「事実」の専門家コラム 一覧(13ページ目) - 専門家プロファイル

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「事実」を含むコラム・事例

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/03 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/1更新) 【シークレットフェア】2019.6月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/03 15:00

理解されなくてもいい。ボディメイクの話

  体幹リセットダイエット 「夏前のダイエットの教科書」として Yahoo!のプロモーションにて 掲載いただいています!   月間2億レビューのある伝統あるサイトに ご掲載いただけ光栄に思います。 さて6月も3日目。 夏前に最も需要が増えるダイエットでは 良し悪しを抜きにして、 焦りや荒さが目立ち出してくる時期。 ○とにかく10キロ! ○できるだけ早く! ○どんな無理でもする...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/03 08:00

今より細く!失敗しない太もも痩せ方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ・タイトなパンツスタイルなら実サイズ、 ・緩めのパンツやスカートなら腰幅に。 確かファッション次第で 脚を細く見せることは出来るけど、 その上でも目立ってしまうこれら上下の差。 出来ることなら実際の太ももサイズを減らし 着る服ももっと自由に選びたい! そのためにダイエットを頑張ってるのに 体重が落ちても痩せるのは上半身だ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/03 02:12

彼とどのように向き合っていけばいいのでしょうか?

[2954] ゆき 30歳、ゆきです。ご相談をお願いします。 彼とはマッチングアプリで知り合い、3月に初めてお会いし何度かご飯に行きました。 そこで彼から「俺、告白待ちだから」と言われ、私の気持ちを伝えました。すると彼から「付き合おう」と言われ、お付き合いが始まりました。付き合って現在1ヶ月になり、LINEのやりとりは毎日しています。 付き合う前までは彼から会う予定など聞かれまし...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/06/02 03:05

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/01 12:00

知らずに損しないために。 お酒に関する基礎知識

〜おかげさまでスペイン版の書籍は アマゾン総合2位に〜   ヨーロッパでの出版に先駆けて 夏にフランスでNPO法人 (特定非営利活動法人)を設立するために 2月から毎日書類作成をしています。   その目的は主に ダイエットの栄養学を広めるため。 日本やアジアやアメリカでは 筋トレや運動を主体に食事も変えていく というのが一般的なダイエット しかしヨーロッパでは、 運動よりも日...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/01 09:18

7月17日平日の美エイジレス塾(東京)で顔のたるみ改善法、シワの消し方をマスターする美容講座☆

7月28日が満員のため、7月17日(水)も開催決定!!ご参加者を募集いたします。メイクやコスメではシワは消えない★★★★★★★★★★★全顔コースもお選びいただけます★★★★★★★★★★★ 高級エステやフォトフェイシャル、ヒアルロン酸注射に何回も何回も通うのと一生使えるメソッドを習得するのとどっちがお得で楽しいと思いますか私が 40歳前後でここまで たるんだ顔を自力で 改善した、凄いメソッド教...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/05/31 10:36

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/30 18:00

女性の筋トレは「回数?重さ?」の答え

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 5月も終わり6月へ。 暦は夏!ダイエットの基本期間である 2〜3ヶ月を加味しても、 ここが最も多くなるダイエット需要! それだけに様々な情報が飛び交います。 特に多くなるのが女性の筋トレ! その中で最も間違いやすいのは 筋トレの負荷設定。 実はどんな筋トレをするか? よりもこれが成功と失敗の大きな差になる だからこそ今...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/30 15:00

カナダ高校留学 - キリスト教色の強い地区に要注意

カナダ高校留学を希望する親からのご質問で、ひとつ非常に気になるものがあります。 それも結構な数をいただきます。 カナダのキリスト教系のIndependent School, いわゆる私立高校への留学についてです。   もちろん、もともとキリスト教を信仰し、同じ教えにもとづく教育をカナダでという場合は、全く自由な個人選択です。   しかし、キリスト教信者でもなく、例えばカナダに多いカ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/29 19:00

あと2名★7月28日 東京 美エイジレス塾で画期的な顔の若返り法を学ぶレッスン♪

美エイジレス塾 東京グループレッスン(6月9日のグループレッスンを延期します)7∞STICKなしにして初級の受講料をお安めに設定しています。残席 あと 2名★★★★★★★★★★★全顔コースもお選びいただけます★★★★★★★★★★★ 高級エステやフォトフェイシャル、ヒアルロン酸注射に何回も何回も通うのと一生使えるメソッドを習得するのとどっちがお得で楽しいと思いますか私が 40歳前後でここまで...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/05/29 07:03

Where is science? 日本の無差別殺傷事件を憂いて

カナダのCBCテレビのニュースが川崎で起こった痛ましい殺傷事件を伝えていました。 「日本ではこのような残虐な無差別殺人は多くはないが、確かに起こっている」との報道です。 The motive for the attack was not yet clear, but there were no immediate fears of a wider security threat. Ther...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

