるけど 当たり前に10個中9個は上手くいかない。 想ってても、前を向いてても それが叶わない時。 本当に心が折れそうになる。 でも、1つでも叶えば それらがすべて帳消しになるほど嬉しい。 それが前回、今回の1冊。 ここにいたるまでには 本当に色々...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/01/09 15:00

ファクタリングの手数料にはどんな意味がある?

おはようございます、今日はとんちの日です。 とんちって漢字で書くと頓智(頓知)なのですね・・・知りませんでした。 資金繰りについてお話をしています。 大手メーカーが系列でファクタリング企業を設立した事例について紹介しています。 ファクタリング企業が売掛金を買い取るときの手数料は、大きく次の2つの要素が入っています。 ・利息相当分 売掛金が...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

危険な飽和状態の「カナダ高校留学プログラム」

カナダで頑張る日本人高校生と関わってかれこれ30年になります。 「カナダで税金を払っていない外国人の子供を受け入れるなら、面倒を見るに見合うだけの授業料を取ること」との政府命令を「え!それって留学生を受け入れるとかなり儲かるってこと?」と、カナダ中の教育学区(School District)が我も我もと参入したのがカナダの高校留学プログラム」です。   出来るだけたくさんの留学生を勧誘したら...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

ダイエットの責任は【痛みを背負うこと。】

本日1/2よりボディメイク始め! 2日の休暇でしっかり準備、充電できたので また今日からよろしくお願いいたします! と言っても、誰もがお正月休みのため、 今日は地元の知人紹介のサロンに お邪魔させていただきました。 昨年もそうですが、 これからオープン! というジムは今年もゴマンとあるはず。 だからこそ、改めて肝に銘じておきたい。 それが【痛みを背負うこと。】 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/01/03 10:00

あの時「一緒に泣いてくれたあなたへ。」

あの時「一緒に泣いてくれた」 自負ですが、最前線で道無き無き道を 作りながら突き進んでいくと、 毎日毎日傷だらけになります。 それでも突き進むしかない。 そんな時に起こった 今年一番辛かったこと。 それは父の他界。 その瞬間は名古屋にいて一緒にいられず。 母と姉から不在着信が何十件。 親戚も全て集まってたのに、 唯一いなかったのは長男の僕だけ。 吐き気がするほど後悔したし、 本当に毎日...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/29 19:00

【身体がバラバラに】怖い話ではありません。。

今日の講座で聞かれたもう1つのこと。 食事やエクササイズは あなたにも直接的に関与すること。 なので、大々的に伝えています。 今日は間接的だけど関係すること。 それが「骨盤の歪みとダイエット」 知って損することはありませんので、 時間がある時にでも 読んでみてくださいね! 骨盤が歪むと ・冷えやすい ・痩せづらい ・ホルモンバランスが崩れる しっかり掘り下げればそれは説...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/19 12:00

12月に3キロ増えた、まず初めにすること。

~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【新着!先行受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定!   (↓ご予約はこちらをクリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   あと約2週間半。年末までのカウントダウン! クリスマスや年末...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/14 16:00

Youtube無料公開?!! 東京総合研究所株式情報

皆さん、こんにちは!!東京総合研究所スタッフチームです! 本日は皆さんにお知らせがあります。 東京総合研究所の会員の皆様に限定で、毎日株式情報をYoutubeで配信させていただいておりました。 なんと今回、1ヶ月以上前に配信された動画に限って、無料一般公開する事に致しました!!!!! その日相場を、チャートとともに、テクニカルに解説致します!!!テクニカル分析初心者の方も是非!!!ご覧になって...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2018/12/14 13:14

高校留学の7不思議

30年に届く長きに渡り、日本人高校留学生そしてその親達への支援を行い、無数の相談に回答し、実際の現場でSOSの対応も行って来ました。 BC州、アルバータ州を始め、カナダ全土に散らばる日本の未成年のために「日本の子供をもっと大切に扱え〜」と叫び続けた経験だったような気もします。   そんな経験の中で不思議で仕方のないことが7つあります。 トラブルをお聞きするたびに、ご相談を受けるたびに「あれ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】 ダイエットしたいのに、 不安、何も信用できないあなたへ。 【完全無料】 ハーバート・スタンフォード大学発 ダイエット用に特化された 「行動心理学動画」 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/13 19:00

