「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 流行りはハイウエスト！ パンツ、スカートとトップスの着合わせも 下半身が細く長く見えるか？？ に重点が置かれる夏のファッション。 これだけ脚やせが広まる中では、 ヒップが高く見える！脚が細く見える！ という視点は必須なこととなります。 今日は、ファッションに助けられるよりも、 実質のヒップの高さ×脚の細さ を作っていくた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

アントレプレナーシップ（起業家精神論）は、MBAプログラムの中でも重要視するビジネススクールは多いです。MBA取得後に起業をしなくても、アントレプレナーシップ（起業家精神論）の知識は社内ベンチャーや事業拡大の際にとても役に立つものです。 今回は、世界を代表するカリスマ的起業家、一代で年商195億ポンド（約2兆6千億円、2016年）の企業を作り上げたイギリスのヴァージングループ創設者、リチャー...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ジメジメ時期から、 季節のすっかり夏になり 服装も一枚着になることが中心になる。 Tシャツ、Yシャツ、タンクトップ等 一枚着になることが多い。 でも不安、二の腕は？お腹は？ ラインが見える服装でどう思われるか？ 今日は夏の始まりの薄着に必要な 体のラインを綺麗に見せる痩せ方です。 夏の薄着と体のライン 秋、冬、春の着合わ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

すべてのミュージシャン・ボーカリスト・音楽関係者に！  【リブログ拡散お願いします】  先日、友人の音楽プロデューサーに聞いたのだけど フラベリック錠と言う咳止め薬があるんだ。 病院で普通に処方される薬なんだけど、 実はこの薬 「ミュージシャンが絶対に飲んではいけない薬」 なんだ。 なぜかというと、 フラベリック錠を飲むと1週間から1ヶ月もの間、 「すべての音が半音近く低く聴こえる」と言う 特...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

昔雑誌監修でお世話になった ファッション誌「dress」 ファッションサイトに移行してから、 再度監修させていただきました！ （↓クリック） １日５分で劇的にきれいになる 『体幹リセットダイエット』 3年以上前から お付き合いしていただいている企業様。 綺麗事ではなく一期一会。 これからも是非 ご協力させていただきたく思います！ また本日の朝日新聞 「体幹リセットダイエット」 掲載いた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   離婚の相談を受けていると、 「母子家庭になってしまうけど、 子どもは大丈夫でしょうか 」 との質問を多く受けます。 「大丈夫 お母さんがいつも笑顔で イキ...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか？ アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナルトレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「勝手に海外事情の報告」 現在「体幹リセットダイエット」は 日本、韓国、中国、台湾、スペインと アジアでベストセラーになり ヨーロッパ全土に進出しています。 この範囲で多くの方に広まって、 国境をまたいでも認めてもらえれば アメリカ全土への 進出の可能性が出てきます！ 「世界中の体型の悩みを無くす」 大義名分、座右の銘。 若僧の勢いだけで言っていた夢が 【確実に】１歩１歩。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

結婚相談所にご入会されたきっかけは？望みは高学歴で優秀な方。そして大らかで話の合う女性を探していたら今日まで独身となってしまいました。生涯独身はなんとしても回避したかった。妹が結婚したので焦って入会しました。Q初めて会ったときの印象は？ピュアな感じで可愛いなと。ちょっとオジサン・・・？（笑）。Q交際中に胸キュンになったエピソードを教えてください。いつもキュンキュンしてました（笑）。パンケーキが...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今夜は＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ストロベリームーン＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ですね。 ※ストロベリームーンネイティブアメリカンがつけた『6月の満月』の俗称。アメリカでは6月はいちごの収穫時期♪月が赤みがかっていることから、そう名づけられたの。夏の時期は、太陽が高く上がるのに対して月は低く大気の影...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