焦らない!何もしてない時も「脂肪を燃やし続ける方法」

~15個のダイエット特典プレゼント~ (本日23:59で終了! ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ 本日発売の雑誌「フィッテ」 体幹リセットで部分痩せ 監修さ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/28 20:18

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/27 16:31

20年ダイエット、悩みが増えてるあなたへ

~15個のダイエット特典プレゼント~ (ラスト2日!ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 初め...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/27 02:37

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/25 21:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/24 20:28

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/23 22:00

損しない!デスク中にも脂肪を減らす方法

~15個のダイエット特典プレゼント~ (NEW!ダイエットジョイント企画記念)   (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   良...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/22 19:07

「30名限定」【無料で15個のダイエット特典プレゼント】

1200起きsns1215 暴食回避は無理!糖質を摂らない痩せ方の罠 →クレブス 基礎代謝 コルチ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットはなるべくシンプルに! 複雑なことなんかしたくない、 なるべる簡単に楽に痩せたい! 誰もが心底ではそう思ってる。 だからこそ増える楽痩せ、 その中でも最も多い情報が糖質制限。 とりあえず糖質...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/20 13:07

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/19 16:24

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/17 23:00

筋トレで最も多い「ヒップと下腹が変わらない」原因

2018.5~2019.4月まで。 法人ダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟で 今期は受付終了となりました。 (TSUTAYA、NTT、 みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合、大同生命様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない 等、ドンドン追い込まれて...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/17 18:06

ホストファミリーを怒らせ「もう送り迎えはしない」と言われました。

こんな相談が「留学相談コーナー」に寄せられました。 甘いし、幼いです。  【質問】  今留学中でホストファミリーに怒られてしまいました。 事は全て私が悪いです。 私は今クラブに入っているので送り迎えをホストに頼んでいます。 そして私の家での仕事は食器をすべて片付ける事です。   今日クラブですごく動いて、もう本当に今すぐにでも寝たい勢いでした。でもなんとか食器を片付け終えたのですが実...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/16 22:00

パンツに悩まないまっすぐ脚の作り方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   日中は暖かいけど、朝晩は冷える。 感じていたそんな時期も徐々に変わり 朝決める服装も徐々に衣替えする季節。 新しい季節には毎年ワクワクする! でも、今までと同じサイズの 夏服を選んでも、 ・脚の付け根がきつくて入らない、 ・ふくらはぎがむくんで圧迫される、 ・ウエストでサイズを諦める、 新しい自分!に出会うはずが...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/16 19:00

ダイエットに関係ない「骨盤が歪んでますね」の罠

今週も発売から連続! 「体幹リセットダイエット 部分痩せ」 実用書日本TOP10にランクイン! (日販調べ) それもこれもお手に取ってくださった あなたのおかげ。 今日もこの場で恩返ししていきます! さて今日は新宿のスポーツクラブにて コラボイベントでのダイエット講座へ スポーツクラブの特徴としては 老若男女と幅広い。 運動は強度を調整して...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/16 17:00

夜食べると太る、は本当?の答え

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ・夜に食べたものは脂肪になりやすい ・夜の食事はなるべく少なくしないと ・夜遅ければ我慢して明日の朝に 誰もが聞いたことがあるこれらの言葉。 確かに夜の食べ過ぎが続き、 過去に太った経験はある。 でも、夜に食べ飲みが多いのに そんなに太らない人もいる。 その差はどこにあるのか? もしあなたがそんな疑問を持っているなら...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/15 20:00

食べ過ぎても安心【太らない3つの炭水化物ルール】

昨年4月に出版された 韓国版「体幹リセットダイエット」 昨年はVOGUE COREA掲載を機に 韓国メディア、雑誌でも 取り上げていただけました! そして体幹リセット1弾に続き、 2弾の部分痩せも韓国出版が決定! また、アマゾン スペイン語Ver.でも 洋書総合2位に! 日本、アジア、ヨーロッパと 順調に広がりを見せています。 アメリカ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/15 18:00

番外編「予想に反して多い脚痩せの悩み、」

毎年の傾向や、GW明けの悩み、 また夏前の体型の気になる時期もあり その相談数も格段に増え始める時期。 予想としてのお悩みは毎年通り ・体重、体脂肪を減らしたい ・下腹、ウエスト周りを減らしたい が第一優先!、、と思ってた、。 でも4月からここまでの傾向では 明らかに増えていたのが「脚やせ」 この事実に見えるのは最大の理由は 「脚やせのために筋トレを頑張っていた」 そう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/15 17:01

