彼との付き合いに悩んでいます。

クールオニオンさん

はじめまして、心理カウンセラーの田尻と申します。

>客観的にみると切れる、悩む、優しくなる、平常に戻るを繰り返しているので、典型的なDVの傾向なのかな？とも思いますが。

彼はいつもDVと思えるような同じパターンを繰り返しているのですね。
そしてご相談内容を拝見させていただいた限りでは、クールオニオンさんも彼を刺激しないようにと常に気を使い続けるというように、やはり同じパターンを繰り返されていらっしゃる印象を受けました。
（もし違っておりましたら訂正していただけますでしょうか）

>時々あまりにも理不尽だと思うような切れ方をしたときに、これからどう対処していけばいいのかと思い悩むのです。

彼があまりにも理不尽だと思うような切れ方をしたときには、これまでどのように対処されていたのでしょうか。
もしこれまで彼が理不尽な切れ方をしたときにも、常にそれを容認するような態度を取られてきたのでしたら、彼との関係性を変化させるためにも実験のつもりで一度「もう少し強い態度」で接してみてはいかがでしょうか。

といっても彼と同じように無理に切れていただく必要はありません。
自分には非があるとは思えないことを伝えていただくだけで十分です。

もしこれまで彼が切れるたびにクールオニオンさんが常にそれを容認するような態度を取り続けてこられたのでしたら、彼もそのようなクールオニオンさんの反応を予測してたびたび切れている可能性が考えられます。
ですからその彼の予測を覆しクールオニオンさんへの印象を変化させることを意図してこのような提案をさせていただきました。

なお、この提案はあくまで彼の暴力がそれほど酷くないことを前提としています。
もしこの方法を試していただくことで彼から身の危険を感じるほどの暴力を振るわれる可能性があるときには決してお試しにならないでいただけますでしょうか。

以上、クールオニオンさんのお悩みの解消の一助になれば幸いです。

※もしこの方法について何かご不明な点がございましたら、オールアバウトのメール機能（画面右上の「専門家に問い合わせる」ボタン）をご利用いただくか、次のアドレスまで直接お尋ねいただけますでしょうか。
dream-seeker@fq.holy.jp

彼がキレたら、その場から離れてはいかがでしょうか。
「ごめん。ちょっとコンビニ行ってくる」等。

クールダウンしたら、戻り、
内容を話し合うようにしてみてはいかがでしょうか。
彼が落ち着いている時に、傷ついた思いや暴力はしないでねとダメモトでやんわり伝えてみる。
それで、彼がさらにエキサイティングしたら、また、対処方法を考えましょう。

でも、彼は、ＤＶの可能性がありますね。
本当は、専門の方にご相談したほうが良いと思います。

また、クールオニオンさんも直せることは直し、
自分磨きのために彼を利用するんだと思えば、暴力以外は許せるかもしれませんよ。

この手の場合は、幼少の頃の体験から紐づいていることもあると思います。
また、気遣い屋でストレスというマグマが身体中に充満している可能性があります。
だから、自分より弱い立場の人には、自分の感情の波を正直に出してしまうのかもしれませんね。
自分が優位に立てる立場の人に、暴力という権威を振りかざすのでしょう。

この手のケースは、暴力をふるう人は、自己肯定感がありすぎて、
暴力を受けている立場の人が、悩み苦しみ、自分を責める傾向があります。

恐らく、彼の今の状態は、そう簡単には直らないでしょう。
彼の欠点も含めて、これから先も一緒にいたいかどうかをご自分に聴いてみてはいかがでしょうか。

あとは、伝える内容や言葉やアプローチを変えてみると
多少は、改善できるかもしれませんよ。

彼が自分を変えたいと心から思うのであれば、
専門の方に直接コンタクトを取ってもらうのがベストだと思います。

はじめまして。色々と想像が出来るのですが、「普段はとても気がつくし、楽しくて素敵な人です。誰よりも真面目だけど、すべてにおいてネガティブなところがあり、何もかも人のせいだと言ったり、思い通りにならないとすぐに態度に出してしまいます。」というお話から、思うことは、

心の欠落部分が大きいということですね。そしてかなりナイーブです。影響を受けやすいタイプかもしれません。
単にＤＶと決めつけたらかわいそうです。

ネガティブ思考でいて、良いことは一つもありません。ネガティブなことを引き寄せるばっかりで、それはあなたにも影響を及ぼすでしょう。

突然キレる原因は、普段から溜め込んでいるものが放出するのか、ふとした人の念などの影響でそうなってしまうのかこの情報だけではよくわかりません。
まぁ、両方かもしれませんね。

精神科にいけば境界性人格障害と診断されうるケースではないかなと思います。


お二人で良いように刺激し合いながら、なるべくポジティブな思考で、毎日幸せに過ごすことができればいいなぁと思います。それでも、ネガティブな思考の習慣から、発散できないエネルギーを溜め込んでしまうかもしれませんが、溜め続けるよりは爆発したほうがいいですよ。
キレてしまったことで彼自身も後悔があるようなので、「溜め込んでたものを吐きだせただけよ。我慢することないから、また溜まってしまったら吐きだして。でも、わたしと一緒にポジティブになれるように心がけましょう」といってごらんなさい。
お互いに楽になるでしょう。


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