ジメジメ暑かったり、すこしスカッとしたり、夜が寒かったり、全般に体調不良に陥りやすい6月。湿度や気圧からの気候ストレスは、対人ストレスの次に食欲へと繋がりやすくなります。。固形よりも液体に対する欲求が増える湿度で汗が気付かぬうちに発散される6月の気候では、知らず知らず飲み物に近いものを欲するようになります。また、気圧変化のによる自律神経のアンバランスでは安定ホルモン生成のためた○乳製品○糖質への欲...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

無事講座を終えて帰宅しました！ 車でスイスイ～と往路も復路も目立った渋滞もなく電車で行くよりやっぱり楽ですね～＾＾  きょうは、今が旬の チェリーを使ったお菓子の講座を  日本橋三越様本館7階にあるはじまりのカフェにて 三越のお客様に楽しんで頂きました   クリナップ様後援❣️ リフォームの際はクリナップのショールームへ是非❣️ 日本を代表するキッチンメーカークリナップは 最新の快適キッチンの...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   週末に無事ニューヨークから帰国しました！今回のニューヨークは、いろんな意味で濃かった〜   もうねっ１日目の夜に、   ”愛の次元上昇”が参加者に流れ弾のように広がったの。   その場にいるみんなが、出会うべくしてニューヨークに集まった。   必然の出会いでしかなかった。   満月の夜に、あの場所で、そこにいた誰が...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

皆様～こんにちは♪ あっという間に 三越での講座　1週間前です！ ●6月20日（火）14:30～16:30＜クリナップ＞チェリーづくしの恋するお菓子 まだ お席あります♡ お電話すると、すぐですよ～ ０３　３２７４　８８４３ お待ちしてますね♪   着々と準備中～＾＾ チェリーが美味しい季節ですね 一人用のタルトはかわいい感じですが  大きく作っても  コンフィチュールになったり ドリンクにな...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

～　ＦＰ試験対策　個別指導塾　～ ＦＰ試験対策の個別指導塾（１対１のプライベートレッスン）のご案内です。９月１０日のＦＰ試験を受検する方を対象とします。【受検申請の受付期間2017年7月5日(水)～7月25日(火)】 ☆　個別指導の対象は以下の通りです 　　ＦＰ技能士（１級学科、２級、３級） ☆　日時も場所も、そして内容もオーダーメイドです。 これまで、ご利用を頂いた方の９割が女性です。なの...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

今朝、お客様宅を訪問し、神奈中バスで鶴川駅に着いたのが１０：３８ごろ…。バス停の周りには、リクルートスーツのジャケットを脱いだ女性が、電話口で、必死に言い訳をしている。タクシー乗り場は見たことも無いような、待ち客の列。ドトール等のカフェにも、どんどん人が入る。そんな光景を見るにつけ、胸にザラッとしたものが去来。改札口に近づくと、鶴川駅とは俄かに信じがたいような、黒山の人だかり。 携帯電話で検索...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

皆様こんにちは♪ きょうは、焼きっぱなしで手軽なお菓子  これからの季節にぴったりな パイナップルケーキのご紹介です！ クグロフ型の様な可愛い型で作りたいですよね！ でも なければ　スポンジ型でもOK 6/16発行のタウンニュース大磯・二宮・中井版掲載 『ガトー・アナナ』 新聞折り込み又は紙面を置いてあるお店でゲットしてくださいませ～＾＾   では〜 A bientôt ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

Bonjour～(*^▽^*) 本日　抹茶シャルロット＆レモンケーキのレッスンがすべて終了致しました♪ 今月も　あっ先月だった、、、みなさま～お時間をかけてお越しくださりありがとうございました♡         小田原・二宮・大磯・秦野・厚木・伊勢原・平塚・茅ケ崎・藤沢・大船・横浜・川崎・県外とほぼ神奈川全域＆近隣の都県から生徒さんはお見えになっております！     ♪きょうは、ご入会キャンペ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

まず、住宅関連、気になるニュースから・・・・。 リフォームなさる方も再び増えてきているようですね。 【２０１７年第１四半期の住宅リフォーム市場は２．５％増-矢野経済研調べ】　新建ハウジング5月30日付DIGITALより クリック　　http://www.s-housing.jp/archives/109026 【17年第1四半期の住宅リフォーム市場、前年同期比2.5%増の1兆2,838億円...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

みなさま〜こんにちは ブログの更新を1週間・・・いや、もっとサボりまして〜 ごめんなさい 今月のレッスンもあと1週間❗️ 毎日、抹茶のシャルロットとレモンケーキを作っていますよ   でね、 嬉しいメールを頂きました 『家族にレモンケーキを出したら完食して美味しいねと言っていました』 『抹茶のケーキを食べた時に抹茶とレモンて合うんだねと感動していました』 『私も特にレモンケーキの食感に驚き、レモ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

皆様こんにちは～ 新緑の季節♪若い緑が綺麗ですね～  新緑　＝　新茶！　→　抹茶のお菓子 と連想させましょう～＾＾  『抹茶のシャルロットケーキ』 と 『レモンケーキ』   5月応用クラスのレッスン内容です！  15㎝の抹茶のシャルロットを1台＋αとレモンケーキ6個がお土産のお持ち帰りスイーツです レッスンフィー　：　7,500円 ♡お待ちしております♡    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

すでに9月まで予定が入ってきましたので備忘録も兼ねてブログアップします5月14日（日）10:30〜18:00三茶カフェ癒しイベント三軒茶屋駅（田園都市線）徒歩5分　カフェフェーズ様21日（日）11:30〜16:305月の癒しイベント池上本門寺側古民家　　「蓮月」様28日（日）11:30〜18:30根津古民家癒しイベント根津駅より徒歩5分　ギャラリーマルヒ様6月18日（日）11:30〜15:30...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

