日常よく経験するしびれには「正座をした時の足のしびれ」、「肘をぶつけた時の痛みにも似たしびれ」、「腕に頭を乗せた寝姿勢でのしびれ（腕枕）」などがあります。 こういったしびれは、経験的にも特に心配のいらないしびれである、ということが分かっていると思いますので、その時はツライですが、後は気にならないでしょう。 しかし、いつもとはちょっと違う「しびれ」もあります。 た...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

以前から少しずつ増えていた問い合わせなのですが…。 当院は横浜にあり「あきカイロプラクティック治療室」といいます。 当院の名称と似ている施術院が在るということで、「分院ですか？」「同じ系列ですか？」など、 問い合わせがあります。 念のため、お知らせいたしますが、当院は横浜のみになります。 分院などもございませんので、よろしくお願いいたします。 ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

まだ残暑も厳しい日が有りますが、秋になり涼しい日も増えてきましたね。 こうした温度変化により脳が疲労する事によって働きが鈍り、様々な症状が起きてきてしまいます。　カイロプラクティックでは脳の働きを活発にして、脳脊髄液の生成と循環を促進して健康な身体に導いていきます。 疲れやだるさ等が強い方はお早めにご相談下さいね。 いちはら治療院 神奈川県藤沢市辻堂１−３−...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

昨日は２ヶ月ぶりに私の所属するカイロプラクティック協会のセミナーでした。 アシスタントとして参加させて頂きましたが、午前、午後共に白熱したセミナーとなりました。 受講されている先生方も優秀な先生ばかりですので、こちらも勉強になります。 これからもお互いに高めあえるセミナーにしていきたいと思います。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

【手首が痛い！　その１】の続きです。 手首に痛みが出る場合は、ケースにより手首のどの部分が痛むのか、また、腕の方へも痛みが広がっているかなど、部位の違いがあります。 しかし、診てみると多くの場合は、手首の関節自体の問題や、手を構成している小さな骨が関わる問題、指や手首を動かすための筋肉の問題、肘の関節からの二次的な影響…など、さまざまです。 こうした機能的...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

日常でとても困る痛みのひとつで「足の裏の痛み」があります。 一歩足を地面につくたびに、足の裏に痛みが走り、歩くのも大変、そして歩く気持ちすら薄れてきます。 足の裏の痛みを訴える方にお会いする機会も、とても多いのですが、中には「同じ歩くにしても痛まない時もある」というケースも少なくはありません。 例えば、仕事中だけ足の裏に痛みが走る、朝起きるときだけ痛...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

小学５年生の女の子でアデノイドによる呼吸障害（息苦しさやいびき）で通院されている患者さんがいらっしゃいます。 病院で思うように改善せず、手術を勧められているとの事でした。 カイロプラクティックで改善する可能性が有ると考え治療を開始しましたが、身体のバランスを整え、血液、リンパの循環や脳脊髄液の生成と循環を促進していったところ、３回程の治療でかなり症状が改善されました。 カイロプラクティ...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

■休診日のお知らせ■ 今日もとても蒸し暑く日差しが強かったですが、お元気で過ごされましたでしょうか？ 暑い中で過ごすと、筋肉も疲労しやすくなります。 体調管理にご注意ください！ さて、8月のお休みですが…。 一般的なお盆休みとは少しズレまして、 8月22日（金） 　23日（土） 　24日（日） を休診日とさせていただきます。 それに加...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

まずはお知らせですが、「家電批評monoqlo vol.08」に監修記事が載りました。 電化製品の比較など、とても興味深い内容の雑誌です。 ご興味のある方はぜひご覧下さい。 最近は、股関節の痛みを訴える方が増えています。 なぜか同じような症状の方が集中していらっしゃる時期があります。 股関節というと、足の付け根がどうかなってしまったのでは？　と心配なくらい痛ん...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

この写真、何の動物だかおわかりでしょうか？ パッと一瞬見ただけだと「犬？」「？？？」と思われるかもしれません。 この動物は、ウサギです。 「ウサギらしからぬ顔のウサギが、我が家へやって来た。」という報告を受け、さっそく写真を撮りにお邪魔して参りました。 正面から見ると、髪を真ん中でわけた人のような顔にも見えたりするのですが、その姿がまた微笑ましく感じました。...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

梅雨で寒暖の差も激しく、体調を崩されている方も多いですが、皆様如何お過ごしでしょうか。 この時期は湿度が高い為、水分を摂り過ぎると湿症と言って、靭帯が水分を含み過ぎ伸びてしまい、支持力が低下してしまう為に、痛みや凝り、むくみ等の様々な症状を起こし易くしてしまいます。 又油っこいもの、甘いもの、味の濃いものを摂り過ぎると、脾臓に負担が掛かり、水分代謝が悪くなりますので気を付けて下さいね。 ...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

お知らせです。【別冊　日経WOMAN　8月号】 に掲載されました。 働く女性の心と体に効果のある、さまざまな方法を多角的にご紹介している特集です。 機会がございましたら、ぜひご覧下さい。 そして、毎月3回更新しているオールアバウト肩こり腰痛サイトの記事も、先日 更新されました。 今回の内容は、おそらく多くの人が気になっていることだと思います。 それは...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

ご報告が遅くなってしまいましたが、10日に書店にて無事に書籍が出版されました。 原稿が間に合わなかったらどうしよう！！　…ということが頭から離れない日々でしたが、予定日に間に合って良かったです。 出版にあたり、多くの方々に応援していただき大変感謝しております。 この場をお借りして。。。ありがごうございました。 【仕事の疲れ予防法！】というタイトルなのですが、...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

