「伝える」の専門家コラム 一覧(9ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月06日更新

「伝える」を含むコラム・事例

4,138件が該当しました

4,138件中 401~450件目

クラウドファンディングは資金面だけではない素敵なシステムです

クラウドファンディングはじめて10日 お金が出来てから、支援金が頂けるからと言う活動も多いと聞きます。 でも世の中には、使命感だけで前に進もうと自己資金を投じて頑張る人たちもいます。 カンナ・プロジェクトも使命感だけで14年間自己資金で頑張ってきました。 そんなカンナ・プロジェクトに善意のオファーをいただいたのは4年前でした。 「素晴らしい活動です。カンナのタネも宇宙に持って行ってあげ...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2018/12/27 13:14

日本の偏った報道から観える事「実は日本はISの味方=未だ古いアメリカ(カバール)の奴隷国」

日本という国は表向きは自由主義国とされていますが、実際は戦後水面下で完全にアメリカの植民地となって来た為、今アメリカを始めとする世界中が革命を起こしている中にあっても、   日本は未だに今までのアメリカ政府…というより、今までアメリカ政府に巣食って牛耳って来た陰の組織(カバール)の支配下に置かれています。   そして今までその支配下で利権を貪り、私腹を肥やして来られた官僚や政治家が多いこの...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/12/27 08:04

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~12/12 注文殺到により一時在庫なし。 「再入荷しました!」 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース30日で300,000着突破!】 2018.12新!Charmbody公式コラボ! 今日から毎日が「痩せ活」 ~着ながら24時間ボディメイク〜 保温効果も40%増! (ヒートテック他社比較的) 着圧インナー【スリムスレンダー】 (クリスマス・年末特...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/26 20:00

年末年始「糖質を食べながら痩せる3つの方法」

今年はおかげさまで、 法人のダイエット講座は9312社に。 web関係、メディア関係、美容関係、一般と ダイエットへの関心は尽きない。 皆さま自身できちんと学びたい! と意欲的に受講いただきました。 もちろん、自身で結果を感じられないものは 効果的に伝えることはできないので、 知識だけ学んでもダメ。 毎回の宿題や、毎日のエクササイズで 実践して確実に痩せていくことが前提。 そこに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/26 16:00

【クリスマス前夜】今日は想いを伝える日

「打ち明けておきたい」 今夜は全く役に立たない話なので、 自分の時間を優先させてください。 「読まなくても全く不利益はありません。」 今見てくれてるあなたへ。 19歳の時の鬱、摂食障害。 やりたいことを見つけ解決してきましたが、 夢を語ってポジティブに進んでましたが、 そんなに甘くない。 代償は残り、今持ってるのは 自律神経失調症。週1~2回通院してます。 ○39度の熱があるくらい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/25 16:00

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~12/12 注文殺到により一時在庫なし。 「再入荷しました!」 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース30日で300,000着突破!】 2018.12新!Charmbody公式コラボ! 今日から毎日が「痩せ活」 ~着ながら24時間ボディメイク〜 保温効果も40%増! (ヒートテック他社比較的) 着圧インナー【スリムスレンダー】 (クリスマス・年末特...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/25 10:00

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~12/12 注文殺到により一時在庫なし。 「再入荷しました!」 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース30日で300,000着突破!】 2018.12新!Charmbody公式コラボ! 今日から毎日が「痩せ活」 ~着ながら24時間ボディメイク〜 保温効果も40%増! (ヒートテック他社比較的) 着圧インナー【スリムスレンダー】 (クリスマス・年末特...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/24 21:00

【注意!】糖質カットは結果的に「痩せなくなる原因」

本日は緊急で入った講座。 六本木のパーソナルジムへ。   使える時間でできることがあれば なんでもしたい。 いつ何時でも。 今日はお招きくださり ありがとうございました! こちらでも多かったのが、 やはり食事での悩み。 個々に食事指導はしていても、 食べてしまった、という後報告は絶えない。 「食べたから運動しましょう!」 は、マイナスなのは分かってる。   だからこそ、 きち...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/24 18:00

