今日はバレンタインデーです。この日のために、何週間か前から、珍しいチョコ、高級なチョコ、限定チョコなどなど、お店の店頭に並びますね。最近では、女性が自分のために、チョコレートを真剣に選ぶ姿が見られるそうですが、私もその中の一人かもしれません…。 さて、せっかくなので、チョコレートで健康になりましょう！ とろけるような甘さのある「ミルクチョコレート」を好む方が多いかと思いますが、...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

体型のお悩みは、特に女性に多いです。 最近では、メタボリックの情報も増えたせいか、男性がお腹の出具合を心配している例も増えています。 さて、美しい体型は、誰もが憧れるものだと思いますが、ご相談を受ける中で多いものは… ?　ウエストのくびれに左右差がある。片方だけくびれが無い。 ?　ジーンズのジッパーが、中央より右（左）にずれている。 ?　パンツスーツの裾...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

セブン銀行亀有店（イトーヨーカドー内）でマネーセミナーを行ないます。 日時：2007年2月21日（水） 　　　第1回： 14：00 〜14：30　 　　　第2回： 15：00 〜15：30　 タイトル：「103万円、130万円の壁〜女性の賢い働き方は？ 」 女性にとって扶養の範囲で働くか、扶養を外れて働くかは重要な問題となっています。 103万円、130万円の...（続きを読む）

（ファイナンシャルプランナー）

今回は、相続税の配偶者の軽減です 配偶者の場合、 法定相続分までなら 相続税が、かかりません 法定相続分を超えていても 配偶者の相続した財産が １億６千万円までなら相続税はかかりません 妻が亡くなると、 すぐに死亡する男性は多いようですが 夫が亡くなると、 元気に飛び回る女性が多いような...（続きを読む）

中島 成和

（税理士）

パソコンを長時間使用するようになってから、右手全体が冷たくなり、特に薬指と小指の冷えがひどい、という33歳女性の方が来院されました。実際に、左手と右手を比較すると、明らかに右手が冷えきった状態でした。 「ひどい肩こりもあるのでは？」と思いましたが、患者様ご本人の自覚症状はありませんでした。しかし、首や肩、背中の上部辺りを触診してみると、筋肉にかなりの緊張（こり）がみられました。顔の向く範...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

私は、女性カイロプラクターとして施術をしているせいか、男性の先生に身体を触られることが心配、怖いといった女性や、奥様の心配をする旦那様からの、治療のご依頼が多いです。 報道などでは、忘れた頃に治療家のわいせつ事件が、世間に知れ渡ることがあります。しかし、表面化されない部分で、女性が不快に思うような行為があった、という話を聞きます。どの程度をセクハラと感じるかは難しいところだと思いますが、...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

先日、六本木で凄い店に行った。 ありえないオペレーションだったから。 カフェテリア形式の店内で、お料理を選んだ後に会計なのですが、恐ろしく導線が悪い。 お料理を選ぶ→会計→フォークなどを取る→ お料理を選ぶ→フォークなどを取る→会計→ などなどが、スムーズなスタイルかと思いますが、 そのお店は、 お料理を選ぶ→違う離れたカウンターにて会計→お料理を選ぶところにまた...（続きを読む）

尾崎 友俐

（経営コンサルタント）

前回のコラム「足の裏が痛い！モートン神経腫！？」 https://profile.ne.jp/pf/yamanaka-chiro/column/detail/7639 の続きで、今回は私の臨床の中の分かりやすい例を一つご紹介しましょう。 女性の方で、来院されたきっかけは、肩こり、頭痛と全身の緊張だったのですが、モートン神経腫も辛そうでしたので、合わせて施術をしました。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回はパワハラについてご説明いたしましたが、ハラスメントとしてはセクハラについてお話しないわけにはいきません。セクハラ、セクシャルハラスメントとは職場や学校などにおいて、相手の意思に反し、性的な言葉や行為を行い、不快な心理に陥らせることを言います。多くは男性上司から女性部下に対して行われます。直接的に性的な発言や行動を起こすものから、間接的に人事や環境に影響をもたらすものまで、その範囲や程度は多岐...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

