「自分 心 不安」を含むコラム・事例
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イメージトレーニングって大切なのは分かっていても不安や心配性の人へ
私は、イメージトレーニングって凄く大切だと思っています。というよりも私の場合、生活の中にいつも習慣的に良いイメージトレーニングをするのがついて回ってる感じでしょうか。自然にね☆人はどうしてもまだ起きてないことに対して不安だったり心配したり悪い方に考えたりしがちだけど未来は誰にも見えないのに悪く想像する必要もないということ。明るく光り輝く未来を想像してそうなるのが当たり前と思っていればそっちの方...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
自分で自分を美しくするメソッドを続けられる人と続けられない人の違い?
私の口癖。継続こそ最大の力なり。↑みんながわかっていることだけどそれをできる人とできない人、、やっぱり別れますよねーシワやたるみを改善できる顔の筋トレ、顔筋NANAマジックメソッド(がんきんななまじっく)を美エイジレス塾のレッスンで覚えてから家で自分の顔にコツコツ楽しく習慣にすれば皆さん1年前より若々しくなって何もしないよりはマイナス何歳も若見え肌になっています☆自分の手でほうれい線が消えたり...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
9月26日(日)西武百貨店池袋本店で若見え変身する顔筋マジック入門レッスンを開催いたします☆
お肌も!心も!人生も!本当の貴女に戻れる魔法☆〜不安から安心へ!メスに頼らないシワ改善〜「美エイジレス塾」 主宰NANA(ナナ) 55歳4人の母です。ブログ「エイジレス美人の作り方」お読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾の本格的な全顔グループレッスンはご新規の方の開催はしばらくお休みとなり本格的な全顔レッスンは個人レッスンのみの受付となります。本日は、定...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
ほうれい線が自分の手で改善できるのは、顔筋NANAマジックメソッドの強めの顔の筋トレが効果的
ほうれい線は、お顔の真ん中にあるからとても目立ちますよね。あるのとないのでは、顔年齢もかなり違いが出てしまい、ぱっと見のあなたの第一印象にも繋がります。美エイジレス塾の顔の筋トレメソッドのレッスンにも気にされている方が多くご参加されご自分の手で皆さん改善しています。大小、個人差はありますが当日変わる人もいれば正しく続けることで効果も高まります。本日の顔筋NANAマジックメソッドのNANAエステ...(続きを読む)
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女50代からの挑戦☆顔のたるみを改善するメソッドの認定インストラクター、オンラインレッスン☆
お肌も!心も!人生も!本当の貴女に戻れる魔法☆〜不安から安心へ!メスに頼らないシワ改善〜「美エイジレス塾」 主宰NANA(ナナ) 55歳4人の母です。ブログ「エイジレス美人の作り方」お読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆本日は、オンラインレッスンで顔筋NANAマジックメソッドの簡単リフトアップ初級コースを教えられるようになる認定インストラクター養成レッスンがありました...(続きを読む)
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マスクで油断してると顔がたるむ!何もしなくてもたるむ!これは一大事!
↑6月に撮影した私のビフォーアフター写真。2ヶ月間、マッサージ等なにもしないで顔をたるませる実験をしてみました。またとない機会でした!★★★★★★★★★★★ ここ数ヶ月間、マスク着用の生活が続いていますが顔半分を隠していることで顔がたるみやすくなっている人がかなり増えていますよね。私の主宰する「美エイジレス塾」にいらっしゃるレッスン生の皆さんのお顔を見てもその気配を感じます。ミニスカートで脚を...(続きを読む)
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貴女は大丈夫?肩こり、首こりを放置してると必ず顔がたるみます。基本マッサージをやり込むのは必須!
お肌も!心も!人生も!本当の貴女に戻れる魔法☆〜不安から安心へ!メスに頼らないシワ改善〜「美エイジレス塾」 で顔筋マジックを身につけるレッスン ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆最近は、コロナでリモートワークやデスクワーク、はたまたあまりで歩かずに自宅待機が増えたせいか、レッスン参加のほとんどの皆さんが肩や首がめちゃくちゃ凝っています!もうね、中に鉄板が入ってるみたいに!首、肩、鎖骨あたりがこんなにガチ...(続きを読む)
- NANA
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下がっていた頬がリフトアップして若々しくなって気持ちも明るくなった♪Sさん43歳のご感想
お肌も!心も!人生も!本当の貴女に戻れる魔法☆〜不安から安心へ!メスに頼らないシワ改善〜「美エイジレス塾」 主宰NANA(ナナ) 55歳4人の母です。ブログ「エイジレス美人の作り方」お読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆たるみ顔を自分で改善できる魔法のメソッド、顔筋マジックを覚えられる美エイジレス塾の個人レッスンがありました☆Sさん43歳は、何をやっても改善しなかった...(続きを読む)
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