【クリスマス前夜】今日は想いを伝える日

「打ち明けておきたい」 今夜は全く役に立たない話なので、 自分の時間を優先させてください。 「読まなくても全く不利益はありません。」 今見てくれてるあなたへ。 19歳の時の鬱、摂食障害。 やりたいことを見つけ解決してきましたが、 夢を語ってポジティブに進んでましたが、 そんなに甘くない。 代償は残り、今持ってるのは 自律神経失調症。週1~2回通院してます。 ○39度の熱があるくらい顔...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/24 17:00

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~12/12 注文殺到により一時在庫なし。 「再入荷しました!」 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース30日で300,000着突破!】 2018.12新!Charmbody公式コラボ! 今日から毎日が「痩せ活」 ~着ながら24時間ボディメイク〜 保温効果も40%増! (ヒートテック他社比較的) 着圧インナー【スリムスレンダー】 (クリスマス・年末特...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/23 20:00

「カラダの柔らかさと痩せやすさ」の真実

本日12/22刊行の ブライダル誌「ゼクシィ」   結婚式前の 二の腕・背中痩せエクササイズ 監修させていただきました! 春号に続きご依頼を頂け 光栄に思います! さて、本日も新宿のエステサロンにて ダイエット講座へ。   最終日となるダイエット講座。 食事、エクササイズ、ストレッチと 伝えさせていただきました。 もちろんこれから、 また疑問や質問が出てくると思...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/23 18:00

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/22 17:00

こんな間違いしてませんか?「ストレッチの習慣で太る」理由

美容サイト「ファビアンヌ」掲載 (↓クリック) 【モデルたちが実践するダイエット。どんな効果が期待できる?】 また「anan news」でも ご掲載いただきました! (↓クリック) 【1日5分を1週間! 眠っている筋肉が目覚める冷え解消の“体幹トレ”】 是非ご覧ください! さて、連日の新宿エステサロンでの講座 今日からはストレッチ よく飛び交う質問は ストレッ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/22 15:00

100日ルール”YURUKUに出会えて感謝!もっと変われる未来が楽しみになってきました”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日、地方の養成講座の見学にやってきたインストラクターの体のラインがとても変わっていました。 「すごくスッキリしましたね❣️」と声をかけると 「実は、100日ルールで習ったことを毎日ひたすら続けたんです。やっぱり変わりますね〜❣️」とのお返事でした。 YURUKU®︎は日常動作です。 そう。習慣を変える必要があります。...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/12/22 09:00

筋トレで私に残ったのは「太くなった脚だけ。」

昨日の夜の(↓クリック) 「脚やせ4つの基礎知識」 方法論だけでも十分ですが、 もっと掘り下げてみていきましょう。 こうすれば痩せる!それはわかった。 でもなんで痩せるのか? 痩せ方がわかってくると、 そういう身体のことに興味が出るでしょ? また、深く掘っていくほど NGなこともすぐにわかるようにもなる。 せっかく90%良い方向に向かってるのに、 良かれと思って、、 と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/21 13:00

誰でも夫に死ぬほど愛される、日常使える簡単な3つの認め方

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 職場で同僚の仕事を認めると仲が良くなります。夫婦でも同じですよね。 今日は夫を認め、愛を育む方法です。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】良い事実を具体的に伝える。褒めると認めるのは違います。具体的事実を伝えることが認めることです。  褒めるはある意味、上からの評価です。さらに「凄い、さすが、...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2018/12/21 08:10

車のローンがあるのですが、住宅ローンは借りられますか?