以前にアトピー性皮膚炎で、通われていた患者さんから頂いたコメントを紹介します。 神奈川県　４１才（娘　１０才）　女性 10才になる娘は、生まれつきのアトピー性皮膚炎と３才から気管支喘息で、いつも咳やかゆみに悩まされてきました。 最近では特にアトピーがひどく、寝ていても夜中に無意識のうちにボリボリと体のあちこちをかきむしっていました。 ひじやひざの裏側や足首の所は、...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

ひょんなことから、毎朝放送している、ハイジに取り憑かれている。 プロパーで見たのは確か私が小学生かそれ以下だから、ものすごく前のアニメだ。 でも、ものすごく取り憑かれている。(笑) だって、まるで自分を見ているかのようだから。 自分の思い通りにしたい場合は、あっけにとられるくらい、見ている方が「それはムリでしょ・・・」と思うような事でも、自分のやりたい方向にさせ、成功した暁に...（続きを読む）

尾崎 友俐

（経営コンサルタント）

同じ職場や環境でも地位や立場によってストレスの受け止め方は異なります。管理職にある方は過重労働でも比較的、主体的に捉えて対処できますが、従業員や中間職のような方は常に上司の判断をうかがい行動することにならざるをえません。いわゆる「報告・連絡・相談」を義務付けられ、自由度・裁量権が皆無のこともあります。 当院へ通院されている秘書の方によると、管理職である上司は精力的である反面、自己中心的なところも...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

昨日、美味しいと評判の恵比寿のラーメン店に行きました。 並びました。（笑） ラーメン店なのに、素晴らしく清潔な店内だった。 カウンターの内部など、通常は湿気や油や水などで汚れていがちなのに、相当なピカピカさだった。 けれど、1点気になることがありました。 それは、洗剤たち。 カウンターに座ると、丁度作業台が目の前となり、その作業台の下には洗剤やハイターが置かれて...（続きを読む）

尾崎 友俐

（経営コンサルタント）

美容整形手術の是非はともかく、若い女性における美しさへのこだわりはとても強く、時には常軌を逸することもあります。決して醜くなどないのに手術を求めたり、繰り返したりするのです。これはいわゆる「醜形恐怖」と言われ、自分の容姿容貌が醜いのではないかと恐れ続ける心の病気です。 彼女たちに共通する精神病理として「ボディイメージの障害」があります。彼女たちは皆、否定的な自己像を抱いており、常に「自分が醜い・...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

前回まで、美しさを求める女性の心理とその裏にある親子の関係についてお話しました。特に若い女性にとって美しさは絶対的な価値観と考えられがちで、美しくなるために多くの時間と労力、時には多額のお金を費やします。そして男性からはもちろんのこと、同性からも誉められたい、自分自身にも自信を持ちたいと思い努力します。一方、そのことで長い間、悩んでいる方も少なくありません。「もう少し目が大きかったら、顔が小さかっ...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

テーブル（食卓）の大きさは難しい マンションリフォームで食卓-ダイニングテーブルの大きさを考えるのは、設計者にとって結構難しい問題です。特に''一人暮らし''の場合は、難しさが倍増します。 ダイニングテーブルが大きいと、食事だけでなく簡単な勉強や''仕事''、そして片付いていない''書類置き場''としても使えますが、その分だけリビングの空間を侵食してしまいます。反対にコンパクトにす...（続きを読む）

各務 謙司

（建築家）

前回は美しさや自分らしさを求める余り、摂食障害に至ってしまう若い女性のお話をしました。背景には不安定な対人関係や自己評価が潜んでいるともご説明しました。すなわち遺伝的な素因もさることながら、両親、特に母親との関係が大事で、幼少期から一定の無条件な愛情を受けられないと、どこかで「心もとなさ」や「頼りなさ」を覚えてしまうのです。その結果、思春期になり「自分」を意識するようになると、その反動から容姿や成...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