6月4日発売の「an.an」に掲載されました。 今回は、寝違えについてです。 「あれ？　先週のＲ２５も寝違えコラムだったのでは？　」と気づいた人もいらっしゃるかもしれません。 それだけ、寝違えで困っている方が多いようで、よく耳にする「寝違え」なのに、その対処法やどのような原因かなどを知らないということなのです。 お会いする記者さん達やその周囲の方...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

すっかりご無沙汰してしまいました。久しぶりの更新となります。 そろそろ、定期的に出来るかな！？…と思っております。 今、オールアバウトの肩こり・腰痛サイトで2回連続「ぎっくり背中」についての記事を掲載しています。 もともとは「ぎっくり背中」という言葉は無いのですが、ぎっくり腰に似たような発症だったり状態だったり…ということで、いつからか一部でそのような呼ばれ方に...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

カイロプラクティックや整体には色々な流派が有り、目的は同じでも、治療法や刺激の強さは治療院によって異なります。 当院の治療の刺激の強さはソフトですので、安全性が高く、患者さんにリラックスして受けて頂けるので、効果も出易いです。 ソフトな治療の為、お子様からお年寄りまで幅広い年齢層の方が来院されております。 強い刺激が好きな方には物足りないかもしれませんが、強い刺激が苦手という方には特に...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

いよいよＧＷですね！ 世間ではＧＷとはいえ、この期間も特に通常と変わりなく仕事をされている方が沢山いらっしゃいます。 この期間だからこそ忙しい、という方も多いですよね。 ＧＷに向けた企画のために、休日返上で準備をすすめているという方が来院されました。 伺ってみると、本当にタイトなスケジュールで夜遅くまで頑張っていらっしゃいました。 気力で乗り切っている分、カラダには...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

お知らせです。 本日木曜日オンエアのフジテレビ「ハピふる！」の「こちらハピふる！婦人科」のコーナーを監修させていただきました。 サイト↓↓ http://wwwz.fujitv.co.jp/hapi/index.html 肩にカバンをかけていると頭痛になる、という人は意外と多いと思いますが、そういったお悩みにお医者さんとお答えする内容です。 もしよろしければ、...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

最近では30代のうつ病が深刻になっていますよね。以前は40、50歳代を心配する声が多かったようですが、今は職場の状況が変わってきているようで、過剰なストレスが30歳代にかかっているとのことです。 その多くは仕事量が多すぎてしまうこと、そして残業手当のつかない管理職になり、責任ばかりが強くのしかかっていること、さらに不況の影響で新入社員の採用が制限されていた年数が長かったため、仕事を補助し...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

4月になりましたね。花粉症の人はつらいかもしれませんが、外を歩くと桜も咲いていてお花見も楽しいシーズンです。 お花見の後に不調を訴えるケースで多いのは、腰痛です。 地面のでこぼこしたような場所や少し傾斜のある場所に、レジャーシートを敷いてお花見を楽しんでいた人や長く座っていた後に腰痛になる人もいます。 座ること自体で、腰や足が痛くなってしまい不快に感じながら、お...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

なんでもない場所でつまずいて転びそうになったり、ちょっとの段差で足が思ったよりも上がっておらず、ひっかかってしまったり…といった経験は、1度や2度あるかもしれません。 これは、足を動かすための神経系がうまく機能できていない場合におこることがあり、腰部や骨盤の状態を改善させることで、転びそうになる状態を回避できる可能性があります。 実際のところ、筋肉の変化は20歳代半ばからとされ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

春分の日は冬の様に寒かったですが、まだ寒暖の差が激しい季節ですね。 この陽気の変動によって脳は環境に適応しようと疲労し易くなります。 その結果、免疫力が低下して風邪を引いてしまったり、身体の様々な不調和を起こし易くなったりします。 カイロプラクティックでは治療によって免疫力を引き上げる事により、体調不良を改善させて行きます。 身体の不調が有る方はお早めにご相談下さいね。 ...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

首の筋肉を鍛えないと、肩こりになりやすい… ということで、首の筋トレに挑戦した人もいらっしゃるかと思います。 ですが、ほとんどの方は、途中で断念されているようです。 肩こりの状態でも、頭を動かす範囲がその人の正常範囲よりも狭かったり、ツッパリや痛みをともなったりする場合は、それがつらくて筋トレどころではなくなってしまう場合もあり危険です。 オールアバウト記事で、負荷の少...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

ストレスが多い現代社会において、それらが原因でつらい症状を起こしている患者さんは多いですね。ストレスの反応は心包経という、左手中指のラインに肩の方に掛けて出て、それに伴い左上肢や左の背中や肩の辺りに症状を起こす事が多いです。 カイロプラクティックではそのラインを中心に緩め整えて、血流等を良くする事により、つらい症状を改善させていきます。 思い当たる症状の有る方はご相談頂きたいと思います。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

＜スポーツに不向きな体？その２…の続きです＞ 前回、筋肉にはパワー、スピード系スポーツに適している速筋と持久力系スポーツに適している遅筋の2種類のお話をしました。そこで、自分の体にはどちらの筋肉が多いか、目安程度ではありますが知る計算方法がありますのでご紹介しようと思います。 実際に走るタイムを測定しなくてはならないのですが…。 まず、50メートルを走ったタイムを測定...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）