こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日ご案内させていただきました桐林宏光プロと、コラボレッスン、残り２名ご参加可能です！！   「パワーゴルフピラティス&ゴルフレッスン」   名前の通り、パワーアップが目的です。 としだから飛距離が落ちてしまった・・・ としだから後半体力がおちてきてしまう・・・ なんていうお悩みの方に是非ご...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんばんは！ 「正しい姿勢」と「理想の動き」を通して、 賢くキレイを創る専門スタジオRefineBodyオーナーの田中です。 先日、告知をさせていただきました3月のグループレッスン 追加レッスンがございます。 ◆毎週金曜日　14時～15時　マスターストレッチ　担当／長谷川充宣 2月に引き続き、平日昼間にマスターストレッチレッスンが登場です。 脚を細くしたい方...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 土日の2日間インストラクター向けの講習を行いました。 2日間の講習ということで遠方のインストラクターは一泊してレッスンに参加しました。 その一日目の講習後 「おまたぢからセミナー」をスクール主催で開催しました。 講師はさとう式リンパケアインストラクター仲間で 神戸でエステサロン「MINT」を経営されている みっちーちゃ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

日本最大級フィットネスイベントでヨガ講座開催 12月5日（木）～7日（土）の3日間、 東京ビッグサイトにて、日本最大級フィットネスイベント「SPORTEC2013」が開催されます 開催期間中、7日の10:30～11:30,16:00～17:00、60分のヨガ講座を2回行います。 講師：かめいさちお 国際ヨガ連合代表,SupYoga/SupFitJapan CEO レッスンチケットが必...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

　「自分不器用ですから」 という言葉を高倉健さんが発したからか？ 　何か上手くいかないことがあったり 何か誤りを叱ったりした際に 「私　不器用なんで・・・・・・・」 と自然に言う方がけっこう多い 　これは、言外に色々な意味を持ちますが ほとんどの場合 「私は不器用だから　仕方が無いんです」 という意味で自然に使っている場合が多い様に感じる 　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 2月16日に東京の新宿村スタジオにてNoriko式ウォーキング1dayセミナーを開催しました。 私は前日にインストラクター養成講座もありましたので 前々日の2月14日に東京入りしました。 この日はご存知のとおり大雪で交通機関がマヒし 重たい荷物を持ってかなり歩いたりしましたが何とか無事に辿りつくことができました。 セ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは。 しっかり書き込んでいたのに、全部消えてしまいました。。 立ち直る元気がないので、短めに書きます(笑) 3月の少人数グループレッスンスケジュールをUPいたしました！ 詳しくはこちらをご覧ください⇒クリック 大変有難いことに、 2013年年末より、RefineBodyに対するお問合せが増え、 このままいくと、曜日やお時間帯によっては、 パーソナルトレーニングの受付...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは(^^) 今日の札幌は、雪風が強いですね 関東や東北方面は、もっと大変ですね。 被害が拡大しないことを願います。 毎週、月曜日は基本的にお休みを頂いておりますが、 出張パーソナルや東京出張が入り、 いまのことろ、2月に丸一日OFFはありません。 そんな時は、休める時に休む作戦が有効です。 ゆっくりと湯船に浸かって、美味しいご飯を食べて、早く寝る・・...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

昨日さかもとえいぞうさんのレッスンが 当スタジオでありました。 大雪の中 開催があやぶられたのですが なんとか無事終了！ 英三先輩はじめみんなご苦労様！ 先輩、ありがとうです！ 生徒のみんないかがだったでしょうか。 楽しく、そして厳しいレッスンの中に何かをつかみ取って いただけたものと思います。 その後全ての予定を調...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

　こんにちわ 今朝の雪×雨は凄かったですね！！ 　僕も朝からビショビショになりながら 雪かきに追われておりましたが、皆さまは風邪などひいて いないでしょうか？ 2月22日の「猫背改善の日」制定を記念した （一般社団法人　日本記念日協会認定） 「自分史上最高の姿勢創りキャンペーン」 　お陰様でWebニュースなどにも取り上げて頂いており...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

健康生活研究家 亀井サチオの親切丁寧なカラダ整え塾 生徒募集中 毎週月曜日は中目黒が熱い！ 月曜日20：00-21：00. 60分のTAICHI COREエクササイズ　講座を行います。 呼吸のトレーニングから入り、 ダンサブルな曲のリズムと共に体を動かす。 単純明快な爽快感を味わえます！ 毎週月曜日20:00～21:00中目黒ジョイフルスタジオで開催してます。 ご予約はサ...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，「禅道会」様でのピークパフォーマンス介入研究5回目でした． 朝の通勤ラッシュを避けるために，早めに家を出てコーヒーを飲みながら時間を潰しています． 介入時間になると，選手の方々が道場に来られます． 科学的にリラクセーション状態にする呼吸法である「心拍変動」や，脳のトレーニングである「ニューロフィードバッ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