「下腹だけが異常太る、」は最も省エネ体質

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 こんなに出てたっけ、、 自分の目で確認して愕然とする。 「下腹が異常に張っている、」 確かに、運動の機会は少ないし、 食べ飲みも多くなってるけど、 こんなに張るのはおかしい。 今あなたがそう感じていれば 今日の内容は、 それを簡単に改善することができます。 今日は異常なポッコリ下腹の原因と その解消方法です。 異...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/13 17:00

「温活」冷え解消の2つの勘違い

前日、前々日に続き ・Googleニュース ・niftyニュースにて (↓クリック) 【ダイエットのトレンドは体幹リセットへ】 ご紹介いただきました! また、本日発売の雑誌「anan」 〜いま女性に「低体温」の危険信号〜 温活特集!監修させて頂きました! ぜひご覧ください! ということで今日は、 ダイエットと冷えについて。 ・体を動かすと温まる! ・温...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/13 15:00

もう受け取りましたか?【無料メールセミナー】「14日で脚を細くする方法」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】 ダイエットしたいのに、 不安、何も信用できないあなたへ。 【完全無料】 ハーバート・スタンフォード大学発 ダイエット用に特化された 「行動心理学動画」 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/12 19:00

デコルテを作り、上半身を華奢に見せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 鏡を見ると、首が短く、肩が丸く見える。 そのせいで ・シャツのボタンを閉めたり ・カーディガンの重ね着で ・丸首のニット等で太って見える、 もしあなたが今、そんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は冬特有の上半身太りの原因と その解消方法です。 その上半身太り、原因は鎖骨にあり。 首が太く、肩が丸...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/12 16:00

これで安心!「年始の停滞を未然に防ぐ方法」

(↓クリック) 【美容・ダイエット本、トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 先日のオリコンランキング 昨日のヤフー、楽天、ライン、 アマゾンニュースでの反響で 一気に10雑誌からの タイアップ企画を頂きました! (CLASSY. 美人百花、JJ、ar、 mina、プレモ、Ray、 からだにいいこと、ひよこクラブ、 ママスタイルの10雑誌) 日程的に難し...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/12 11:00