女性は思春期になると自分の容姿・容貌に強い関心を持つようになります。「綺麗になりたい、美しくなりたい」という願いは古今東西、共通しており、女性の本能とも言えるでしょう。いわゆる年頃になり、異性からの関心を集め、自分の中でも自信を確かにするために不可欠な価値観と言えるかもしれません。 美しさの基準は地域や時代により異なりますが、現代社会では一般的に痩せた女性が美しいとされています。日本でもモデルや...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

前回は最後にストレスと食物の関係についてお話しました。イライラしたり落ち込んだりしている時に甘い物を食べると一時は気が休まりますが、人によっては食べ過ぎてしまい、食べてしまったという自責感と太りたくないという恐怖感から嘔吐したり下剤を用いたりすることがあります。いわゆる過食症です。これは逆に食べられなくなってしまう拒食症と交互に生じやすく、合わせて摂食障害と呼ばれ、若い女性に多く生じます。摂食障害...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

寝る時も、電車に乗る時も、お風呂に入っているときも、いつも会社の事を考えてる人。 自分の担当の仕事について考えている人。 洋服を買うときも、映画を見ているときも、食事をしている時でも、いつでも『会社と自分』という立ち居地の視野を持っている人。 あの服を着て取引先に会いに行こうとか、映画の中のワンシーンに自分の立場のフィルターを通して楽しんだり。 求められるのはそういう人...（続きを読む）

尾崎 友俐

（経営コンサルタント）

26日の晩、お付き合いのあるオーダーキッチン屋さんリブコンテンツの忘年パーティーに顔を出してきました。 僕らがお手伝いするリフォームでは、キッチンがリフォームの中心になる事が多く、使い勝手の工夫や''難しい寸法の調整''を、いつも快く引き受けて貰っているのが、このリブコンテンツです。 僕も男性としては料理をする方だと思いますが、やはりお施主様の奥様とキッチンの話をしていると限界...（続きを読む）

各務 謙司

（建築家）

それではどの程度の飲酒ならば適切なのでしょうか。いくつかの調査研究によると成人男性の場合、ビール350〜500ml/日位が最も健康的であると言われています。しかしお酒に弱い方や女性の方はより少ない量となるでしょう。そこで以下のような質問もご参考にして下さい。世界的に用いられているスクリーニングテストです。 1. あなたは今までに自分の酒量を減らさなければいけないと感じたことがありますか？ 2. ...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

突然ですが私が学生の頃、ニューヨークで（前ジュリアーニ市長時より昔）犯罪に巻き込まれそうになったことがあります。これは「安全」に対するリスク管理ができていなかったからです。 私たちの身の回りで起こる生活・住環境の危機に対応できるよう、Ｑ＆Ａ方式のコラムをちょこちょこ書きますので、よろしかったらお付き合いください（＾＾） 今回はリスク管理ではありませんが、 「もしも、聴覚障害...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

リウマチ（リュウマチ）は女性の約８割に発症すると言われてます。 発症後は膝関節などに激痛がはしるので、無理な曲げ伸ばしは返って悪化させてしまう場合があります。 今まで和室など床レベルで生活されていた方はイスを利用したライフスタイルに変更されることをオススメします。 トイレも補高便座を導入することにより、立ち座りが楽になります。 発症初期段階ならグルコサミンのサプリは人に...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

借りたものを返す時、どうしていますか？ 借りた恩や、義理、感謝の気持ちはなかなか表せないから、返すだけじゃなくて、返す人にとって何かプラスになるような事を出来るだけ形にしたい。と思います。 ◆メルマガ登録はコチラから〜。 http://www.oriental-japan.co.jp/pr/mailmagazine.html ◆出資枠3億円！　男性も大...（続きを読む）

尾崎 友俐

（経営コンサルタント）