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快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
(
神奈川県 / カイロプラクティック理学士
)
あきカイロプラクティック治療室 副院長
045-945-7238
便利！ 肩こり・腰痛の温・冷グッズ
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症状あれこれ
腰痛・肩こりから病気まで！予防法
2007-04-25 19:38
急な腰痛や寝違えた朝のために、アイスパックを自宅や会社の冷凍庫へ入れておくと、早めに処置が出来て悪化が避けられるかもしれません。
熱が出たときに使うジェル状の枕でも良いと思います。
ドラッグストアでも取り扱っています。
また、これからの季節、早いところでは、夏を迎える前に、職場の室温を下げ始めるようです。体を冷やしてしまう女性も多いですよね。
そんな場合に、電子レンジでチンするタイプの、ホットパックが便利です。寒くて肩に力が入ってしまったら、ホットパックを首に当てて、リラックスしましょう。
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