今解消したい!「垂れるヒップ=痩せない体質」リセット方法

~~~~~~~~~~~~~~     ヤフーニュースにて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています! (↓クリック) 【美容・ダイエット本、トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 また、第2弾の表紙も上がってきました!   あなたのお役に立てることを願ってます! 詳しくはまた夜に! ~~~~~~~~~~~~~~ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/11 14:00

土日は食べ過ぎた【連続の食べ過ぎを脂肪にしない方法】

先日お知らせした (↓クリック) 【2018オリコン 「BOOK総合ランキング」】に続き、 ヤフーニュースでも! 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただきました! (↓クリック) 【美容・ダイエット本、トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 また、伝え忘れてしまいましたが、 (すみません。) 先週のヤフーニュースでは ファッション誌「with」での監修記事も ご掲載頂い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/11 13:00

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/10 20:00

さすがにやばい「3食炭水化物」でも太らない裏技

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 朝はパン、昼はパスタ、夜はお寿司やピザ等 3食全部が炭水化物!な日、 最高に幸せを感じる。 でも日が経つにつれ、 むくみや身体の重さを感じ お腹中心に脂肪が付いてくる。 年末に近づくにつれ増える食事の機会、 そして感じるこれらの悩み。 今日はそんなあなたのために 3食炭水化物の日から 脂肪をためないための方法です。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/10 13:00

【実は】3人に1人が持っている「肥満遺伝子」

全日空公式サイト「ANA store」 (↓クリック) 年末太りをリセット!飛行機内でできる“プチエクササイズ”のススメ 監修させていただきました。 是非ご覧ください! さて、本日は午前にお台場へ。 先週に続き美容サロン、旅行会社合同の アジア訪問者向け美容セミナーへ。 今日は机上の体のつくり、 食事の基本の内容でした。 アジア、アメリカ、ヨーロッパでは ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/10 09:00

「祝い事!ケーキを断れない時」翌日の食べ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   忘年会、誕生日会、友達と久々の食事! 年末になるほど増える機会。 そこで必ず遭遇するデザート 楽しい時間と想い出を作れる機会にも 同時に悩みも増してしまう。 その後の太った事実に。 今日は楽しい時間を過ごした後に 代償として太った、 そんな年末に起こりやすい状態の リセット方法です。 その時は楽しい!食後のデザ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/09 17:00

最短で簡単に「モデルのヒップを作る方法」

12月よりスタートした 第20期ボディメイクトレーナー養成講座   (↓クリック) あなたがトレーナーを目指すなら、特別にご優待される権利があることをご存知でしたか?7つの優待「ボディメイク専門トレーナー」公認資格養成講座 個々にマンツーマンで受講。 その後全体研修やスキルアップ研修で その知識と技術に磨きをかけていきます。   今期受講の卒業は3月末。 その腕1つで、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/09 11:00

正直な話。 もう辛さから始まった。

日本では最後の 第20期「ボディメイクトレーナー養成講座」 12月開始の30名の方々も これからのトレーナー活動に向けスタート! 僕がパーソナルトレーナーになることを 目指していた10年前は、 日本には公的な資格がなく アメリカに何年も渡って学ぶしかなかった。 それが20〜23歳の時期。 英語も分からないから、 コミュニケーションが取れない。 だけど、身体のことだったから 大学の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/09 10:00

コートで太見え、簡単リセット方法

~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【新着!先行受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定! (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました! (まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに!)  ~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/08 16:00

「12月は平均+2キロ」未然に防ぐ2つの方法

~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【新着!昨日より受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定! (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました! (まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに!)  ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 本日はお正月明けの雑誌撮影へ。   体幹リ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/08 13:00

今もそう思って後悔したりする。

【頑張る人にはたくさんに味方がいる】 「いけない、」そう思ってる。 今もそう思って後悔したりする。 それが、行動を変えられないこと。 当然のことながら、 ・今の状況を簡単に変えられない。 ・生活上、物理的に無理 ・このおかげで!なんて話の後付け そう思ってる。 1年前も先日も、変えたい! と思いながらもズルズルしてることがある。 僕も同じ。 どんなに自己啓発系の本を読んでも その場は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/08 11:00

筋感、脂肪【ムッチリした二の腕を細くする方法】

~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【新着!昨日より受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定! (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました! (まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに!)  ~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/07 17:00

【無料!行動心理学動画】ダイエットを始められないあなたへ

無料は最後の7日間! 【無料!行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で6つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/07 14:00

【それが原因】そのストレッチが太ももを太くする

~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【新着!昨日より受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定! (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました! (まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに!)  ~~~~~~~~~~~~~~~~~ それに先駆け、 本日の読売新聞にて 「体幹リセットダ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/07 12:00

お届けしたい物語があります。

【無料!行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ~ハーバード大学発の 全4回無料動画! 無料で6つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して始めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ~もし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/07 10:00