住宅ローンを組む際に、ほかの借金があったら絶対にダメと言う事はありませんが、 現在借りている借金も含んで審査しますので、住宅ローンの借入れ可能額が減らされたり、借入自体ができない場合もあります。   住宅ローンを申し込む前に、できる限りボーナスで返済してしまうなどして、借金はきれいにしておきましょう。 もし、仮審査時点でローン残高があっても、本審査までの間のボーナスで返済してしまえるのなら...(続きを読む

中村 諭
中村 諭
(ファイナンシャルプランナー)
2018/12/20 12:00

意地ぱっりの妻にこそ有効な夫に愛され思い通りになる交渉術(2)

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫婦に信頼と愛が無いと悲しいですよね。 もし夫が「お前は可愛くない」と呟いていたら、この呟きを「可愛い」に変える技です。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】夫の注意に従えないとき前回に続き例えば、夫の正論に「でも、だって」とあなたが逆らった。こんな時は翌日、夫に次のように伝えましょう。 「頭を...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2018/12/20 08:11

カナダの私立高校St.Michaels School事件の新局面- カナダ留学事情

トロントのSt.Michael's 私立高校で、陰湿な事件が発覚し8名の高校生が逮捕されたのが先月のことです。 コラムでもご紹介しておりますので、これまでの経緯をご存知でない方は、まずお読み下さい。 _________________________________ 【カナダの名門私立高校やボーディングスクール留学への警告】 「このSt. Michael's College Schoolで...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

★2019年開運特集!確実に運気アップする3つの心得

年さ皆様❤こんにちは✨❗ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、もうすぐクリスマス♪そしてクリスマスカラーと言えば赤とグリーンの組み合わせ♪赤は『情熱、生命力、バイタリティ』グリーンは『癒し、調和、平和』を象徴しているの。じつは赤とグリーンは補色の関係にあります。補色同士の色の組み合わせは互いの色を引き立て合う相乗効果がありこれを「補色調和」といいますー(*^_^...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/12/19 22:45

ご無沙汰していました

大きなプロジェクトのために 大きなプロジェクトの実現のために クラウドファンディングに挑戦します。 先ほどようやく入力がすみました。 先方のシステム不具合で、更新ができないで 一度目はコピーしていなくて全てやり直しになりました。 二度目はコピーしながら入力したので、 更新ができなかったのですがコピーは残りました。 ただ、寄付月間キャンペーンの12月は手数料が5%(普段は15%)になる...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2018/12/16 22:48

ゴールイン直前!彼女いない歴36年、奇跡の大変貌

2018年7月29日(日) 結婚紹介所/ツヴァイで「大人のためのデート上手になる方法」が開催されました。 男性向けの講座で、講師はもちろんマーチン先生! その時、360度どこから見ても彼女がいないのがひと目でわかる、マジメ君。年齢=彼女いない歴(ごめん!)だろうなぁ…とわかってしまうF君がいました。 「似たような男性のイメージが、ネットにないかなぁ~」と思って探したのですが、ぐううう...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/12/14 20:42

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~12/12 注文殺到により一時在庫なし。 「再入荷しました!」 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース30日で300,000着突破!】 2018.12新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 保温効果も40%増! (ヒートテック他社比較的) 着圧インナー【スリムスレンダー】 (クリスマス・年末特別セール価格で手に入れるに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/14 18:00

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~12/12 注文殺到により在庫不足から再入荷!、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース30日で300,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (年末特別セール価格で手に入れるには? ↓今すぐこちらをクリック!) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (年末特...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/12 13:00

運動学習とAttention Please

  こんばんわ  金曜日の最終で大分から戻り、土曜日&日曜日はDAHでニックウィンケルマン氏のセミナーを受講。月曜日は朝から配送業者のオジちゃんに変身して、午後から研修&ミーティング。夜は桂さんにファンクショナルストレングスの研修を行って頂き、終電にダッシュといった感じで、楽しい師走な毎日を過ごしております♪  さて、師走とニックウィンケルマン氏の学びを掛けてみようかと 出張中、朝、夜問わず、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/12/11 19:22