いよいよ、この夏（７月下旬）から始まる、新しいメイクレッスン・・・私の17年が詰まった渾身のメイクレッスンです   その名も、シンデレラメイクレッスン   あなたも、真夏のシンデレラになりませんか？✨   女性なら、誰でも、いつからでも、なりたい自分になれるメイクレッスンです。   婚活、恋活中の方仕事で頑張りたい方子育て中のママアンチエイジングしたい方   など… 年代は、20代〜50代...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです♪ 以前、お伝えしたイオングループ 日本最大の会員数を誇る婚活会社【ツヴァイ様】での 第1回の婚活セミナーが正式に決まりました。  そして、これを機に 婚活サポートのほうにも 力を注いでいきたいと思っているの。 特に、 結婚と仕事のはざまで悩んでいる アラフォー女子中心に より具体...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 タイト、スラッとした服装でも、 緩め、フワッとした服装でも、 唯一締め付けられる、 またはより締まって見えてほしいのは 太ももの付け根 着痩せ効果を狙うのはとても賢いこと。 でも本音は悩まないくらいに細くしたい。 今日は、夏薄着の時期の悩み事。 太ももの付け根の痩せ方です。 足の付け根が作り出す下半身太り 太もも前が張る...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～ハローワークで求人を最大限に活用する方法～ Q：自社HPに「採用情報ページ」はありますか？ Q：求人票と同じ内容のみ記載していませんか？ Q：応募者目線での情報掲載になっていますか？ Q：応募状況をみてHPの「採用情報ページ」の内容を見直していますか？ ハローワークを通じた求人であっても、求人票を見た応募者は、求人票だけでは分らない情報について、貴社の ＨＰを検索して調...（続きを読む）

石川　ロバート誠

（食事・栄養アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか？ アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナルトレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はマガジンハウスさんの企画で エクササイズ撮影へ。 ミスユニバース代表、芸能事務所さん うちのトレーナー、他社さんも含め、 大勢集まり企画が進んでいます！ 1人ではできないことも、 志同じ仲間が集まれば出来るようになる！ みなさんに感謝し、 より良い誌面に 仕上げていきたいと思います！ こうして他社さんとコラボして 新たな価値を作っていける今。 率直に、心底思うこと。 「本当に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

いまどき、どの分野でもフリーは溢れるほどいる。 割と気楽に独立できるらしい。 とにかく、フリーの時代に突入したようだ。 しかし、フリーってそんなに簡単になれるものなのだろうか? フリーになったら自由になった、 なんて話はまず聞かない。 勤め人時代からあらかじめ収入が約束された、 お客様付きの保証型フリーは別として、 だいたいがまず、経済的に貧することとなる。 あても...（続きを読む）

磯部 茂

（コピーライター）

せ成婚実績インタビュー30代同士の結婚 （結婚相談所インフィニ）男性Ａさん　35歳　年収900万円　初婚 　スノーボード、ゴルフ、ドライブなど趣味がありますが、仕事熱心で礼儀正しく、正義感が強い紳士です。女性Ｂさん　33歳　専門卒　初婚　つぶらな瞳で小柄な可愛い女性です。映画鑑賞やゴルフが趣味で仕事にも力を入れている女性です。とても素直性格の方です。結婚相談所インフィニでお二人は結婚にいたりま...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか？ アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナルトレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「先生、あれから連絡がないんですよ。どうしましょう？」 「……ってことは、水曜日のデートの後にお誘いしてから、返事がないんですか？」 「はい」 この時点で３日後の土曜日の昼過ぎ、恋愛教室の授業中でした。「恋愛相談事例集」の講義だったので、「まさに恋愛相談事例だ！」ということで、この女性Ｙさんのお話をリアルタイムに取り上げて話していたのです。経緯を簡単にお話しますと、このような感じで...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日に続き 本日も看護師の健康促進協会での ダイエット講座へ。 不規則で多忙な現代の女性に多いのが 「ダイエットをするも、途中で挫折。」 ○運動するのがめんどくさい ○時間がない、疲れてる ○食べてないのに痩せない、辛い これらの感情が起こりやめてしまう時。 間違いなく共通して起こっているのは 「停滞している」状態にあるということ。 逆に言うと、停滞していなく やった通りに順調に痩せて...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）