いやぁ、みんな、ありがとねぇ。 ヽ(#´・ω・)ﾉ たくさんの人から、ニャンの手術成功の祝福メールや電話をいただいちゃったね…。 ヽ(；´・ω・)ﾉ ほんと、ありがとねー。 (´・ω・`)/~~   さて。 都知事選が終わりましたな…。 (´－ω－`) 昨晩の深夜2時からのNHKのニュースを見てたら、23区、多摩地区、奥多摩、諸島部など、「市区町村ごとの得票数」を報じてた。 (  ...（続きを読む）

月森 涼慈

（恋愛アドバイザー）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   お待たせしました！ 第3回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」の詳細が決定しました！ ご参加お待ちしております。   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ こんにちは。 大雪に見舞われましたが暦の上では立春を迎え着実に春に向かっています。今年のゴルフの目標に向かっていち早く準備を...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

『祝！！2月22日　「猫背改善の日」制定』 　 　この度、2月22日を「猫背改善の日」に制定させて頂きました！ （一般社団法人　日本記念日協会認定） 　つきましては、より多くの方に猫背を改善して頂き 「I am OK You are OK」になって頂く為に 1年間無料で猫背改善をサポートさせて頂く 『自分史上最高の姿勢創りキャンペーン』を 本日、10:00より開始させて頂...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 いよいよソチオリンピック開幕ですね。 スタジオ前から見た東京タワーもオリンピックカラーです。   ウインタースポーツは体幹が必須のスポーツばかりだというのはご存じでしょうか？ スキーはもちろん、スケート、スノーボード・・・ バランス感覚が必須、さらには体幹をしっかり鍛えることにより軸が安定。 ぶれない軸...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

～2月11日火曜日 iva 溝の口店 ７周年記念スペシャルクラス～     【アクロヨガ＆ハタヨガワールドバージョン開催】 アクロヨガジャパン 林けんじのアクロヨガ体験会 【レッスン時間】アクロヨガ　11：05～12：05　林、かめい かめいさちおのハタヨガ ワールドバージョン 【レッスン時間】ハタヨガ ワールドバージョン　13：40～14：55　かめい 【参加費】 iva溝の口店メンバ...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

昨日は、午前中から月1回のバレエスタジオでの出張レッスン マスターストレッチとストレッチポールを組み合わせたコンディショニングクラスです。 そして、午後の志事に向けての腹ごしらえはスープカレー(^^) スタジオから徒歩5分のところにあるRAMAI！ ここは大のお気に入りです。 なんとなく、肉は欲していなかったので、 野菜を選択し、トッピングにたまご焼き ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今朝は猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」へ寄ってから 築地市場へ 　築地といえば 新鮮な魚介類やお寿司だったり、玉子焼きだったり 美味しい食べ物が盛りだくさん♪ 　僕は以前、「松露」の玉子焼きを頂いてから すっかりはまっております♪ 　東京駅にもお店がありますので、 東京駅へお立ち寄りの際は、ぜひ騙されたと想って 買って...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 パーソナルトレーニングを通して、 人生を愉しむためのお手伝いをしております田中宏明です。 パーソナルトレーニングを受ける目的は、人によって様々です。 ・スタイル向上 ・ダイエット ・腰痛改善 ・からだのバランス（姿勢）改善 ・ランニング・ゴルフ・テニスの各種スポーツのフィジカル向上 ・病院でのリハビリでは改善出来なかった痛みの改善 ・子どもや孫と楽しく遊ぶために ・...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

北村弁護士の娘「北村まりこ」さんのプロマイド写真の偽装はアウト 連日、テレビで芸能界にデビューした娘さんの写真と実物があまりにも違いすぎ 食品偽装ならぬ写真偽装を論議しています。   ２０歳でデビューしたまりこさんは似ている部分もあると言い 父親も３年間で３回ぐらい似たような顔をすると援護します。   プロフィール写真の下に実物と少し違うと但し書きがあります。 テレビ局やイベン...（続きを読む）

土井 康司

（婚活アドバイザー）

東京2日目が終わりました。 午前中の三田では、 ピラティス＆加圧スタジオＢＢにお邪魔させていただき、 こちらを体験してきました。 コアアライン！ 2005年にイスラエル人である理学療法士のジョナサン•ホフマン氏が開発した「コアアライン」。 開発して数年で、爆発的なスピードで世界のピラティススタジオにおいて広まっているそうで、 今年、RefineBodyへの導入を検討...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

★開催場所が新橋ゴルフスタジオに変更になりました こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   コラボレッスンのご案内です。 日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士LPGAティーチングプロ会員A級桐林宏光プロと、コラボレッスンを開催させていただくことになりました。 場所は、桐林プロがパーソナルレッスンを開催されている高輪ゴル...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 各地のNoriko式ウォーキングレッスン•セミナーをまとめました。 【東京】2014年2月16日新宿ワンデイセミナー担当•Noriko1月中にお申込の場合1000円引きとなります。 インストラクター養成講座  東京2期がスタートしました。3期は5月ごろ開講予定です。 個人セッション  東京1月•2月は満席、次回は3月を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　こんにちわ 本日はメディア出演のお知らせです！！ 　 1/24(金)11:00～12：00　 TOKYOMX　TV　「週末めとろポリシャン♪」 に猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」が 登場いたします 猫背改善専門スタジオオフィシャルホームページ http://catback4h.com/ ※急遽番組内容が変更になることが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）