今だから言える。消耗し切ってた年始の恥

【新着!受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定! (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 今だから言える。消耗し切ってた年始の恥 夕方に公開された 体幹リセット2の表紙↓ もう少しで世にでる。 現実味が出てきました。 「勝手に表紙が出た記念日!」 ということで、ちょっと裏話。 今年の1月。 「今は考...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/11 11:00

【届け。】【届け!】【届け!!!】

前半は自慢なので飛ばして読んでください ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【新着!本日より受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定! (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました! (まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに!)  ~~~~~~~~~~~~~~~~~ ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/06 13:00

ビールで乾杯!!でも太らない裏技

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 平日土日に関わらず、夜はビールで乾杯! 年末に近づく季節にはよくある光景で、 テンションも上がりとても楽しい時間! でも、すぐに体に出る。 お腹周りの脂肪や顔、体のむくみ、、 当然、お酒は代謝機能が低下し 太りやすくなります。 今日はそのデメリットを無くし、 ビールで乾杯!でも太らない方法 のご紹介です。 お酒が...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/04 12:00

夫に[OK]と簡単に言わせる交渉術で、夫婦恋愛を再燃させる (4)

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 妻が注意すると、ムカつく夫がいますよね。そんな夫へ上手く伝えられたらいいですよね。浮気夫にも効果的な伝わる方法です。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】夫婦は男女関係、だからムカつくことがある◇ 妻のアサーションの3つ必須対応 ・ 夫心の影響愛する妻からの指示命令は男心を傷つけたと解釈する。夫...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2018/12/04 07:25

夫に[OK]と簡単に言わせる交渉術で、夫婦恋愛を再燃させる

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 男って妻の都合を考えないで決めてしまうそんな自分勝手なところがありますよね。今日は喧嘩にならない意見を伝え方です。 1】夫婦のアサーションは少し違うアサーションとは、自分と相手を大切にする表現技法です。 言い換えると、相手に自分の意見を押し付けないで、相手に納得させる技術です。 ◇ アサーションの...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2018/12/03 13:25

「痩せても悩みは終わらない」ダイエットの罠

無事に先日。 ミスインターナショナル世界大会を終え。 74カ国のメディアで全放送されるので 弱音を吐きたくなるくらいプレッシャー。 でも、そんあことよりも楽しかった! こんな経験なかなか出来ないし、 何より体型の悩みに沿えられ、 笑顔でお礼を言ってくて、 見届けられたから。 お礼を言うのはこっちの方です。 国代表のプレッシャーもあっただろうし、 島国のよく分...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/03 13:00

誰でも夫とラブラブになる妻心を伝える簡単な3つのコツ

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫婦で話したことの行き違いが起きますよね。夫に分かり易く話すと、その行き違いは防げます。今日はそのテクの1つです。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】二人の言葉の意味が違うと考える ◇ クイズ!『FB』の意味は何でしょう。1.フェースブック2.古川バッテリー又は古川電池3.フルバック :ラグビ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2018/11/30 07:50

【12月3日(月)募集開始】【1回につき限定4名】少人数セミナー

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新しい形のパートナーシップスペシャリストにな なりませんか? 【パートナーシップスペシャリスト養成講座】  無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/11/29 22:12

夫に[OK]と簡単に言わせる交渉術で、夫婦恋愛を再燃させる (3)

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫婦恋愛の再燃の鉄則は、仲良くしたい伴侶が変わることです。でも全て夫の思惑通りはイヤですよね。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】協力する姿勢と従順な態度は同じではない前回に続き、協力姿勢=従順な態度ではありません。協力するには、あなたにも条件があるはずです。それは夫婦間での交渉があるというこ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2018/11/29 09:35

夫に[OK]と簡単に言わせる2つの技術で、愛され妻になる(1)