移動中や出掛け中に目に入る期間限定、地域限定の甘い飲み物手軽にカフェで甘い飲み物を買う時、ダイエットに効果的な時間帯はある？？甘い飲み物を飲みやすいこの時期スタバ、アミューズメント、デパート等、見るだけで美味しそうな甘い飲み物。GWは特に人が集まるだけあり新作も目白押しです。もちろん、それと引き換えにカロリーが高く太りやすい。頭ではわかっていても飲んで良い理由を探し出すのが女性心理。結果として、後...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　私は自分の気分転換も兼ねて、カフェを移動しながら仕事をすることがあります。同じ場所、誰もいない、静かだからといって、必ずしも落ち着くわけではありません。場所が変わるとやっぱり気分が変わって、仕事がはかどることもあります。 　こんなことでお店などにいる機会が増えると、特に聞こうとはしていなくても、周りの人の会話がついつい耳に入ってきてしまうことがあります。意外に大きい声で話している人も多い...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学®  ヒロコグレースです。  昨日は、6期ウーマン魅力学トレーナー達と福岡へ”日帰ランチ”に行く会でした。笑  気軽に、福岡にランチなんてどう？日帰で〜の一言から、  その場で日程が決まり、何も言わずして、調整役が現れ＾＾本当に、らくらく！？楽しく行くことができました。  そのお方とは...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学®  ヒロコグレースです。  私の人生立て直せたと心から思えています。 あんなに重いものばかり勝手に背負っていたスタートから、いろいろなものが取れて軽く生きていけそうな気がしています！  愛されコミュニケーション講座 0期Aさんから頂いたメールの冒頭に書かれていたメッセージ。  彼女が...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

私たちをスマホから解放してくれるサービス があるそうです。 （引用始＊）   スマホ疲れ…求む「圏外」 癒やしのサービス続々    カフェ、電源オフには特典／宿泊施設、地図だけで街歩き    どこにいてもインターネットに接続できる便利さから急速に普及したスマートフォン（スマホ）。    画面を常にチェックするのが習慣になり、気になって仕方がない。    交流サイト（ＳＮＳ）から解放されたい、...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

先日、新宿のパークタワー、OZONEで見て参りました、ウッドワンのシステムキッチンや洗面化粧台を今日はご紹介致します。 最近は、SNSで宣伝してほしいのか、「写真を撮って、ブログなどにアップしてもいいですか？」と、私が聞きましたら 「展示してある商品は写真も撮っていいですよ！」と、ショールームの方。 ということで、写真をたくさん撮りましたので、写真中心でご紹介致します。 この前、建築建材展...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

やや遅い感じもしますがご案内いたします◎　4月2日（日）10:00〜17:00神楽坂スプリングイベント2017神楽坂のカフェ香音里様で開催されるイベントです❗️◎　4月6日（木）19:00〜20:30メルヒェンと香り（アロマで創る自然香水）講座ヒルデガルトを学ぶ会でもお馴染みの豊泉真知子先生によるドイツのオーガニック精油「TAOASISS」を使った香水創りです❤️会場：表参道セミナールーム（港...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

銀座教室の向かい側にいつも行列のパン屋さんがあり 7階のレッスンをする会議室の窓からも見えます。 気になっていたのでカフェの方に入ってみました。 沢山の人が並んでいたのは食パンを買う人で食パン専門店でした！ カフェは直ぐに案内されました。 トースト3枚とバター3種を食べ比べるトーストセットを注文。 トースターを好きな物を選んで下さいと言われ、ちょっとビックリ(ﾟoﾟ)/ 3枚は国...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   先週の土曜日に、メルマガ読者さま向けに先行ご案内をさせていただいたプレミアム・ニューヨークツアー。   募集当日に満席になりました！！！（夜配信予定が、設定を間違えて昼に送ってしまった 汗）   ハプニングはあったものの、   はじめましての方も、何度目まして！？の方々も、いっぱいお申し込みいただき、本当にありがと...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

今日は寒いですね〜天気も不安定な１週間になりそうです。昨日、確定申告も仕上げ完了！ふ〜！！お疲れ様〜カンパ〜イ！！って感じです。 住環境セラピスト＆レジデンシャルオーガナイザーの小森あきです。 先日、今年の夏７月７日、８日に開催の『まちだくらしフェア２０１７』の実行委員会に参加してきました。町田市の消費生活センター主催のイベントです。今年初めて「心とモノの整理から住環境を考える会」として参加さ...（続きを読む）

小森 あき

（インテリアコーディネーター）

年に2回程の講師の方の研修レッスン。 今回はイースターに向けてのデザインです。 巣ごもりのようにアレンジして卵のオーナメントを置きました。 共通テーマでも各講師で表現の仕方は少し違い、 またそれも参考になりますね。 レッスンの後はカフェで近況報告＆打ち合わせ。 こちらは「幸せになれるバナナケーキ」という名に惹かれ オーダーしました。 今年も、...（続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

暖かかったり寒かったり未だインフルエンザもあちらこちらで聞かれますが皆様、体調壊されていませんか？住環境セラピスト&レジデンシャルオーガナイザーの小森あきです。 なかなかプログアップできないまま又数週間。その間に色々とありはするのですが、ゆっくり文をまとめられる時間取れないまま…やっぱりすぐ1.2週間はたってしまいます。 少し前になりますが、主宰させて頂いている『心とモノの整理から住環境を考え...（続きを読む）

小森 あき

（インテリアコーディネーター）

高齢者デイサービスの中に、カフェをデザインしました。 年齢に関わらず、お洒落な方が多いので、 ひと時の街カフェ気分を味わって貰いたい。 株式会社小木野貴光アトリエ一級建築士事務所（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）