残席わずか7月28日(日)東京 美エイジレス塾で顔のしわ、たるみ改善して年齢不詳美女を目指す☆

美エイジレス塾 東京グループレッスン(6月9日のグループレッスンを延期します)7∞STICKなしにして令和応援キャンペーンで初級の受講料をお安めに設定しています。残席 あと3名★★★★★★★★★★★全顔コースもお選びいただけます★★★★★★★★★★★ 高級エステやフォトフェイシャル、ヒアルロン酸注射に何回も何回も通うのと一生使えるメソッドを習得するのとどっちがお得で楽しいと思いますか私が ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/05/13 22:35

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/13 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/12 21:00

焦ることはない!ダイエットに必要なマインドセット

先ほどの「夜ブロ」 5.6月の疲れ、ストレスとダイエットの続き。 方法論は学びましたね? 次にそれと合わせて知ってほしい この時期に必要なマインドセットです。 特に気圧変化の多いこれからの時期。 ・イライラや不安も感じやすくなる。 ・やってるのに痩せない、 と落ち込むことも多い。 ・やらないと、でもやる気が出ない ということも同時に多くなる。 すると必然的に焦りを感じてしまう。 だか...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/12 15:00

多くの人は何故将来を不安がるのか?

皆様は、自分の将来に不安を感じていらっしゃいますか? それとも…? (^^ゞ   まだ来てもいない将来を、それも「自分ではない他者の人生の体験」をそのまま自分の未来に置き換えて、その妄想に不安がるという方も少なくない様に私は思います。 (・・;)   そしてこういう方は、他者から何をどうアドバイスされても「絶対不安がっていたい」という頑固な感じで(笑)、その自分が想像する妄想の世界に...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/05/11 21:28

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/11 19:00

痩せ効果は2倍!「痩せる美腸の作り方」

ミスユニバース、ミスインターナショナルの 国際大会での宣伝のおかげで、 各国のジム設立のオファーを頂け、 ロンドン、香港、韓国ソウルの 3店舗が決まりました! 率直にとっても嬉しい。 世界でも、共感してくれる人たちがいて、 こうして1人じゃできないことも 助けてくれて、実現できる。 益々やる気にみなぎる! 全ては世界中の体型の悩みをなくすために...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/11 17:00

夏までに!「ヒップアップしながら痩せていく」方法

5/5のYahoo!ニュースにて   (↓クリック) たった1分で合計-11.2cm! 瞬間痩せエクササイズ 【実際に試したレポートも必見】 掲載頂きました。 ぜひご覧ください! また来週から決定! charmbody公式 TVレギュラーチャンネル! 主に体幹リセットの内容     もちろん僕も出ますが、 表参道店横田、モデルとして横出 新事業部隊で出演できることに ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/10 14:00

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか?

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/09 23:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/08 20:00

6月9日の東京 美エイジレス塾で若見え美人に変身したい人 ご参加募集中☆

美エイジレス塾 東京グループレッスン★★★★★★★★★★★全顔コースもお選びいただけます★★★★★★★★★★★私のたるんだ顔を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。新しい時代、令和に☆新しい美エイジレス塾東京グループレッスンは、効果と持続性と覚えやすさに焦点をあて、新しくパワーアップしたエステ付きの 進化した新しいコースのグループレッスンになります。(6月にレッスンを増やしました)...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/05/08 11:58

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/07 18:00

洗脳をやたら恐れる人とは真理を見抜く力のない人

世の中には「洗脳」というものを、やたら怖がるという方達がいらっしゃいますよね~。 (・。・;   特にこの日本では他の国に比べて、非常に「宗教アレルギー」「スピリチュアルアレルギー」を自負される方がとても多い印象です。   私もバレエを教えていた時に、子供が私を信頼する事を快く思わず「我が子がエリカ先生に洗脳される!」と、嫌がる子供を無理やり私から引き離す親御さんも、35年という長い教師...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/05/06 09:40

税理士は脱税請負人ではありません

おはようございます、今日はわかめの日です。 新鮮なヤツは、本当に美味しいです・・・ 節税についてお話をしています。 お客様と税理士の関係において、絶対に避けなければならないことをご紹介します。 残念ながら、税理士に仕事を依頼する人の中には ・税理士というは脱税の手法を教えてくれる人だ というような感覚の人がいます。 これは明...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2019/05/05 07:00

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/04 17:00

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/02 21:00

苦労を知らない人ほど、他人をジャッジする能力に長けている

これは私が昔から感じて来た事なのですが…。   それは環境や人に恵まれて"清廉潔白"と言われる様な生き方をされておられる方達や、中途半端にしか苦労をしていない人間=人生のどん底、或いはこの世の生き地獄というものを経験した事がない人間ほど、   実は人をジャッジする才能に長けているという側面がある、或いはそういう種を持っているという事です。 (・・;)       何故なら「自分は...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/05/02 13:41

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/01 19:00

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