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫に信頼があると楽に意見や思いを伝えられますよね。 でも人は信頼している人に自分と違う意見を言われると裏切られた気持ちになる傾向があります。ですから、伝え方は要注意です。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】互恵性の心理チケット売りがお客の飲み物を買ってくるサービスをつけると、売り上げがどうなる...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2018/11/27 09:25

「人事制度の形骸化」に対してやるべきことを考える

 私がご相談を頂くテーマに、人事制度の関するものは多いですが、その中でも「制度の形骸化」という話が良く出てきます。    形骸化というのは、当初の意義や目的が忘れられて、手続きなどの形だけが継続されているような状態です。会社にはいろいろな制度や仕組みがありますが、人事制度はその中でも形骸化しやすいものの一つです。    その理由はいくつもありますが、最も大きなものは、手間がかかる割には自分...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)

ご返信を何十回も読みました

11月18日に、恋愛相談をさせていただいたMと申します。 ペアーズで知り合い、5ヵ月進展がない男性とのご相談です。お忙しい中、とても丁寧なお返事をいただき、ありがとうございました。また、お礼のお返事が遅くなりまして申し訳ありませんでした。 ちょうどマーチン先生に恋愛相談を送った日の夜を最後に、彼からの連絡が途切れてしまいました(1週間経過)。今まで、連絡が2日以上途切れたことはなかった...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/11/26 17:49

「ストレッチだけで痩せられる」代謝アップ方法

丁度昨年の今日。 スタジオでの【金スマ】の収録日でした。 それから今日まで、 最も1年がとても早く感じた年。 そして、練りに練ってきた次の書籍。 体幹リセット2の初稿チェック。 来年の頭には書店に並ぶ予定です。 1弾に続き、また知識を広めていけることに とてもワクワクしています! また多くの方の手に渡ってますように。 さて、3連休最終日。昨日に続き 知人の接...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/26 15:00

心の叫び「人には分からないコンプレックス」

昔から思ってるコンプレックス ・顔は良くないし ・背は高くないし ・体型は太ってたし ・勉強はできなかったし ・人付き合いが苦手だったし 相当なコンプレックスの塊。 正直、今でも人前に出ていいのか? と本気で考えてる。 だから、、結構勇気いるんです。 雑誌やテレビや講座で人前で話すの。。 でも、それを超えて。 伝えたいことの方が強い。 別に僕がどう思われようと関係ない。 でも、自分で唯...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/26 12:00

40代からの変わる「ヒップ、下腹の痩せ方」

昨日に続き、知人の接骨医院にて ダイエット講座。 今日はエクササイズ、ストレッチメイン。 主に体型や基礎代謝等は →体の前後の筋肉のバランス 痛みや自律神経、ホルモンの機能等は →体の左右の筋肉のバランス 特に年齢とともにホルモン変化が大きくなる 女性のダイエットでは、 運動プログラムにこの両者が欠かせません。 「基礎代謝×ホルモン分泌」 このバランスが取...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/25 13:00

「ポッコリ下腹と慢性腰痛」同時に解消する方法

本日は「ゼクシィ」首都圏の 雑誌エクササイズ監修。 丁度1年前にも、ウエディングでの撮影を 監修させていただきました。 今年もご用命いただけ光栄に思います。 こちらも発売時にはご連絡しますね! さて今日は、知人の接骨院での講座へ。 痛みやコリは、筋肉のバランスを 整えることで解消はできる。 言い換えると、 痛みやコリ=筋肉のバランスが悪いことは 使われる筋肉に偏り...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/24 17:00

「今だったら、あなたに恩返しができる」

「今だったらあなたに恩返しができる」 パーソナルトレーナーになって 人の体型の悩みを変えてあげたい。 19歳からずっと思い続け早11年目。 おかげさまで雑誌、テレビ、本など 多くの経験をさせていただきました。 良い経験も、悪い経験とたくさん。 毎日勉強に明け暮れ、 「20代の特権」は全て捨ててきました。 日本でも最も広いダイエット業界だから 「出る杭は打つ!」と、 考えられる...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/23 13:00