【無料!行動心理学動画】ダイエットを始められないあなたへ

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/06 19:00

【テレビ】白米vsチャーハンどっちが痩せる?の答え

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/06 15:00

何度痩せても「脚が細くならない」3つの原因

~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【新着!本日より受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定! (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました! (まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに!)  ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 本日3日目 お台場でのダイエット講座へ。 美容サロン...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/06 14:00

【届け。】【届け!】【届け!!!】

前半は自慢なので飛ばして読んでください ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【新着!本日より受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定! (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました! (まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに!)  ~~~~~~~~~~~~~~~~~ ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/06 13:00

「内ももともも裏の凸凹をなくし」脚を細くする方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体型の悩みはいつも下半身。 太もも、外ももはガチガチな筋肉質で、 内ももともも裏は凸凹に脂肪がつく。。 運動しても、マッサージしても 体重を減らしてもそれが変わらない。 もしあなたが今、この状況に悩んでいれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は、内もも、外ももの凸凹を無くし 脚を細くしていく方法です。 凸凹に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/05 18:00

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/05 18:00

「痩せない×下腹ポッコリ」を同時に変える方法

セブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー 総合公式サイト「セブンマイル」 〜老け顔の原因、首肩の血行リセット方法〜 監修させていただきました。 無料アプリダウンロード後に 見れるようなので、ぜひご覧ください! また、最近監修したエクササイズチューブも 東急ハンズ、ロフト、ドンキ、伊勢丹と 日本中の大手ストアで展開頂いてます。 これまではウェブ、雑誌、書籍だった情報が こう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/05 15:00

日本で確立したかったこと

「日本で確立したかったこと」 無事に。体幹リセットを通じて 特許庁普及支援課より 「財産的価値を有する情報」として 「知的財産権」の商標を得られました。 1億人が自由に情報を配信できる今。 情報を、曖昧に片付けられて損をする人が多い。 かといって、 うちもその他大勢かもしれない。 そう自問自答、葛藤し続ける日々。 だからこれだけは。 確立したいと思ってた。 「知的財産権...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/05 12:00

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/04 18:00

【食べ過ぎて後悔】後に脂肪に変えない方法

「Amazonランキング大賞2018年間」で 『体幹リセットダイエット』が 〇和書総合2位 〇暮らし・健康・子育て1位 になりました! 書店だけでなくアマゾンからも 多くの方へお届けでき光栄に思います。 また、ANA store(全日空)公式サイトにて (クリック↓) 【年末太りをリセット!飛行機内でもできる“プチエクササイズ”のススメ】 監修させていただ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/04 15:00

動けば必ず変わるわけじゃない【残酷な現実】

昨夜は表参道本店店長の横田と 12月、また来年からのことを踏まえ食事へ。 普段の出来事を話しながら食事、 その後少し移動し、仕事の話。 日頃の感謝はもちろん。 お客さんのこと、勉強すべきこと、 オススメの勉強材や、来年からの展望。 横田さん、、ずっとメモしてた、 薄暗いバーだから 「見えないです!」 とライトの下に行って。 中村や横出、小嶋、益田、金子、福本、山野、眞鍋、原...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/04 15:00

ビールで乾杯!!でも太らない裏技

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 平日土日に関わらず、夜はビールで乾杯! 年末に近づく季節にはよくある光景で、 テンションも上がりとても楽しい時間! でも、すぐに体に出る。 お腹周りの脂肪や顔、体のむくみ、、 当然、お酒は代謝機能が低下し 太りやすくなります。 今日はそのデメリットを無くし、 ビールで乾杯!でも太らない方法 のご紹介です。 お酒が...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/04 12:00

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】 ダイエットしたいのに、 不安、何も信用できないあなたへ。 【完全無料】 ハーバート・スタンフォード大学発 ダイエット用に特化された 「行動心理学動画」 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/03 18:00

試着室でため息、「外ももとお腹から痩せる方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   冬のセール!年末割引!バーゲン! 洋服も欲しかったし、 本格的な冬への衣替えの時期でもある。 コート、ニットやインナー、パンツ等 見てるだけでもワクワクする買い物! でも、試着室で愕然としてしまう、 いつものパンツサイズが入らない。。 もしあなたが今、そんな経験をしているなら 今日の内容は必ず役に立ちます。 今...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/03 16:00

「痩せても悩みは終わらない」ダイエットの罠

無事に先日。 ミスインターナショナル世界大会を終え。 74カ国のメディアで全放送されるので 弱音を吐きたくなるくらいプレッシャー。 でも、そんあことよりも楽しかった! こんな経験なかなか出来ないし、 何より体型の悩みに沿えられ、 笑顔でお礼を言ってくて、 見届けられたから。 お礼を言うのはこっちの方です。 国代表のプレッシャーもあっただろうし、 島国のよく分...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/03 13:00

トレーナーらしくない発言

トレーナーだから当然のルール? ○とても規則正しい生活 ○筋トレ・運動大好き ○時間があればアウトドア 僕は真逆です。 ○4時くらいまで起きてるし ○なるべく動きたくない、じっとしてたい ○時間があれば家で本読む じゃあ、なんでトレーナーやってるの? もちろん自分の過去のダイエットの悩みが 他に変えられないモチベーション。 それを無くしてあげたい。 それはあなたも知ってる。 そして次の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/03 12:00

【無料!行動心理学動画】ダイエットを始められないあなたへ

【無料!行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で6つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ~もしあなたが一つ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/02 16:00

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