お礼とお詫びを伝える習慣から教える

かつては、家庭の中での教育だったことでも、今は、職場で指導、教育しなければならないことはたくさんあります。 その一つが、お礼「ありがとうございます」と、お詫び「申し訳ないことをしました」の2つを伝えるという躾です。身が美しいという漢字を宛てる「躾」。できれば、その人の人柄を美しく伝えますが、できない人が多く、とても残念です。 考察するなら、叱られる機会が減っているので、お詫びの仕方がわからない。詫...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)

「5つの部位を引き締め、疲れも回復する」簡単なストレッチ

本日は朝4時よりスタート 24時間営業のジムさんと ダイエット講座研修の打ち合わせ。 「とても良い循環」 普通ダイエット同業他社だと 競争心、敵対心が優先されるもの。 ましてや東京港区だと、半径2キロ以内に 200軒あまりのジムがあるし、 出来ては消え。をグルグル回っています。 そんな中で「ダイエットを学びたい」 と面と向かって言ってくれる所は強い。 横...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/21 16:00

夫と仲直りが簡単にできる体温の伝え方の3つのポイント

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 家族のスキンシップって大事ですよね。愛する人の体温を感じると安らぎます。 6】男性は体感に弱い私は次のように相談者と信頼関係をつくります。「この席、対決の位置なので、そちらの席に座りますね」と言って相談者の方の横に座り、微笑みかけます。  ご夫婦の場合は何気なく体温を伝えましょう。 ◇ 体温を伝え...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2018/11/21 07:27

MBAでも出世できない中間管理職の4つの特徴

MBAを持っていると転職でも非常に有利です。転職市場では、多くの企業は経営の基礎知識を持ったMBAホルダーを歓迎します。 とはいうものの、もちろんMBAホルダーであるからといって入社後にとんとん拍子で昇進できるわけではありません。そもそも、チームのリーダーや経営者として人の上に立つためには、MBAで学ぶような経営基礎知識では足りません。 最近では、特に中間管理職になれば、リーダーによる「仕...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

「冷えを無くして痩せていく」筋トレ方法

  昨日に続き、企業の福利厚生での ダイエット講座へ。 今日からはエクササイズ!   今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹なら腹筋メインの運動 これ、どうなるか? あなたはもうお分かりですね? 「鍛えた部分は太くなる」 ダイエットの為の筋トレは、 基本的にその部分を痩せるため!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/19 16:00

11年本当に。諦めないで良かった。

「いつも僕を助けてくれたのは。。」 ‥‥ 執着心があります。 ダイエットの悩みをなくすことに。 何度も書いてきたけど、 悩み続けて僕自身のダイエット。 もう人生終わった。と鬱病の時期があり。 摂食障害で自暴自棄になり。 骨密度低下で3箇所骨折してたり。 それを払拭して、今指導者の道にいる。 「尊敬する先輩」(←クリック) の存在のおかげで改めて希望を持てた。。 でも、待っ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/19 15:00

11年本当に。諦めないで良かった。

「いつも僕を助けてくれたのは。。」 ‥‥ 執着心があります。 ダイエットの悩みをなくすことに。 何度も書いてきたけど、 悩み続けて僕自身のダイエット。 もう人生終わった。と鬱病の時期があり。 摂食障害で自暴自棄になり。 骨密度低下で3箇所骨折してたり。 それを払拭して、今指導者の道にいる。 「尊敬する先輩」(←クリック) の存在のおかげで改めて希望を持てた。。 でも、待っ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/19 14:00

目で夫心を落とす妻の3つの日常の秘訣

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 男性は高尚な表現を好む傾向がありますよね。今日は「無財の七施」のうちの3つで夫心を捕まえる話です。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】眼施(げんせ):やさしいまなざし「目は口ほどにものを言う」と言います。ですから、心からのやさしいまなざしをしましょう。 優しいまなざしをするコツは、安心感、親近感...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

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